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Universidad Maimónides
FACULTAD DE HUMANIDADES, CIENCIAS SOCIALES y EMPRESARIALES
ESCUELA DE GERONTOLOGIA
Invitan al público en general a participar de la siguiente actividad:
SEMINARIO
"Diálogo de las Culturas"
Conocimiento de las Religiones
Desde una mirada ecuménica se hablará sobre los principios de cada religión, sus aspectos éticos, sus valores humanos. La historia y la cultura dentro de la cual surgen y que da lugar a su desarrollo.
20 de abril al 1º de junio
Próxima Conferencia 4/5 - Catolicismo
PROGRAMA Horario: 16 a 18 hs
20/4 - Apertura del Seminario
A cargo de la Sra. Decana de la Facultad de Humanidades
Lic. Regina Steiner
Budismo
Dr. José Nakatsui
Director de Relaciones Institucionales Asociación Budista Soka Gakkai
27/4 - Islam
Lic. Ricardo Panizza
Artista plástico y arte caligráfico árabe
4/5 - Catolicismo
Lic. Gloria Williams de Padilla
Secretaria de CEERJIR (Comisión Episcopal de Ecumenismo, relaciones con el
Judaísmo, el Islam y las Religiones).
11/5 - Judaísmo
Rabina Marguit Baumatz
Vicepresidenta Ejecutiva de la Asamblea Rabínica Latinoamericana.
18/5 - Evangelismo
Dr. Norberto Saracco
Vicepresidente del Consejo Nacional Cristiano Evangélico
Director de la Facultad Internacional de Estudios Teológicos.
1/6 - Mesa Redonda "Lo que nos une por sobre lo que nos separa".
Dr. Nakatsui, Lic. Panizza, Lic. Williams de Padilla, Rab. Baumatz, Dr. Saracco
Cierre
A cargo del Sr. Director de la Escuela de Gerontología
Dr. René Knopoff
Arancel: $40 (los 6 encuentros) Se requiere preinscripción al teléfono: 4905-1159/1160 (11 a 17hs)
UNIVERSIDAD MAIMONIDES - Hidalgo 775 – Ciudad de Buenos Aires
gerontologia@maimonides.edu
"CALIDAD DE VIDA EN LA TERCERA EDAD"
Programa Preliminar de Actividades del 8º Congreso Anual de la Organización Internacional de la Tercera Edad (OITE) Con sede en Madrid - España
Buenos Aires, 11 y 12 de Mayo de 2005
Salón de Actos de ADEPA
Chacabuco 314 - Piso 11
Miércoles 11
Panel de la Sociedad Argentina deGerontología y Geriatría SAGG
"Más de Medio Siglo al Servicio de la Geriatría"
Panel de la Asociación Gerontológica Argentina (AGA)
"Distintos abordajes al tema de la Calidad de Vida en la vejez"
Jueves 12
Panel de la Escuela de Gerontología de la Universidad Maimónides
"Longevidad saludable - Un desafío personal y comunitario"
Panel del PAMI
"PAMI, pilar de la Seguridad Social"
Una serie de estudios psicológicos revelaron que muchos de los videojuegos que se utilizan en la actualidad logran estimular el sentido del “dominio y control” de las personas, permitiéndoles salir –sobre todo a los adolescentes y personas de la tercera edad- de estados no estimulantes
infobae.com
29 de abril
Los videojuegos que hoy interactúan en una sociedad que en muchos casos padece del síndrome de falta de estímulo y depresión, otorgan “un sentido de dominio y control” psicológico que permite rescatar estímulos y sentimientos de autovaloración.
Mediante estos espacios virtuales, la franja poblacional adolescente y sus opuestos de la tercera edad están frente a una opción para salir de estados de ánimo popularmente conocidos como “bajones”.
Tanto unos como otros pasan largos períodos de completa inactividad, ya
que tanto en la ancianidad como la pubertad, son edades en la que se padece una asociación entre una baja autoestima y una tendencia al aislamiento.
La creciente industria del videojuego gana día a día mayor número de adeptos no sólo en el área de la recreación sino también como un fenómeno adaptable a la educación y a la integración social.
Otro público
En un reciente estudio de Nielsen Entertainment quedó determinado que los videojuegos interesan a un público cada vez mayor, ya que la cuarta parte de los usuarios tienen más de 40 años.
La relación directa entre tiempo disponible para el ocio y la utilización de videojuegos determina que el público consumidor de este tipo de productos se encuentre llamativamente en dos polos en apariencia opuestos: los jóvenes y las personas de la tercera edad.
“Esta es una realidad que nos llamó poderosamente la atención, cuando realizamos nuestras investigaciones para lanzar nuestra carrera de videojuegos, y lo que nos motivó a ampliar sus alcances al diseño y la programación de simuladores virtuales”, señaló a InfoBAE.com Mónica Pombo, rectora la Escuale de Arte Multimedial “Da Vinci”, el primer establecimiento de ese estilo de Buenos Aires.
Sentimientos y emociones
Son numerosas las investigaciones que analizan el impacto de los videojuegos en la conducta de las personas, y arriban a la conclusión de que el mismo nivel de influencia que se encuentra en la niñez y adolescencia puede provocarse en las personas de edad avanzada: desde la influencia en el desarrollo del yo, facilitación del aprendizaje, respuestas emocionales, desarrollo moral y social, capacidad intelectual hasta el mejoramiento en la capacidad para resolver problemas, funcionamiento de la memoria de trabajo, aumento de las habilidades de tiempo de reacción.
El utilizar un videojuego con una estructura más compleja como lo es un simulador virtual, hace posible su utilización dentro del área terapéutica como se ha hecho en Canadá y Gran Bretaña, donde se los usa para combatir cierto tipo de fobias, y para mejorar la coordinación ocular y manual en los ancianos.
Este punto en común entre la juventud y la tercera edad a través de los videojuegos, permite en el mejor de los casos una mejor convivencia e integración a nivel familiar. En los casos de soledad, los ancianos sienten que los videojuegos le permiten satisfacer su necesidad de compañía, aunque nunca con la contención que logra la relación humana.
Es indiscutible que la tecnología de los videojuegos llegó para quedarse y esta lista y disponible para que la utilicemos de manera ventajosa en algún momento de nuestras vidas.
Cristina Galasso
cgalasso@infobae.com
Se ha publicado un manual destinado a la prevención del riesgo cardiovascular dirigido a personas sanas. Unos 150.000 ejemplares serán distribuidos en los Centros de salud españoles
Francisco Acedo Torregrosa - (Noticias) - 28/04/2005
“Te quiero para siempre, corazón” es un manual destinado a la prevención del riesgo cardiovascular que por primera vez se dirige, principalmente, a personas sanas que quieren seguir siéndolo o que no saben como cuidarse”, señalan los doctores Eduardo Alegría y Ana Alegría, autores y miembros del Departamento de Cardiología y Cirugía Cardiovascular de la Clínica Universitaria de Navarra. Un total de 150.000 ejemplares se harán llegar a la población general de mayor riesgo a través de los Centros de Salud, y además podrá consultarse íntegramente en la sección “Biblioteca on line” del diario digital de información sanitaria www.azprensa.com
La Casa del Corazón ha sido el escenario elegido para la presentación por el Dr. Eduardo Alegría de este manual que ha sido posible gracias al apoyo de la Fundación AstraZéneca. En él se ofrecen recomendaciones encaminadas a prevenir y mejorar la salud cardiovascular de la población. Para ello, se aconseja mejorar la alimentación y reducir los niveles de colesterol LDL, normalizar el peso, controlar la hipertensión, aumentar la actividad física en la vida ordinaria, reducir el consumo de tabaco y combatir los síntomas de abstinencia, entre otras recomendaciones prácticas.
En “Te quiero para siempre, corazón” los doctores Alegría explican de manera didáctica los síntomas, causas, factores de riesgo, así como los posibles tratamientos y principales aspectos a considerar para la detección de la enfermedad cardiovascular.
Fumar es una locura
Teniendo en cuenta que el tabaco es una de las principales causas de disminución de la calidad de vida, “Te quiero para siempre, corazón” aborda los efectos perjudiciales del tabaco y las consecuencias que provoca sobre el aparato cardiovascular. Los doctores Alegría nos recuerdan que sólo el 40% de las personas fumadores alcanzan la edad fijada por la esperanza de vida, frente al 75% de la población no fumadora.
Los doctores Alegría destacan al tabaco como el principal factor de riesgo modificable para la cardiopatía isquémica tanto en hombres como en mujeres. Se calcula que es la causa del 20% de los infartos, que duplica el riesgo de angina de pecho y disminuye significativamente la eficacia del tratamiento con fármacos antianginosos. Además, señalan al tabaco como el principal factor de riesgo cardiovascular para desarrollar aterosclerosis ya que aumenta el riesgo entre un 6-8% más que en los no fumadores.
Los doctores Alegría indican en el libro el abandono del tabaco como el factor preventivo más importante para reducir la incidencia de las complicaciones cardiovasculares en el fumador. Al mismo tiempo, manifiestan que la abstención no es fácil (el 71% de los fumadores intentan cada año dejarlo y no todos lo consiguen), ni afrontar los efectos secundarios (síndrome de abstinencia y aumento de peso).
En las páginas del libro, los autores analizan los efectos sobre la salud que produce el consumo de cigarrillos bajos en nicotina, puros o pipa. Apuntan que no existen evidencias de que el consumo de cigarrillos bajos en nicotina reduzca el riesgo de cardiopatía isquémica. Los fumadores de puros tienen menor riesgo, pero aún así presentan un 25% más de complicaciones cardiovasculares que los no fumadores. En cambio, fumar en pipa apenas aumenta el riesgo cardiovascular (aunque sí el cáncer bucal) en comparación con los no fumadores.
La Hipertensión: una amenaza permanente
Otro de los aspectos que se analizan en este Manual dirigido a la población general es la hipertensión, una enfermedad que afecta a más de la mitad de los españoles mayores de 40 años y de la que tan sólo un 15% están adecuadamente controlados.
“La hipertensión es el factor de riesgo cardiovascular que contribuye en mayor medida al desarrollo de accidentes cardiovasculares”, según los autores del libro.
Para el control de la hipertensión los doctores Alegría recomiendan introducir cambios en el estilo de vida, como reducir el peso, dieta DASH (rica en frutas, vegetales, productos desnatados y pobre en grasas saturadas), disminuir los niveles de sodio, realizar ejercicio físico de manera regular (paseo de 30 minutos diarios) y moderar el consumo de alcohol (no más de 3 bebidas al día en la mayoría de los hombres y no más de 1 bebida al día en mujeres y personas de poco peso).
Para los doctores Alegría, el tratamiento óptimo de la hipertensión es el que combina el tratamiento antihipertensivo con un estilo de vida adecuado. Además, defienden que este tratamiento debe ser individualizado, teniendo en cuenta las cifras de tensión de cada paciente y la presencia de factores de riesgo cardiovascular.
Reducción del colesterol
El colesterol es otro de los factores de riesgo cardiovascular a tener en cuenta. Para los doctores Alegría la reducción de los niveles de colesterol es imprescindible para la prevención de la enfermedad cardiovascular.
Entre las recomendaciones que se recogen en este libro destacan el aumento de la dieta mediterránea (a base de pescados, verduras, frutas y aceite de oliva), consumo moderado de alcohol y de alimentos con esteroles vegetales, práctica de ejercicio físico habitual y disminución del peso. Por el contrario, deben evitarse el exceso de calorías, grasas saturadas, sal, carbohidratos refinados y exceso de alcohol.
Los fármacos hipolipemiantes no sustituyen las medidas preventivas relacionadas con el estilo de vida sino que las complementan, señalan los autores del libro. Para ellos, resulta inoperante reducir el colesterol con fármacos y a la vez fumar, aumentar el peso por no practicar ejercicio.
--INFORMACIÓN ADICIONAL.-
Consejos para aumentar la actividad física en la actividad ordinaria:
- Ir a pie en vez de coger el coche o el transporte público.
- Subir y bajar las escaleras en lugar de coger el ascensor.
- Levantarse con frecuencia de la silla y dar unos pasos siempre que se deba hacer una pausa.
Consejos básicos para el fumador que comienza el proceso de deshabituación:
- Contar con la colaboración de la familia, amigos y compañeros de trabajo.
- Hacer desaparecer de su entorno (domicilio, vehículo, trabajo) todos los elementos que le recuerden su anterior vicio (cenicero, mecheros, paquetes de tabaco, pipas).
- Sustituir la gestualidad adquirida del tabaquismo por otra inocua (pipas de mentol, chicles, caramelos, pelotas “anti-estrés”).
- Evitar los primeros días las situaciones asociadas al consumo inconsciente de tabaco (reuniones, tertulias, viajes en coche).
- No permitirse el más mínimo desliz (una calada) durante las primeras semanas.
- Recordar las razones que han llevado a la decisión en los momentos de tentación más duros.
Consejos para potenciar la actividad física:
- Realizar una revisión médica previa al inicio de la actividad física.
- Elegir ejercicios acordes con el gusto y las condiciones de cada uno, siendo lo más habitual aumentar el ejercicio físico en las actividades de la vida ordinaria y que se recomiende caminar como ejercicio básico.
- En caso de no disponer de tiempo o de tener limitadas las facultades físicas, se recomienda caminar bajo techo o sobre una cinta sin fin, bicicleta estática, jugar al golf, entre otros.
Aumentar el ejercicio físico en la vida ordinaria y caminar son los métodos más sencillos de practicar ejercicio y obtener el excelente efecto preventivo.
