Gerontología - Universidad Maimónides

« Marzo 26, 2006 - Abril 01, 2006 | Página Principal | Abril 09, 2006 - Abril 15, 2006 »

Abril 08, 2006

MI VIDA CON... / LA ENFERMEDAD DE PARKINSON

jose_luis_molero.jpg«Hay veces que no puedo ni llorar»

El próximo martes, día 11, se celebra el día mundial de esta dolencia.

JOSÉ LUIS MOLERO ES PRESIDENTE DE LA ASOCIACIÓN DE AFECTADOS DE MADRID

Está convencido de que hay que luchar contra la patología con optimismo
AINHOA IRIBERRI
El Mundo Salud
8 de Abril de 2006, número 659

José Luis Molero afronta su primer Día Mundial de la Enfermedad de Parkinson como presidente de la Asociación Parkinson Madrid, una oportunidad de oro para concienciar a la sociedad de que esta dolencia, que afecta a alrededor de 100.000 personas en España, va más allá de los clásicos temblores con los que suele relacionarse.

Este paciente, cuya mano no tiembla más que la de cualquier persona sana, es el ejemplo de esta idea errónea que él mismo creía cierta antes de sufrir la enfermedad. José Luis, de 52 años, tuvo que escuchar hace 10, de boca de su médico de familia, el diagnóstico de una dolencia que afecta con más frecuencia a personas mayores, aunque también se han dado casos en menores de 20 años. «Cuando me lo dijo me extrañó un poco porque yo no sufría temblores lo único que tenía era una rigidez en el cuerpo muy fuerte y dolores de espalda; ni se me ocurría que fuera Parkinson», explica este madrileño, auditor de sistemas de calidad durante 36 años en la empresa de construcciones aeronáuticas EADS CASA hasta hace tan sólo dos años, cuando le concedieron la incapacidad permanente. Los primeros signos de alarma los define así: «suele ser un bloqueo, como si te estuviesen tirando de los pies hacia abajo al querer iniciar la marcha y los brazos perdieran su balanceo natural, se quedan como muertos y sin movimiento».

Al principio, achacó los síntomas al estrés pero cuando, tras tomarse un mes de vacaciones voluntarias, vio que continuaban se decidió a acudir al médico. «El escáner es la prueba definitiva para diagnosticar la dolencia pero incluso antes de hacérmelo ya me anunciaron que seguramente era Parkinson».

Cuenta José Luis que cuando le dijeron qué le pasaba ya había empezado a elucubrar «creía que podía tratarse de cualquier cosa; incluso algo peor», rememora. «Sentí alivio por saber de una vez a qué me enfrentaba y, al tiempo, una losa por padecer una enfermedad de gente mayor», admite.

Sus hijos, gemelos de 24 años, «fueron los que peor se lo tomaron, porque a nadie le gusta tener un padre 'viejo', aunque no lo seas a esa edad». No obstante, se considera una persona optimista y cree que ése es el rasgo que le hizo 'agarrar el toro por los cuernos' y afrontar con entereza una patología que no es mortal y para la que hay tratamiento sintomático, aunque no curativo. El presidente de la Asociación Parkinson Madrid toma levodopa (para controlar las disfunciones motrices típicas del trastorno) y agonistas de la dopamina (se dan en combinación con el anterior y que supuestamente tienen un efecto neuroprotector que ralentiza el avance de la enfermedad).

Sin embargo, señala que la terapia farmacológica no lo es todo y apunta dos pilares para su bienestar: la fisioterapia y la logopedia, servicios que se ofrecen a todos los afectados en la asociación, así como en todas las de la Federación Española de Parkinson. «La logopedia ayuda a muchos a hablar, una dificultad común que a mí no me afecta. También es una herramienta muy buena para poder comer bien», señala.

Entre las consecuencias 'menos' 'populares' de esta dolencia, la de tipo neurodegenerativo más frecuente, están las relacionadas, por ejemplo, con la caligrafía. «Escribes cada vez más pequeño», dice José Luis mientras hace una demostración práctica. «Con el Parkinson se te paraliza todo», añade. «Hasta el lagrimal, lo que hace que te cueste trabajo llorar».

Un día dejó de funcionarle el tracto digestivo, lo que le produjo una obstrucción intestinal de la que le tuvieron que intervenir. Otra 'desconocida' es la llamada 'cara de Póker', un rostro inexpresivo y pérdida de la mímica facial. Pero a grandes males, grandes remedios. «Por eso mastico chicle, para que no se me quede la cara rígida», explica.

Sin embargo, lo que influye de manera más negativa en su calidad de vida está provocado indirectamente por la enfermedad. Se trata de una ciática derivada de las disquinesias (movimientos anómalos debido a una actividad muscular inapropiada). «Si no fuera por eso [la ciática], estaría bastante bien», explica este hombre que, entre otras cosas, sigue cogiendo el coche, «aunque cada vez menos».

Los medicamentos funcionan, sí, pero no continuamente. Existen periodos de 'off' (término que se refiere a la aparición de síntomas motores cuando finaliza el efecto del fármaco y que podría traducirse como deterioro de fin de dosis).

«Se te paraliza todo, y si te ocurre estando solo, o en el metro, es muy duro», señala el presidente de Parkinson Madrid que, a pesar de todo, confía en la llegada de nuevas terapias. «Hay varios frentes abiertos, aunque quizás el más conocido sea el de las células madre; creo que funcionarán, pero no inmediatamente», dice.

Aunque es consciente de que el tratamiento definitivo no es inminente, José Luis vive su dolencia con optimismo. «Hay que sacar fuerza de donde haga falta; es esencial reírse, divertirse, tratar de hacer la vida lo más parecida posible a la de antes», explica. «Hay que disfrutar el doble, porque nos quedan años muy duros y hay que aprovechar el momento».

FICHA PERSONAL

- José Luis Molero tiene 52 años, está casado y es padre de gemelos. Trabajó durante 36 como auditor de sistemas de calidad en la compañía EADS CASA, empresa de construcciones aeronáuticas. Es uno de los 100.000 afectados de Parkinson, la segunda patología neurodegenerativa más frecuente de nuestro país.

- Le diagnosticaron la enfermedad hace una década. Aunque no está demostrado que sea hereditaria, su madre recibió el mismo veredicto poco después que él.

- Fue elegido presidente de la Asociación Parkinson Madrid en mayo de 2005.

- Está en tratamiento con levodopa y agonistas, aunque espera que aparezca una terapia mejor. A diario hace ejercicios de rehabilitación. Regularmente acude a un logopeda.

No hay una terapia curativa, aunque sí formas de aliviar los síntomas.

Hay dos tipos de terapias disponibles: farmacológicas y quirúrgicas. El medicamento más eficaz es la levodopa, que sustituye a la dopamina. Se administra junto a agonistas dopaminérgicos, como la benseracida o la carbidopa. En cuanto a la cirugía, un tipo de intervención se basa en crear lesiones neurológicas controladas (talamotomía, palidotomía) y otras en estimular el cerebro mediante la implantación de un neuroestimulador.


El trastorno afecta a una de cada 1.000 personas.

En España, unas 65.000 personas están diagnosticadas de la enfermedad de Parkinson. Sin embargo, dado que su prevalencia aumenta con la edad -el envejecimiento de la población es cada vez mayor- y que puede darse en personas muy ancianas que se encuentran desatendidas, se calcula que la cifra real de afectados podría alcanzar los 80.000. Se trata del segundo trastorno de carácter neurodegenerativo más frecuente en España.

Una enfermedad que ataca al sistema nervioso central.

Se caracteriza por la degeneración de las células que se encuentran en una parte del tronco del encéfalo del cerebro denominada sustancia negra, que se encarga de fabricar la dopamina, un neurotransmisor responsable de transportar la información para el control de los movimientos. Entre sus principales síntomas figuran: temblor, rigidez, lentitud motora e inestabilidad postural, aunque existen muchos más.

Factores de riesgo para heridas quirúrgicas en ancianos

heridas.jpgLa Obesidad, Enfermedad Obtructiva crónica pulmonar y una herida sucia elevan a más de un 60% los riesgos de infección

Las infecciones de orina, neumonía y gripe son algunas de las enfermedades infecciosas investigadas exhaustivamente en ancianos, y han llevado a descubrimientos vitales en la reducción de su mortalidad y morbilidad.

· Jorge Manzarbeitia - 07/04/2006
websalud.com

Cada vez se interviene más a personas de edad avanzada. Las patologías son más graves y las condiciones de los pacientes peores. Esto facilita que la yatrogenia quirúrgica sea elevada.

Los cirujanos, reanimadores y geriatras, se han preocupado de buscar factores que hagan predecir que pacientes tienen más riesgo de sufrir complicaciones postquirúrgicas. Sobre muchas de las complicaciones se conocen sus factores de riesgo y por tanto como reducirlas. La evolución de la herida quirúrgica es difícil de predecir a pesar del cuidado que en la asepsia y técnica de sutura se empleen.

Investigadores de la Universidad de Duke han conseguido encontrar ciertos factores de riesgo para desarrollar infecciones quirúrgicas, tras el estudio de una muestra de más de 1.000 pacientes intervenidos. Los factores encontrados fueron: Obesidad Enfermedad pulmonar Obstructiva Crónica, Tipo de Herida y disponer de un seguro médico privado.

Para ello, estudiaron dos cohortes de pacientes intervenidos desde 1991 a 2002, separándolas entre quienes tenían infección de la herida y quienes no la tenían. Los grupos los constituían 569 pacientes en el de infección de la herida y 589 en el otro.

La obesidad, Enfermedad Obtructiva crónica pulmonar y una herida sucia fueron los aspectos más significativos. Los riesgos eran de 77%, 66% y 65% mayor respectivamente.

Un aspecto a analizar corresponde a factores socioeconómicos que no se dan en nuestro país al disponer de una sanidad pública de cobertura universal, ya que el riesgo de infección era casi cuatro veces menor en los pacientes que disponían de seguro médico privado.

Gracias a este artículo conocemos que prequirúrgicamente los pacientes ancianos con cierta comorbilidad (obesidad, enfermedad Pulmonar crónica), heridas sucias como pueden ser en los traumatismos abiertos, deben vigilarse con mayor cautela ante la evolución tórpida de la herida quirúrgica.

Cada año en ese país se desarrollan más de un millón de intervenciones quirúrgicas en mayores de 65 años. Un estudio realizado entre 1986 y 1990 reseñó que en Estados Unidos se dieron más de 6.000 infecciones de la herida quirúrgica, constituyendo un 11% de las infecciones intrahospitalarias.

Aspirina sigue siendo un fármaco “prioritario”

aspirina.jpgLa actividad antiagregante de la aspirina es igual de eficaz en mujeres y hombres

La Aspirina es uno de los mejores fármacos fabricados hasta la fecha. Sus efectos en la prevención primaria y secundaria de enfermedades de etiología vascular en los lechos cardiaco y encefálico, son los principales motivos para indicarlos.

· Jorge Manzarbeitia - 08/04/2006
websalud.com

La Aspirina es un fármaco que acaba de cumplir 100 años. Inicialmente se enfocó en el tratamiento de las enfermedades febriles y reumáticas, con excelente repuesta. Con el tiempo se han descrito diferentes efectos beneficiosos, como la prevención de ciertos tumores y sobre todo la capacidad preventiva de episodios vasculares agudos en general.

En las últimas décadas se han publicado estudios acerca de la eficacia de la aspirina, demostrando que se trata de un fármaco de primera línea en prevención cardiovascular. Sin embargo los resultados de algunos ensayos clínicos apuntaban hacia una menor eficacia en mujeres. Esto se atribuyó a errores metodológicos, influencias hormonales o resistencias al fármaco ligadas al sexo. Prácticamente se toma como un axioma que las dosis bajas del fármaco previenen mejor los ataques cardiacos en varones que en mujeres.

Para un estudio estadounidense reciente, se analizaron 571 hombres y 711 mujeres de familias del alto riesgo. Se les administró una dosis baja, 81 miligramos al día durante catorce días, y se midió la reactividad de las plaquetas. Se apreciaron diferencias en la acción del fármaco, aunque estas eran mínimas y sin trascendencia sobre el efecto clínico.

