Gerontología - Universidad Maimónides

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La belleza de la Vida en cualquier etapa

Como cada mañana, a las 8 en punto, la Sra. Rodríguez, con sus 92 años recién cumplidos, se estaba peinando y maquillando impecablemente como para una fiesta, aún siendo casi ciega. Pero hoy, además, era un día muy especial: debía mudarse a un hogar de ancianos, ya que su esposo había fallecido recientemente.

Publicado en El Magazine de HorizonteWeb

Después de varias horas de esperar pacientemente en la recepción del establecimiento, ella sonrió muy dulcemente cuando le avisaron que su habitación estaba lista.

Mientras maniobraba su andador hacia el ascensor, la enfermera le hizo una descripción detallada de su pequeño cuarto, incluyendo las sábanas y cortinas que habían sido colgadas en su ventana: "Me encantan", dijo ella con el entusiasmo de una niña de 8 años al que acaban de mostrar un nuevo cachorro.

- "Pero Sra. Rodríguez, usted aún no ha visto el cuarto . . . sólo espere", le dijo algo asombrada la enfermera.

- "Eso no tiene nada que ver", le respondió. "La felicidad es algo que uno decide con anticipación. El hecho de que me guste mi cuarto o no me guste, no depende en cómo esté arreglado el lugar, depende en cómo yo arregle mi mente. Ya había decidido de antemano que me encantaría. Es una decisión que tomo cada mañana al levantarme"...

Y agregó: "Estas son mis posibilidades: puedo pasarme el día en cama enumerando las dificultades que tengo con las partes de mi cuerpo que ya no funcionan, o puedo levantarme de la cama y agradecer por las que sí funcionan. Cada día es un regalo, y por el tiempo que mis ojos se abran me enfocaré en el nuevo día y en las memorias felices que he guardado en mi mente . . . Sólo por este momento en mi vida. La vejez es como una cuenta bancaria... uno extrae de lo que había depositado en ella. Entonces, mi consejo para ti sería que deposites gran cantidad de felicidad en la cuenta bancaria de tus recuerdos".

Recuerda las simples 5 reglas para ser feliz:

1. Libera tu corazón de odio.
2. Libera tu mente de preocupaciones.
3. Vive humildemente.
4. Da más.
5. Espera menos.