Un estudio europeo busca soluciones al envejecimiento de la población
Silvia Martínez Pérez
Aqui Europa 28/04/05
Europa es el continente con mayor proporción de personas mayores del mundo, un porcentaje que, a tenor de la situación demográfica de los Veinticinco, seguirá aumentando en los próximos años. Para analizar las necesidades de la nueva sociedad y saber cómo aprovechar los nuevos retos, la Comisión Europea y otros socios internacionales acaban de concluir un estudio de investigación, que recoge los testimonios de 22.000 ciudadanos de más de 50 años de once países europeos, y que pone de manifiesto que los ciudadanos del norte de Europa son los más sanos, pero que los del sur viven más tiempo.
El estudio ha sido financiado con cargo al programa marco de investigación, con un desembolso de 2,9 millones de euros durante tres años para recabar datos de once países europeos. El objetivo se centraba en recabar datos fiables que ayuden a los actores políticos a la hora de legislar en ámbitos como la sanidad pública, y las ciencias económicas y sociales. "Muestra claramente cómo los resultados de los proyectos de investigación financiados por la UE pueden ayudar a tomar decisiones políticas viables", señala el comisario de Ciencia e Investigación, Janez Potocnik.
Aunque coordinado por el Instituto de Investigación de la Universidad de Mannheim, Alemania, la investigación ha contado con la participación de 23 instituciones de 10 países de la UE y Suiza para analizar la salud, el envejecimiento de la población y los sistemas de pensiones. Estos países representan diferentes modos de hacer política y vivir como Escandinavia (Dinamarca y Suecia), Europa central (Austria, Francia, Alemania, Suiza, Bélgica y Holanda), y el Mediterráneo (España, Italia y Grecia).
No obstante, según el informe, existen grandes diferencias entre el norte y sur de Europa. "Las personas mayores del norte están en mejor situación financiera y gozan de una mejor salud", aunque esto no se traduce diferencias en cuanto a la mortalidad. El informe también apunta que la "vieja Europa" tiene la mayor proporción de ciudadanos mayores de cualquiera de los continentes y que está tendencia se mantendrá en los próximos años. Los resultados obtenidos se publicarán más adelante en un libro aunque las conclusiones se pueden resumir en los siguientes ámbitos:
Sanidad
El informe apunta que en los 11 países analizados existe una gran relación entre la salud y el estatus socioeconómico. Según argumentan, si se compara individuos con un elevado nivel educativo, los que cuentan con bajos niveles tienen un 70% más de posibilidades de ser físicamente inactivos y un 50% más de posibilidades de ser obesos. Asimismo, subraya que la educación ayuda a prevenir la enfermedad de Alzheimer y advierte de que la depresión es mucho más frecuente entre las personas con bajo poder adquisitivo, especialmente en los países del norte de Europa. En cuanto a los geriátricos, el informe concluye que necesitan mejorar, especialmente desde el punto de vista preventivo.
Empleo
Los diferentes sistemas sociales existentes en Europa afectan también a la participación de las personas mayores en el mercado laboral y en su jubilación. Por ejemplo, en los países en los que se permiten las prejubilaciones, especialmente en los países del sur pero también en Austria y Francia, existe un elevado nivel de prejubilaciones. Esto significa que "existe una capacidad laboral inutilizada muy amplia en países como Austria, Italia y Francia" y que hace que muchas personas sanas no formen parte de la fuerza laboral.
Asimismo, el estudio subraya las diferencias existentes en los salarios por enfermedad entre los once países entre las personas de 50 a 64 años. Mientras supondría el 16% en el caso de Dinamarca, sólo alcanzaría el 3% en Grecia, unas diferencias que, según la encuesta, se deberían a las medidas sanitarias de los once países analizados.
El estudio también concluye que la existencia de un entorno agradable de trabajo también significa una retirada tardía del mercado laboral, y que el trabajo remunerado no lo es todo y que un alto porcentaje de personas de entre 65 y 74 años trabajarían como voluntarios especialmente en países como Holanda (25%). En España y Grecia optaría por esta posibilidad menos del 4% de las personas de diferentes grupos de edad.
Familia y situación económica
Otro de los ámbitos analizados en la encuesta financiada con fondos comunitarios se centra en la familia y que esta unidad sigue siendo muy importante, especialmente en el sur de Europa. Según el estudio, alrededor de un tercio de las personas de más de 65 años ayudan a su familia en el cuidado de los nietos diariamente, y dedican una media de 4,6 horas en estas actividades. El informe subraya también que la pobreza es todavía un problema es muchos países del sur, aunque el nivel de consumo alimentario sería muy inferior en los países nórdicos.
Pueden consultar el informe en:
http://www.share-project.org
Entre los factores de riesgo para desarrollar problemas cardiovasculares detectados entre 1676 personas en cinco hospitales públicos del país, los dos más recurrentes fueron el estrés y el colesterol LDL (o "malo") alto. Así se dio a conocer ayer durante la presentación de los resultados de la Campaña Corazón Día a Día, de concientización sobre el riesgo cardiovascular, realizada por la Fundación Cardiológica Argentina (FCA) y el Laboratorio Bayer.
La Nación
Jueves 28 de abril de 2005
Médicos de la FCA y del área de investigación de la Sociedad Argentina de Cardiología indagaron a 1676 adultos mayores de 35 años que, en la última semana de septiembre de 2004, se acercaron a los hospitales de Clínicas, Rivadavia, Argerich, Damsu de la Universidad de Cuyo (Mendoza) y CPC América (Córdoba). Dirigidos por el doctor Osvaldo Masoli, presidente de la FAC, los médicos midieron de manera gratuita la glucemia, la presión arterial, el colesterol y el índice de masa corporal, además de interrogarlos sobre hábitos como el sedentarismo y el tabaquismo.
El 36,8% padecía afecciones cardiovasculares y tenía los siguientes factores de riesgo: estrés (58,6%), colesterol alto (54%) e hipertensión (37,2%). Más de la mitad de los hipertensos dijo tener algún familiar con hipertensión. Según Masoli, estas cifras no son extrapolables al conjunto de la población.
Mientras que 4 de cada 10 había sufrido un infarto, 2 de cada 10 seguía fumando. Llamó la atención la elevada incidencia de los antecedentes familiares.
http://www.lanacion.com.ar/699784
TELEVISION: ENTREVISTA CON EDUARDO BLANCO Y SILVIA KUTICA
Recién incorporados al unitario "Historias de sexo de gente común", los actores hablan de sus conflictuados personajes y de sus propias experiencias en una etapa de la vida poco frecuentada por la TV.
Adriana Bruno.
abruno@clarin.com
Miércoles | 27.04.2005
Los grandes amores de la TV ocurren entre los dieciocho y los veintipico. Los conflictos suelen ser, aunque la chica pise los 30, que papá que no quiere, que te casaste con otro o que en realidad sos mi hermano. Sin embargo, de vez en cuando llegan a la pantalla esos conflictos que hablan de ex maridos, familias ensambladas, convivencias difíciles y sueños resignados Los jóvenes, entonces, ceden el lugar a sus padres, todavía a tiempo para tantísimas cosas. Y también para más.
Silvia Kutica y Eduardo Blanco animan a una de estas parejas en la segunda temporada de Historias de sexo de gente común, el unitario que empezó hace dos semanas por Telefé, los jueves a las 23. Es su primer trabajo juntos después del éxito de Luna de Avellaneda, la película de Juan José Campanella que los tuvo, también, en papeles donde la edad, en un país de sueños prematuramente abortados, jugaba sus buenas contras. La vida real, en cambio, los encuentra en un momento próspero, bien plantados ante sí mismos, ante los demás y ante el caníbal mundo de la imagen (ver Recuadros). Esta ficción "de adultos" (en parecida franja etaria es un éxito Amor en custodia, con Osvaldo Laport y Soledad Silveyra) los pone ante un drama que tiene que ver, sobre todo, con las "segundas vueltas" y con esa amenaza fantasma casi impensable: esa relación que no es incesto pero casi, entre alguno de los dos y el hijo del otro. Y están la rutina, el cansancio... esa cama usada para leer o discutir.
¿Cómo es esto del amor y del sexo superados los cuarenta?
Blanco: En realidad la convivencia y los hijos conspiran absolutamente contra el sexo en la pareja. La convivencia es un tema, hay que sostenerla. Y si la pareja se arma sólo con cariño, enseguida lo tira a la mierda. Y los hijos… son muy invasores, en general. Son un tema a tener muy en cuenta a la hora de revisar qué pasa con el sexo.
Kutica: Y está la rutina... Después de muchos años en una pareja, una tiene que mantener siempre la imaginación muy viva y estar siempre como trabajando, todos los días. Porque cuando sos una pareja sola los momentos son siempre; en cambio cuando hay hijos, esos momentos de encuentro los tenés que buscar más, y hasta planificarlos.
Blanco: ¡Pero la mayoría de la gente no tiene la posibilidad de ponerse a trabajar todos los días para la pareja, porque tiene mucho trabajo en otro sitio!
Kutica: Es que es otro trabajo más que se agrega. Pero me parece que es la única manera de mantener la historia…
No es el caso de Alicia y Daniel, los personajes de Historias.... Familia ensamblada (desde hace muchos años), él tiene un hijo (Esteban Coletti) de su primer matrimonio, y ella una hija (Gabriela Sari), de la que Daniel terminará peligrosamiente enamorado.
¿Qué tan frecuente es ese fantasma cuando se arma una nueva pareja?
Blanco: Es cierto que en ese vínculo con la hija de la mujer no hay ningún parentesco de sangre. Pero hay una convivencia, hay roles más allá del parentesco sanguíneo o legalizado. Me parece un caso de alta traición.
Kutica: Es muy difícil de imaginar, de ponerse, como mujer, en ese lugar. Por otra parte, todas las hijas mujeres con sus padres tienen una historia de seducción, tratan de sacar a la madre del medio…
Blanco: Claro, pero sumale que NO es la hija (se ríe) Y además, lo que vos me hiciste también es muy feíto.
Puesto en personaje es Daniel quien le reprocha a Alicia haber cedido a los requerimientos sexuales de su jefe, amenazada por el arrollador avance laboral de una compañera mucho más joven.
¿La competencia con "lo joven" modifica también las conductas sexuales? ¿Es peor en un medio como la TV?
Kutica: La edad es un tema, por la vida, por la profesión, por lo que sea… Pero es una ridiculez ponerse a competir con una de veinte, y hay que tenerlo muy claro. Esta es una profesión muy competitiva, hay muchas emociones en danza, tentaciones. La tele es imagen, van llegando caras nuevas, gente nueva… yo en general trato de acompañar y de aplaudir y de ver cómo van creciendo. Trato de ubicarme por ese lado. Porque si no, te perdés las cosas maravillosas que te pasan a vos. Claro, son otras cosas que a los veinte, pero son benditas también. Y si estás mirando para afuera no las ves.
Ustedes plantearon el tema de los hijos en la pareja, ¿cómo lo vivieron en lo personal?
Kutica: Yo volví a formar pareja cuando Santiago tenía entre cinco años. No opinaba, pero su presencia era muuuuy poderosa. Yo no hubiese formado pareja con una persona que no se hubiese enganchado bien con Santi. Im-po-si-ble. Ni se me hubiese cruzado por la cabeza. Y por suerte la relación de Santi con Pipo (Luque) fue creciendo de una manera que ahora tiene cosas conmovedoras. Para Pipo, Santi es un pedazo de él, es lo que le fuimos transmitiendo. Santi tiene reacciones, frases o palabras o miradas que son como una mezcla de Pipo y mía. Es impresionante.
Blanco: Uno sabe intelectualmente lo que puede ser dar la vida por otra persona, pero con los hijos uno no tiene dudas. A partir de ahí, cómo no entender que cuando uno rehace su vida con otra relación, en ese juego los chicos son decisivos. Como dice Silvia, podés engancharte, estar enamorado, pero en el camino te das cuenta enseguida de que no puede andar. Y esto va más allá de cualquier razonamiento. No es tolerable alguien que no los banque.
¿Y cuando son más grandes y los que "no bancan" al otro son ellos?
Blanco: Bueno, ya tienen su propio camino. A la edad de nuestros hijos, es muy difícil que tengan mala relación porque se comunican desde un lugar más social. Pero cuando tienen 7 o 10 años, y se te despiertan a la noche, y joden…
Kutica: Mirá, la primer salida que hicimos con Pipo y Santiago, los tres, era como para decir, bueno, basta. Santi se tiró en el pasillo del cine, a los gritos Y Pipo me miraba y me preguntaba ¿siempre es así este chico?
Blanco: Es que hay que hacer un esfuerzo de tolerancia. Está muy buena esa frase que dice que Dios te recompensa con los nietos por no haber asesinado a tus hijos, porque hay momentos que no los soportás más.
¿Sirve para algo la experiencia?
Kutica: Es que a veces, cuando creés que ya tenés todo organizado, la familia, la casa, el trabajo…llega una sorpresa que te cambia las cosas. Y me parece que eso tiene de piola la vida, que se ríe todo el tiempo de uno. De repente te hace tuc, correte, y te quedaste culito para arriba.
Blanco: La vida es movimiento. Por más que haya momentos en que te parece que tenés todo perfectito, y te gustaría sacar una foto y congelarla para que todo quede así, eso no ocurre. Por suerte el movimiento sigue.
Según un estudio, es la principal causa de muerte entre los adultos de la Argentina. Estrés, colesterol y tabaquismo son los "factores de riesgo predominantes"
infobae.com
27 de abril
Casi el 37 por ciento de la población adulta argentina sufre enfermedades cardiovasculares, una problema que representa la primera causa de muerte entre las mujeres del país, según un estudio de la Fundación Cardiológica Argentina (FCA).
La FCA dio a conocer hoy los resultados de la campaña "Corazón Día a Día 2004-2005" que arrojó que el 36,8 por ciento de la población investigada sufre una afección cardiovascular.
Médicos de esa entidad chequearon a 1676 pacientes mayores de 35 años que participaron voluntariamente de la campaña de detección y prevención de enfermedades cardiovasculares efectuada en septiembre pasado en hospitales porteños, de Mendoza y de Córdoba.