Midiendo el estado hormonal tampoco se registraron diferencias de interés, salvo en mujeres que tomaban anticonceptivos orales, en ellas se registró mayor agregabilidad plaquetaria. También midieron los efectos sobre una enzima llamada COX-1 esencial en la capacidad de agregación de las plaquetas. La función de ésta se inhibía igualmente en hombres y mujeres.

Como conclusión al estudio los investigadores reportan que si la aspirina es menos eficaz como preventiva de episodios cardiovasculares en la mujer que en el hombre, esta no se debe al efecto sobre agregación de las plaquetas, por lo que se debe investigar en la búsqueda de mecanismos aún desconocidos.

Las técnicas de neuroimagen aportan nuevos datos a la enfermedad mental

neuroimagen.jpgLas técnicas de neuroimagen como la tomografía por emisión de positrones (PET) o la resonancia magnética funcional (fRMI) son capaces de determinar la actividad cerebral a través de los cambios que se producen en el flujo sanguíneo cerebral. Por este motivo constituyen un elemento fundamental en el diagnóstico precoz de las enfermedades mentales.

· Ana Vallejo - 08/04/2006
websalud.com

Entre las diez primeras causas de discapacidad en el mundo, las enfermedades mentales ocupan el cuarto puesto y suponen, aproximadamente, un coste social que oscila entre el 3 y el 4 por ciento del Producto Interior Bruto de cada país. Por este motivo una de las piezas claves para lograr un diagnóstico precoz de estos trastornos son las técnicas de neuroimagen, que se han desarrollado notablemente en los últimos años. Estos procesos determinan la actividad cerebral mediante cambios que se producen en el flujo sanguíneo cerebral.

"Toda actividad del cerebro, sea patológica o no, se refleja en las pruebas de neuroimagen y con ellas se pueden investigar también procesos psicológicos no patológicos", asegura Juan José López Ibor, presidente y organizador del Congreso Centenario Juan J. López Ibor, que tendrá lugar en Madrid entre los días 19 y 22 de abril, y en el que se debatirán éste y otros temas relativos al diagnóstico y tratamiento de las enfermedades mentales.

Las técnicas de neuroimagen, entre las que se encuentran la PET (tomografía por emisión de positrones) o la fMRI (resonancia magnética funcional), reflejan cómo funciona el cerebro cuando está almacenando algún tipo de recuerdo. De esta forma se pueden observar, por ejemplo, las alteraciones que se producen en el cerebro de las personas con estrés postraumático o con trastornos obsesivos, en los que se han detectado "hallazgos característicos de los enfermos de esquizofrenia como la hiperactivación de una zona de la corteza cerebral", señala López Ibor.

Las técnicas de neuroimagen han facilitado el estudio de las enfermedades mentales haciendo posible la investigación de los cambios que se producen en el cerebro. Así, y como reconoce este especialista, "anteriormente se pensaba que los trastornos de ansiedad eran debidos a traumas infantiles y de pronto cambian los criterios de diagnóstico de esas enfermedades". Gracias a estas técnicas surgen nuevas teorías sobre el origen y tratamiento de las patologías mentales, y con ellas nuevos fármacos, lo que provoca el interés de la industria farmacéutica por la investigación de estos trastornos.

Antipsicóticos

Otro de los temas que se tratarán en el Congreso Centenario Juan J. López Ibor es la prescripción de antipsicóticos de primera y segunda generación. En este sentido, los especialistas se decantan por los psicofármacos de segunda generación, que tienen menos efectos secundarios y que facilitan la tolerancia. "Los antipsicóticos tradicionales, llamados neurolépticos, paralizan el sistema nervioso y consiguen transformar a un enfermo psiquiátrico en un enfermo neurológico", explica López Ibor. Gracias a los antipsicóticos de segunda generación se reducen notablemente estos efectos extrapiramidales y los enfermos son más accesibles al tratamiento psicológico.

Las diferencias

Entrevista con Adolfo Pérez Esquivel

A los 74 años, aún preside el Serpaj y también la Comisión por la Memoria de la Provincia de Buenos Aires. Allí recopiló 4.500 casos de tortura en cárceles y comisarías ocurridos en los últimos cinco años. Sin embargo, señala que la lucha por los derechos humanos no debe circunscribirse hoy sólo a ese tipo de denuncias, también debe incluir los derechos económicos, sociales, culturales y ambientales.

LaVaca.org
06/04/2006

Por eso, critica el pago de la deuda externa al FMI. “Es ilegítima”, dice y agrega: “Con ese dinero se podrían haber construido viviendas, generado trabajo y terminar con el asistencialismo”. En esta entrevista, compara a las provincias con feudos medievales y ofrece su mirada sobre el gobierno. Habla del conflicto que desató en los organismos defensores de los derechos humanos el acto del 24 de marzo y también de la izquierda. De Cromañón, del valor de las palabras y los límites de las críticas. La solución, dice, es la democracia participativa, esa que los políticos no quieren implementar porque “le tienen miedo al pueblo”.


Según su diploma universitario se recibió de arquitecto, pero si se tiene en cuenta su vocación hay que definirlo como artista plástico. Sin embargo, trascendió las fronteras por su militancia pacifista. Después de unirse a un grupo de seguidores de Mahatma Gandhi, Adolfo Pérez Esquivel fundó el Servicio Paz y Justicia en Latinoamérica cuando la dictadura argentina aún no había desenfundado sus fusiles. Cuando los militares se hicieron dueños de la vida y la muerte, lo encarcelaron a lo largo de dos años y estuvo otro bajo libertad vigilada. Poco después, en 1980, recibió el Premio Nobel de la Paz, a raíz de las denuncias internacionales que hizo sobre el horror que vivía el país. En su austero despacho, donde el diploma de la fundación sueca cuelga entre un cuadro de Ricardo Carpani y otro de su propia autoría, conversó así con lavaca:

-¿Cuál debería ser la agenda de los organismos defensores de los derechos humanos a 30 años del golpe?

-Treinta años después tenemos que apuntar a los derechos humanos en su integridad. No quedarnos únicamente en la tortura, asesinatos, la desaparición de personas, exilios, etcétera. Cuando decimos integridad, hablamos de los avances que tuvo la misma noción de derechos humanos en Naciones Unidas. Es lo que se llama la Segunda Generación, que son los derechos económicos, sociales y culturales. Para nosotros se están violando los derechos humanos cuando los niños se mueren de hambre y por enfermedades evitables. Cuando no existe el derecho a la salud, a la educación y al trabajo. En todos esos casos hay una responsabilidad del Estado. Hay una Tercera Generación, que tiene que ver con el derecho de autodeterminación de los pueblos, el derecho a la soberanía y al medioambiente, al desarrollo. Las Naciones Unidas los incluyeron en el año 93, en un encuentro que tuvimos en Viena, Austria. A todo esto me refiero con la integridad de los derechos humanos.

- ¿Los organismos defensores de los derechos humanos de la Argentina se aggiornaron a esta nueva agenda?

-La agenda de los organismos no es igual para todos. Nosotros somos un organismo internacional. El Servicio Paz y Justicia trabaja en todo el continente y también en Europa. Hay otros organismos, que surgieron aquí, que son los creados por familiares y víctimas, como el de Ex Detenidos Desaparecidos. Otros surgieron en el 75, como la Asamblea Permanente por los Derechos Humanos y el Movimiento Ecuménico por los Derechos Humanos. Cada uno tiene intereses que muchas veces son comunes y otros son particulares de cada organización. Como Servicio de Paz y Justicia trabajamos con pueblos indígenas, campesinado, organizaciones populares, jóvenes. Somos muy distintos a otros organismos, como por ejemplo el Centro de Estudios Legales y Sociales, que hace un trabajo jurídico y de seguimiento de causas. A todos nos identifica la búsqueda de verdad y justicia, el decirle "no" a la impunidad de ayer y hoy y la vigencia de los derechos humanos. Y en algunas cosas articulamos, tenemos un buen diálogo.

-A su juicio, ¿qué derechos humanos viola hoy el Estado argentino?

-Lamentablemente hay muchísimos. Aparte del Servio Paz y Justicia, soy presidente de la Comisión por la Memoria de la Provincia de Buenos Aires junto al fiscal Hugo Cañón, con quien formamos un Comité contra la Tortura. Desde el 2000 hasta ahora tenemos registrados más de 4.500 casos de torturas en comisarías y cárceles. Hablamos con la Corte Suprema de Justicia de la Provincia, con quien tenemos muy buena relación, y le ha pedido a todos los jueces que informen a la comisión sobre los casos de torturas. De todos los jueces bonaerenses, contestó sólo un 30 por ciento, del resto ni noticias. Hay jueces que no les interesa, ni siquiera van a visitar a los presos.

-Entonces, hay cosas que siguen demasiado igual que hace 30 años.

-Eso es una grave violación de los derechos humanos, lo hablamos con el gobernador Felipe Solá, con el Ministro de Justicia. No es que sea una política del Estado, sino un remanente de la formación adquirida durante la dictadura, y aún antes, que hasta el día de hoy no se logró desterrar. También hay otras violaciones de derechos humanos. Muchas veces se habla de la Capital, pero las provincias son de terror, los violan sistemáticamente. Este no es un país federal, es un país feudal.

-¿A qué se refiere concretamente?

-A la mayoría de las provincias. Fundamentalmente Salta, Formosa, Jujuy, Tucumán, San Luis... Un punto muy concreto: le quitan las tierras a los indígenas y campesinos para extranjerizarlas. Se las venden a grandes empresas trasnacionales que después desforestan los montes para plantar soja transgénica. Es el caso de Salta. Pero también ocurre en la Patagonia, con las minas de oro. Y no sólo Esquel, eh. En Tucumán y en Jujuy también les quitan tierras a los campesinos para venderlas. Y ni hablemos de las cáreceles del interior. En la Comisión, también hemos propuesto al ministro de Justicia, Alberto Iribarne, crear un comité contra la tortura de nivel nacional, para supervisar cárceles y comisarías y ponerle freno a la situación, que es sistemática, como lo que pasa en Chaco o en Mendoza. Hoy las cárceles son depósitos humanos, no son para readaptar y educar a los internos. Como estas personas hicieron una macana, están cumpliendo una condena; ésa es la reparación que tienen que hacer ante la sociedad. Pero tienen que salir dignamente, no peor de lo que entraron. Lo mismo ocurre con la niñez. Esperemos que de una vez por todas salga la Ley de la Infancia, para terminar con los patronatos: los jueces se adueñan de los chicos, los mandan a un instituto y le arruinaron la vida para siempre. Con esta nueva ley al chico, en lugar de ser objeto, se lo reconocería como sujetos de derecho. Tendría posibilidad de tener una defensa. Hoy no tienen nada. Cuando uno habla de los niños, mucho tiene que ver con la situación social, cultural y política del país. La degradación en la que cayó el país, a través de la falta de recursos, es terrible. Y, sin embargo, se sigue pagando la deuda externa.

-Usted se pronunció en contra del pago al FMI, ¿por qué?

-La deuda es inmoral e ilegítima. La dictadura trasladó la deuda privada al Estado y quien lo hizo fue el entonces presidente del Banco Central, Domingo Cavallo, a la postre ministro de Carlos Menem. El mismo que nos dijo que la política de ajuste y de privatizaciones era lo que iba a resolver el problema del país. Se vendió todo menos tres cosas: el perro, el gato y el loro. Menos mal que el gobierno ahora reestatiza el agua, esperemos que no lo privatice de nuevo.

-Volviendo al tema de la deuda, el gobierno anunció el pago argumentando que era una manera de recuperar independencia política.

-No es cierto. Eso es un golpe político. El pago no beneficia en nada al país. Nosotros proponíamos que la deuda se envíe a la Corte Internacional de La Haya para que se determine lo legítimo y lo ilegítimo. Ford, IBM, Chess Maniatan Bank, Mercedes Benz pasaron sus deudas al Estado argentino: estamos todos locos. Al día siguiente del golpe, el diario Clarín tituló (ndr: despliega un díptico que contiene la tapa del matutino): "Videla asume el lunes la Presidencia". Y debajo publicó: "Estados Unidos reconoció a la Junta. Crédito del FMI". Más claro, imposible. Primero, no dicen que hubo un golpe militar. Después, queda claro que el reconocimiento de Estados Unidos a la Junta es inmediato y el crédito también. Nosotros iniciamos una acción judicial en los Tribunales de Comodoro Py contra el FMI, en setiembre pasado. Lo acusamos de ser cómplice de la dictadura. Fue el que la alimentó.

