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Esto recalca la necesidad de mejorar el control periódico de la presión sanguínea. Además, los especialistas recomiendan dietas saludables para el corazón, hacer ejercicio y cuidar el peso.
Mariana Nisebe. De la Redacción de Clarín.com
mnisebe@claringlobal.com.ar
Jueves | 04.08.2005
Un reciente estudio holandés señala que la hipertensión arterial crónica, que comienza en la edad madura le quita a los pacientes, en promedio, cinco años de vida. El estudio, realizado por un equipo del Centro Médico Universitario Erasmus de Rotterdam, Holanda, analizó la información de más de 3.100 participantes estadounidenses de cincuenta años a los que se les hizo seguimiento durante 27 años como parte del Framingham Heart Study. Los investigadores hallaron que los hombres que tenían presión normal evitaron la aparición de la enfermedad cardiovascular en 7.2 años, en comparación con los hombres que tenían hipertensión. Esos hombres también pasaran 2.1 años menos de su tiempo de vida total sin enfermedad cardiaca. Los resultados fueron similares para las mujeres.
El corazón es un músculo que funciona como una máquina de bombeo. Cuando se contrae envía un torrente de sangre a las vías circulatorias y a este empuje se le llama presión de sístole. Cuando el corazón se relaja entre latidos, disminuye la presión en las vías circulatorias, y a esto se le llama presión de diástole. La presión arterial normal en un adulto alcanza un valor de máxima no mayor de 140 mmhg (milímetros de mercurio) y de mínima no mayor de 90 mmhg, por encima de estos valores hay hipertensión (alta presión). Según un informe del Ministerio de Salud de la Provincia de Buenos Aires, en nuestro país el 25 por ciento de los adultos, y entre el 50 y el 60 por ciento de las personas mayores de 60 años, es hipertensa. Lo grave es que la mitad de estas personas ignoran que padecen esta patología. De aquellas que saben de su enfermedad, sólo la mitad recibe un tratamiento; y de los pacientes tratados, sólo un pequeño porcentaje tiene su presión controlada.
La reciente investigación sobre el tema, publicada en la revista Hypertension de la American Heart Association afirma que la esperanza de vida total para quienes tienen presión sanguínea normal a los cincuenta fue 5.1 años mayor para los hombres y 4.9 años mayor para las mujeres, en comparación con quienes tenían hipertensión en la madurez. “La relación entre hipertensión arterial y menor esperanza de vida identificada en este estudio es aún más sólida de lo que se creía anteriormente”, aseguró el autor del estudio, el doctor Oscar Franco. "Esto recalca la necesidad de mejorar el control de la presión sanguínea. La modificación del estilo de vida es importante para ello” afirmó el especialista. Por tal motivo, los especialistas recomiendan dietas saludables para el corazón, hacer ejercicio y controlar el peso.
Otro de los integrantes del equipo de investigación, la doctora Anna Peeters de la Universidad de Monash en Melbourne, Australia, dijo que el estudio demuestra claramente que previniendo la presión arterial alta se puede prolongar la vida y mejorar notablemente la calidad de vida. “ Realmente sorprende la diferencia de años en esperanza de vida entre los adultos que padecen hipertensión de quienes no. Además, aquellos que vivieron con la presión normal, también tuvieron vidas más sanas” afirmó la especialista. Y remarcó, junto a los otros autores del estudio, la importancia de que los médicos enseñen a sus pacientes cómo prevenir la hipertensión arterial.
Hay que tener en cuenta que el comienzo de la hipertensión es asintomático<>, por lo que los médicos la llaman la enfermedad "silenciosa". Sin embargo, algunos de los afectados pueden padecer dolor de cabeza, irritabilidad y mareos, aunque no a todas las cefaleas se les puede atribuir la enfermedad. Por lo tanto, es importante no esperar la aparición de algún síntoma para consultar al médico. Los especialistas aconsejan que la medición de la presión arterial sea una forma rutinaria del control de la salud desde la niñez y, por lo menos, una vez cada dos años. El objetivo es verificar si se mantiene dentro de los parámetros normales; ya que se la controla a tiempo, pueden evitarse consecuencias graves como el infarto de miocardio, entre otras patologías cardiovasculares.