Los resultados médicos obtenidos, presentados por el titular de la FCA, Osvaldo Masoli en un hotel porteño, señalan que una de cada dos mujeres mayores de 45 años muere en Argentina por una afección cardiovascular.
Existen varios tipos de enfermedades cardiovasculares, pero las más conocidas son la hipertensión arterial, las afecciones coronarias y los accidentes cerebrovasculares.
El estudio médico colocó al estrés como el primer factor de riesgo cardiovascular, con un 58,6 por ciento, seguido por el colesterol elevado, que lo padecen cerca del 54 por ciento de los examinados, la hipertensión arterial (37,2) y los efectos perjudiciales del tabaquismo (20,7 por ciento).
Masoli destacó "la importancia de concientizar sobre todo a la población médica sobre la necesidad de detectar y tratar esos factores de riesgo, para evitar que a corto plazo un paciente sufra una enfermedad cardiovascular que le puede provocar la muerte".
El cardiólogo agregó también entre los factores a tener en cuenta "la obesidad y los antecedentes familiares sobre problemas cardiovasculares".
Reiteró que la Organización Mundial de la Salud (OMS) considera a las enfermedades cardiovasculares como "una epidemia", debido a que son la principal causa de muerte a nivel mundial por provocar alrededor de 12 millones de decesos por año.
Masoli puntualizó que entre las mujeres esas afecciones ocasionan "más muertes que el cáncer de mama", por la cual la última estadística nacional indicó que fallece una de cada 8 mujeres".
Una medición mundial, hecha en 1999, precisó además que las enfermedades cardiovasculares causan la muerte a 8.500.000 mujeres por año.
Los especialistas que colaboraron en el informe de la FCA recomendaron a la aspirina como la droga más segura y eficaz, para prevenir los ataques cardíacos que provocan los distintos factores de riesgo.
Colectivo de personas construyendo una radio comunitaria y libre, donde pueden encontrar espacio de expresión, aquellas organizaciones y grupos que luchan diariamente por transformar la sociedad.
En el barrio de Chacarita FM 99.3 Radio Libre en Av. F. Lacroze 4181 2 piso.
abuelosenfrecuencia@yahoo.com.ar
Comenzó " ABUELOS EN FM" los Domingos de 14 a 16 hs.
www.radiolibre.org.ar
Producción : Marta Iglesias.
Domingo 8 de Mayo 14 hs.
Teatro Leido
Roxana Guarino - Ernesto Buccicardi
Un estudio con más de 150.000 participantes muestra que una ínfima minoría sigue una dieta sana, no fuma, practica ejercicio regularmente y mantiene un peso adecuado
Fuente:Archives of Internal Medicine 2005;165:854-857 http://db.doyma.es/cgi-bin/wdbcgi.exe/doyma/go?pag=http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/abstract/165/8/854
Publicado por Mayores en Movimiento
http://ar.groups.yahoo.com/group/mayoresenmovimiento/
Pocos adultos estadounidenses siguen las cuatro reglas básicas para una buena salud: no fumar, dieta saludable, práctica de ejercicio y peso normal
Así lo presenta un nuevo estudio que publican médicos de la Michigan State University en "Archives of Internal Medicine", tras haber entrevistado por teléfono a más de 150.000 personas. Únicamente el 3% de los encuestados sigue esas cuatro reglas básicas, una cifra tan baja que resulta sorprendente incluso para los propios investigadores.
A la hora de explicar las posibles causas, señalan que la gente está muy ocupada, vive en ambientes que no dan pie a caminar o ir en bicicleta y carece de la suficiente información sobre hábitos no saludables. Sin embargo, la razón más importante, seguramente, es que los hábitos no saludables son hoy día "una norma cultural". "Si la mayoría de los que viven a nuestro alrededor ˆescriben los autores- tienen sobrepeso, no practican ejercicio y se alimentan sobre todo con comida rápida, será muy difícil ver la necesidad de cambiar tu forma de vida".
En el estudio se observa que el 24% de los entrevistados fuma y que el 40% mantiene un peso adecuado. Sin embargo, menos de una cuarta parte come al menos cinco piezas/platos de fruta o verdura al día o practica ejercicio de forma regular.
Personas paralizadas podrán comunicarse y controlar su entorno sin usar un solo músculo.
Clarín
Lunes | 25.04.2005
Quien eche una mirada a la fotografía que ilustra esta nota, me verá a mí, el autor, un tipo cuarentón —que viste un gorro de baño azul con lunares del que salen una serie de cables—, contemplando la pantalla de una computadora desde un asiento reclinable.
Pero en mi imaginación, estoy sentado ante el piano tocando la "Polonesa Militar" de Chopin.
En realidad, nunca toqué tan bien. Pero una cajita roja está cruzando la pantalla de la computadora, y estoy esperando a que mi fantasía altere mis ondas cerebrales lo suficiente para que se eleve y dé en un blanco.
Algunas personas han aprendido a dar en el blanco en el 90% de los casos. En mis primeras 12 sesiones de entrenamiento, yo acerté en el 58%. Pero mis blancos son tan grandes, que hubiera acertado en el 50% al azar.
No hay nada de sobrenatural en ello. Se trata de los primeros pasos hacia un objetivo tecnológico complejo, pero que se expresa con pocas palabras: usar señales eléctricas del cerebro como instrucciones a computadoras y otras máquinas para permitir que personas paralizadas puedan comunicarse, desplazarse y controlar su entorno sin usar un solo músculo.
Los logros hasta el momento han sido los siguientes:
* Un hombre cuadripléjico en Massachusetts, ha demostrado que le resulta posible cambiar los canales de televisor, encender y apagar las luces de su cuarto mediante un brazo robot y enviar mensajes electrónicos.
* Siete pacientes paralíticos en Stuttgart, Alemania, navegan por Internet y escriben cartas a sus amigos desde sus hogares.
* En un laboratorio en Suiza, dos voluntarios sanos aprendieron a manejar un robot de dos ruedas y de cinco centímetros de altura —como una diminuta silla de ruedas— por los cuartos de una casa de muñecas.
* En laboratorios de diversas universidades, monos operan brazos mecánicos por medio de sus cerebros.
Las investigaciones sobre el uso de las señales cerebrales se remontan a unos 20 años atrás. Pero últimamente parece que el caldero de la investigación empieza a hervir, a medida que los avances en la neurología, la electrónica y la programación informática se combinan para dar impulso a este campo del saber.
Algunos científicos ya visualizan el empleo de las señales cerebrales para avanzar mucho más.
John Donoghe, titular del departamento de neurología de la Universidad Brown, dice que algún día los paralíticos podrían recuperar el movimiento de sus miembros al usar señales del cerebro para mover sus músculos.
Con el tiempo, se podrían crear brazos y piernas de materiales livianos que calzarían sobre los miembros paralizados y permitirían al paciente caminar y recoger cosas, dice Miguel Nicolelis, de la Universidad Duke. Nicolelis, que llama a esos dispositivos "robots de vestir", ha trabajado con monos y espera hacerlo próximamente con personas paralizadas.
El doctor Philip Kennedy, de la empresa Neural Signals Inc. de Atlanta, Georgia, que ha ensayado sensores cerebrales en siete pacientes totalmente "encerrados" desde 1996, estudia la idea de ayudarles a hablar algún día. Para ello debería insertar electrodos en los centros del habla del cerebro para que el paciente pudiera controlar una treintena de sonidos que serían producidos por un sintetizador. "No es un problema insuperable", dice.
Rompen barreras tecnológicas
Se ve en los locutorios y en los institutos donde enseñan computación
* Comunicarse con sus familiares fuera del país es uno de los motivos
* Otros lo hacen por trabajo
* Dicen que cuesta al principio, pero después lo logran
La Nación
Domingo 24 de abril de 2005
"Es un vicio. Una vez que aprendés, no podés largar." Estela Blanco cumplió 71 años y está entusiasmada con su nuevo pasatiempo: chatea todos los días. Durante la tarde, escribe correos electrónicos, lee diarios de otros países y envía chistes por Internet a sus familiares.
Los adultos mayores también han entrado en el mundo cibernético. Consideran que Internet es una herramienta valiosa, a la que empiezan a descubrir como algo más que una simple diversión.
"Tuve que sufrir varios meses para aprender y todavía no se mucho", cuenta Blanco, que se convirtió en habitué de un locutorio desde que su única hija se mudó a Milán.
"Siempre que hablamos imaginamos un poquito como será volver a vernos", dice y habla de su hija, que fue la que le pidió que aprendiera los trucos de Internet para poder sentirla cerca.
El profesor de computación Gustavo Marchini cuenta que en los cursos que dicta siempre hay dos o tres personas mayores.
"Es una necesidad. Hace cuatro años que doy clases y se incrementó muchísimo el número de participantes mayores de 60 años", dice.
Dicta cursos para aprender a manejar Internet que duran dos meses. Pero, aclara, las personas mayores generalmente toman un curso básico que dura más tiempo para aprender a usar todo el sistema operativo.
En la mayoría de los cursos que ofrecen los centros de computación de la ciudad de Buenos Aires se mezclan personas de todas edades.
"Antes se hacían grupos de acuerdo con las edades. Hoy, por la demanda, se abren sin límite", dice Abraham Morales, dueño de una academia ubicada en Belgrano. Y agrega: "Tuvimos una buena respuesta; ahora la mayoría de los que vienen son personas mayores. Los chicos aprenden solos".
No todos alumnos tienen computadora en su casa, pero sí tienen un locutorio cerca. "Mi primer cliente fue una señora de 71 años. Venía a usar el correo electrónico y el chat para comunicarse con un hijo que vive en Alemania", cuenta Romina Pérez, dueña de un locutorio en Barrio Norte. Recuerda que entre sus clientes hay dos o tres personas mayores por día.
Por amor a sus nietas
"Aprendí a usar el correo electrónico y el chat para hablar con mis nietas, que están en España", relata Virginia Di Bella, de 64 años. Le resulta más barato que llamar por teléfono y no tiene que estar contando los minutos: "Hablo horas y sé de ellas todos los días".
Otras personas aprendieron a usar Internet por motivos laborales. Es el caso de Eladio Zapata, de 72 años, que trabaja en el negocio de odontología de su hijo. "Uso el correo para comunicarme con él, cuando viaja al extranjero a traer materiales", explica con suficiencia. Aunque después confesó: "Fue un dolor de cabeza, pero ya me sé las mañas".
Muchos de los adultos que tienen ganas de aprender, llegan a los locutorios sin saber casi nada. "Ayudamos a la gente que no sabe cómo enviar un archivo y ese tipo de cosas", dijo Juan José Zapiola, encargado de un locutorio en la avenida Pueyrredón.
En el Centro Cultural Rojas de la UBA se dictan cursos de Internet para mayores de 50 años.
Según Nidia Schuster, coordinadora del programa, el año pasado 242 personas mayores realizaron los cursos y recibieron muy orgullosos el certificado de participación.
"La idea es que se les quite el miedo y puedan comunicarse con sus seres queridos. Es una necesidad que tienen y tenemos que ayudarlos", explicó Schuster.
El Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires imparte cursos para aprender a usar el correo electrónico y para trabajar con la Web. Unos 950 adultos participaron de estos cursos durante el año pasado y para este debieron poner nuevos horarios.
Francina Delgado
La lejanía fue lo que los acercó
* Muchos de los que durante años sintieron una suerte de aversión o fobia hacia las nuevas tecnologías -y que argumentaban que ya estaban "viejos" para incorporar nuevos conocimientos- se han vuelto casi fanáticos de Internet. Se debe, en gran medida, a que no pocos empezaron casi por obligación. "No tenía otro remedio", dijo Aurelia, de 73 años. El de Aurelia es un caso como el de tantos otros y forma parte del éxodo de argentinos durante la crisis. La lejanía de sus hijos o nietos los acercó a la red de redes. Y ahora, como Aurelia, se definen como expertos en ese tipo de comunicación.
http://www.lanacion.com.ar/698806
UNA TENDENCIA QUE CONTRADICE LA CREENCIA POPULAR
La mortalidad por trastornos cardíacos es tres puntos más alta en la población femenina. Y la tasa de sobrevida a un infarto es menor. Además, tienen síntomas más difusos, lo que complica el diagnóstico.
Mariana Iglesias.
miglesias@clarin.com
Domingo | 24.04.2005
No, el corazón no duele. Pero sí se enferma. Y cómo. Las estadísticas no tienen nada que ver con la poesía ni el romanticismo. Son números fríos que revelan que las enfermedades relacionadas con el corazón son las que más muertes provocan, mucho más que cualquier tipo de cáncer. Y un dato que sorprende: el porcentaje de mujeres que muere por esta causa supera al de los hombres.
Según las últimas cifras del Ministerio de Salud, de las 302.064 personas que murieron en 2003, 95.090 (el 31,5%) fue a raíz de complicaciones relacionadas con el sistema circulatorio, es decir, enfermedades hipertensivas, isquémicas del corazón, insuficiencias cardíacas, cerebrovasculares y aterosclerosis, entre otras. Pero lo más llamativo, y que va contra todas las creencias, es que la tasa de mortalidad fue más alta en mujeres que en hombres: 33% contra 30%. Estos tres puntos de diferencia se vienen dando en forma constante al menos desde hace cinco años.
Las mujeres suelen preocuparse (y ocuparse) bastante por su salud ginecológica. El temor al cáncer de mama es fuerte; en todo caso, es mucho más profundo que el miedo a sufrir un infarto. Y pensar así es un gran error. Las estadísticas del Ministerio de Salud dicen que en 2003 murieron 5.459 mujeres por cáncer de mama, mientras que las muertes por infarto llegaron a 5.536.
