Trapos son los viejos

No parecen correr buenos tiempos como para andar siendo viejo.
Las canas ya no se respetan, más bien se tiñen; las arrugas no se consideran la medalla de la vejez, sino más bien la carencia de un buen cirujano plástico, y si se anda enamorado, puede ser uno tildado de viejo verde.

Por Mex Urtizberea
Para LA NACION
Viernes 18 de noviembre de 2005

No son épocas para ser viejo.
Con sabiduría decía Gabriel García Márquez aquello de que el secreto de una buena vejez no es otra cosa que un pacto honrado con la soledad, porque, por lo demás, es casi imposible pactar con una obra social para que acepte afiliar a una persona cuando su edad es ya avanzada; imposible del todo pactar con alguna entidad bancaria para obtener cualquier tipo de crédito o conseguir un puesto de trabajo.
Con sabiduría decía Platón aquello de que la vejez tiene un gran sentido de libertad, que una vez que las pasiones han abandonado su presa se ve uno libre no de un amo, sino de muchos. Y de tan libre, de tan desvinculado, olvidado: por eso puede alguien pasarse treinta y ocho años esperando para cobrar la pensión de su cónyuge. Pues de todos modos, tiempo es lo que sobra en la vejez.
Y también con sabiduría, Platón agregaba que hay que temerle a la vejez, porque no viene sola. Una gran verdad: la vejez no viene sola últimamente, sino acompañada de asaltos, y los asaltos no vienen solos, sino acompañados de golpes, y los golpes tampoco vienen solos, sino acompañados de quemaduras de planchas y cigarrillos.
Sólo que no sería a la vejez a la que hay que temerle, sino a los jóvenes que realizan estos actos.
No parecen correr buenos tiempos como para andar siendo viejo por la calle, por la casa, por la vida.
Con sabiduría decía Stendhal aquello de que la vejez es amiga del orden, y que tiene miedo a todo. Sólo que ahora deberá sumarse también el miedo a las fuerzas del orden, pues un sargento de la bonaerense puede ser quien lidera los asaltos que se cometen contra los que atraviesan por la tercera edad.
Con sabiduría el dicho aconseja: vieja madera para arder; viejo vino para beber; viejos amigos en quien confiar; viejos autores para leer. Aunque sin duda habría que agregar también: decrépitas jubilaciones para cobrar; vetustos geriátricos donde ir a parar, lugares más parecidos a una amenaza que a un refugio, en muchos casos.
Definitivamente, no son éstos buenos momentos para ser viejo.
Sin sabiduría, las sociedades se desentienden de quienes no se destacan por producir o por consumir, no se les encuentra utilidad. Más bien proponen olvidar el pasado y, de una manera o de otra, con mayor o menor elegancia, los dejan tirados como trapos viejos.
Y si la sociedad no se ha olvidado de ellos, son los ladrones los que los tienen más presentes. Tan presentes, que pasan a visitarlos por sus casas y disponen de sus pertenencias. Para también dejarlos luego tirados, como trapos viejos.

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“La clave de la medicina del siglo XXI será el vínculo entre el cuerpo y el espíritu”

“No se puede separar el estado físico del estado mental”, declara el psiquiatra David Servan-Schreiber en esta entrevista

Catherine Dubé
10/10/2004
Fuente
http://www.tendencias21.net

La clave de la medicina del siglo XXI será el vínculo entre el cuerpo y el espíritu, según el psiquiatra francés David Servan-Schreiber, para quien es necesario tratar bien al cuerpo y tratarlo en profundidad para que nos permita seguir viviendo. Esta sabiduría está siendo recuperada por la medicina porque la ciencia demuestra que esto funciona. Por eso es posible curar la ansiedad y la depresión sin medicamentos. Coherencia cardiaca, movimiento de los ojos, el amanecer, la acupuntura, los Omega-3, el deporte y la comunicación emocional, son los nuevos senderos de la medicina. Los medicamentos quedan como último recurso. Por Catherine Dubé.
Sentada confortablemente delante del médico y psiquiatra francés David Servan-Schreiber, respiro profundamente dejando desfilar bajo mis párpados recuerdos agradables. Un pequeño captor registra mis movimientos cardiacos, cuyo ritmo, cada vez más caótico, aparece en la pantalla del ordenador portátil situado delante de nosotros. ¿Debo inquietarme por estos sobresaltos?

El ritmo cardiaco varía constantemente, es normal porque el cuerpo se adapta a los acontecimientos y las emociones a cada momento. Eso se llama la variabilidad cardiaca , me tranquiliza el doctor. Después de unos minutos de este ejercicio de respiración que parece de yoga, mi ritmo cardiaco se vuelve “coherente”. Sobre la pantalla, una línea de curvas regulares ha sustituido el caos anterior. Interesante...

En el best-seller del médico, “Curación emocional”, en el que se explica cómo curar el estrés, la ansiedad y la depresión sin medicamentos ni psicoanálisis, esta técnica de “coherencia cardiaca” es presentada como una manera de curar el cuerpo y el alma, tal como lo hace la acupuntura, el ejercicio físico y el consumo de Omega-3.

Traducido y lanzado en más de 20 países, este libre conoce un gran éxito después de su publicación en 2003. Sin duda porque los métodos preconizados son simples y porque el hombre es creíble. Ha seguido una carrera clínica en Pittsburg y en la Facultad de Medicina de Lyon. Su obra desborda referencias de estudios científicos. Recientemente, su autor estuvo en Montreal para asistir a un congreso internacional sobre una de las técnicas que utilizad para tratar los traumatismos psicológicos, la EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Fue el momento en el que se realizó esta entrevista.

