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Una buena caminata diaria, hacer unas cuantas piscinas, jugar una partido de fútbol, etc., según diversos estudios sugieren, puede alargar la vida de las mujeres que han sobrevivido a un cáncer de mama.
Fuente: Jano On-line
17/09/2004 08:06
Publicado por Mayores en Movimiento (mayoresenmovimiento@gruposyahoo.com.ar)
"El ejercicio supone para estas mujeres una herramienta a su alcance", ha asegurado la Dra. Cheryl Perkins, de Susan B. Komen Breast Cancer Foundation (Estados Unidos). Un estudio sin precedente que involucró a más de 2.100 mujeres descubrió que incluso una actividad de ejercicio moderado y regular, como caminar durante media hora todos los días, podría reducir el riesgo de un cáncer de mama recurrente entre un 25% y un 50%.
"El beneficio está correlacionado con la cantidad de ejercicio. Por tanto, a más ejercicios, mejor posibilidad de supervivencia", ha indicado la Dra. Perkins.
Las razones de los efectos beneficiosos de una actividad física en la salud de la mama se desconocen todavía. "Una de las teorías biológicas sobre por qué el ejercicio puede ser una buena herramienta para reducir o prevenir el riesgo de cáncer de mama, es que puede reducir la obesidad, y la obesidad es conocida por aumentar la circulación de estrógeno", ha señalado la Dra. Perkins. Se cree que los altos niveles de estrógeno en la circulación aumentan en gran medida el riesgo de cáncer de mama y su recurrencia en mujeres.
Por otra parte, la Dra. Perkins ha advertido que las mujeres que están recibiendo algún tipo de quimioterapia deben consultar a su médico antes de empezar un régimen enérgico de ejercicios. Algunos medicamentos de quimioterapia afectan las funciones cardiacas y otros a la densidad de los huesos, especialmente en mujeres mayores, en que ya pueden existir problemas de densidad.
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