-¿En qué estado está esa causa?

-Unos días antes del 24 de marzo, nos llamaron de Tribunales para que ratificáramos la denuncia, cosa que hemos hecho.

-Acaba de mencionar una lista de empresas que se beneficiaron con la dictadura. Es otro de los temas que sigue siendo tabú a pesar del paso del tiempo.

-Están en total y absoluta impunidad. Una vez lo publicó la revista El Periodista, hace muchos años. Pero hay empresas, como Ledesma, de Jujuy, que puso hasta los camiones con los choferes para secuestrar a los trabajadores del ingenio. Una de las Madres jujeñas, incluso, Olga Aredes, murió el año pasado de cáncer a los pulmones por la contaminación que genera la empresa. El caso de la deuda es gravísimo. El juicio por la demanda presentada por Alejandro Olmos duró 18 años y el juez (Jorge) Ballesteros no pudo poner preso a nadie. El juez envió la causa al Parlamento y le dijo que la investigue, porque la deuda hizo un profundo daño al país. Pasaron ya cinco años y diputados y senadores no fueron capaces de realizar una auditoría. La deuda externa viola los derechos humanos de todo el pueblo argentino. No puedo estar de acuerdo con que se pague. Yo aplaudo algunas cosas de este gobierno, pero de otras tenemos una posición crítica constructiva.

-¿Puede detallar en qué cosas acuerda y en cuáles no?

-Como dije, en nada de acuerdo con la deuda. Primero hay que hacer una auditoría para determinar las responsabilidades, después hay que llevar esto a la Corte Internacional de La Haya y aclarar que no somos deudores sino acreedores de todo lo que nos saquearon esas empresas. Hoy estamos pagando con el hambre del pueblo. Me parece muy bien que el gobierno haya dado la nulidad de la Obediencia Debida y el Punto Final, también la reforma de la Corte Suprema de Justicia. Hay pasos que este gobierno hizo y que los gobiernos anteriores no quisieron hacer. Ahora bien, ¿qué falta?. Si se sigue pagando la deuda, esos recursos en lugar de invertirlos en programas de desarrollos, se van para afuera. Todo ese dinero que se pagó al FMI podría haber servido para realizar viviendas, generar fuentes de trabajo y terminar con el asistencialismo. Además, falta un proyecto nacional de país. Las provincias son feudos medievales y, al mismo tiempo, son del mismo partido del gobierno, son sus aliados políticos. Entonces, ¿cómo arreglamos este problema? Hay que comenzar a repensar la democracia que queremos, hay que pasar de una democracia delegativa a una participativa. La reforma constitucional del 94 determina que el pueblo tiene derecho a plebiscito y consultas populares, pero nunca se reglamentó. Y yo sé por qué.

-¿Por qué?

-Porque le tienen miedo al pueblo. Si se aprobara, el pueblo se podría organizar y derogar los mandatos. Estos políticos que están agarrados de pies, uñas y dientes a un cargo, no tienen el coraje de hacer la ley. Uno se pregunta qué democracia vivimos, para qué sirve.

-¿Y de esas preguntas también encontró las respuestas?

-Son democracias formales. Este gobierno no es un gobierno revolucionario, incluso tiene rasgos conservadores, tanto en la economía como en el proceso social. Este gobierno tiene dificultades, pero hay que reconocer que trató de recuperar ciertas pautas de comportamiento de las instituciones del Estado, que estaban totalmente desarticuladas. Si este gobierno logra que las instituciones del Estado funcionen correctamente y que no sean cuevas y madrigueras de corruptos sería una gran revolución. El pueblo debe tener derecho a una gran democracia participativa, a través de plebiscitos y consultas populares y poder observar lo que hacen sus ministros, sus funcionarios municipales, los gobernadores. El pueblo no tiene que delegar el mandato, sino supervisar el mandato que les da a quienes gobierna. Pero la corporación política le tiene miedo. Yo no sé por qué Menem hoy es senador, cuando tendría que estar procesado. Este gobierno avanza con dificultades. Esperemos que corrija las cosas que no están bien. No queremos que fracase, porque si lo hace fracasa el país. Ya lo vimos con (Fernando) De la Rúa, con (Raúl) Alfonsín.

-¿Usted es de los que piensa que para que no fracase hay que marcarle los errores o de los que dicen que criticar al oficialismo es ser funcional a la derecha?

-Hay muchas cosas que este gobierno debiera hacer. Pero la crítica por la crítica misma no sirve. Yo hablo de una crítica constructiva. Muchas veces las cosas no se pueden hacer cuando se quiere, sino cuando se puede. A veces se puede, a veces hay que esperar y generar las condiciones sociopolíticas para hacerlo. No es tan fácil. Lo que se destruyó en pocos años, no se puede recuperar en poco tiempo. La Argentina tiene más de diez millones de personas en situación de pobreza, se mueren niños de hambre y por enfermedades evitables. Pero creo que el daño más profundo está en la fractura del pensamiento filosófico, en los valores, en la ética, en la cultura de la solidaridad. Hoy se reúnen dos argentinos y forman tres partidos políticos.

-En ese sentido, ¿cómo analiza usted lo que pasó en el acto del 24?

-En lo del 24 se trabajó muy bien. Se logró una gran movilización a nivel nacional y a nivel internacional. Hubo marchas en Italia, Francia, Bélgica, Alemania, España. Ahora, ¿qué pasó? Me cuesta mucho hacer una crítica a los compañeros. La marcha fue espectacular, fue el resultado de muchos años de trabajo educativo, informativo, de construcción social. Había un montón de gente suelta, con sus hijos. Había personas de todas las edades y condiciones sociales. Fue espectacular. Pero creo que hay momentos para todo. Se vio empañada a último momento con un documento sumamente débil, que apuntaba solo a las críticas y no valorizaba nada. Uno tendría que reconocer lo que se hizo bien. No es lo mismo el gobierno de Kirchner que la dictadura militar. Kirchner no comete genocidios.

-¿Pero por qué el fastidio se expresa durante el acto si las organizaciones conocían el documento de antes?

-A mí me lo enviaron un día antes. Yo hice salvedades, es cierto que retiraron tres párrafos que cuestioné. Pero al leer todo el contenido del documento, en el SERPAJ dijimos que no lo firmábamos. Más que un documento era un panfleto.

-¿Ese documento difería mucho del suscripto años anteriores?

-Siempre son más o menos los mismos.

-Lo que cambió, entonces, es la relación de algunos organismos con el gobierno.

-No es un documento creativo. Este gobierno no es lo mismo que otros gobiernos. Si sólo se hacen críticas y no se propone nada en la construcción política, social y cultural no aporta nada. Ahora, si los que leyeron el documento hubieran aclarado que no fue aprobado por tales y tales organizaciones, hubieran evitado muchísimo lío. Después Madres y Abuelas tuvieron que pedir el micrófono para aclarar. Yo estaba al pie del escenario, al lado de un montón de gente borracha, que te volteaba del vinacho que tenía encima.

-¿Esa gente estaba allí adelante casualmente?

-En Plaza de Mayo, en esos momentos, nadie está por casualidad. Es cierto que el gobierno quiso capitalizar el acto del 24. Pero nosotros, planteamos con mucha claridad, que eran las organizaciones populares las que tenían que decidir quienes tenían que hablar, qué se iba a decir y cómo se iba a decir. Las organizaciones adictas al gobiernos respetaron los acuerdos, en un momento hicieron su acto, y en el momento que tuvieron que retirarse, lo hicieron. Yo hablé varias veces con (Humberto) Tumini para organizar la cuestión. El gobierno quería montar un escenario con Hebe Bonafini y Estela Carlotto, según ellos las personas más representativas en materia de derechos humanos. Me invitaban a mi a compartirlo. Dije que no, que no iba a subir, que me iba a quedar con la gente y le dijimos al gobierno que eran las organizaciones sociales las que debían decir cómo iba a ser el acto.

-Nunca antes los organismos de derechos humanos chocaron públicamente tan fuerte ¿qué pasó que este gobierno los enfrentó de manera tan visceral?

-No creo que sea el interés del gobierno. Yo llevo más de 40 años de militancia, cada uno es responsable de sus actos. Puedo tener diferencias con Hebe Bonafini, pero la respeto y la quiero. Es una persona con un coraje bárbaro, siempre fue muy coherente. Nadie la puede acusar de haber claudicado. Y ella cree que este gobierno hizo lo que otros gobiernos no quisieron hacer. Es una decisión válida. Abuelas decidió apoyar; también piensa que este gobierno es distinto. Nosotros pensamos que si bien apoyamos algunas cosas, mantenemos autonomía para decir esto no nos gusta y hacer aportes. Creemos que la única manera de mantener la credibilidad es mantener la independencia. De cualquier gobierno, no solo de este. A Alfonsín le dije que no iba a integrar la CONADEP porque yo decía que había que mandar todo a la Justicia Federal. Como él no aceptó, no participé de la Comisión. Cada uno tiene que tomar decisiones en la vida y ninguna es gratuita. Tenemos que profundizar le diálogo y ver cómo seguir construyendo en vez de dividir los organismos. ¿Quién se regodea con esto? Creo que las izquierdas tienen que aprender a construir no solamente a criticar.

-Supongo que usted no hablará, como el ministro de Interior, de "izquierda siniestra".

-Se va de boca Anibal Fernández, hay que rechazar esas cosas que no ayudan a nada y usa un lenguaje que implica un retroceso. Pero es verdad que la izquierda no crece políticamente, las elecciones lo demuestran. Con un documento un poco más propositivo hubiera sido distinto. Un documento así no se puede tirar un día antes, uno piensa que es un manijazo.

- Pero si usted dijo que tuvo tiempo de realizar modificaciones

-Es cierto, le sacaron los párrafos que marqué. Agradezco que lo hayan tenido en cuenta. Pero en el tren, cuando venía, iba leyendo el documento y, la verdad, que lo marque todo, no aportaba nada. Era un panfleto. Yo por ahí estoy de acuerdo con muchas cosas que dice, pero no con todo, ni en la forma de desarrollo.

-¿Cuáles son las diferencias concretas?

-Nosotros venimos diciendo que se necesitan políticas sociales, desarrollamos campañas contra las tropas argentinas en Haití, habíamos acordado que esté lo de Las Heras. Pero no para hablar de Irak, Afganistán o de Fallujah. ¿Qué estamos haciendo? ¿Por qué vamos a la Plaza?. Estábamos hablando de los 30 años, los 30.000 muertos-desaparecidos, la grave situación social y política, la herencia de la dictadura. La consigna decía "no a la impunidad de ayer y de hoy". Había que tener mucho cuidado con la elaboración del documento. Yo siempre tengo cuidado con las palabras, porque con una palabra vos podes amar y también podes destruir. La palabra es energía y el documento malgastaba energía. Lo único que aportaba era broncas. Este despelote cubrió lo magnifico que fue la marcha y en esto yo aplaudo a todos los que trabajaron.

-¿Por qué los organismos decidieron eliminar del documento el pedido de justicia por Cromañón ?

-Hubo organismos que no estuvieron de acuerdo por el contexto, estábamos en medio del juicio a Aníbal Ibarra. Eso fue una discusión. ¿Por qué Cromañon y no la AMIA o la Embajada de Israel? ¿O los campesinos del MOCASE, que los muelen a palos en Santiago del Estero? Si uno tiene que mencionar algo, tiene que mencionar todos los problemas del país. El problema central es a dónde tenía que apuntar el documento. No es que Cromañon no interese, le duele a todo el pueblo.

-¿Pero por qué algunos organismos de derechos humanos se resisten a incorporarlo en su agenda?

