Ciencias del Envejecimiento - Gerontología - Universidad Maimónides

 

No eres viejo hasta que piensas que el futuro está detrás de ti (Malcolm Forbes)

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Una Lección "K"

No se puede negar, que mas allá de la política, acontecimientos como los vividos, nos deben hacer reflexionar.

Frases como: " Presta mucha atención a tus pensamientos...pues se harán palabras. Presta atención a tus palabras ... pues se harán actitudes. Presta atención a tus actitudes... pues se harán conductas. Presta atención a tus conductas ...pues se harán carácter. Presta atención a tu carácter pues se hará biología " , adquieren un significado muy poderoso hoy.

El pensamiento es un evento energético que transcurre en una realidad intangible, pero rapidamente se transforma en emoción ( del griego: emotion= movimiento). ¿Movimiento de que, entonces ?: de neuroquimica y hormonas.

Es ahi , donde nuestro cuerpo energético, que es el espiritu, colapsa en biología, dentro del organismo, que es nuestro cuerpo material.

Las conductas con R: rencor, rechazo, resistencia, son generadoras de coRtisol, una potente hormona del stress, cuya presencia prolongada en sangre es letal para las celulas arteriales, aumentando el riesgo de adquirir enfermedades cardio-cerebro vasculares.

Las coductas con S: serenidad, sociabilidad, sedacion son motorizadoras de Serotonina, una hormona generadora de tranquilidad, que mejora la calidad de la salud, aleja la enfermedad y retarda la velocidad del envejecimiento celular.

Cuando las ideas, pasando de la razón a la emoción, se convierten en ideales, es bueno que lo hagan por la vía serotoninergica, pues, a iguales resultados, preserva la vida humana. Hoy como siempre, por cada una que se pierde, debemos lamentar y reflexionar.


Dr Juan Hitzig