|
Hace algunos años las personas mayores se vestían de manera
diferente y, lo que es más notable, de colores diferentes. Creo que esto se
debe en parte a los cambios sociales que produjo la persona de tercera edad,
preferentemente la mujer, en dejar el espacio dentro de la casa para salir a
realizar actividades sociales en el afuera, lo que era realizado por el
hombre y aceptado socialmente de esta manera, evidentemente en una sociedad
de carácter machista. Ya no se ve la mecedora como imagen de la vejez y se
observa a actores sociales participativos, ya no es una sorpresa observar a
ancianos en un ómnibus con colchonetas bajo el brazo, caminando por los
parques, en bailes, protestando en las calles etc.
Lic. Alejandro Diego Beltramino
En nuestro país la aparición de los Hogares de Día Municipales
(instituciones diurnas donde los gerontes realizan actividades sociales,
recreativas, físicas y en especial de movimiento), según el estudio del Lic.
Andrés Urrutia con respecto a dichas actividades, se observó que las mismas
son las productoras de mayor satisfacción vital en el nivel de vida de estos
adultos mayores. El concepto de satisfacción vital que se tienen en cuenta
es el expuesto por la Lic. Fernández Ballesteros (España, 1994): Índice de
medición del gusto por lo que está viviendo.
Según el estudio de Andrés Urrutia, los talleres más concurridos son los de
Gimnasia recreativa social, folklore (danzas), expresión corporal, tango y
teatro. Basándose en esto, se puede decir que el movimiento es una realidad
que se encuentra en la vida de los adultos mayores. Ahora bien, si a esto le
agregamos la moda, la difusión de la actividad física, y lo que es aún mas
importante, el apoyo del profesional médico para que la persona de tercera
edad realice actividad física (hablándole sobre los beneficios de la
actividad física en todos los ámbitos), comenzamos a ver en los gimnasios
personas mayores.
Bueno, nosotros los que nos hacemos cargo de la actividad física de las
personas, ¿Qué hacemos con esta realidad que nos comienza a avasallar?
¿Capitalizamos o no? Según el profesor Mateo Rozze: "La mayoría de las
personas de este mundo no son las que hacen actividad física, son las que no
hacen o las que hacen muy poco." Me pregunto para qué, desde una ideología
particular, ocuparse en este caso de esta minoría atendida y no observar a
la mayoría que comienza por ahora a realizar algunos movimientos y espera
inconscientemente la aparición de los que decidamos trabajar por ellos y por
nosotros. En este caso aprovechar la necesidad de estas personas por
realizar actividad física se enmarca en una acción loable, para mejorar la
calidad de vida de la población, la salud y lo que conseguiremos por
consiguiente es mejorar los valores de la satisfacción vital y su
auto-imagen.
Para accionar con este grupo etareo, sabemos que son necesarios
conocimientos específicos en un área que no es explorada demasiado por la
ciencia, es decir la de las personas de tercera edad en condición de sanas o
con las patologías específicas, las cuales permiten realizar infinidad de
actividades que a veces los mismos profesionales del área no imaginamos y
así recibimos lecciones de vida diarias en nuestro andar por la docencia.
Es posible realizar trabajos con sobrecarga, aeróbicos, de flexibilidad, de
movilidad articular, etc., pero lo importante, por sobre todo, son las
ganas, gusto y el convencimiento de que lo que se está haciendo es para su
bienestar físico y psíquico. Jamás se debe dejar de lado lo placentero, lo
recreativo, lo lúdico, lo social, que son esenciales en la vida y hacia ese
placer por vivir vamos, el sentido por el placer primario, por la necesidad
básica del vivir bien y vivir con intensidad, de hacer lo que realmente te
gusta. Y recuerden que trabajar con personas de edad te permite de manera
diaria ver todos los días a las personas como vos quisieras ser o no ser.
PODEMOS DECIR QUE
NO ES IMPORTANTE LA REALIZACIÓN DE ACTIVIDADES FÍSICAS EN LA TERCERA
EDAD.......................................
ES MAS IMPORTANTE DECIDIR REALIZARLAS
Y DE NUESTRO LADO EL DE LOS PROFESIONALES, TRABAJAR CON ESTE GRUPO ETAREO.
Lic. Alejandro Diego Beltramino
locobeltra@hotmail.com
El Lic Alejandro D. Beltramino, trabaja en el área de adultos mayores de la
Municipalidad de Córdoba. Realizando Actividad Física , Taller libre de
Recreación y Taller de memoria.