-Es siempre el juego de palabras. Se habla de "masacre de Cromañon". Para mí fue una tragedia. No fue una masacre, no masacraron intencionalmente a 194 chicos. Se dice también que aquí hay un genocidio del hambre. Acá hay problemas de desnutrición, de hambre, pero genocidio es otra cosa. Se bastardean las palabras. Cuando decís algo, hay que decirlo con fundamentos.

-Un argumento podría sostener que existe responsabilidad estatal cuando es la corrupción la que permite que esté abierto un boliche que no es seguro y que por tal razón mueran 194 personas.

-Por eso digo, hay que recuperar las funciones de los organismos del Estado. Mirá el esfuerzo que ha hecho León Arslanián en la provincia de Buenos Aires para sacar efectivos policiales y, sin embargo, no logra erradicar el problema. En el caso de Cromañón, Ibarra había sancionado a un montón de inspectores municipales. Yo digo otra cosa: qué pasa con los sindicatos, que cuando los quieren sacarlos dicen: "No se toca a nadie".

-Algunos lo ven de otro modo y dicen que gracias a esos policías y a esos inspectores corruptos se sostiene la corporación política.

-La única forma de terminar con esto es con la democracia participativa. Que el pueblo se vuelva contralor de quienes están ahí. Y si no, le derogan el mandato. Siempre digo que el día después de que votamos estamos en total indefención.

Facilitan el acceso a la pensión por fallecimiento o invalidez

anses.jpgEfectos de la moratoria previsional

Sólo los trabajadores autónomos podrán adherir a los planes de pago de deuda

La Nación
Sábado 8 de abril de 2006

Los autónomos que se hayan incapacitado para el trabajo y no reúnan los aportes requeridos para acceder a una prestación de retiro por invalidez podrán adherir a la moratoria previsional -sobre la que informó LA NACION en su edición del lunes pasado-, de igual manera que pueden hacerlo los derechohabientes de una persona que, al momento de su muerte, no cumplía con los requisitos para el derecho a una pensión por fallecimiento.
En ambos casos, es condición necesaria que la persona que origina el derecho a cobrar la prestación haya estado inscripta en el régimen de autónomos.
Tanto en el caso de invalidez como de fallecimiento, según informó la Administración Nacional de la Seguridad Social (Anses), el requisito para obtener el beneficio previsional es contar con aportes durante al menos 30 meses dentro de los 3 años previos al momento de solicitar el beneficio o a la fecha de la muerte, según el caso.
Esa densidad de aportes permite acceder al beneficio como un aportante regular, pero también existe la posibilidad de cobrar un haber más acotado, si se registran al menos 18 meses de aportes, dentro de los 3 últimos años de actividad.
Si esas condiciones no se cumplen existen opciones: adherir a la moratoria del decreto 1454 para completar 30 años de servicios (de esa manera, poder solicitar el haber completo), o bien pagar cuotas para completar 15 años de aportes: en este segundo caso rige la condición de tener al menos 12 contribuciones pagas dentro de los 60 meses previos a la incapacidad o al fallecimiento.
Haber por edad avanzada
La moratoria previsional también puede usarse para obtener la llamada jubilación por edad avanzada. En este caso, es imprescindible contar ya con un mínimo de 5 años de aportes registrados como autónomo. El requisito para acceder a esta jubilación -de monto reducido respecto del beneficio regular- es tener 70 o más años de edad, y 10 años de aportes, de los cuales al menos 5 deben estar comprendidos en el período de 8 años previos inmediatos a la fecha declarada como la de cese de actividad.
Para el beneficio de la jubilación ordinaria, tal como ya se informó, la moratoria habilita el ingreso de personas que no hayan estado inscriptas como autónomas, con el requisito de tramitar un alta retroactiva. Las deudas que pueden ingresarse en el plan de pagos son las originadas por aportes impagos en fecha anterior a septiembre de 1993.
Una vez pagada la primera cuota y teniendo la edad para obtener el beneficio solicitado, se puede gestionar en la Anses la solicitud de la prestación. Y, una vez que comiencen a percibirse los haberes, las cuotas se descontarán directamente del pago mensual de la jubilación o pensión: este mecanismo estará vigente desde junio, según una resolución dictada por el organismo de la seguridad social.
Cambio de planes
La Anses también informó que las personas que estén pagando la moratoria de autónomos que surge de lo dispuesto por la ley 25.865 y quieran cambiar por mejores condiciones de pago ofrecidas por el decreto 1454, podrán modificar su plan de cancelación de deuda a partir del 3 de julio próximo.
En todos los casos, para iniciar el trámite hay que averiguar en la Anses por el registro de los aportes hechos -si es que los hubo-, y recurrir a una agencia de la Administración Federal de Ingresos Públicos (AFIP) para tramitar allí la inscripción a un plan de pagos.
En el caso de una persona que nunca estuvo inscripta y quiere pagar para acceder a una jubilación, el primer paso será gestionar su número de CUIT y su clave fiscal, en una agencia de la AFIP.

Por Silvia Stang
De la Redacción de LA NACION
Link corto: http://www.lanacion.com.ar/795701

Sepa cuándo un geriátrico mata

El de los geriátricos es uno de los temas pendientes en la sociedad moderna. ¿Ayudan o matan? ¿Son un depósito de viejos o lugares preparados para asistir a las personas mayores? ¿Usted es de los que vive con culpa o se justifica? ¿Se anima a contar su historia?

por Esteban Mirol / Abril 07 de 2006
Infobae.com

En general, y con razón, los geriátricos tienen mala imagen pero podemos profundizar el tema señalando específicamente cuándo matan al ser humano que transita la tercera o cuarta edad.

- Sí o sí un geriátrico mata a una persona mayor cuando ésta se sabe manejar bien, es decir, que tiene buena movilidad y se mantiene espiritualmente activo. Pero la familia necesita el departamento para venderlo o alquilarlo o para que vayan a vivir los hijos adolescentes.

- Cuando la persona necesita de otras por una cuestión de movilidad pero tiene lucidez total. Es decir que con familiares que pudieran realizarle una compra semanal en el supermercado y con una visita diaria de 1 hora el jubilado podría seguir manejándose en su ámbito con cierta independencia.

En estos dos casos, la muerte de la actitud, de la voluntad, de las ganas de vivir es total e inmediata... en pocos meses. Es cuando la persona advierte que lo llevan a un geriátrico para sacárselo de encima. Le están diciendo: te llevamos a un geriátrico "porque nos molestás".

Y eso es la muerte de "un viejo" que está en una etapa de enorme sensibilidad y, como los bebés, espera más que nunca caricias y mimos.

Los alimentos enriquecidos con ácido fólico podrían contribuir a reducir las muertes por accidente cerebrovascular

Nuevos estudios epidemiológicos publicados en la revista Circulation sugieren que los alimentos enriquecidos con ácido fólico podrían contribuir a reducir la mortalidad por accidente cerebrovascular, lo que supondría reducir en 16.000 las muertes anuales en algunos países.

Madrid, 8 abril 2006 (azprensa.com)

Los investigadores analizaron los fallecimientos relacionados con un accidentes cerebrovascular a lo largo de un periodo de 12 años, entre 1990 y 1997 (antes de que en EE UU y Canadá fuera obligatorio el enriquecimiento con ácido fólico) y entre 1998 y 2002. Los datos se compararon a continuación con los de los mismos periodos en Inglaterra y Gales, donde el enriquecimiento no es obligatorio.

Los resultados obtenidos concluían, por una parte, que la disminución media de muertes por accidente cerebrovascular en EE.UU incrementó de un 0,3 por ciento anual entre 1990 y 1997 hasta casi un 3 por ciento anual entre 1998 y 2002, es decir, se produjeron 12.900 muertes menos.

Por otra parte, la disminución media de defunciones por accidente cerebrovascular en Canadá incrementó de un uno por ciento anual entre 1990 y 1997 a un 5,4 por ciento anual entre 1998 y 2002, es decir, se produjeron 2.800 muertes menos.

Asímismo, la disminución de la mortalidad por accidente cerebrovascular en Inglaterra y Gales no registró modificaciones significativas.

La creciente disminución de muertes por accidente cerebrovascular no podría explicarse por cambios en otros factores de riesgo primarios, como el tabaquismo, la hipertensión, la diabetes y los niveles globales de colesterol en sangre, muchos de los cuales no mejoraron en los periodos estudiados, sino que incluso empeoraron.

El principal investigador, el doctor Quanhe señalaba que "los accidentes cerebrovasculares y las enfermedades cardiovasculares constituyen un auténtico problema para la sociedad, por lo que debería implementarse cualquier estrategia de prevención y tratamiento eficaz”. A lo que añadió: “Aunque el enriquecimiento con ácido fólico sólo fuera el causante de una parte de la mejora que hemos observado, este beneficio para la salud pública constituye un punto importante para reducir el porcentaje de defectos del tubo neuronal. Además, todo esto redunda en beneficio de todos los miembros de la población, independientemente de las diferencias étnicas, sociales y económicas…”.

La transición a la menopausia podría elevar el riesgo de depresión en mujeres sin antecedentes de la enfermedad

La precocidad en la aparición de la menopausia aumenta el riesgo de aparición de alteraciones del estado de ánimo

Madrid, 8 abril 2006 (azprensa.com)

Las mujeres sin antecedentes de depresión podrían estar bajo un mayor riesgo de síntomas y trastornos depresivos en la transición a la menopausia, según dos estudios, uno de la Universidad de Pensilvania en Filadelfia y otro del Hospital General de Massachusetts en Boston (Estados Unidos), que se publican en la revista Archives of General Psychiatry.

Los científicos de Pensilvania evaluaron datos de 231 mujeres premenopáusicas que no tenían antecedentes de depresión al inicio del estudio. Las participantes tenían entre 35 y 47 años y recibieron seguimiento durante ocho años.

Los investigadores registraron los niveles hormonales y la información demográfica, incluyendo los síntomas menopáusicos. Los síntomas depresivos fueron evaluados utilizando la escala CES-D y la PRIME-MD se utilizó para identificar los diagnósticos clínicos de trastornos depresivos.

Según los científicos, los datos indican que la transición a la menopausia y sus cambios hormonales están fuertemente asociados tanto con el inicio de síntomas depresivos intensos y trastornos depresivos en mujeres sin antecedentes de depresión.

El estudio de Massachusetts contó con 460 mujeres premenopáusicas de entre 36 y 45 años a las que no se les había diagnosticado depresión mayor y que fueron evaluadas a través de la escala CES-D. Los resultados de la investigación sugerían que las mujeres que eran precoces en su transición a la menopausia tenían un riesgo significativo de síntomas iniciales de depresión.

Abril 07, 2006

Tenga cuidado con los hijos que le exprimen la billetera

Cuál es la principal amenaza en su camino hacia una jubilación segura? Podrían ser sus hijos adultos.

Abril 7, 2006
Por Glenn Ruffenach
The Wall Street Journal

Erma Bombeck, una comediante y escritora estadounidense que falleció hace 10 años, frecuentemente escribía sobre su familia. Me acordé de una de sus historias en particular cuando empecé a buscar material para este artículo. "Las primeras palabras de la mayoría de los niños son 'mamá' o 'papá'", decía Bombeck. "Las mías fueron: '¿Tengo que usar mi propio dinero?'".

La idea suena graciosa, hasta cierto punto. Este punto, dice Craig Brimhall, subdirector de estrategias para el patrimonio de jubilación de la firma financiera Ameriprise Financial, es cuando los hijos adultos —hombres y mujeres de veinte y tantos y treinta y tantos años— todavía exprimen financieramente a sus padres.

La sangría en los ahorros e inversiones de los padres —justo en un momento en que se aproximan a la jubilación— puede poner en riesgo el futuro de sus finanzas.

Es un fenómeno que Ameriprise está viendo con cada vez más frecuencia entre sus clientes en Estados Unidos, dice Brimhall. "Los padres le están pagando todo a sus hijos, desde el alquiler de la vivienda y el plan de salud, hasta las mensualidades del auto."

Estudios recientes aportan indicios de cuánto los hijos adultos dependen del apoyo financiero de sus padres. Entre 2000 y 2004, el número de hogares en EE.UU. en que los que hijos con 18 años o más todavía vivían en casa saltó casi un 70%, según la consultora SRI Consulting Business Intelligence, de California.