"Históricamente la mujer se preocupó más por las mamas y los ovarios, pero su verdadera amenaza es el corazón. Está mal creer que las enfermedades coronarias sólo afectan a los hombres. No es así. La diferencia es que los síntomas en la mujer se sienten 10 años después, empiezan entre los 55 y 60 años, mientras que en los hombres se dan entre los 45 y los 50", explica Horacio Zylbersztjn, director del Consejo de Epidemiología y Prevención Vascular de la Sociedad Argentina de Cardiología (SAC).
"Aunque las muertes de origen cardiovascular disminuyeron en el hombre, en la última década se incrementaron en la mujer. Esta tendencia se debe al aumento de la expectativa de vida, a la obesidad, al síndrome metabólico (colesterol bueno bajo, hipertensión arterial, triglicéridos altos y glucemias elevadas), y a la diabetes 2", dice Laura Brandani, jefa de Prevención Cardiovascular de la Fundación Favaloro.
Raúl Mejía, director del Programa de Medicina Interna del Hospital de Clínicas, lo relaciona con el cambio de estilo de vida de las mujeres que comenzó a darse en los últimos 50 años: la salida del mundo doméstico, el ingreso al mercado laboral, las modificaciones en la dieta y el tabaquismo.
Sergio Varini, vicepresidente de la SAC y jefe del Servicio de Cardiología del Centro Gallego, también habla de razones psicosociales y del estrés: "La mujer se posiciona de la misma manera que el hombre en el trabajo. Y sufre por la desocupación".
Habría que agregar que si bien pelea por otros roles en la sociedad, la mujer no resigna su lugar de ama de casa, madre y esposa.
Alberto Alves de Lima, director de Capacitación del Instituto Cardiovascular de Buenos Aires y director médico de la Fundación Cardiovascular de Buenos Aires remarca que, a partir de la menopausia, la mujer pierde la protección hormonal, y que eso la vuelve mucho más proclive a padecer problemas cardiovasculares. Es que hasta ese momento los estrógenos naturales impiden que sus arterias se tapen.
La otra gran pregunta es por qué la mujer es tan vulnerable. Estas son algunas respuestas.
* Factores de riesgo más virulentos. "La diabetes tipo 2, que afecta las arterias produciendo progresivas obstrucciones, es más dañina en la mujer. Una vez diagnosticada, tiene más alteraciones metabólicas asociadas como menor colesterol bueno, mayor nivel de triglicéridos y presión arterial. Y si bien en el hombre hay una mayor prevalencia de tabaquismo, esta brecha está disminuyendo y es más difícil erradicar el hábito de fumar en la mujer", asegura Brandani.
"Las mujeres fumadoras tienen un infarto 19 años antes que las no fumadoras. Y el 60% de los infartos en menores de 60 años se da en fumadoras", dice Mejía.
* Sintomatología más difusa. El cuerpo femenino es mucho más difícil de interpretar. "El síntoma de dolor de pecho anginoso no es tan claro como en el hombre. Tenemos un concepto incompleto de la angina de pecho femenina. Más aún, los datos que dan los trabajos de seguimiento en mujeres que ya tienen diagnóstico de alguna enfermedad obstructiva en las arterias es que su pronóstico es peor", señala Brandani.
"En las mujeres pueden aparecer en reposo y confundirse con síntomas digestivos: acidez o malestar estomacal", apunta Mejía.
"La presentación típica —se da en hombres— es un dolor en la cara anterior de tórax (precordio) de tipo opresivo, con irradiación al dorso, a ambos miembros superiores e incluso a la mandíbula inferior. Suele ir acompañada de sudoración fría, náuseas y vómitos. El dolor atípico —en la mujer— suele ser con pinchazo, ardor, con o sin irradiación, y aumenta con la compresión manual", agrega Alves de Lima.
* Peor pronóstico. "Todavía no está muy claro el porqué, pero sí existen especulaciones, como que la mujer tiene más enfermedades asociadas, obesidad y diabetes. Sus arterias son más finas y de menor luz. Además, el reemplazo hormonal en la posmenopausia no las protege. Y la aspirina no tiene el mismo efecto en la mujer que en el hombre", enumera Brandani.
"La mortalidad por infarto es mayor en las mujeres. Alrededor del 40% de las mujeres que sufren un infarto mueren en el año, mientras que en los hombres es el 27%. Una explicación es la mayor edad en la que las mujeres tienen un infarto. Otra es la mayor cantidad de enfermedades asociadas", explica Mejía.
"Las mujeres tienen mayor mortalidad en el infarto porque cuando lo padecen están con insuficiencia cardíaca avanzada, son mayores y tienen arterias coronarias más pequeñas. También tienen mayor mortalidad quirúrgica en la cirugía de by-pass coronario porque su perfil o características clínicas previas son peores que en el hombre (más añosas, de menor superficie corporal, mayor incidencia de diabetes, hipertensión arterial). Suelen ir a cirugía de urgencia con más frecuencia", dice Alves de Lima.
Como conclusión, los especialistas remarcan dos cosas. Una: desterrar la idea de que la mujer tiene menos riesgo de padecer un problema cardíaco o vascular cerebral. Dos: la mujer debe tomar conciencia del cuidado en la comida, el ejercicio, la hipertensión, la obesidad, el cigarrillo.
Se trata de incorporar buenos hábitos de vida: es lo mejor para prevenir enfermedades cardiovasculares. Está comprobado.
PUEDE TRAMITARSE MIENTRAS SE COBRA OTRA PRESTACION
Ismael Bermúdez.
ibermudez@clarin.com
Domingo | 24.04.2005
Los que tienen un plan social, una pensión no contributiva o graciable o cobran el seguro de desempleo, podrán iniciar el trámite de jubilación anticipada por desempleo.
Sin embargo, luego, cuando la ANSeS apruebe el pedido jubilatorio y ponga a disposición del beneficiario el pago del haber, se le dará de baja al otro beneficio que estaba cobrando.
Así lo dispone la Resolución Nº 331 de la ANSeS, publicada en el Boletín Oficial. La norma aclara un punto importante para los que pueden acceder a ese beneficio porque uno de sus requisitos es que el potencial beneficiario no esté cobrando otra prestación como sería el caso de los planes o pensiones sociales.
En esos casos se planteaba el siguiente problema: para iniciar el trámite jubilatorio muchas personas debían renunciar previamente a cobrar el plan o pensión social. Y como el trámite jubilatorio puede demorar algunas semanas o meses, esa gente se quedaba sin ningún ingreso durante todo ese período.
Por eso la resolución permite iniciar el trámite de jubilación y seguir cobrando el plan o la pensión graciable. Y recién cuando comienza a cobrar la jubilación anticipada, se le dará de baja del otro beneficio. Para eso, la persona deberá firmar una "notificación" autorizando a la ANSeS a dar de baja "cualquier prestación que estuviera en curso de pago" cuando comience a cobrar el beneficio de la prestación anticipada por desempleo. Pueden pedir la jubilación anticipada por desempleo los desocupados al 30 de noviembre de 2004 que cumplieron en el caso de las mujeres 55 años y 60 años los hombres, si tienen 30 años de aportes.
Autoridades y Comisiones del Congreso
Disertantes Internacionales
Auspiciantes
Presidente Honorario: Dr. René Knopoff
Presidente: Dra. Graciela Zarebski
Vice-Presidente: Dra. Virginia Viguera
Comisión Científica:
Claudia García
Carmen de Grado
Alejandra Sgromo
Abraham Botbol
Robert Pérez
Mónica Luppani
Silvia Rubins
Silvia Riemer
Perla Bronstein
Marisa Parreira
Myriam Lima
Comisión Organizadora:
Raúl Drelichman
María Laura Cappiello
Mónica Luppani
Silvia Collado
Silvia Rubins
Marta Waldman
Silvia Riemer
Leonor de La Fuente
Disertantes Nacionales e Iberoamericanos
Lic. Eduardo Triana Álvarez (La Habana, Cuba)
Psicólogo, Coordinador del Centro Gerontológico ¨Colón¨. Profesor principal del Diplomado en Gerontología Comunitaria de la Facultad de Ciencias Médicas de Matanzas y profesor de Psicología de la Universidad de Matanzas, Cuba.
Lic. Robert Pérez Fernández (Montevideo, Uruguay)
Lic. M. Mercedes Zerda (La Paz, Bolivia)
Licenciada en Psicología, Universidad Católica Boliviana, La Paz. Experta en psicología comunitaria, cultura aymara y adultos mayores migrantes. Coordinadora General de "Awicha" (Organización de adultos mayores migrantes aymaras. Pampajasi, La Paz). Coordinadora de CAUP (Comunidad Aymaras Urbanos de Pampajasi, La Paz).
Lic. Delia Catullo Goldfarb (San Pablo, Brasil)
Prof. Dr. Josep Lluis Conde Sala (Barcelona, Madrid)
Dr. Francisco Pedro Pablo Amado Asmat (Perú)
Médico Geriatra. Asistente Hosp. Loayza. Fundador del Servicio de Geriatría en el
Dispensario Médico Parroquial, Administrado por los Padres Jesuitas. Profesor en la Especialidad de Geriatría, UNMSM (Sede H. Loayza). Miembro de la Sociedad Peruana y de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología.
Elisa Dulcey-Ruiz (Colombia)
Prof. Dr. Flórez Lozano, J.A. (Oviedo, España)
Lic. Myriam Lima (Río de Janeiro, Brasil)
Dra. Virginia Viguera (La Plata, Argentina)
Dr. José Alberto Yuni (Córdoba, Argentina)
Dr. en Filosofía y en Ciencias de la Educación. Investigador del CONICET
Prof. Titular UNCatamarca. Prof. Posgrado Maestría en Gerontología Univ. Nac. de Córdoba y Univ. Maimónides. Docente en Progr. para Mayores, Univ. Nac. Córdoba y Catamarca.
Prof. Dr. Luis Ma. Sánchez (Entre Ríos,Argentina)
Dra. Graciela Zarebski (Buenos Aires, Argentina)
Doctora en Psicología (UBA). Ex Profesora Adjunta Cátedra “Psicología de la Vejez”, Fac. Psicología UBA. Directora Carrera de Posgrado de Especialización en Psicogerontología y Coordinadora Académica de la Licenciatura en Gerontología, Universidad Maimónides.
Dra Alicia Kabanchik (Buenos Aires, Argentina)
Docente Autorizada del Departamento de Salud Mental (UBA). Doctora en Área Salud Mental (UBA). Coordinadora del Área de Mediana Edad y Vejez, Servicio de Psicopatología, Hospital Santojanni. Prof. Posgrado Psicogerontología Univ. Maimónides
Lic. en T.O. Magalí Risiga (Buenos Aires, Argentina)
Coautora de libros y autora de artículos en diversas publicaciones científicas. Miembro comisión directiva AATO y AGEBA. Miembro equipo interdisciplinario del CEPAD (Centro psicogeriátrico asistencial y docente). Docente Universidad Maimónides.
Dr. Rubén Zukerfeld (Buenos Aires, Argentina)
Miembro Titular de APA y de Sociedad Argentina de Psicoanálisis. Profesor del Instituto Psicosomático de Buenos Aires, del Master en Psiconeuroendocrinología Universidad Favaloro y de la Carrera de Posgrado de Psicogerontología Universidad Maimónides.
Dra. Edith Labos (Buenos Aires, Argentina)
Lic. Sergio Fajn (Buenos Aires, Argentina)
Psicólogo y Maestro Municipal de Recreación. Director de Ritmos y de la Escuela de Recreación en la Vejez, Inst. Sup. de T. L. y R., Sec. de Educ. Gob. C. Bs. As. Coord. Gral. Del Progr. de Juegotecas Comunitarias de la Municip. de Avellaneda y en Lekotec (Asoc. Civil).
Lic. Gabriela Groba (Buenos Aires, Argentina)
Psicóloga, Directora de Hogares de Día de la Dirección de Tercera Edad, Sec. de Desarrollo Social, Gob. de la Ciudad de Bs. As.
Lic. Marisa Parreira (Buenos Aires, Argentina)
Psicologa. Master en Organizacion y Gestion en Servicios Sociales, Universidad de Alcalá (España). Coordinadora del Centro de Atención al Mayor, Obra del Padre Mario.Miembro de la Red Mayor. Colaboradora de la OISS sede Cono Sur. Prof. Univ. Maimónides.
Lic. David Zolotow (Buenos Aires, Argentina)
PROMOCIÓN DE UN ENVEJECIMIENTO ACTIVO:
Objetivo: Este panel propone reflexionar y debatir acerca de los avances en psicogerontología que han permitido definir conceptualmente las características emocionales y cognitivas del envejecimiento normal, con la posibilidad de actuar preventivamente a fin de favorecerlo. Incluye la importancia de las actividades recreativas, expresivas y de trabajo corporal, como favorecedoras de este proceso.
Panelistas confirmados: Lic. Sergio Fajn (HP) Dra. Graciela Zarebski (HP),
CAPACITACIÓN DE RECURSOS HUMANOS EN PSICOGERONTOLOGÍA: EXPERIENCIAS INTERNACIONALES
La formación de recursos humanos en Gerontología se ve enriquecida por la delimitación de regiones epistemológicas, entre las cuales la concerniente a la psicogerontología es la más nueva, siendo su desarrollo aún incipiente. Se presentan modelos internacionales actuales de capacitación especializada en este campo.
Panelistas confirmados: Dr. Josep Lluis Conde Sala (HP), Dra. Graciela Zarebski (HP),
Espacio de Foro:
Consistirá en una actividad interna Pre-Congreso, para expositores extranjeros y nacionales, comisiones organizadora y científica del Congreso y todos aquellos interesados en la constitución de una Sociedad Internacional de Psicogerontología. Además, se conformará una comisión encargada, durante la duración del evento, de la redacción de una Declaración del Primer Congreso Iberoamericano de Psicogerontología.
Mesas Temáticas
Contenidos y Disertantes
Mesa : Memoria y Reminiscencia.
