La Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) alerta de que la mitad de los jubilados españoles que son abuelos cuidan de sus nietos, y lo hacen no solo diariamente sino que en cada jornada emplean unas seis horas como media. La SEGG explica que si bien la atención de los niños de la familia es una actividad muy apetecible para los abuelos, tener esa carga de trabajo no lo es, especialmente en los casos que la tarea les es impuesta de una manera más o menos velada.

Por eso, la SEGG ha sacado a la luz el decálogo del abuelo canguro, diez consejos para facilitar el equilibrio entre echar una mano a los hijos y mantener su propia vida: «Haz lo que puedas», le aconsejan porque «cuidar de los nietos debe ser una actividad placentera, nunca una carga»; debe aprender a decir no «ante tareas en las que no te veas capaz, o si tienes otros planes o compromisos»; que no descuide su salud y por supuesto sus revisiones médicas; debe establecer unas reglas básicas y una comunicación fluida con los hijos; debe reservar un tiempo y un espacio para sí mismo; no puede descuidar el ejercicio y la dieta adecuada; la culpabilidad por no hacer lo mismo que antes está prohibida; debe adecuar las actividades con los nietos a su capacidad, no a la de los niños porque son físicamente muy exigentes; «pon límites», le dicen los geriatras, porque «estar con el abuelo no significa que el nieto haga lo que le dé la gana»; y finalmente, «disfruta de tu nieto y de los momentos compartidos con él».

Los geriatras sostienen que si los abuelos cumplen con este decálogo, «estar con sus nietos les hace sentir más vivos y útiles y, además de combatir la soledad, es una oportunidad para vivir una segunda paternidad». Para el presidente de la SEGG, Pedro Gil Gregorio, «los sentimientos de tristeza, soledad y aburrimiento se rebajan entre los abuelos cuidadores» porque pueden aportar a los nietos muchas cosas: tiempo, paciencia, experiencia, tolerancia y un sentimiento de familia.

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