Al mismo tiempo, investigadores de la Universidad de Michigan detectaron que el apoyo de los padres durante la transición de sus hijos hacia la vida adulta es "significativo y está al alza".

En EE.UU. la asistencia total para gastos como vivienda, alimentación, educación y ayuda directa en efectivo alcanza un promedio de US$38.000 entre las edades de 18 y 34 años, equivalente a unos US$2.200 anualmente.

¿Qué hacer? Si ha terminado jugando el papel de cajero automático de sus hijos adultos, considere los siguientes consejos:

Saque las cuentas:

Los padres suelen crear el hábito de ayudar financieramente a sus hijos —"algunos lo ven como una responsabilidad", dice Brimhall— y nunca se dan cuenta de la cantidad de dinero que están invirtiendo en ellos. Si una porción considerable de sus ingresos discrecionales, particularmente cuando se acaba de jubilar, se destina a sus hijos, puede terminar obligado a cambiar su estilo de vida para no correr el riesgo de mermar sus ahorros.

Cierre la billetera:

Puede parecer obvio, pero los padres raramente suelen tomar el tiempo necesario para identificar cuáles de los gastos de sus hijos son realmente necesarios y cuáles son meramente lujos y caprichos.

Los costos de la educación de sus hijos son una necesidad, pero las salidas a restaurantes, ropa cara y un iPod son lujos. En otras palabras, no financie los caprichos de sus hijos.

"No sé de dónde sacamos la idea de que es nuestra misión subsidiar el estilo de vida de nuestros hijos", cuestiona Brimhall.

Sirva de profesor:

Muchos hijos adultos necesitan desesperadamente una educación financiera, apunta Brimhall. Nunca es demasiado tarde para enseñar los temas básicos, incluyendo la importancia de armar y ceñirse a un presupuesto, ahorrar e invertir.

Incentive el ahorro:

Siempre que sea posible, ofrezca guardar en una cuenta separada, un dólar para cada dólar que su hijo ahorre. Incluso si lo hace por un breve lapso, de esta manera "puede enseñar a sus hijos a ahorrar desde un comienzo", dice Brimhall.

La salud pública y sus héroes

Han salvado y salvarán tantas vidas y nos han acostumbrado a tantas proezas, que han logrado convertir sus decisivos aportes en algo común y, en consecuencia, corremos el riesgo de no agradecer lo suficiente a los trabajadores de la salud por su labor de cada día.

Por Mirta Roses Periago
Para LA NACION

Este año dedicamos el Día Mundial de la Salud a reconocer a esos héroes, muchas veces anónimos, por su sacrificio y contribuciones a la salud pública, de lo cual somos testigos privilegiados quienes compartimos el orgullo de trabajar junto a ellos y ellas en la Organización Panamericana de la Salud.
Queremos reconocer, sobre todo, a los menos visibles. En todos los confines de América, como en tantos otros ejemplos que podrían citarse, los trabajadores de la salud, remunerados y voluntarios, hacen milagros cada día, y lo logran muchas veces con muy limitados recursos a su disposición.
Queremos homenajear desde las figuras más notorias de la investigación biomédica y los formuladores de políticas públicas, hasta las mujeres que cuidan a familiares y vecinos y que contribuyen a aliviar el dolor, prevenir la enfermedad y promover la salud. Destacamos a los jóvenes y niños voluntarios que trabajan día tras día solidariamente para hacer sus escuelas y comunidades más saludables y seguras; a los grupos religiosos y laicos y a los periodistas que se dedican a la salud.
Así, aunque la salud pública recibe escasamente un seis por ciento del presupuesto total en el continente, se ha logrado, en las últimas dos décadas, elevar la expectativa de vida en casi 10 años por persona.
Y esto se ha logrado a pesar de contar con insuficientes recursos humanos formalmente integrados a los sistemas de salud.
Estudios recientes, muestran que la escasez global de trabajadores de la salud es de más de cuatro millones. Nuestro continente no escapa a esa dura realidad, si bien hay otros con necesidades aún más marcadas. Mientras que mundialmente hay un promedio de 4,2 trabajadores de la salud por cada 1000 habitantes (llegando en Europa y Estados Unidos a niveles de 10 por cada mil personas) en América del Sur y América Central el promedio es de tan sólo 2,6 trabajadores de la salud por cada 1000 personas.
Estos faltantes se ven agravados por varios factores. Uno de ellos es la migración. Hay un gran déficit proyectado de enfermeras en países como Estados Unidos (cerca de medio millón para el año 2015) y Canadá (113 mil para 2011), lo cual genera fuerte atracción sobre el personal de enfermería con dominio del inglés y afecta secundariamente a otros países de la región. En los países del Caribe, a pesar de su tradicional excelencia en la formación de enfermeras, hay en promedio un treinta y cinco por ciento de plazas de enfermería sin llenar, llegando a la mitad en Jamaica y en Trinidad y Tobago.
Aun en los casos en que el promedio de personal médico y enfermería parece suficiente, se concentra mayoritariamente en zonas urbanas, dejando sin adecuada protección a las personas de zonas rurales y periurbanas. Un desbalance adicional surge en la composición profesional de los equipos de salud: en 19 países del continente hay más médicos que enfermeras y en Uruguay el sesenta y seis por ciento de los médicos son especialistas.
La Organización Panamericana de la Salud y la Organización Mundial de la Salud impulsan acciones para afrontar estos retos. Después de tres reuniones subregionales de preparación, finalmente se convocó en Toronto, junto con el Ministerio de Salud de Canadá y el Ministerio de Salud y Cuidados Prolongados de la Provincia de Ontario, la reunión continental que produjo un Llamado para la Acción de Toronto.
El llamado destaca que es imperativo fortalecer el liderazgo en salud pública, incrementar la inversión en recursos humanos, integrar y coordinar las acciones en todas las áreas relacionadas con dichos recursos y desarrollar una activa cooperación entre todos los países, agencias y demás actores, para impulsar actividades conjuntas que promuevan, fortalezcan y desarrollen la fuerza de trabajo en salud. Se ha propuesto, además, una Década de Recursos Humanos en Salud (2006-2015) para dar continuidad a los esfuerzos sostenidos que se requieren para enfrentar los retos en esta área.
Hoy, como cada día, millones de trabajadores de la salud de las Américas saldrán a velar por el bienestar de niños, mujeres y hombres. Reconozcamos su trabajo y renovemos nuestro compromiso común de contar con muchos más, para fortalecer la salud pública en todo el continente.

¡Salud para todos! ¡Todos para la salud! ¡Gracias a todos y todas los que hacen salud!

La autora es directora de la Asociación Panamericana de la Salud.
Link corto: http://www.lanacion.com.ar/795282

Hoy se celebra el Día Mundial de la Salud y deja constancia de la crisis mundial de personal de salud

La falta de inversión en formación, las remuneraciones, condiciones de trabajo y gestión de los profesionales sanitarios son algunas de las causas de esta crisis

Madrid, 7 Abril 2006 (mpg/azprensa.com)

Hoy se celebra el Día Mundial de la Salud 2006 bajo el lema ‘Colaboremos por la salud’ que reflejará la escasa prestación de atención sanitaria que se está dando como consecuencia de la crisis que afecta al personal del sector sanitario.

El personal de salud, “piedra angular de los sistemas de salud, está pasando una crisis en el mundo entero, crisis a la que ningún país escapa por completo y cuyo resultado está a la vista con clínicas sin profesionales de la salud y hospitales incapaces de contratar o retener al personal básico”, según ha afirmado el subdirector general de Puebas Específicas para las Políticas de la OMS, el doctor Tim Evans.

Esta situación es resultado de “la anemia inversora en formación, remuneración, condiciones de trabajo y gestión de esos profesionales que ha provocado una carencia grave de personal con conocimientos clave y nivel creciente de cambios de profesión, jubilaciones anticipadas y migraciones nacionales e internacionales”, añadió Evans.

Entre las soluciones podría ser la que dan algunos países desarrollados que han implantado políticas para acabar con la contratación de personal sanitario procedente de países con plantillas muy deficitarias, o la revisión de las escalas salariales por lo que “las soluciones a la crisis deben fraguarse en los planos tanto local como nacional e internacional donde deben participar dirigentes comunitarios, pasando por Naciones Unidas, profesionales de la salud y organizaciones no gubernamentales”, sugirió.

Por todo esto, el Sindicato de Enfermería (SATSE) ha reclamado a la Administración un compromiso serio por parte de las autoridades sanitarias y un Pacto de Estado por la Sanidad para atajar los inconvenientes que aquejan a los profesionales de la salud y al propio Sistema, y "con el que evitar un riesgo de desmoronamiento de uno de los que han considerado “pilares básicos en nuestro Estado de Bienestar".

El impacto del síndrome de piernas inquietas es comparable al de la diabetes o al de la osteoartritis

En la actualidad, este trastorno afecta a un 10 por ciento de la población entre 30 y 79 años, según datos expuestos en el 58 Congreso Anual de la AAN

Madrid, 7 abril 2006 (azprensa.com)

En el marco del 58 Congreso Anual de la Academia Americana de Neurología (AAN) se ha abordado el síndrome de piernas inquietas (SPI), que, en la actualidad, afecta a un 10 por ciento de la población entre 30 y 79 años. Habitualmente viene acompañado por desagradables y a veces dolorosas, sensaciones en las piernas durante la tarde y la noche, y alrededor de un tercio de los pacientes sufren los síntomas más de dos veces por semana causándoles una angustia de leve a moderada.

La inquietud motora empeora durante la tarde y la noche y causan dificultad para conciliar y mantener el sueño Sin embargo, el Síndrome de Piernas Inquietas no sólo afecta a la capacidad de dormir, sino que también está asociado con debilitadores síntomas diurnos como el cansancio o la depresión., a parte que la falta de sueño y la baja calidad de éste dan lugar a somnolencia diurna y comprometen el rendimiento laboral. Además, el SPI también tiene un considerable impacto sobre aquellas actividades sociales que requieren inmovilidad

“El SPI va más allá de los síntomas nocturnos. Las consecuencias de las constantes interrupciones del sueño son devastadoras, para mi significan estar cansado durante todo el día, no ser capaz de concentrarme en mi trabajo y como consecuencia sentirme muy deprimido”, según el testimonio de una paciente invitada a la sesión en la que se ha abordado el tema.

"Es importante recordar que el SPI es mucho más que tener interrupciones en el sueño. Los pacientes sufren un amplio abanico de consecuencias, como cansancio, depresión, ansiedad, que impactan dramáticamente sobre su calidad de vida, según explicó el profesor John W Winkelman, director médico del Centro de Salud del Sueño de Brigham, del Harvard Medical School y uno de los autores del estudio.

De esta forma, los pacientes con SPI sienten que su calidad de vida queda significativamente comprometida y, de hecho, algunos estudios han demostrado que el impacto es comparable a las de la diabetes, hipertensión osteoartritis. En este sentido, un reciente estudio ha indicado que aproximadamente un tercio de los pacientes con SPI han manifestado que los síntomas tenían un elevado impacto sobre su calidad de vida.

Según la OMS, al mundo le hacen falta 4 millones de especialistas en salud

Con motivo de la celebración de un nuevo Aniversario de la OMS y el Día Mundial de la Salud, este 7 de Abril, la OMS emitió el siguiente informe:

Se necesitan médicos, enfermeras y otros profesionales. El informe mundial del organismo reclama una “respuesta urgente, duradera y coordinada” ante la existencia de 57 países que viven “una gran penuria de personal sanitario”, 36 de los cuales pertenecen al África subsahariana.

Publicado por Clarín.com
06.04.2006

Entre los países más afectados por la escasez de personal, el documento de la Organización Mundial de la Salud menciona a Perú, Indonesia, India, la República Democrática del Congo, Kenia y Tanzania.

La organización calcula que actualmente hay 59,2 millones de personas que trabajan como personal sanitario a tiempo completo en todo el mundo, pero que la mayoría están concentradas en los países ricos y en las ciudades. Casi una cuarta parte de la población del planeta (unas 1.300 millones de personas) no accede a los cuidados sanitarios básicos.

