Synopsis

Menopausia. Una etapa vital reúne en estas páginas toda la información necesaria para transitar este periodo, lleno de mitos y tabúes, de la vida de la mujer.

Esta obra abarca desde los sofocos hasta la terapia de reemplazo hormonal, sin olvidar el tan importante apoyo emocional que este tema requiere. La doctora Sonia Blasco, quien además de médica y sexóloga, es psicoanalista, guía a sus lectoras con claridad, compresión y consejo sabio, sobre diversos tópicos como sexualidad, medicación, salud, cuidados, pareja, hijos, y brinda también un completo manual de ejercicios, meditación, dietas y hábitos de exploración corporal para prevenir padecimientos.

Además, al libro lo complementan las historias de mujeres como tú que sintieron ansiedad ante el cambio, pero que descubrieron en este proceso una extraordinaria oportunidad para tener una vida feliz a partir de la independencia, experiencia y sabiduría propias de la madurez, es decir, mujeres que convirtieron a la menopausia en una nueva etapa vital.

• ¿Por qué conocemos tan poco de la menopausia y sus consecuencias?
•¿Por qué las mujeres callamos nuestra menopausia?
•¿Por qué sólo nos ocupamos de ella a los 50, cuando nos llega, y no antes?
•¿Por qué la menopausia amenaza con la pérdida del atractivo erótico y con la incapacidad sexual?
•¿Por qué la mujer oculta la culminación de su aptitud gestante?
•¿Por qué los hombres también callan? ¿Quizá paraocultar sus propias pérdidas?

Menopausia. Una etapa vital da respuesta a esas interrogantes. Presenta las experiencias de la Dra. Blasco durante más de veinte años coordinando grupos de mujeres. En cada uno de sus capítulos desarrolla una información actualizada acerca de la menopausia, de las nuevas investigaciones médicas y de las diversas terapéuticas. Narra, paso a paso, las vivencias y estrategias de un grupo de mujeres que decidieron afrontar el climaterio de un modo diferente. Y explica numerosas propuestas para recuperar el bienestar.

También se ocupa de un tema más callado: el climaterio masculino.

La autora logra un texto claro y cautivante que no pierde en ningún momento el más alto nivel científico. Menopausia. Una etapa vital es un libro útil para leer . . . antes y después de los 50 años.

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Reseña de Elba Longawa:

La Dra. Blasco, psicóloga y sexóloga de reconocido prestigio, dedica este extraordinario libro de consulta, a todas aquellas mujeres que han concluido la etapa reproductiva y que desean aceptar la etapa vital de su vida saludablemente con calma y conocimiento.

Afirmando que la menopausia no es una enfermedad, la autora principia reconociendo el peso cultural-social-familiar de esta etapa en la vida de toda mujer. Explica como a partir de los 47 años de edad, la mujer experimentará la llegada de la menopausia como un “alivio” o como un “problema” dependiendo de la información que tenga sobre el ciclo hormonal y la susceptibilidad, a la severidad de los síntomas percibidos, entre ellos, el término de la menstruación, acaloramientos repentinos, irritabilidad, palpitaciones o insomnio.

El texto presenta retos-inquietudes-dudas-miedos de mujeres que atraviesan por esta etapa, recopiladas del grupo de apoyo que la autora dirige, además de algunas prácticas de reencuentro erótico, ejercicios de yoga y un amplio directorio de sitios de internet sobre cada tema.

Uno de los aspectos más importantes, es la distinción que hace esta profesional de la salud, sobre los mitos de vejez-enfermedad que intimidan a las mujeres al relacionarlos con la menopausia, impidiéndoles muchas veces acudir a un médico para un diagnóstico temprano o a un grupo de apoyo para un acercamiento espiritual a su nueva identidad. La autora enfatiza la importancia de una actitud positiva, combinada con ejercicio físico y dieta saludable, sugiriendo finalmente la ancestral costumbre de una buena siesta para la revitalización del cuerpo.