|
La rigidez del músculo cardíaco es el doble en individuos sedentarios, según un estudio publicado en "Circulation"
El ejercicio sostenido y prolongado previene la rigidez del músculo cardíaco, que se considera precursora de la insuficiencia cardíaca, según un estudio publicado por investigadores de la Universidad de Texas Southwestern en "Circulation".
Publicado por Mayores en Movimiento (mayoresenmovimiento@gruposyahoo.com.ar)
En consecuencia, los autores subrayan que un estilo de vida sedentario, junto con el envejecimiento, incrementa en personas de edad avanzada el riesgo de insuficiencia cardíaca.
La rigidez del músculo cardíaco se ha considerado tradicionalmente una consecuencia inevitable del envejecimiento. "Lo que hemos observado es que lo es si se añade al sedentarismo", explican los autores.
Así, si las personas practican ejercicio sostenido, se reduce sustancialmente el riesgo de desarrollar insuficiencia cardíaca con una fracción de eyección normal, es decir, la llamada insuficiencia cardíaca sistólica, que representa el 40% de todas las hospitalizaciones por insuficiencia cardíaca en personas mayores de 65 años.
En su estudio, midieron la función del ventrículo izquierdo en 12 individuos de edad avanzada sedentarios pero sanos, en 12 atletas de unos 68 años de edad y en 14 jóvenes sedentarios, que fueron los controles.
Los resultados muestran que las personas mayores sedentarias tienen un corazón un 50% más rígido que los atletas de su misma edad. Lo sorprendente fue observar que los corazones de estos atletas son similares a los de los jóvenes sedentarios, cuya media de edad era de 29 años.
Fuente: Circulation 2004,10.1161/01.CIR.0000142863.71285.74 http://db.doyma.es/cgi-bin/wdbcgi.exe/doyma/go?pag=http://circ.ahajournals.org/cgi/content/abstract/01.CIR.0000142863.71285.74v1
Enviado por Licenciatura en Gerontología el: Septiembre 15, 2004 12:52 PM