“La situación será más grave en 10 ó 15 años”, dijo Timothy Evans, subdirector general de la OMS. “Hay que anticiparse y por el momento se han tomado muy pocas medidas en este sentido”, agregó.

Evans señaló también que “cada vez son más los profesionales cualificados que emigran hacia un país más pudiente para obtener un empleo mejor remunerado”. Y están los casos como los de Ghana o Filipinas, en que las enfermeras son formadas premeditadamente para que luego vayan a trabajar al extranjero.

Tiempo atrás, el ministro de Salud, Ginés González García, había dicho que en nuestro país “no se necesitan más médicos, sino mejores”, declaraciones que generaron polémica en su momento. ¿Habrá llegado el momento de que la Argentina comience a exportar médicos?


(Fuente: AFP)

http://www.clarin.com/diario/2006/04/06/um/m-01172489.htm

Abril 06, 2006

Adultos mayores sobre ruedas

Autos que facilitan la vida a personas de la tercera edad

Los números no mienten: el mundo está envejeciendo.

Tercera Edad
jueves, abril 06, 2006

En Estados Unidos, el grupo de personas mayores de 65 años es el segmento de más rápido crecimiento y en estos momentos hay 19.9 millones de personas de la tercera edad con licencia para conducir, el 10% del total.
Ese grupo tiene necesidades propias cuando de vehículos se trata. El 60% de los mayores de 65 años sufre alguna “dificultad en su funcionamiento físico”. Entonces, ¿cuál es el vehículo que deberían utilizar los conductores de la tercera edad? Analizamos las opciones con base en los rasgos más adecuados para ellos, la calidad y el desempeño, y obtuvimos la siguiente lista: Ford Five Hundred. Ofrece una conducción suave y cómoda; usted quedará impresionado de lo suave que es a la hora de dar la vuelta en la esquina.
También ofrece una posición alta del asiento del conductor, lo que facilita la entrada y salida para aquéllos cuyos problemas físicos convierten en un martirio el simple hecho de inclinarse.
Cuenta con pedales ajustables y sensores de alerta para estacionarse en reversa. Toyota Prius. Ideal para personas que presentan artritis en manos y muñecas, debido a la ausencia de botones, el sistema de encendido que no necesita llaves y los controles en pantalla sensible al toque. Además, un sistema opcional de comando de voz permite controlar aspectos como el aire acondicionado y la marcación de teléfono celular.
Una cámara permite al conductor estacionarse de manera más fácil, y reduce la necesidad de voltear la cabeza, un esfuerzo que resulta doloroso para quienes sufren artritis en el cuello.
BMW Serie 7. Un sedán a todo lujo, el BMW Serie 7 está equipado con rasgos iguales de desempeño y elegancia. De acuerdo con la revista “Artritis Hoy”, quienes padecen este mal consideran los asientos ajustables algo “esencial” para los conductores con esa enfermedad. El Serie 7 cuenta con 20 opciones de ajuste del asiento.
Toyota Sienna. Si usted siempre soñó con transportar a la banda de nietos o simplemente presumir de llevar a sus amigos al café, quedará encantado con el espacioso y amplio Sienna. Sus características parecen ideales para la tercera edad e incluyen cámara en la parte de atrás.
Lo mejor de todo es que el Sienna permite incluso a los conductores con severos problemas de movilidad ajustarse el cinturón de seguridad y conducir. Sus rasgos incluyen controles manuales y elevador para silla de ruedas.
Pontiac Montana SV6. ¿Se le dificulta entrar y salir de un vehículo? Si es así, le encantará el Montana SV6. Esta minivagoneta permite realizar esa acción sin problemas a los que tienen una movilidad limitada por las dolencias, gracias al asiento eléctrico “Sit'N'Lift”, que permite que el asiento de la segunda fila de pasajeros se extienda y baje. Honda Civic. Ofrece una experiencia a bajo precio que los adultos mayores no dudarán en apreciar. El tamaño compacto de este modelo lo convierte en la mejor elección para aquéllos que desean un auto fácil de manejar y estacionar en las áreas urbanas. Para la tercera edad es atractivo el asiento ajustable del conductor y la guía telescópica.
Audi A8. El interior del A8 es una Mecca para quienes adoran los lujos. Madera y piel abundan y el diseño es de total elegancia. El sedán que es estandarte de la Audi está repleto de características que mantendrán sonriendo a los adultos mayores. Por ejemplo, su consola MultiMedia permite al conductor controlar todo, desde el sistema de navegación hasta la suspensión con un simple botón y otros cuatro grandes botones, respectivamente. Chrysler 300. Si cree que los sedanes son aburridos, el 300 se encargará de hacerlo cambiar de opinión: con sus líneas modernistas y singular frente este modelo de la Chrysler combina elegancia y vanguardismo. Sin embargo, lo más atractivo para los adultos mayores lo representan la guía ajustable, el asiento del conductor con ocho posiciones y los pedales ajustables. Y a pesar de que los adultos muy bajitos podrían pasar algunos problemas, el modelo es espacioso y cómodo.
Otros modelos recomendados para los adultos mayores son el Toyota Avalon y el Buick Lucerne.— The New York Times
Saludos Cordiales
Dr. José Manuel Ferrer Guerra

Descubierta una conexión entre el riesgo de Parkinson y una variante genética que reduce la actividad de estrógenos

El estudio se realizó utilizando una base de datos de un estudio anterior del genoma humano con los genes asociados al Parkinson

Madrid, 6 abril 2006 (azprensa.com)

Investigadores de la Clínica Mayo (Estados Unidos) han descubierto una posible conexión entre el mayor riesgo de enfermedad de Parkinson y variantes en tres genes que controlan la producción y actividad de los estrógenos en el organismo. Los científicos han hecho público su hallazgo en el transcurso de la reunión de la Academia Americana de Neurología, que se celebra estos días en San Diego (Estados Unidos).

"Hemos descubierto junto a otros investigadores pruebas de que los estrógenos ayudan a proteger a las mujeres frente a la enfermedad de Parkinson, así como que una variante genética que disminuyera la producción o actividad del estrógeno podría situar a esas mujeres bajo un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad", señala Walter Rocca, autor principal del estudio.

El equipo de investigadores analizó variantes en los genes ESR1, ESR2 y PRDM2. Las variantes genéticas no son un defecto o problema por sí mismas, sino que forman parte de las diferencias entre las personas, como ser delgado, bajo o tener los ojos azules.

Sin embargo, estas diferencias convierten a un subgrupo de la población en más susceptible a la enfermedad de Parkinson, si bien algunas veces las variantes genéticas son un factor de riesgo débil y la enfermedad sólo se manifiesta si se encuentra presente otro factor de riesgo, como una dieta en particular, la ausencia de ejercicio físico, la ingesta de ciertos medicamentos o el sufrimiento de un episodio médico.

En el estudio actual, los investigadores examinaron varios genes en busca de variantes en 172 mujeres que tenían Parkinson y 229 mujeres que no padecían la enfermedad.

Rocca explica que algunas variantes genéticas que el estudio descubrió que se encontraban asociadas con el Parkinson eran bastante comunes, ya que afectaban a entre el 10 y el 20 por ciento de la población femenina. Ya que las mujeres no pasan por pruebas que determinen estas variantes genéticas, las afectadas no están advertidas del riesgo bajo el que se encuentran, señala el investigador.

"Si los descubrimientos de este estudio se repiten en otras investigaciones y se confirma, se podrían utilizar estas variantes para predecir el riesgo de la enfermedad utilizando sólo una prueba sanguínea", explica Rocca. El investigador indica que esta prueba podría ser especialmente útil para las mujeres y sus especialistas antes de decidir si la paciente debe pasar por una extirpación voluntaria de uno o ambos ovarios, ya que la combinación de factores que reducen el estrógeno podría amplificar el riesgo de la mujer de padecer Parkinson.

El envejecimiento de la población frenará el crecimiento económico

El banco UBS, la entidad financiera más grande de Europa, realizó un informe para determinar las consecuencias de la baja natalidad en los países desarrollados

Infobae.com
6 de abril

El progresivo envejecimiento de la población en los países industrializados enfriará a medio plazo el crecimiento económico mundial, pero no llegará a debilitar los mercados financieros, defendió hoy el primer banco suizo y europeo, UBS.
La entidad bancaria helvética elaboró un informe sobre las repercusiones económicas del paulatino envejecimiento demográfico que se deriva del aumento de la esperanza de vida en los países desarrollados.
Según los expertos del UBS, la mayor proporción de personas que ya no cotizan ni producen hace que los sistemas sanitarios y de prestaciones sociales tengan que hacer frente a más gastos con unos ingresos -los aportados por las generaciones jóvenes- que no crecen al mismo ritmo.

"La población activa se reducirá proporcionalmente, al tiempo que las jubilaciones aumentarán, por lo que el mejor reparto de los ingresos será fundamental para atender a las nuevas necesidades", explica el informe.
En ese sentido, argumenta que la población tendrá cada vez menos capacidad para consumir todo lo que produce y "ni siquiera los instrumentos financieros más ingeniosos podrán alterar esa tendencia".
Con todo, la tasa de ahorro de las economías industrializadas se irá reduciendo, lo que ralentizará el crecimiento económico de esos países, advierte el documento.
Sin embargo, esos impactos negativos se verán en cierta medida compensados por el desarrollo de nuevos productos y servicios específicos para la población de más edad, que permitirá "la innovación, la evolución y el fortalecimiento" de nuevos sectores económicos.
Para UBS también se verán compensados con un "necesario incremento de las contribuciones de la población activa" (más impuestos), el retraso de la edad de jubilación, la prolongación de la jornada laboral y el aumento de trabajadores inmigrantes.
El banco también recomienda a los países más afectados por el envejecimiento poblacional que busquen medidas para afrontar el reto de transferir la producción económica de quienes trabajan hacia los mayores y evitar así que se reduzca la calidad de vida de los últimos.
Los expertos del banco suizo creen, sin embargo, que el efecto que el envejecimiento pueda tener en la economía mundial no se trasladará a los mercados financieros, ya que la falta de ahorro para invertir se verá compensada por otros factores como la diversificación geográfica de los beneficios.
"Las empresas invertirán más en el extranjero y aumentarán el grado de diversificación geográfica de sus estructuras de venta y gastos", lo que permitirá que "los beneficios estén cada vez menos ligados a la evolución económica del país de origen", apunta el informe al respecto.
Otros factores que contribuirán a que los mercados financieros no se vean afectados por los cambios demográficos son, según UBS, la progresiva integración de los mercados de capitales de todo el mundo y la aparición de nuevos instrumentos de inversión para responder a las demandas de las personas mayores jubiladas.
En ese sentido, explican los expertos que en muchos países se reforzará la cultura de las inversiones en mercados bursátiles y financieros para completar las prestaciones públicas.
Además, los tipos de interés se verá cada vez más afectados por la globalización del flujo de capitales, que permite que el ahorro se traslade de unos países a otros.
Así, aunque la reducción del ahorro en los países desarrollados provocada por la caída proporcional de la población activa hará que los tipos de interés tiendan a aumentar, el proceso inverso en los no industrializados tendría que frenar esa tendencia.

Abril 05, 2006

Mortalidad y morbilidad relacionada con el consumo de alcohol en ancianos

consumo_alcohol.jpgLa abstinencia total del alcohol, no se asociaba a un incremento de mortalidad, como se ha referido en personas más jóvenes

El consumo limitado de alcohol es considerado parte de una dieta sana y con efectos beneficiosos aunque si este consumo se convierte en excesivo y su receptor es una persona mayor puede provocar el riesgo de enfermar y morir.

· Jorge Manzarbeitia - 04/04/2006
websalud.com

Un primer estudio realizado sobre el consumo de alcohol en pacientes ancianos, intentando correlacionarlo con la incapacidad y mortalidad, demuestra que ambas son más altas en los consumidores de alcohol. En bebedores de riesgo la morbilidad era del 69% mayor y la mortalidad 20%. Los abstemios no tenían mayor riesgo de enfermar y morir a diferencia de lo encontrado en población más joven, por lo que recomendar su consumo en ancianos se debe hacer con sumo cuidado.