Si se puede seguir aprendiendo..., si el recordar es insano... si se puede estimular y entrenar la memoria.... si los olvidos son la antesala de las demencias... si las neuronas se mueren y entonces... Son algunas de las preguntas que unidas a los prejuicios que pesan sobre el Envejecimiento y la vejez , se hacen mucho mayores. En esta mesa se tomarán estos interrogantes y que Programas se están implementando para que la memoria y los recuerdos formen parte de un envejecer activo y saludable.
Formarán la mesa:
Dra Delia Catullo de Goldfard ( Brasil),
Lic . Rosa Rur, ( Argentina)
Dra Virginia Viguera, ( Argentina).
Lic Fernando Berriel. (Uruguay)
Coordinador: a confirmar
Mesa: Sexualidad y Adultos Mayores.
Formando parte de una educacion represiva y bajo la influencia de la asi llamada Moral Victoriana, estas generaciones de Adultos Mayores que hoy transitan por el Siglo XXI, en su mayoria sanos y lucidos, pueden y deben hablar y revisar conceptos que , fomando parte del “ de eso no se habla” los mantuvo alejados de una informacion que les hubiera sin duda, aliviado muchos problemas y acercado al placer sin culpas . En esta mesa se tratara de mostrar como distintos Programas de Intervencion en Sexualidad del Adulto Mayor, tal el tituto de uno de los panelistas , logran este objetivo con buenos resultados.
La mesa esta formada por :
Lic.Jorge Horacio Raíces Montero
Psicólogo Clínico
Coordinador Departamento Académico de Docencia e Investigación
Área Salud
CHA
infopsicologia@ciudad.com.ar
Mesa: Aplicaciones de la Informática a la Psicogerontología.
El siglo XX ha sido el contexto de dos revoluciones sin duda importantísimas: una es la de la Informática que abrió un campo vastísimo en especial en sus aplicaciones a la medicina, a las comunicaciones, y en lo que mas nos interesa a la promoción de salud. La otra revolución y vinculada a esta tecnológica es el alargamiento de la esperanza de vida que está logrando que cantidades mayores de Envejescentes estén insertos en la sociedad con un protagonismo cada vez mas notorio. De cómo estos dos sectores, el de la Informática y el envejecimiento se encuentran es el tema de esta mesa.
Integran la mesa: Dr. Eduardo Triana, (Cuba),
Lic. Elisa Dulcey, ( Colombia)
Dra Virginia Viguera ( Revista Tiempo) Argentina.
Lic. Alejandro Ruiz Trevisán. ( La Tercera no es la Vencida) Argentina.
Coordinador: Prof. Raul Drelichman (Universidad Maimónides)
Mesa: "Investigaciones y Producciones de Conocimientos de la Psicogerontología en las Demencias".
Objetivo: Presentar y discutir recientes investigaciones y estudios realizados desde la psicogerontología, respecto al tema demencias.
Expositores: Prof. Dr. Luis Ma. Sánchez (Universidad Nacional de Entre Ríos), Prof. Dr. Luis Conde (Universidad de Barcelona), Prof. Psic. Robert Pérez (Universidad de la República, Uruguay).
Coordinación: Dra. Alicia Kabanchik
Mesa: "Intervenciones y Tratamientos en Demencias. Actualizaciones del abordaje Psicogerontológico".
Objetivo: Presentar y discutir sobre diferentes tipos intervenciones psicogerontógicas, como abordaje de las demencias.
Expositores: Dra. Alicia Kabanchik (Bs. As.); Lic Edith Labos; Dra. Nora Fioravanti
Coordinación: Psic. Robert Pérez
Algunos consejos para atravesar con más satisfacción esta etapa tan importante en la vida de las mujeres
La Nación
Sábado 23 de abril de 2005
A no desesperar. La menopausia no es el fin de la vida como mujer. Las experiencias pueden incluso volverse más intensas durante y después de este proceso natural, siempre y cuando no se lo encare como si fuera un drama.
Primero conviene diferenciar algunos términos que a veces se toman por sinónimos:
climaterio (o perimenopausia) es el período que transcurre entre la etapa reproductiva y la no reproductiva. Menopausia es la última menstruación.
"Alguna vez alguien dijo que cada mujer tiene el climaterio que se merece" comentó la doctora especialista en ginecología Clara Veretilne. "Si se trata de alguien con una personalidad sólida, puede atravesar este proceso sin mayores escollos".
En general, los síntomas de la menopausia son sudores, sofocos, palpitaciones, aumento de peso, dolores articulares, osteoporosis, sequedad vaginal, irritabilidad y cambios de humor. Para aliviarlos, existen tratamientos distintos para cada persona, consistentes en reemplazos hormonales o terapias más naturales.
Al igual que la menarca (primera menstruación), la menopausia es una etapa fisiológica normal. Por eso, no hay que vivirla como una enfermedad.
"Lo más importante es no hacer caso a los rumores. Dejamos de crear hijos pero esa cualidad se sublima por medio de actividades artísticas como la pintura, arte, literatura, cocina" aseguró Raquel Rascovsky, médica psicoanalítica de la APA (Asociación Psicoanalítica Argentina).
Una de las incertidumbres más comunes es cómo será el sexo sin menstruación. Con la disminución de estrógenos, se produce un descenso de la secreción vaginal y, en algunos casos, de la libido. No obstante, la ausencia de riesgo de embarazo es un factor que juega en favor de una vida sexual más plena. "Hay mujeres que aumentan y mejoran su actividad sexual por este motivo", precisó Veretilne.
Los casos de depresión sobrevienen cuando se toma a la menopausia como una desgracia y lo más importante es tener en cuenta que una mujer nunca pierde la condición femenina. La misma incluso se puede ver potenciada con la madurez. Muchas mujeres se sienten más atractivas de grandes que a los 20 años. Para sobrellevar esto se recomienda hacer terapia, "en la que se tratará de develar, entre otras cosas, por qué se le da tanto valor a la menstruación, como si fuera el único signo de femeneidad" indicó Rascovsky.
Otra fuerte recomendación radica en realizar actividades de todo tipo, desde ejercicios al aire libre hasta la participación en eventos culturales que gratifiquen a la persona.
Pero la actitud optimista no se forja del día a la noche. La historia emocional de la persona cuenta y es el acervo del que ella se vale para fortalecerse y encontrar nuevos caminos.
Para más información: www.menopausiahoy.com.ar
Virginia Lauricella
De la redacción de LA NACION LINE
Vlauricella@lanacion.com.ar
http://www.lanacion.com.ar/698299
La experiencia de vida que se acumula durante ese tiempo hace que tanto hombres como mujeres convivan con más amabilidad, menos prejuicios y seguros de sí mismos. Es la edad de la plenitud, el buen sexo y las relaciones duraderas. Las ventajas de haber pasado medio siglo en la tierra
infobae.com
22/04/2005
Los años no vienen solos y en muchos casos traen amor. La evolución que experimentan los seres humanos a través del tiempo los hace, como los buenos vinos, mas exquisitos a la hora de vincularse con el sexo opuesto.
Sí, hombres y mujeres experimentan el mejor amor de su vida recién a los cincuenta años, cuando con su pareja o con alguien con quien comenzar una nueva relación se hallan a sí mismos seguros, libres de prejuicios y con la madurez suficiente para disfrutar de la vida, el sexo y la buena compañía.
La ansiedad adolescente, los problemas existenciales típicos de los veinteañeros y las preocupaciones de los 30 y pico, se transforman, a los cincuenta años, en un tesoro de experiencias que permiten ver la vida parados desde una nueva baldosa: la de la plenitud.
Según coinciden sociólogos y psicólogos, una persona que ha llegado a los cincuenta es una persona que muy posiblemente se conozca mejor y sepa más concretamente que es lo que busca y necesita.
Esta característica, sumada al hecho de que las personas de esta edad han atravesado etapas de frustraciones, conflictos, crisis, rupturas, o pérdidas, provoca que el amor que se viva sea un amor mucho más maduro, en el cual cada uno se conoce mejor interiormente, sabe lo que busca, acepta la realidad, y respeta a la otra parte de la pareja tal cual es, sin buscar que se adapte a sus necesidades.
Por otro lado, las parejas de esta edad suelen estar conformadas por gente más independiente, que ha logrado desarrollar un largo camino de vida que les enseñó a tener en cuenta sus propios deseos, sin por ello deja de respetar los del otro.
Por eso, lo más probable es que en una pareja de esta edad exista una mayor independencia y armonía en el vínculo, ya que en el caso contrario, afirman los especialistas, es muy raro que la pareja logre perdurar, desde el momento que son pocos los que tolerarían que su compañero/a viva dependiendo de ellos mismos.
Menos celos y más diálogo
En las relaciones de gente mayor de 50 años suelen haber menos escenas de celos o de disputas destructivas y se da paso a un espacio de sano disentimiento, donde se pueden exponer y zanjar las posibles diferencias, sin por ello poner en riesgo la continuidad de la pareja.
Y es que sin dudas, a esta edad es más importante mantener la cercanía con la pareja, antes que tratar de salir victorioso de la absurda lucha de los sexos y la siempre presente competencia inherente a los seres humanos.
Es aquí donde también la sexualidad es vivenciada desde una faceta diferente, donde ya no se le da tanta importancia al aspecto físico o de aptitudes, sino a uno mucho más intimista, recreativo y gratificante.
No todas son rosas
Pese a los beneficios que brindan la experiencia, el conocimiento mutuo, y la maduración, los expertos señalan que a esta edad esos mismos factores, u otros, pueden también atentar contra una buena convivencia.
Para muchos profesionales en conducta humana, tanto en las relaciones amorosas como en otras cuestiones importantes de nuestras vidas, los seres humanos hacemos lo que podemos, y no lo que queremos o lo que la lógica determinaría.
Por eso mismo, más allá de las edades, las experiencias, o las voluntades, es posible que las personas vuelvan una y otra vez a caer en sus mismas trampas, aún cuando creían haber aprendido de sus anteriores experiencias.
Incluso, muchos especialistas afirman que llegan a sus consultorios una gran cantidad de personas que se quejan de las exigencias o temores que existen en la otra parte cuando se busca formar una nueva relación amorosa, lo cual los hace suponer que, en efecto, muchas veces la disolución de parejas del pasado no significa una disolución de los conflictos y frustraciones pasadas, las cuales seguirán condicionando y frustrando a todos aquellos que no se dispongan a superarlos verdaderamente.
Y para aquellos que tengan una pareja consolidada y duradera, otro de los riesgos que podrían atentar contra su buen funcionamiento es el aburrimiento, el cual es causante de muchos casos de infidelidad.
Por eso, es fundamental que una vez que los hijos hayan abandonado el hogar, -o se logre un bienestar económico sin necesidad de mayores esfuerzos-, se invierta el creciente tiempo a libre en encontrar nuevas actividades y tareas que permitan dar un nuevo significado al vínculo que se vivencia.
Fuente: En Plenitud
El médico debe implicar al paciente en el control de las dislipemias mediante el cambio en el estilo de vida, ya que es imprescindible para conseguir los objetivos terapéuticos determinados.
Fuente:e-medicum
Publicado por Mayores en Movimiento
http://ar.groups.yahoo.com/group/mayoresenmovimiento/
Las medidas higiénico-diéteticas son una parte fundamental del tratamiento hipolipemiante. El médico debe saber cómo se calcula una dieta en función de las características que presenta cada paciente y cómo se debe hacer una buena distribución de los elementos de forma equilibrada, ha explicado Vicente Baos, coordinador del Módulo 2 de la Unidad 3 del Curso on line de lípidos y factores de riesgo cardiovascular:
una aproximación clínico-preventiva, organizado por la Fundación para la Formación de la Organización Médica Colegial, la Fundación para el Fomento de la Salud y Diario Médico.
Las dietas estándar las conoce todo el mundo, "pero debemos adaptarlas a las necesidades y los gustos de cada persona, sin olvidarnos de que es necesario motivarla".
Se trata de acercar al paciente a la realidad, para conseguir que reduzca el peso. Sucede una situación similar con el ejercicio. "El que más se recomienda es caminar media hora al menos dos veces por semana, pero se puede ajustar a cada paciente".
Vicente Baos recuerda que este capítulo del curso presta especial atención a lo que se denomina la motivación para el cambio: "Cómo llevar a los pacientes a tomar decisiones y mantenerlas en el tiempo".
Implicación personal
El problema fundamental con el que se enfrenta el médico es que, por lo general, los pacientes reciben las medidas higiénico-dietéticas como algo que tienen que hacer, pero no con el compromiso que implica tomar un fármaco. "Mantener el peso y llevar a cabo ejercicio regular sirven para manejar de forma eficaz tanto la presión arterial como las alteraciones lipídicas".
El cambio en el estilo de vida es un factor inicial que siempre hay que asumir, "independientemente de que se administre algún fármaco".
Baos cree que uno de los mayores retos es que los pacientes se crean la eficacia de las medidas higiénico-dietéticas y consideren que es tan importante como tomar una pastilla.
Un inconveniente es la cultura de la comodidad y de la falta de esfuerzo para conseguir un objetivo, "y esto hay que intentar cambiarlo para obtener un beneficio terapéutico claro".
Con el ejercicio surge un problema similar, "ya que no se puede recomendar un ejercicio intenso porque no es viable. Hay que ir poco a poco, hasta que el paciente se habitúe".
Baos es partidario de convencer a los pacientes de que las medidas de modificación de sus hábitos de vida forman parte de la estrategia terapéutica.
El especialista ha comentado que las medidas higiénico-dietéticas complementan el tratamiento farmacológico. "No hay una guía que no introduzca siempre como primera línea de tratamiento de las alteraciones de los lípidos la modificación en el estilo de vida. Está demostrado, es barato y saludable; por eso es imprescindible".
