"Muchas mujeres pueden tener un riesgo de corto plazo, pero a lo largo de la vida de una mujer hay casi una de tres chances de morir a causa de una enfermedad cardiaca", dice Lori Mosca, director de cardiología preventiva en el Hospital New York-Presbyterian.

"Está mal pensar que se tiene poco riesgo de una condición cuando una en tres tiene chances de morir".

"Ahora mismo el 30% de las mujeres norteamericanas (38 millones) están viviendo con enfermedad cardiaca", dice Mosca, presidenta del comité de guías de la Asociación.

"Cuando tenés algo tan común, es importante que todos hagamos algo para controlar nuestro riesgo".

Nadie sabe precisamente por qué las mujeres tienen menos riesgo de sufrir ataques al corazón o infartos temprano en la vida, como sí los hombres. Algunos teorizan con que los niveles de estrógeno de una mujer pueden hacer de protección, otros con que la testosterona es dañina, dice Jay Cohen, de la Universidad de Minnesota.

Cohen da la bienvenida a las nuevas guías, porque como las mujeres mueren tanto de enfermedad cardíaca como los hombres sólo que más tarde. "Realmente debiéramos estar preocupados a los 30 y los 40 años, no sobre lo que va a pasar en los próximos cinco años pero sí en lo que pasará luego".

Los 33 miembros del comité basaron sus recomendaciones publicadas en el último estudio. Además de reafirmar la importancia de una dieta balanceada, el ejercicio, el controlar el peso y la presión, el limitar la sal y dejar de fumar, las guías intentan quitar la confusión de estudios diversos.

También dicen algunos No:

- No sirve el ácido fólico, las vitaminas E, C, ni el betacaroteno para la prevención de la enfermedad cardiaca.

Un nuevo estudio de siete años a 36.282 participantes en el Women's Health Study también halló resultados no significativos con la vitamina D, aunque nuevos ensayos precisarán si la vitamina D reduce la inflamación que promueve los ataques al corazón.

-No usar la terapia hormonal o moduladores de estrógeno selectivos para prevenir ataques al corazón después de la menopausia.
La investigación muestra que las drogas con progestina de estrógeno y drogas moduladoras como "Raloxifene" pueden promover la coagulación. No es elaborada la evidencia sobre la seguridad de los parches transdémicos de estrógeno, dice Mosca.

- No tomar aspirinas para prevenir ataques o infartos hasta no tener 65 años, a menos que los médicos lo aconsejen. Los estudios mostraron que los hombres mayores de 45 pueden prevenir un primer ataque si toman todos los días una aspirineta, pero el Women's Health Study mostró un beneficio sólo para mujeres mayores de 65.

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