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Hasta el 64% de las mujeres con osteoporosis tratadas tienen niveles inadecuados de vitamina D
websalud.com
Redacción - 04/11/2005
La vitamina D tiene un peso indiscutible en el manejo de la osteoporosis. Pero a pesar de su importancia, recientes estudios han revelado que muchas personas presentan insuficiencia de vitamina D, con independencia de la edad, el estado de salud o de la latitud, por lo que constituye un problema sanitario de primer orden a nivel mundial. Según un estudio, hasta el 64% de las mujeres posmenopáusicas con osteoporosis presentan niveles inadecuados, por encima del 54% de media europea.
La vitamina D y el calcio son componentes esenciales de las estrategias de tratamiento de la osteoporosis, ya que el déficit de la vitamina D tiene serias consecuencias, como pérdida de hueso, osteomalacia, dolor musculoesquelético, debilidad muscular, caídas y fracturas. Pero a pesar de su importancia, recientes estudios han revelado que muchas personas presentan insuficiencia de vitamina D, con independencia de la edad, el estado de salud o de la latitud, por lo que constituye un problema sanitario de primer orden a nivel mundial. Según un estudio, hasta el 64% de las mujeres posmenopáusicas con osteoporosis presentan niveles inadecuados, por encima del 54% de media europea.
Así lo han puesto de manifiesto los expertos que han participado en Lanzarote en el Seminario sobre Osteoporosis para Medios de Comunicación, El ABC de la D, organizado por Merck Sharp & Dohme España (MSD) en colaboración con la Asociación Nacional de Informadores de la Salud (ANIS) y la Fundación Hispana de Osteoporosis y Enfermedades Metabólicas Óseas (Fhoemo).
“El cuerpo necesita vitamina D para absorber el calcio y mineralizar el hueso, además, el déficit de vitamina D, se asocia a una reducción de la función muscular y el equilibrio, lo que aumenta el riesgo de caída y de fractura osteoporótica”, explica Esteban Jódar, profesor asociado de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid y del Servicio de Endocrinología del Hospital 12 de Octubre de Madrid. Es más, niveles adecuados de esta sustancia reducen las caídas en un 22%”.
Fuentes vitamínicas
El aporte de vitamina D al organismo es muy limitado. La principal fuente es la luz solar. No obstante, la formación cutánea de este aporte puede verse dificultada por varias causas, como la estación del año, la latitud geográfica, la hora del día, el grado de nubosidad, la niebla, la vestimenta, barreras arquitectónicas (vida en el interior de los edificios), los protectores contra el sol y la pigmentación de la piel. También, y en la medida en que las personas envejecen, la piel va perdiendo su capacidad para transformar la luz solar en vitamina D, y el riñón ya no puede transformar en la misma medida la vitamina D en su forma activa.
La vitamina D también se halla presente en la dieta, pero pocos alimentos la contienen (la yema de huevo, el hígado, las ostras y algunos pescados grasos). En España, se ha comprobado que mediante el aporte dietético no se consigue la cantidad suficiente de vitamina D, puesto que la ingesta media entre las mujeres postmenopáusicas en nuestro país oscila entre 60 y 120 UI (valor de medida de la vitamina D), cuando las guías establecen como cantidad diaria recomendada 200 UI al día en adultos menores de 50 años; 400 UI entre los 50 y 70 años y 600 UI en los mayores de 70 años, asegura José Manuel Quesada, jefe de Servicio de Metabolismo Óseo del Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba.
En el mismo sentido se expresa Pedro Carpintero, del Servicio de Traumatología del Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba y profesor titular de Traumatología y Cirugía Ortopédica de la Universidad de Córdoba. Este experto explica que los bajos niveles de vitamina D provocan una pérdida de masa ósea, estando relacionado su déficit con una disminución de la fuerza muscular, lo que provoca las caídas.