Cualquier individuo que tenga una enfermedad coronaria tratado con más de cinco pastillas, si no modifica sus hábitos dietéticos y no hace ejercicio regular pierde una parte importante del tratamiento.
El informe anual sobre la práctica de la eutanasia en el 2004 en Holanda recoge el primer caso en el que la medida de muerte asistida fue aplicada a un enfermo de Alzheimer que la pidió, consciente del progreso de su demencia originada por la enfermedad, publica el periódico De Volkskrant.
Es la primera vez desde que se legalizó la eutanasia en el 2002 que se considera legal el caso de un enfermo que sufre un proceso de demencia, apunta el diario que se hace eco de los datos publicados en el último informe anual sobre la eutanasia en Holanda.
La comisión independiente que por ley debe evaluar cada petición de eutanasia, consideró que el caso del paciente con demencia era legal porque los enfermos de Alzheimer que son conscientes del avance de su enfermedad pueden sufrir de forma insoportable, añade el diario basándose en fuentes del grupo de cinco comisiones encargadas de redactar el informe.
La ley holandesa de la eutanasia establece que un paciente que solicita la eutanasia tiene que padecer un dolor insoportable y que la medicina no pueda ofrecerle posibilidades de mejoría. Cada solicitud, antes de poder llevarse a la práctica, debe ser evaluada primero por el médico de cabecera y después por una comisión independiente. De no cumplirse estrictamente cada uno de estos pasos, la práctica de la eutanasia sería considerada ilegal y punible.
El número de casos de eutanasia registrados en Holanda aumentó durante el 2004 hasta los 1 886, unos setenta casos más que en el año anterior.
Fuente: La Haya, abril 21/2005 (EFE)
Aunque no presenten problemas psiquiátricos, las personas que alcanzan grados elevados de pesimismo y depresión corren un riesgo más alto de desarrollar demencia.
urgente24.info
20/04/2005
Un equipo de expertos encabezado por Yonas Geda, un neuropsiquiatra de la Clínica Mayo (ubicada en el Estado de Minesota, USA), fue el encargado de estudiarlos factores de riesgo de la demencia, un trastorno neurológico que afecta la capacidad para pensar, hablar, razonar, recordar y moverse. Entre las formas más comunes de la enfermedad están el mal de Alzheimer y la debida a daños cerebrales ocasionada por accidentes vasculares.
Según el estudio, las personas que alcanzan elevados grados de pesimismo tienen un riesgo de demencia un 30 por ciento más alto que entre otras personas. También se da en la misma proporción entre quienes tienen puntuación alta en un examen sobre depresión y aumenta a un 40 por entre los individuos que tienen grados altos en ambas pruebas, la de depresión y la de pesimismo.
"Aparentemente hay una pauta de dosis-respuesta, esto es, que cuanto más altas son las puntuaciones en las pruebas, mayor es el riesgo de demencia", dijo Geda.
Una vez que una persona desarrolla demencia son comunes los cambios de personalidad tales como el pesimismo, la depresión o la introversión. Sin embargo, los investigadores creen que el pesimismo y la depresión son, probablemente, factores de riesgo más que manifestaciones tempranas del trastorno.
Según Geda "los estudios contemporáneos indican que la personalidad es un estilo cognitivo, emocional y de conducta modificable". "Por ejemplo, una persona pesimista puede adquirir las destrezas y hábitos que la lleven a mirar la situación en un contexto más amplio. Es decir que tome en cuenta lo positivo, lo negativo y lo neutral, en lugar de que habitualmente deseche lo positivo y lo neutral y magnifique lo negativo".
La semana pasada, el equipo de Geda presentó sus conclusiones en la reunión de la Academia de Neurología de USA en Miami (Florida). Allí explicó que el foco de su hipótesis era la diferencia significativa de tiempo entre las pruebas de personalidad (en los años 1960) y la aparición de demencia o problemas cognitivos (entre 1960 y 2004).
Las personas que se habían sometido a las pruebas tenían edades de entre 10 y 69 años en la década de 1960. "Hay que ser cauteloso en la interpretación de un estudio como éste", dijo Geda. "No se puede saltar de los datos a nivel de grupo a (conclusiones) individuales. Y ciertamente el mensaje que no se quiere trasmitir es el de decir: Bueno, soy pesimista así que desarrollaré demencia en 20 ó 30 años, porque eso podría terminar convirtiéndose en una profecía que busca cumplirse".
De acuerdo a un informe que publicó esta semana la revista The New England Journal of Internal Medicine, por primera vez, un fármaco parece frenar la progresión del deterioro cognitivo leve que precede al Alzheimer. El trastorno se caracteriza por los fallos de memoria poco severos, de manera que los que los sufren no están considerados dementes, aunque en la mayoría de los casos sí lo serán con el tiempo.
urgente24.info
20/04/2005
El artículo agrega que es vital detectar a tiempo los síntomas en cuanto aparecen los primeros signos para frenar su evolución, ya que las lesiones características del Alzheimer están muy desarrolladas cuando se manifiestan los primeros síntomas de la enfermedad.
La conclusión deriva de un estudio que incluyó a más de 700 pacientes con deterioro cognitivo leve y sus autores llegaron a comprobar que, durante el primer año de terapia, los que tomaron 10 miligramos diarios de donepezilo tardaron más en desarrollar demencia que los que fueron tratados con vitamina E, un antioxidante al que se le presuponían cualidades neuroprotectoras, o un placebo (sustancia sin actividad terapéutica).
No obstante, el medicamento tiene un efecto muy relativo ya que, al final de los tres años de seguimiento, no se constataron diferencias entre los pacientes que habían tomado el medicamento y los que no.
Otro de los hallazgos del estudio es que los pacientes portadores del genotipo E4 de la apolipoproteína A, una alteración genética que predispone al desarollo del Alzheimer, son los que mejor responden al tratamiento con donepezilo.
De hecho, los pacientes de este subgrupo que tomaron donepezilo seguían teniendo menos riesgo de demencia que los que no lo hicieron.
“Estos datos son insuficientes para aconsejar que se hagan estudios genéticos de forma rutinaria”, dicen los autores del estudio, algo que confirma el editorial que acompaña al trabajo. “Sin embargo, abren un campo nuevo a la investigación”, agrega el texto.
Otra conclusión relevante es que se descarta definitivamente la vitamina E como tratamiento preventivo de esta patología. Durante mucho tiempo se ha creído que era una opción interesante para frenar la demencia, por su efecto antioxidante y sus escasos efectos adversos. Sin embargo, algunos estudios recientes llamaban la atención sobre la posible toxicidad de las vitaminas.
Un equipo de médicos japoneses acaba de conseguir que una paciente de diabetes “tipo 1” pueda vivir sin inyectarse insulina, tras someterla a un trasplante de células pancreáticas donadas por su madre.
urgente24.info
19/04/2005
Científicos japoneses anunciaron que lograron revertir la diabetes de una paciente tras realizar el primer trasplante mundial de células pancreáticas procedentes de un donante vivo.
La paciente, una mujer de 27 años que desde los 15 años dependía de inyecciones de insulina para controlar su diabetes, recibió en enero células del islote pancreático productoras de la hormona insulina, que ayuda a regular la glucosa en la sangre, procedentes de su madre, una mujer de 56 años. El proceso se realizó en una dependencia médica de la Universidad de Kioto.
Hasta el momento, los trasplantes de células de islote procedían de donantes que habían fallecido.
"A partir de nuestro trasplante satisfactorio de células de islote de un donante vivo para tratar la diabetes, el receptor logró y ha mantenido la independencia de (las inyecciones diarias) insulina", aseguró Shinichi Matsumoto, médico del hospital de la Universidad de Kioto.
"Consideramos que este trasplante de células de islote de un donante vivo puede ser una opción adicional en el tratamiento de la diabetes insulino-dependiente", añadió.
La noticia fue divulgada a trvés de un informe publicado en la revista The Lancet.
Por primera vez en 12 años, esa joven diabética está produciendo insulina por sí misma y su control glicémico es excelente, según el informe.
James Shapiro, del equipo japonés y uno de los pioneros en estas operaciones de la Universidad de Alberta (Canadá), expresaron su confianza en que las células de un donante vivo sean más efectivas que las de un cadáver y, por tanto, se necesiten menos.
Los trasplantes de células de islotes del páncreas se iniciaron en el 2000 con células de órganos de cadáveres, por lo que se necesitaban por lo menos tres donantes.
En el caso de la paciente japonesa, los médicos trasplantaron la mitad del páncreas de la madre, que corre ahora a su vez el riesgo de desarrollar diabetes.
La ONG Diabetes, del Reino Unido, acaba de calificar a la operación como “un gran paso adelante”.
Sitios online ofrecen contactos para la tercera edad
Dos años después de la muerte de su esposa de casi medio siglo, Glenn Zimmerly se sentía solo y triste,
un reportaje de de Vanessa Petit para AP
noticiasdot.com
martes, 19 abril 2005
El maestro retirado de Ohio no gustaba comer solo. Y no tener a nadie con quien hablar en la casa era exasperante. Sentía un vacío en su vida. Pero a los 70 años, Zimmerly no veía posibilidades de cambio. Encontrar un amor no es tan fácil, especialmente a esta edad, cuando no cabes en ninguna escena moderna de solteros.
Pero para muchas personas mayores solitarias --como supo Zimmerly durante una sesión de asesoría de su pastor-- la búsqueda de romance o de una compañera está en una computadora. Lo que antes fuera un campo para generaciones más jóvenes, está cobrando popularidad entre los señores que antes no se atrevían a acudir a las computadoras.
''Había oído sobre encontrar pareja por internet pero la mayoría de las cosas no eran muy buenas'', dijo Zimmerly, un maestro jubilado. ``Decidí probar. Así me di cuenta de que por ahí hay muchas personas viudas como yo''.
Zimmerly trató un servicio de citas por internet, eHarmony.com. Y después de varias salidas, encontró a Dorothy Williams, de 68 años, de St. Petersburg. Comenzaron a cartearse en septiembre del 2003. Poco después se conocieron personalmente un día de Dar Gracias en Wooster, Ohio, donde vive Zimmerly.
''Nos enviamos unas 300 cartas electrónicas, hablamos bastante por teléfono... tal parecía que nos conocíamos bien'', expresó la señora Williams.
Sitios de citas personales, como eHarmony, están viendo un gran boom en el negocio por parte de personas mayores de 55 años. Algunos están colocando campañas publicitarias dirigidas a la generación de personas mayores, buscando nuevas formas de incrementar los ingresos en un negocio cada vez más congestionado.
Los seniors son el grupo de más rápido auge en internet, de acuerdo con Kaizad Gotla, un analista de internet con la firma Nielsen/NetRatings.
Se están volviendo más conocedores de computadoras y se sienten más cómodos navegando la red, lo que conduce a su creciente interés en citas por internet.
De las 26 millones de personas que visitaron los sitios de citas electrónicas en enero, 2005, más de 18 por ciento, o 4.8 millones, eran mayores de 55 años, de acuerdo con Gotla. Eso representa un notable incremento sobre el 16.75 del año anterior.
El crecimiento ha sido significativo para algunos de los sitios de citas más grandes. En enero 2005, por ejemplo, el número de visitantes mayores de 55 años al sitio de eHarmony, subió un 86 por ciento, de 196,000 en el 2004, a 350,000, según Nielsen/NetRatings. El sitio más grande de citas, Match.com, atrajo 704,000 visitantes mayores de 55 años en enero del 2005, representando un aumento de 16 por ciento sobre los 606,000 en enero del 2004.
A pesar de tal crecimiento la tecnología sigue siendo un obstáculo para el romance de seniors en internet. No crecieron con la revolución tecnológica y muchos aún desconocen el funcionamiento de las computadoras y se sienten intimidados por la internet.
''Hay muchos retos para que las personas mayores traten de encontrar una pareja por la red'', manifestó Gotla. ``Internet es más atrayente para la gente joven. Hay una barrera generacional que superar''.
Pero los sitios en la red han estado tratando de llegar a los mayores. Imatchup.com, un servicio de citas que tiene más de 2.5 millones de miembros está presentando más seniors en las campañas de anuncios, comentó la directora de mercadeo Stephanie Schwab.
La tasa de aumento de usuarios de más de 55 años para Imatchup es un 30 por ciento superior a su población total.
Los sitios de citas en internet se están convirtiendo en un imán para los mayores porque temen una vida solitaria, dijo el doctor Neil Clark Warren, un sicólogo de Pasadena, California y fundador de eHarmony. Warren explicó que internet también permite a los mayores evitar situaciones embarazosas y entrevistar a las personas que escogen para salir.
''Todo se reduce al hecho de que los mayores de 50 años discriminan más'', manifestó.
eHarmony ofrece elaboradas pruebas sicológicas para encontrar a sus usuarios las personas más compatibles. Hay otros sitios de citas en la red que muestran fotografías y escriben datos personales simpáticos. Los usuarios pueden buscar posibles parejas que les atraigan en muchos de los sitios.
La memoria es un proceso que nos permite registrar, codificar, almacenar información , y está relacionada con los órganos de los sentidos, entre ellos fundamentalmente el visual, que funciona sobre una base de asociaciones y/o repeticiones.
Reuters
CALIFORNIA Abril 18 2005
La memoria visual pertenece al sistema de memoria episódica que se utiliza para recordar experiencias personales, como un breve relato, o lo que teníamos ayer para comer. Este sistema de memoria depende de los lóbulos del cerebro, el lóbulo temporal medial y el frontal derecho se relacionan con el aprendizaje de escenas visuales, de acuerdo con el Dr. Gandy y colaboradores, del Consejo Nacional de Asesoría Médica y Científica de la Alzheimer's Association.
Todo esto porque las personas con trastornos cognoscitivos leves de la memoria visual a corto plazo casi no existen. Entonces, se trata de corroborar que una disminución en la memoria visual a corto plazo, conocida como memoria icónica, podría ser un indicador precoz de Enfermedad de Alzheimer.
