Todos estamos destinados a envejecer, sin embargo lo que nadie puede
predecir es el momento exacto en que comienza ese "nuevo" estilo de
vida, que trae consigo los olvidos, las dificultades para ver o
escuchar o cualquier "achaque" físico que certifique que los años han
pasado.
Y es que según la Organización Mundial de la Salud el envejecimiento
es un proceso completamente natural, que podría depender en 35% de la
genética y en 65% de los factores ambientales.
Por eso las investigaciones científicas hacen tanto hincapié en que
el estilo de vida desde temprana edad es decisivo en el estado físico
y mental de las personas.
Mantenerse activo corporal e intelectualmente, llevar una vida sana
en cuanto a alimentación, olvidarse de fumar, beber en exceso y, por
sobre todas las cosas, procurar ser feliz y tomarse la vida con calma
son quizás las mejores recomendaciones para ser un adulto mayor
(etapa de la vida que comienza a partir de los 60 años según la OMS)
contento y saludable.
Envejecer con éxito significa conservar la calidad de vida, y ese
camino comienza a transitarse desde que se es joven por eso El
Universal le pidió al científico José Bubis, a la chef Mercedes
Oropeza, al diseñador Giovanni Scutaro, al investigador en
endocrinología Salomón Jakubowicz y a la cineasta Geyka Urdaneta que
se proyectaran en el futuro e imaginaran cómo querían ser a los 70
años.
El logro de metas profesionales, cada uno desde sus ámbitos de
acción, y el sentirse sanos "y con ánimos para valerse por sí mismos"
fueron las visiones coincidentes de estos cinco personajes para
cuando lleguen a los 70 años.