El alcoholismo en los ancianos es una patología infra diagnosticada en nuestro medio, y con secuelas que pueden llegar a ser severas. El consumo limitado de alcohol es parte de una dieta sana y con efectos beneficiosos a largo plazo, sobre la enfermedad cardiovascular en especial.

Investigadores norteamericanos han publicado en la revista Journal of the American Geriatrics Association un estudio para conocer la influencia recíproca entre mortalidad, enfermedades asociadas y consumo de alcohol en pacientes mayores de 65 años. Los datos se han obtenido de un estudio iniciado entre 1971 y 1974 en los que se recogían diversos datos de salud y consumo de ciudadanos norteamericanos, que fueron seguidos hasta 1992.

En el estudio entraron 4.961 adultos que referían datos con respecto al consumo de alcohol. Determinaron las enfermedades, grado de incapacidad y mortalidad en ese periodo y lo correlacionaron con el consumo de alcohol. La prevalencia de consumo de alcohol, es decir el porcentaje de personas, era del 10% (7% hombres y 3% mujeres).

Las personas que bebían más de tres tragos al día, se consideraron como de consumo de riesgo desarrollando comorbilidad, es decir enfermedades asociadas, con mayor frecuencia, en un 69% y mortalidad en un 20%. La abstinencia total del alcohol, no se asociaba a un incremento de mortalidad, como se ha referido en personas más jóvenes.

En resumen el alcohol, que es una bebida socialmente tolerada, es parte de la forma de vida en nuestro país. El consumo moderado del mismo siempre se ha visto con buenos ojos por los médicos, aunque ya algunos prestigiosos geriatras apuntaban a que las cosas podían ser diferentes en ancianos.

Este estudio es el primero realizado específicamente en ancianos, relacionando la morbilidad y mortalidad con el consumo de alcohol, demostrando, siempre según estos datos, que la opción cero parece la más adecuada para los más mayores.

Las ventajas del empleado viejo

Cuando no se busca ni velocidad ni fortaleza física, los trabajadores de más de 50 años no están en inferioridad de condiciones frente a los jóvenes. Es más, los superan en experiencia, constancia y responsabilidad.

Revista Mercado
Miércoles 5 de Abril del 2006

Según Ken Dychwald, CEO de Age Wave, una empresa en San Francisco dedicada a analizar la fuerza laboral “madura”, dice en un libro de reciente aparición que aunque la numerosa generación de posguerra va envejeciendo y se acerca al momento de su jubilación, los empleadores no implementan estrategias para aprovechar la transformación paulatina del mercado laboral.

Dychwald vaticina que para 2015, el número de trabajadores de más de 55 años oscilará en los 30 millones, o sea 20% del total de la fuerza laboral. Hoy, según el Bureau of Labor Statistics , ese grupo constituye apenas 12%. El segmento irá desarrollando una cantidad de necesidades específicas, como por ejemplo flexibilidad en el horario de trabajo, más oportunidades para nuevos desafíos y mayores facilidades ergonómicas en la oficina. Si los empleadores quieren que la actividad de sus negocios siga viento en popa y sus ganancias no decaigan, no van a tener más remedio que adaptarse a las nuevas circunstancias.

Los empleados maduros convienen, entre otras cosas, porque son los que tienen más experiencia y capacitación que muchos jóvenes. Además, no va a resultar difícil convencerlos de que sigan trabajando. Según encuesta realizada por Merrill Lynch, 76% de los “baby boomers” manifiestan voluntad de seguir trabajando en algo después de arribar a la edad de jubilarse, pero quieren trabajar a su gusto. Los que con mayor seguridad seguirán trabajando son los que han tenido éxito profesional en trabajos no exigidos físicamente, como profesores, abogados y ejecutivos.

“Lo que está ocurriendo es que las personas que se están por jubilar”, dijo Dychtwald en entrevista concedida a Workforce Management, “integran uno de los grupos de personas más brillantes y mejor capacitadas en la historia de este país. El mito es que los jóvenes son más productivos que los viejos; que los jóvenes tienen más salud que los viejos; que los jóvenes son mejor inversión porque tienen mucho tiempo por delante para trabajar. A esas tres cosas yo respondo con lo siguiente:

En primer lugar, es cierto que los jóvenes son más rápidos para trabajar, pero también cometen más errores que los viejos. Cuando el trabajo implica mucha dedicación y mucha reflexión, los viejos superan a los jóvenes en casi todas las situaciones. En segundo lugar, es cierto que los cuerpos envejecidos suelen tener más problemas de salud, pero los jóvenes se hacen mucho daño con excesos o deportes y pierden más días por enfermedad que sus colegas viejos. A veces van a trabajar cansados y se distraen con más facilidad.

Tercero, los jóvenes tienen toda una vida por delante, pero cambian de trabajo como de camisa. De modo que si alguien invierte en un empleado de 23 años, lo que está haciendo es capacitándolo para el trabajo siguiente. El trabajador promedio entre 20 y 30 años cambia de trabajo cada tres años. El de 40 o más cambia de empleo cada 15 años. Parece un chiste, pero conviene más capacitar e invertir en una persona de 45 años que en otra de 25. Cuando la medida de productividad es velocidad y fortaleza física, entonces sí los viejos valen menos. Pero si se amplía la ecuación y se incluye experiencia, lealtad y responsabilidad, los viejos salen muy bien.

Condensación de una entrevista publicada en la
edición electrónica de Workforce Management.

Nintendo editará un videojuego para la tercera edad

Es para su consola portátil DS. El juego promete determinar la edad mental y rejuvenecer el estado general del cerebro.

Clarín
MIE 05.04.2006

En los últimos tiempos se culpa a la industria de los videojuegos de estar en decadencia por la falta de ideas frescas. Pero Nintendo sigue siendo la excepción a la regla, esta vez con el lanzamiento de un título destinado a la tercera edad que promete determinar la edad mental del usuario y rejuvenecerlo.
Conocido en Japón como "Improve your DS Brain Age" (Mejore su edad cerebral DS), el popular programa de pruebas de estimulación mental funciona con la consola portátil Nintendo DS.
En Estados Unidos se lanzará el próximo 17 de abril con el nombre de "Brain Age: Train Your Brain in Minutes a Day" ("Edad mental: entrene su cerebro en sólo unos minutos diarios") y en Europa estará en las tiendas en junio traducida al español, inglés, francés, alemán e italiano, según fuentes de la empresa citadas por la agencia Kyodo.
El programa reta a los usuarios con juegos, cálculos matemáticos de sudoku, pruebas de memoria y lecturas de fragmentos literarios que se deberán recitar en voz alta.
Hasta finales de marzo, Nintendo había vendido o distribuido unos 3,9 millones de unidades de programas en la versión japonesa original y de una segunda versión mejorada.
Ayer, Nintendo anunció que pagará dividendos récord para el año fiscal 2005 debido a los beneficios no previstos originados en el abaratamiento del yen y en las ventas de su consola portátil DS.
(Fuente: EFE)

La ciencia está destruyendo prejuicios sobre los mayores

El mercado considera "viejas e inadaptables" a personas que tendrían el mejor rendimiento si no padecieran precisamente discriminación.
(Horacio Cardo)

Ricardo Lacub PSICOLOGO, ESPECIALISTA EN MEDIANA EDAD Y VEJEZ
Clarín MIE 05.04.2006

La revista The Economist de febrero pone en su tapa un título curioso: "Cómo manejar una fuerza de trabajo envejecida". Destaca así un tema preocupante en los países centrales: la jubilación de los baby boomers (la generación nacida después de la Segunda Guerra y que es más numerosa que cualquiera que la haya precedido).
¿Cuál es el motivo de tal preocupación? Se calcula que en los próximos 25 años quedará un vacío importante en la fuerza laboral calificada, al punto que en Japón se retirarán casi 10 millones de personas y la Unión Europea perderá casi un cuarto de sus trabajadores.
Esta pérdida de recursos humanos es considerada como una carencia de habilidades difícilmente reemplazable y ha llevado a Suiza y Suecia, por ejemplo, a ofrecer a las personas posponer su jubilación o a que trabajen medio tiempo.
Esta pérdida de recursos clave a nivel laboral parece contradecir una serie de criterios acerca de la incapacidad laboral de las personas de mayor edad, tema que deberíamos encarar con más seriedad en nuestro país.
Recientemente se publicaron en Clarín una serie de cartas de lectores donde se hacía alusión a la dificultad que tenían para hallar trabajo las personas que el mercado laboral consideraba "viejas". Por esta razón quisiera presentar una serie de datos, surgidos de investigaciones internacionales, que permiten contrastar los prejuicios con los conocimientos científicos.
Nada parece indicar claramente qué significa haber envejecido en cada rol laboral. Indudablemente, no significa lo mismo ser futbolista o bailarín de ballet que investigador o docente universitario a la hora de pensar la noción de edad y sus implicancias en el desarrollo de cada tarea. Sin embargo, para el común de los trabajadores la edad pareciera tener menos relevancia que lo que habitualmente se supone.
Los ejemplos de discriminación por edad en los marcos de trabajo se presentan tanto en los chistes o burlas hacia la presunta incapacidad de los mayores, como en las actitudes cotidianas que revelan que se piensa más a la persona en vistas a su jubilación que a su desarrollo laboral, lo que genera, en la práctica, que no se los reentrene ni se les enseñen nuevas tareas.
Los estereotipos negativos acerca de las personas mayores influyen en el retiro temprano de sus trabajos a pesar de estar en buen estado físico y mental y, para quienes continúan trabajando, ejercen una influencia negativa en las expectativas de desempeño laboral.
Aun cuando existe evidencia de ciertos declives en el funcionamiento físico y cognitivo, no se ha podido demostrar que esto incida en el desempeño laboral. Evidencia que, sin embargo, no ha conseguido demoler este prejuicio tanto en los empleadores como en los mismos trabajadores.
Los cambios cognitivos a nivel de la memoria o del lenguaje suelen ser sobredimensionados. Hay muy poca diferencia en las funciones intelectuales a lo largo de la adultez, excepto en temas de velocidad y tiempo de reacción. Sin embargo, ninguno de estos cambios parece tener una influencia tan gravitatoria como las producidas por los significados prejuiciosos que se le otorga al comportamiento de las personas de mayor edad dentro de los ámbitos laborales.
Una investigación realizada por Erber y Rothberg halló que cuando una persona mayor tenía un problema de memoria, éste era concebido como una falta de capacidad, mientras que cuando se producía en una persona más joven, era tomado como una falta de esfuerzo.
Con respecto a los cambios físicos, se suele considerar que las personas de edad enferman más y por ello tienen mayores niveles de ausentismo. Llamativamente, las investigaciones más serias realizadas desde los años 70 hasta la fecha dicen que no hay evidencia que así sea y que los promedios son semejantes a los de otras edades. También se menciona que las personas mayores suelen ser más puntuales, más estables y conscientes de sus obligaciones.
Otra investigación señala que mientras que los mayores tardan más tiempo en recuperarse de un accidente, las personas más jóvenes se lastiman más seguido.
Otro de los prejuicios existentes es el relativo a los cambios con la edad. Se supone así a los de mayor edad inadaptables, incapaces de aprender o cerrados. Se ha demostrado en diversas investigaciones que la inadaptabilidad es fruto de las bajas expectativas que tienen los empleadores con respecto a los trabajadores más viejos, razón por la cual no les brindan programas de entrenamiento.
Los trabajadores de más de 55 años tienen menos posibilidades de recibir capacitación para mejorar sus destrezas que los de otras edades. Esta falta de oportunidades los priva de oportunidades de éxito y de sentir que dominan su campo, lo cual provoca una desvinculación progresiva de sus trabajos que legitima, desde un lado y el otro, los estereotipos culturales con respecto a las personas de edad.
Es válido rescatar que, desde hace más de una década, una serie de empresas multinacionales de primer nivel comenzó a experimentar el reentrenamiento a personas mayores con gran éxito.
Resulta más que necesario reflexionar sobre la situación de los trabajadores de más edad, ya que nos plantea una preocupante realidad actual y un desafío a futuro.