Para este estudio se examinó la memoria visual de personas que presentaban disminución cognitiva leve, todos vieron letras colocadas en posiciones y formas en la pantalla de una computadora. Después de ver la pantalla por varios minutos se pidió a cada uno de los sujetos que mencionaran las letras en donde estaban colocadas y la forma de la letra.
De acuerdo con los resultados, y comparándolos con personas con menos o más edad sin trastornos cognoscitivos, se observó que la memoria visual de los sujetos con trastorno leve no recordaron adecuadamente las letras ni sus formas. Además, alguno de estos participantes desarrollaron la Enfermedad de Alzheimer en los siguientes 10 años.
Concluyen los investigadores que son necesarios más estudios para poder desarrollar una prueba que pueda evaluar con más exactitud la memoria visual que ayudará a determinar si una persona presenta riesgo de Alzheimer.
FUENTE: Proceedings of the National Academy of Sciences 2005.
Estudios previos habían demostrado la presencia de actividad del virus del Herpes Simple tipo 1 (VHS -1) en estado latente en el cerebro de ancianos, y se le asoció con el riesgo de desarrollar Enfermedad de Alzheimer (EA) en sujetos portadores del alelo tipo 4 de la apolipoproteína E (APOE-e4).
Reuters
MANCHESTER Abril 18 2005
Se ha mencionado que el VHS -1 en el cerebro y cualquier reactivación del virus puede ocasionar algún tipo de encefalitis, provocando lesiones que podrían ser más agresivas en portadores del APOE-e4.
La reactivación del virus podría estimular la síntesis de anticuerpos intratecales que puede ser permanente después de la encefalitis por Herpes Simple, que se pueden hallar en el líquido cefalorraquídeo (LCR) de ancianos sanos, como en aquellos que presentan Alzheimer. El Dr. Wozniak y colaboradores, del Laboratorio de Neurobiología Molecular, de la Facultad de Ciencias, de la Universidad de Manchester, midieron los índices inactivos de la síntesis de IgG intratecal específicos para VHS -1.
De acuerdo con el reporte de los resultados se encontró elevada la IgG intratecal en 52% de los ancianos con Alzheimer y 69% en los sujetos sanos, la diferencia no fue estadísticamente significativa.
Comenta Wozniak que sólo las diferencias genéticas, como el genotipo de la apolipoproteína E, pueden determinar la susceptibilidad individual para el daño cerebral a partir de infección por el virus.
Concluye que para demostrar que el VHS –1 está relacionado con el Alzheimer sería necesario demostrar que los medicamentos antivirales pueden detener o aplazar el deterioro de la EA, pero ningún laboratorio ha aceptado realizar dicha investigación.
FUENTE: J Med Virol 2005 Feb; 75(2):300-306.
La ingesta elevada de alimentos ricos en vitamina E (tocoferol) está asociada con reducir el riesgo de presentar Enfermedad de Alzheimer (EA), no así suplirlo mediante la ingesta farmacológica, que contiene alfa-tocoferol.
Reuters
CHICAGO Abril 18 2005
Se examinó si los alimentos que contenían vitamina E y los medicamentos equivalentes a alfa-tocoferol (una medida de la actividad biológica relativa a tocoferol y tocotrieno), o tocoderoles solos, pueden proteger de desarrollar Enfermedad de Alzheimer y de la disminución cognoscitiva. Refiere el Dr. Morris, del Instituto del Envejecimiento del Centro Médico Universitario Rush, en Chicago.
Para el estudio se captó a sujetos de 65 años y más edad entre 1993 y 2002, residentes de la comunidad de Chicago, que acudían a Aging Project y Chiacago Health. A todos se les aplicaron cuestionarios de evaluación cognoscitiva y examen clínico para detectar Enfermedad de Alzheimer. Además, al mismo tiempo se realizó la monitorización de su alimentación.
De acuerdo con los análisis de resultados la ingesta elevada de vitamina E y de equivalentes de alfa-tocoferol se asoció con una disminución en el desarrollo de Alzheimer. En cambio, en otros sujetos que tomaron alfa-tocoferol y gamma-tocoferol se asociaron con un ritmo más lento de disminución cognoscitiva.
Esto puede deberse a que la vitamina E está compuesta de diferentes formas de tocoferol (alfa, beta, gamma y delta), y de igual número de componentes de tocotrienos (alfa, gamma y delta); comparado con los suplementos comerciales de vitamina E, se deduce que el efecto de la vitamina E natural que favorece la disminución de desarrollar Alzheimer se puede deber a la combinación de las distintas formas de tocoferol.
Por lo que concluye Morris que las diferentes modalidades del tocoferol, más que el alfa-tocoferol aislado, pueden ser importantes en la asociación protectora entre la vitamina E y la Enfermedad de Alzheimer.
FUENTE: Am J Clin Nutr 2005 Feb; 81(2):508-514.
del 26 al 30 de junio del 2005
El 30º Congreso Interamericano de Psicología, organizado por la Federación de Psicólogos de la República Argentina (FePRA), se llevará a cabo del 26 al 30 de junio del 2005 en el Centro Cultural General San Martín y en la Universidad del Museo Social Argentino de la Ciudad de Buenos Aires, bajo el lema : "Hacia una Psicología sin fronteras". El mismo, declarado de interés Nacional por la Presidencia de la Nación, reúne destacadas figuras internacionales del campo de la psicología.
Psicólogos procedentes de diferentes países de Europa, América y Asia, intercambiaran información e ideas mediante la presentación de sus investigaciones académicas y sus trabajos profesionales. De esta manera, el Congreso contribuirá a actualizar paradigmas, métodos y técnicas en un contexto de respeto por la diversidad y los valores culturales.
Actualmente Argentina posee más de 50.000 (cincuenta mil) psicologos egresados de las universidades públicas y privadas del país, según la investigación permanente que realiza Modesto Alonso. La proporción de psicólogos en el país es una de las más altas de América y en este sentido, el evento será un verdadero punto de reencuentro e información para los profesionales de distintas partes del mundo, quiénes presenciarán diecinueve conferencias a cargo de destacadas personalidades de prestigio internacional.
Por otro lado, la cantidad de ponencias presentadas, alrededor de 200, revela el entusiasmo e interés por parte de muchos profesionales que participarán, provenientes de distintos puntos del mundo y del país, cifra altamente auspiciosa que adelanta el éxito del 30º Congreso Interamericano de Psicología.
Acerca de la FEPRA
La FEPRA, entidad organizadora, es la Institución que reúne a las entidades de primer grado de cada una de las jurisdicciones del país a efectos de representar a los psicólogos dentro y fuera del país. Tiene como propósito impulsar la plena inserción laboral de los psicólogos jerarquizando a la psicología desde el punto de vista científico y desde el ejercicio profesional, en cada área de aplicación, consensuado criterios actualizados de la ética y la regulación del ejercicio profesional.
La FePRA, entidad impulsora de que Buenos Aires sea la sede, celebra que el evento ha sido anunciado de interés nacional por la Presidencia de la Nación.
Adherentes
ADEIP
(Asociación Arg. de Estudio e Investigación en Psicodiagnostico)
www.campopsi.com.ar/adeip.htm
APFRA (Asociación de Psicólogos Forenses de la Republica Argentina)
http://www.apfra.org.ar/
UVAPSI (Unidades de Vinculación Académica de Psicología de gestión Privada)
Auspicios
Declarado de Interés Nacional por la Presidencia de la Nación.-
Ministerio de Educación y Ambiente de la Nación.-
Ministerio de Cultura y Educación de la Nación.-
Ministerio de salud de la Nación.-
Asociación Iberoamericana de Evaluación Psicológica (AIDEP)
www.aidep.org/congreso2005
Asociación Argentina de Psicodiagnóstico de Rorschach
http://www.asoc-arg-rorschach.com.ar/
Link de Interés
Si desea obtener mayor información, le recomendamos visitar: www.sip2005.org.ar
¡Alegría!... porque cada momento de felicidad cuenta cuando se trata de proteger el corazón, según un nuevo estudio.
BBCMUndo.com
2005/04/18
Científicos de la Universidad de Londres afirman que el buen estado de ánimo disminuye en el organismo el nivel de sustancias químicas relacionadas con el estrés.
El equipo británico dice que, incluso cuando están bajo presión, las personas más felices registran menor cantidad de componentes que incrementan el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
La investigación fue publicada por la revista Procedimientos, de la Academia Nacional de Ciencias del Reino Unido.
Este trabajo señala, además, que las personas más infelices generalmente poseen mayores niveles de una sustancia llamada fibrinógeno en el flujo sanguíneo, la cual indica la presencia de una inflamación.
El fibrinógeno es utilizado para medir el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas en el futuro.
Los científicos siguieron los casos de 116 hombres y 100 mujeres que participaron en un estudio de miles de empleados públicos reclutados en Londres entre 1985 y 1988, cuando tenían entre 35 y 55 años, para analizar su riesgo cardiovascular.
Las pruebas fueron realizadas mientras trabajaban, en sus momentos de descanso y en un laboratorio.
Además, se les preguntó en 33 diferentes momentos del día si se sentían felices o no.
Tiempo libre = alegría
No sorprendió que la mayor parte de los momentos de alegría se registraran durante el tiempo libre.
Algunos confesaron que nunca se han sentido felices, otros dijeron experimentar algunos instantes de alegría y hubo quienes se mostraron radiantes la mayor parte del tiempo.
El nivel de cortisol -la hormona del estrés- era 32% menor en las personas con mejor ánimo.
Hace mucho tiempo se sospecha de la relación entre alegría y bienestar mental y físico. Pero este estudio muestra un vínculo biológico entre el buen ánimo y la salud
Prof. Andrew Steptoe
El cortisol ha sido relacionado con la obesidad abdominal, la diabetes del tipo 2, la hipertensión arterial y las enfermedades autoinmunes.
Los científicos también descubrieron que las personas felices presentaban un menor nivel de fibrinógeno que las infelices cuando experimentaban estrés.
El profesor Andrew Steptoe, quien estuvo a cargo de la investigación, comenta: "Hace mucho tiempo se sospecha de la relación entre alegría y bienestar mental y físico. Pero este estudio muestra un vínculo biológico entre el buen ánimo y la salud".
A lo que otro miembro del equipo científico, Jane Wardle, agrega: "Esta investigación nos dice, ni más ni menos, que debemos maximizar la felicidad de la población".
Nota de BBCMundo.com:
http://news.bbc.co.uk/go/pr/fr/-/hi/spanish/science/newsid_4458000/4458211.stm
Recientes estudios han advertido que las estatinas, un grupo de fármacos que se utiliza para reducir el colesterol ayuda a prevenir el cáncer de próstata.
urgente24.info
18/04/2005
A continuación se reproduce una noticia publicada en El Mundo.es:
Por una razón u otra, las estatinas, un grupo de fármacos empleados para reducir las cifras de colesterol siguen encontrando nuevas indicaciones terapéuticas. Un trabajo presentado en el transcurso del Congreso Americano de Investigación y Cáncer (AACR), ha evidenciado que estos medicamentos reducen el riesgo de padecer cáncer avanzado de próstata.
Se trata de un estudio que ha durado 10 años y en el que se incluyeron más de 30.000 individuos sobre quienes se fueron registrando diferentes variables. Este tipo de trabajos con gran número de sujetos vigilados durante muchos años se emplean a menudo en epidemiología y se mantienen activos durante años. El más célebre de ellos es el estudio Framingham, una localidad del norte de Estados Unidos en la que varias generaciones llevan siendo estudiadas durante años.
En esta ocasión, los investigadores evaluaron los fármacos contra el colesterol (estatinas o de otro tipo) que empleaban los varones así como el número de tumores de próstata identificados y su gravedad en el momento del diagnóstico.
No encontraron ninguna relación entre el tipo de medicación contra el colesterol y los tumores prostáticos en estadíos iniciales curables. Sin embargo, los varones que tomaban estatinas tenían la mitad de riesgo de sufrir una neoplasia avanzada de próstata que los que no tomaban estos fármacos.
Es más, observaron que cuanto más años llevasen tomando estatinas menor era el riesgo de ser diagnosticado de este tipo de cáncer avanzado. Los otros fármacos contra el colesterol no demostraron este tipo de efecto beneficioso inesperado, aunque señalan que son necesarios nuevos estudios para certificar este extremo.
Las estatinas reducen las cifras de colesterol gracias al bloqueo de un enzima (acetil coenzima A reductasa) que se encarga de ensamblar estas moléculas de grasa circulante. Esta vía metabólica podría ser clave en el metabolismo celular responsable del desarrollo de los tumores. Las estatinas podrían influir de esta forma en aspectos como la producción de testosterona, las señales entre células o la inflamación.
También es posible que las estatinas puedan ejercer un efecto directo sobre la membrana de las células prostáticas que se caracterizan por ser ricas en colesterol. En cualquier caso, aunque no parecen tener efecto sobre el desarrollo de tumores prostáticos, sí parece clara la influencia de las estatinas sobre su evolución a formas más avanzadas y graves de cáncer.
La Corte Suprema de Justicia apelaría al recurso de la inconstitucionalidad para establecer un nuevo mecanismo de movilidad de las jubilaciones. Pero, según Idesa (Instituto para el Desarrollo Social argentino), esto no solucionaría el problema de los jubilados, sino que soslayaría que el problema no es la norma que fija la movilidad sino la gran fragilidad fiscal que sufre el país y los problemas de diseño que adolece el sistema previsional.
urgente24.info
18/04/2005
El informe semanal de Idesa:
La Corte Suprema de Justicia estaría por apelar al recurso extremo de la inconstitucionalidad para establecer un nuevo mecanismo de movilidad de las jubilaciones. Esto resulta paradójico, ya que si se hubiese aplicado el criterio previsto en la Ley de Solidaridad Previsional los jubilados habrían recibido aumentos importantes, incluso superiores a los salarios.
