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A pesar de que los médicos lo han recomendado durante mucho tiempo, ingerir calcio y vitamina D con regularidad no previene fracturas en gente mayor que ya se quebró un hueso o tiene osteoporosis, según dos estudios importantes.
Anahad O'Connor. THE NEW YORK TIMES.
Clarín
Martes | 03.05.2005
A la gente que sufre de osteoporosis se le suele sugerir que consuma la mayor cantidad posible de calcio y vitamina D para fortalecer los huesos y reducir la probabilidad de lesiones.
Pero los nuevos estudios, en los que participaron miles de personas de edad avanzada en Gran Bretaña que tenían síntomas de la enfermedad, probaron que quienes habían tomado tabletas de calcio y vitamina D tenían las mismas probabilidades de quebrarse un hueso que los que no lo habían hecho.
Los autores de los informes, publicados por The Lancet y el diario médico británico BMJ, dijeron que sus hallazgos sugerían que para la gente que tiene huesos débiles, confiar en los suplementos tal vez no fuera suficiente.
"Nuestra prueba indica que los suplementos con calcio y vitamina D3, ya sean solos o combinados, no son efectivos en la prevención de futuras fracturas en gente que sufrió una fractura reciente", escribieron los autores del estudio de The Lancet.
Otros expertos dijeron que los experimentos eran importantes, pero al mismo tiempo advirtieron que no se podían aplicar a la mayoría de las personas.
Como la vitamina D y el calcio se consideran medidas preventivas, no sorprende que los estudios no los hayan encontrado efectivos en personas que ya tenían osteororosis o señales de la enfermedad, dijo Steven R. Goldstein, profesor de obstetricia y ginecología del centro médico de la Universidad de Nueva York.
El más importante de los dos estudios hizo un seguimiento de más de 5.000 escoceses que se habían quebrado un hueso en los últimos diez años. Separados en cuatro grupos, los participantes recibieron dosis importantes de calcio, vitamina D, una combinación de ambos o un placebo.
Después de varios años, los investigadores determinaron que los cuatro grupos habían sufrido la misma cantidad de fracturas, principalmente de cadera.