Cuando la memoria falla

Adriana está preocupada. El lunes olvidó las llaves de la oficina en su casa, el miércoles pasó por alto involuntariamente el cumpleaños de su prima y durante el fin de semana no encontraba sinónimos para resolver un entretenimiento de palabras cruzadas.

Editora Médica Digital, marzo de 2006

Estas situaciones son habituales en personas muy ocupadas o que están atravesando situaciones conflictivas o estrés laboral, como ocurre al finalizar el año o en determinadas épocas, según el grado de exigencias. Muchas de estas manifestaciones pueden ser frecuentes y no implican problemas de salud. Sin embargo, cuando se presentan de manera continua es necesaria la consulta médica.


Sin duda es la falta de memoria lo que más preocupa tanto a los familiares de personas con Alzheimer como a quienes en esta situación notan, como Adriana que la memoria parece traicionarlos.


En una próxima nota, trataremos la problemática específica del paciente con Alzheimer, pero ahora nos referiremos a esas pérdidas transitorias de la memoria, esos olvidos que nos ponen tan malhumorados o nos pueden hacer perder oportunidades importantes.


Muchos consideran a la edad avanzada como una situación en la que habitualmente las personas pierden la memoria. Esta no es una verdad absoluta porque existen muchas personas con más de 75 años que viven solas, se desempeñan sin problemas en tareas semejantes a las que realizan a las personas de 40 y sólo pueden notar algunas pequeñas dificultades para aprender cosas nuevas. Ni qué hablar de esas abuelas que aprenden a chatear para comunicarse con sus nietos en el exterior o se conectan a Internet para conocer noticias publicadas en los principales diarios de sus países natales o enviar mails a sus amigas.


Tal como sucede con los músculos, la memoria también debe ejercitarse para mantenerse activa. A continuación le presentamos un programa de 10 pasos para mantener la memoria en forma. Estas recomendaciones fueron elaboradas por el Dr. Paul Takahashi, geriatra de la Clínica Mayo (EE.UU.) y experto en declinación cognitiva.


Paso 1. Ejercitar la mente


Aquel viejo refrán. "Nunca es tarde cuando la dicha es buena" se aplica perfectamente a esta situación. Nunca debe dejarse de lado el aprendizaje, siempre habrá "asignaturas pendientes" por el trabajo, los hijos o la situación económica. Por este motivo, propóngase algún nuevo desafío/curso. Estos nuevos desafíos estimulan al crecimiento y la vitalidad de las células nerviosas.
Algunos ejemplos que pueden ser de utilidad:


* Aprender a ejecutar un nuevo instrumento musical

* Hacer palabras cruzadas

* Reunirse con personas de grupos diferentes, con distintas experiencias vitales

* Iniciar o profundizar un hobby. Reunir material informativo en forma periódica, suscribirse a publicaciones específicas o concurrir a reuniones de coleccionistas

* Estudiar algún idioma o inscribirse en clases de conversación

* Participar en tareas de voluntariado, en el área que le resulte más gratificante

* Planificar lecturas que abarquen algo más que el periódico o las revistas de actualidad.

* Participar activamente de reuniones familiares, de consorcio, de juntas vecinales, etc.

Paso 2: Mantenerse físicamente activo

La actividad física no es un enemigo de la intelectual. Por el contrario, la realización de actividad aeróbica o incluso los ejercicios de pesas o resistencia pueden mejorar el flujo sanguíneo, reducir la presión arterial y mejorar globalmente la circulación sanguínea. También, contribuye a mejorar el estado anímico y a dormir mejor. Todo ello permite concentrarse mejor.


Paso 3: Comer y beber de manera saludable


El agua es esencial para el cuerpo humano y su falta produce grados variables de deshidratación que perturban las funciones neurológicas y cerebrales. Tenga siempre a mano un recipiente con agua pero evite las gaseosas y recurra al mínimo a las bebidas alcohólicas.
Una alimentación en la que formen parte protagónica los vegetales y frutas le asegurará la provisión de las vitaminas, de los micronutrientes y de los antioxidantes que lo harán sentir más fuerte, protegen las neuronas y reducen las chances de experimentar enfermedades crónicas.

Abril 04, 2006

La importancia de los abuelos

Su rol en la familia, en la transmisión de las raíces. De niñeros a compañeros de aventuras de los más chicos.

Jéssica Fainsod
04.04.2006 | Clarín.com

Son quienes saben preparar la comida más rica, la torta más sabrosa. Los que cuentan historias cautivantes, los que imaginan paseos a bordo de una pierna que, por arte de magia, es un caballito. Su lugar es fundamental en la construcción de la historia de cada uno. Incluso para aquellos que nunca los conocieron. Conocerlos, saber de ellos, ayuda a construir la personalidad.
"En mi casa es donde se reúnen los primos, sólo por las ganas de reunirse. Y se fascinan con las experiencias que les contamos mi marido y yo. Con la historia de vida de cómo nos criaron, de cómo no mirábamos televisión, de cómo nos entreteníamos. Se divierten con las anécdotas de las calles de tierra y animales sueltos. Yo iba al colegio en un carrito, tirado por caballos. Para mis nietos, eso es como mágico", dice Lucía Méndez, ama de casa, que tiene 65 años, cuatro hijos y ocho nietos.
¿Cuál es la importancia de los abuelos en el hogar? ¿Qué les transmiten los padres a sus hijos? Al respecto, el filosofo Julián Marías escribió que "Los abuelos tratan con sus nietos desde un nivel cronológico pretérito, pero están instalados en el presente y miran hacia el futuro. Su papel involuntario es restablecer la continuidad histórica, hacer que el presente de los nietos tenga mayor espesor. Los abuelos ponen ante los oídos y la mente de sus nietos la lengua viva de hace algún tiempo, que ha empezado a estar en desuso, sustituida por otras expresiones por lo general empobrecidas".
Para la psicoanalista Claudia Nayar "lo que los padres transmiten a sus hijos respecto de sus propios padres, o sea de los abuelos, es que los nietos son efecto de una cadena generacional, efecto de otros padres, efecto de una trama de ideales que aportan una anterioridad a su filiación. Los abuelos son la historia, son la voz de esa historia, el resguardo en la vida familiar de una línea genealógica en la que se van a inscribir", afirma la psicoanalista Claudia Nayar.
La experiencia de Eugenia Mor como madre de dos hijos de 2 y 6 años, a los 38 años, ilustra el tema: "Mis hijos tienen a los cuatro abuelos. Los paternos viven en Bahía Blanca y vienen muy seguido. Para mi nena, que es la más grande, es sagrado ir a dormir los sábados a la casa de mis padres. El abuelo la va a buscar al colegio y la lleva a pasear. Es una relación de puro disfrute".
Sin duda, cada historia es diferente. Mientras hay abuelos que ven a sus nietos todos los días, otros apenas pueden comunicarse por teléfono o enviar regalitos y cartas por correo.
Este es el caso de Estela Maglianesi, que tiene 53 años y vive en Almagro. Es una abuela joven, que trabaja y que tiene un nieto de 5 años que vive en Firmat, Santa Fe: "Hablamos mucho por teléfono. Cuando lo voy a visitar se encierra conmigo en el cuarto a jugar y echa a la madre y a todo el que quiera entrar. No tiene nada que ver con cómo jugaba con mis hijos. Con ellos quería que la casa esté ordenada, los platos limpios. Hacía todo eso y después me dedicaba a los chicos. Cuando pasa el tiempo, te das cuenta que no los disfrutaste. Por suerte ahora, como abuela, tengo mi revancha.".
Abuelos niñerosPero, ¿qué ocurre cuando son los abuelos los que tienen la responsabilidad de cuidar a los nietos mientras su padres trabajan? ¿Pueden afrontar las necesidades de un niño o de un bebé?
"La función de las mujeres antes de ser abuelas era ser ama de casa y madre, después abuela y cuidar a sus nietos. Hoy las abuelas tienen muchas ocupaciones, pueden ser profesionales, pueden tener necesidades económicas y seguir trabajando. Pero los hijos todavía están esperando que ocupen el rol de cuidar a sus nietos y nada más", dice la doctora en psicología Graciela Zarebski, directora de la carrera de posgrado de Psicogerentología de la Universidad de Maimónides y de la Universidad Nacional de Tres de Febrero.
Hay casos donde los abuelos no sólo tienen que cuidar a sus nietos, sino que también solventan los gastos de la familia con su magra jubilación. "Es realmente una sobrecarga. Es importante que se tome como un problema a resolver. Hay que tener presente los derechos de los abuelos. Que tengan que ocuparse durante ocho horas o más de un nieto es exagerado, es una recarga demasiado grande que hasta puede ocasionarles problemas de salud. Los hijos tienen que consensuar con sus padres para equilibrar esa situación", afirma Zarebski.
La pérdida de los abuelos
Esa relación incondicional, magnánima, que parece eterna, un día se derrumba. Un día se mueren y ya no están. ¿Cómo se le explica a un chico la muerte de un ser querido? ¿Cómo explicar la muerte con el que tuvo una relación muy cercana? ¿Cómo hablarles de aquellos abuelos que nunca conocieron?
"Siempre hay que decirles la verdad, evitando, por supuesto, la crueldad", aconseja Zarebski. "Si existiese la posibilidad de la despedida, es importante que puedan hacerlo. Cuando es una muerte súbita, es una situación traumática para toda la familia, y es necesario procesarla para luego contársela del modo más claro a los más chicos. Porque todo lo que se oculta y no se habla causa efectos negativos".
Según la psicoanalista Nayar, cuando "los abuelos ya no están, está el relato, las versiones sobre ellos que los padres tengan. Puede ser que aparezca el deseo de resguardarlos. Pero, ¿cómo se protege a un hijo frente a este hecho que promoverá en él desazón, incomprensión y angustia? ¿Cómo evitar ese dolor? Es necesario contárselo porque forma parte de su historia. De lo contrario, la consecuencia será un agujero en su vida, que se transformará en el centro de un torbellino. La muerte, hecho conmovedor y traumático también para los adultos, es una incógnita que debemos afrontar frente a los niños con diversas respuestas según la edad del niño, las situaciones individuales, culturales y religiosas".

http://www.clarin.com/suplementos/mujer/2006/04/04/m-01170433.htm

La soledad es un factor de riesgo de hipertensión arterial

El incremento de la presión arterial tiene la misma magnitud que la obesidad y la falta de ejercicio

Azprensa.com

La soledad es un factor de riesgo del aumento de la presión sanguínea en los mayores y podría aumentar el riesgo de mortalidad derivada del ictus y la enfermedad cardiaca, según un estudio de la Universidad de Chicago (Estados Unidos) que se publica en la revista Psychology and Aging.

Los científicos han descubierto que las personas solitarias tienen unas lecturas de presión arterial que son hasta de 30 puntos por encima de las de aquellas que no lo son, incluso cuando tuvieron en cuenta otros factores de riesgo como los síntomas depresivos o el estrés percibido. La diferencia es equivalente a la existente entre una presión sanguínea normal de 120 y un nivel de 150 lo que significa una hipertensión en fase 1.

Según los científicos, las diferencias en la presión sanguínea entre personas solas y las que no lo son fueron más pequeñas a los 50 años y superiores entre los adultos de mayor edad, aquellos en edad de jubilación. El aumento de la presión sanguínea asociada con la soledad es de aproximadamente la misma magnitud que las reducciones conseguidas a través de la pérdida de peso y la actividad física regular en personas que sufren de hipertensión.

Los autores basaron su investigación en un estudio de 229 personas de entre 50 y 68 años. El grupo incluyó americanos blancos, afroamericanos y latinos que eran parte de un estudio sobre el envejecimiento a largo plazo. Los participantes contestaron una serie de cuestiones para determinar si se percibían a sí mismo como solitarios.

Los investigadores también examinaron los datos de peso, consumo de alcohol, tabaquismo, fármacos de la tensión y características demográficas y descubrieron que las personas que puntuaban alto en cuanto a ser solitarios tenían una presión sanguínea superior que las personas no solitarias con perfiles similares en otras medidas.

La investigación también mostró que los aumentos en la presión sanguínea normales en relación con el envejecimiento eran superiores e