El fallo estaría soslayando que el problema no es la norma que fija la movilidad sino la gran fragilidad fiscal que sufre el país y los problemas de diseño que adolece el sistema previsional.
La Ley de Solidaridad Previsional no prohibió la movilidad sino que fijó como criterio que las prestaciones debían ajustarse en función de los recursos disponibles por la ANSES. Este mecanismo tiende a introducir cierta racionalidad, reglamentando, no violando, el artículo 14bis de la Constitución Nacional.
El problema es que la movilidad prevista en la Ley de Solidaridad Previsional nunca se aplicó. Esto no tuvo incidencia en la estabilidad que rigió hasta el 2001, pero resultó muy negativo para los jubilados luego de la devaluación.
Entre el año 2001 y 2004, los ingresos de ANSES aumentaron un 48% como consecuencia de un incremento del 22% en los impuestos al salario y un 83% en los impuestos específicos, donde los más importantes son IVA y ganancias. El hecho de que el Poder Ejecutivo no aplicara la Ley de Solidaridad Previsional tuvo diferentes implicancias:
* Para los que ganaban menos de $200 (1.000.000 de jubilados y pensionados), la situación no revistió mayores cambios pues entre el 2001 y el 2004 los aumentos que dio el gobierno se concentraron en el haber mínimo que pasó de $180 a $308.
* Para los que ganaban entre $200 y $1.000 (2.000.000 de jubilados), la falta de cumplimiento de la Ley de Solidaridad Previsional fue muy negativo ya que en lugar de un ajuste del 48%, entre el 2001 y el 2004 solo se les otorgó un aumento del 10%.
* Para los que ganaban por encima de $1.000 (170.000 jubilados) la estrategía del gobierno fue extremadamente gravosa ya que no recibieron ni una mínima parte del 48% de aumento que legalmente les correspondía.
La sistemática violación del mecanismo de movilidad se explica por la fragilidad fiscal. Los aumentos otorgados por el gobierno sobre el haber mínimo y el modesto ajuste sobre los haberes inferiores a $1.000 implicaron un gasto adicional de $4.000 millones al año, aproximadamente.
Si se hubiese aplicado la Ley de Solidaridad Previsional, a estos 4.000 millones habría que computarle aproximadamente $3.300 millones adicionales. En términos macroeconómicos, hubiese implicado un aumento del gasto equivalente a un cuarto del superávit fiscal del 2004.
La declaración de inconstitucionalidad del criterio de movilidad fijado por la Ley de Solidaridad Provisional no estaría solucionando el problema de los jubilados. El problema son los incumplimientos permanentes del Poder Ejecutivo a los diferentes criterios de movilidad establecidos en la historia del sistema previsional, como consecuencia de la permanente precariedad fiscal del Estado argentino.
El problema de fondo del sistema previsional argentino es que hace promesas que luego no puede concretar. Como los fallos de la Corte imparten justicia, pero no generan riqueza, el problema continuará sin mayores soluciones.
Muy por el contrario, en la medida que la litigiosidad aumente, se alejan las posibilidades de que el conjunto de los jubilados tengan un tratamiento justo, aunque sí se generan condiciones para que quienes han lucrado, e inclusive, construido factores de poder político a partir de los juicios masivos contra la ANSES tengan una nueva oportunidad.
Por eso, la solución para los jubilados, especialmente los que se encuentran en situación más vulnerable, no surgen de fallos judiciales sin respaldo fáctico y posible, sino de asumir el problema con realismo.
La situación que viven los jubilados representa una evidencia sobre la necesidad de buscar alternativas de política económica y laboral más imaginativas y superadoras de las aplicadas hasta el momento, fuertemente basadas en la reducción de salarios y jubilaciones a través de la inflación.
Por otro lado, debería impulsarse un replanteo de reglas de juego en el sistema previsional argentino, orientando el régimen de reparto a concentrarse exclusivamente en el rol de erradicación de la pobreza de las personas mayores y que el resto de las personas tengan garantizada la movilidad de sus prestaciones a través del régimen de capitalización, adecuadamente regulado por el Estado.
Por Nik en La Nación
Un tercio de ese grupo etario las sufre por lo menos una vez al año. La fractura de cadera es una de sus principales consecuencias.
Aconsejan controles médicos y actividad física
Publicado por Mayores en Movimiento
http://ar.groups.yahoo.com/group/mayoresenmovimiento/
Un tropezón puede convertirse en caída y cambiar drásticamente la vida de los mayores, a partir de los 65 o 70 años. Según las estadísticas internacionales, una de cada diez caídas en ese grupo etario produce un daño de envergadura.
Un reciente artículo publicado en la prestigiosa revista The New England Journal of Medicine (NEJM) recuerda que el problema es frecuente: “Por lo menos un tercio de los mayores de 65 años sufre una caída cada año. En la mitad de los casos, esas caídas son recurrentes”.
Las causas son múltiples y, si bien los riesgos se incrementan con la edad, en la mayoría de los casos pueden prevenirse.
Para la doctora Alicia Bagur, médica de planta de la Sección Osteopatías del Hospital de Clínicas José de San Martín, “existen muchos mitos en relación con el tema. Por ejemplo, que el mayor peligro está en la calle, pero, en realidad, la mayoría de las personas se cae dentro del hogar. En general se trata de una población que sale poco”.
Es normal, dicen los expertos, que las dificultades para mantener el equilibrio y la firmeza en el desplazamiento se acentúen con los años. Esos son algunos de los factores que propician las caídas, al igual que los problemas de visión y la ingestión de medicamentos que alteran las funciones de coordinación.
Señala la American Geriatrics Society (AGS) que “los predictores más importantes de caídas son la debilidad muscular, los cambios en el ritmo de la marcha, una caída previa o tomar drogas sedativas o antidepresivas”.
Ocupando alrededor el 10% de las emergencias y el 6% de las hospitalizaciones de urgencia en las personas mayores, estos traumas suelen tener como consecuencia una restricción de la movilidad y de la capacidad para realizar tareas cotidianas, como bañarse, vestirse o realizar los quehaceres domésticos
Osteoporosis
Aunque existen diversas lesiones que provocan las caídas, la fractura de cadera es la más frecuente.
Estas fracturas están estrechamente ligadas a la osteoporosis, una enfermedad que afecta a los huesos y predispone a estos traumatismos.
Según datos de la International Osteoporosis Foundation (IOF), la patología afecta a un tercio de las mujeres a partir de los 60 años.
"Una de cada tres sufrirá una fractura de cadera luego de los 80, mientras el mismo problema afectará a uno de cada nueve varones", advierte ese organismo.
Y agrega: "En 1990 en el mundo se registraron 1,7 millón de fracturas de cadera, pero en 2050 la IOF calcula que la cifra se elevará a 6,3 millones".
Cuenta la doctora Bagur que "hace diez años realizamos el primer estudio de incidencia de osteoporosis en el país, con un relevamiento en la ciudad de La Plata. Allí observamos que se fracturaban 379 mujeres y 100 hombres cada 100.000 habitantes cada año en el grupo de los mayores de 65".
También se concluyó que "los que más sufrían estas fracturas eran los que vivían lejos de sus familias."
Por otra parte, indicaron los investigadores locales en contra de lo que suele creerse, "los tropezones y las caídas no ocurrían mayormente en escaleras o sitios con desniveles sino en un mismo nivel. Por ejemplo: las personas se caían de noche, caminando por su habitación, cuando iban al baño."
También se verificó que la mayoría de los afectados consumía poco calcio, un elemento esencial para cuidar la fortaleza de los huesos desde la infancia, y que tenía deficiencia de otros nutrientes que benefician la salud ósea".
Proceso inverso
Agrega la especialista que "prácticamente todas las fracturas de cadera son secundarias a una caída."
Si bien no todas las personas mayores que se caen se fracturan, "la gente suele pensar que el hueso se rompe primero, eso produce un disbalance o pérdida del equilibrio y luego ocurre la caída. En realidad, el proceso es inverso: es el traumatismo lo que ocasiona la fractura, y por eso es importante prevenirlo", explica Bagur.
Como medida estratégica para los profesionales de la salud, la doctora Mary Tinetti, profesora de Medicina y Epidemiología, directora del Programa de Envejecimiento de la Yale University y autora del mencionado artículo del New England Journal of Medicine, aconseja: "Todos los pacientes mayores de 70 deben ser interrogados por su médico acerca de antecedentes de caídas y circunstancias en que ocurrieron. Evaluando los riesgos potenciales e implementando medidas concretas (ver recuadro e infografía) estos riesgos se pueden reducir".
Para Tinetti, es importante recordar que a pesar de que unas pocas caídas tienen una causa única la mayoría se debe a un juego de interacciones entre una predisposición a corto plazo (una enfermedad reciente que limita la marcha, por ejemplo) y una predisposición a largo plazo (falta de controles médicos de factores de riesgo), a las que se agregan los factores ambientales (un pozo en la calle).
Además de la tan difundida osteoporosis, los científicos han detectado otras enfermedades y condiciones que pueden predisponer a las caídas, entre ellas, la artritis reumatoidea, los síntomas depresivos, las patologías mentales y las musculares.
Para recordar
Controles
Visión y audición
Para evitar caídas se deben controlar con regularidad estos parámetros.
Medicamentos
Efectos adversos
Algunas medicaciones alteran la coordinación, la marcha y el equilibrio.
Movimientos
En la cama
Es fundamental levantarse y acostarse con cuidado.
Al caminar
Calzado cómodo
Conviene emplear zapatos cerrados en lugar de utilizar chancletas.
De compras
Objetos pesados
Aconsejan no trasladar demasiado peso para evitar perder estabilidad.
Por Valeria Shapira
Fuente: Diario La Nación
LA ARGENTINA SEGUN ENRIQUE PINTI
Corrientes angosta o Corrientes ancha? ¿El príncipe Carlos y Camilla son una pareja indeseable para el protocolo de la Casa Blanca, la corte británica y el Vaticano? ¿Educación sexual o prohibición para cualquier intento de control de la natalidad? ¿Castidad como única prevención del sida o información responsable y actualizada acerca de la enfermedad? ¿Psicoanálisis o autoayuda de manual? ¿Cine comprometido, cine de entretenimiento, cine de búsqueda formal, cine bizarro o cine pornográfico?
La Nación Revista
Domingo 17 de abril de 2005
Mientras el mundo se cae a pedazos envuelto en las llamas del odio, las guerras por motivos económicos disfrazados de fundamentalismos religiosos, los permanentes atentados contra la naturaleza y el medio ambiente y el predominio del consumismo compulsivo por sobre la sensibilidad social, seguimos discutiendo supuestos dilemas que, a veces, toman un cariz tan disparatado como para hacernos parecer caricaturas de nosotros mismos.
En medio de una situación social que presenta alguna mejoría sectorial, muy bienvenida por cierto, pero parcial, el gobierno de la ciudad de Buenos Aires emprende obras que complicarán el tránsito del microcentro en aras de unas calzadas más espaciosas que, de no mediar una variación sustancial de la realidad (cosa imposible en poco tiempo), van a servir para albergar el doble de desposeídos y mendigos que como herencia han dejado gobiernos cuyos integrantes, socios y cómplices se perfilan como candidatos en las próximas elecciones en un carrusel patético y tragicómico. Bienvenido sea el embellecimiento urbano, pero no a costa de trastornos para los que tienen que manejarse, por su trabajo, en el desorden vehicular porteño.
¿Es posible que se sigan invocando cuestiones morales de protocolo cortesano en el año 2005? El protocolo no prohíbe ni censura los abrazos hipócritas de mandatarios que se detestan y que llevan al holocausto a millones de personas con sus horrorosas maniobras bélicas. Ahí están, sonriendo ante los flashes fotográficos y eternizando la falsedad. En cambio se considera embarazoso que un viudo vaya con su mujer (¡divorciada, qué escándalo!), con la que mantenía relación paralela (¡una amante!, ¡qué degeneración!) en vida de la difunta (escándalo nunca visto, ¿viste?).
Todavía no nos ponemos de acuerdo acerca de la educación sexual. No podemos integrar el sexo como cosa natural que sirve para la procreación y también para el placer. Partiendo de la base de que las dos cosas (procreación y placer) pueden coexistir en armonía y libertad, y dejando que cada grupo familiar y escolar forme a sus niños de acuerdo con sus creencias e ideas.
Más tarde, una vez responsables y educados, cada uno –conforme a su sensibilidad y libre albedrío– lo usará como mejor le parezca sin enfermarse, ni destruirse ni contagiar. Ni tendrá embarazos no deseados que, frente a la extrema rigidez de los grupos muy conservadores, son la antesala de abortos clandestinos que pueden provocar, por miedo e ignorancia, la muerte de muchas jóvenes.
No se puede responder a esa realidad con ¡castidad! No en esta época. Sólo la información responsable puede hacer del sexo un placer y/o una concreción amorosa duradera con hijos deseados y concebidos por algo más que una casualidad o un arrebato pasional.
El psicoanálisis sirve, la autoayuda y la reflexión también; depende del grado al que hayan llegado nuestros problemas. Una cosa es analizar el porqué de algunas conductas erradas y otra estar chiflado y creer que el mundo entero nos quiere hacer daño.
El cine "comprometido", el comercial, el de búsqueda y el alternativo han dado la cantidad de genialidades, mediocridades y bodrios suficientes como para que paremos la discusión y volvamos a recordar que el talento no tiene género.
Mientras discutimos estos "sesudos problemas", el mundo sigue pidiéndonos a gritos afecto, responsabilidad, respeto a la vida y al planeta; un poco de paz.
http://www.lanacion.com.ar/696366
Reportaje a CARLOS GHERARDI, MEDICO