¿Qué es lo que le ha llevado a interesarse por técnicas más próximas a las medicinas alternativas que a las de la medicina occidental?

Fue durante un viaje a La India, durante el cual trabajé con refugiados tibetanos, en Dharamsala. Allí descubrí que la medicina tradicional tibetana, basada en la acupuntura y las plantas, funcionaba muy bien en estos refugiados. Constaté entonces que muchos estudios científicos habían demostrado ya su eficacia. También tengo una amiga de la infancia, aquejada de depresión, que rechazó los medicamentos propuestos por su médico. Se curó finalmente por un método no convencional, una especie de hipnosis, que yo había aprendido a despreciar en mis tiempos de estudiante. Estaba desconcertado porque si ella hubiera acudido a mí, sólo le habría recetado Prozac. Me di cuenta de que estaba a punto de descubrir algo.

La mayor parte de los métodos que usted presenta en su libro son tan antiguas como el mundo: consumo de aceite de pescado, el ejercicio, levantarse con el Sol... ¿Es que hemos olvidado estos conocimientos?

La medicina ha dado un mal paso con los antibióticos, el mayor descubrimiento médico de todos los tiempos. Estos medicamentos son fantásticos, ya que funcionan independientemente de la condición física del paciente, su alimentación, su cronobiología o sus relaciones afectivas. Y se ha creído que todo el resto de la medicina moderna debía funcionar de la misma forma. Pero no es así. Cuando alguien padece una enfermedad cardiaca, se realizan intervenciones muy sofisticadas que retiran los obstáculos de las arterias, pero eso no cambia en nada la enfermedad cardiaca. Se ha creído que porque se podían curar las crisis agudas, se conocía todo sobre la medicina. Pero no es así. Hace falta tratar bien al cuerpo y tratarlo en profundidad para que nos permita seguir viviendo. Esta sabiduría se está recuperando. Y lo novedoso es que ahora tenemos a la ciencia para demostrar que esto funciona.

¿Acaso todas las medicinas alternativas tienen algo que aportarnos?

Hay muchas medicinas dulces sobre las que no hablo, como la homeopatía, porque no estoy convencido de su eficacia. Yo sólo utilizo métodos validados por resultados científicos. No he llegado a la medicina alternativa por un rechazo de la ciencia. He pasado veinte años estudiando la medicina y las ciencias neurocognitivas, a enseñarlas, a dirigir un centro de investigación en Estados Unidos. Esta es mi cultura. Sin embargo, me he dado cuenta de que hay técnicas tradicionales que funcionan muy bien, pero de las que no se habla simplemente porque no hay intereses económicos detrás. No hay patentes para los Omega-3, la respiración, las agujas de acupuntura. Nadie está interesado en promocionarlas. No estoy a favor ni en contra de las medicinas alternativas. Estoy a favor de la medicina que funciona, con los menores efectos secundarios posibles. ¡Todos los médicos buscamos esto!

Cada vez se comprende major como funciona la acupuntura, favoreciendo por ejemplo la secreción de endorfinas, un analgésico natural. La medicina occidental rechaza sin embargo cree en los meridianos y en el Qi (flujo de energía). ¿Cree usted en ellos?

Yo creo en la homeostasis, un concepto de la medicina occidental según el cual existen mecanismos de retorno al equilibrio cuando las funciones psicológicas de alejan del punto de equilibrio. Para que el organismo alcance este estado, hace falta que cada órgano funcione en una “zona” determinada. Un ejemplo, los riñones filtran la sangre, pero si el sodio que queda está demasiado concentrado o demasiado diluido, entonces nada funciona. Entonces, para que los riñones hagan bien esta tarea, es preciso que todos los demás órganos y glándulas del organismo funcionen bien, el páncreas, el intestino, el hipotálamo, etc. Esto es la homeostasis. Pero ¡el Qi es lo mismo! Es una energía que regula el conjunto de las funciones, cada órgano depende de ella y contribuye a ella. Hablar de Qi es decir que no se puede resumir la salud a la función de un órgano. No hay un científico que niegue esto. Los occidentales creen que inventaron algo con el concepto de homeostasis, pero no hay nada nuevo respecto a la función energética de la que hablan los chinos desde hace 5.000 años.

Según usted, los psicólogos y psiquiatras se equivocan al pretender curar los males del alma a través del lenguaje. ¿Por qué?

El ser humano posee dos cerebros: un cerebro cognitivo y racional en la superficie (¿el cortex?) y un cerebro emocional, más profundo, el sistema límbico. El cerebro cognitivo es la sede del pensamiento y del lenguaje, mientras que el cerebro emocional es la sede de las emociones y controla la sicología del cuerpo: el ritmo cardiaco, la tensión arterial, el apetito, el sueño, la libido e incluso el sistema inmunitario. Para curar la depresión y la ansiedad es más fácil entrar en comunicación con el cerebro emocional a través del cuerpo, en vez de por el lenguaje y el pensamiento.
Hablar, confiarse, ¿es útil en la terapia? ¿Practica usted el psicoanálisis basado en el relato de la vida?

Practico todavía algunas formas de psicoterapias. Pienso que el lenguaje es particularmente apropiado para la gestión de las relaciones afectivas. Hay que enseñar a la gente a hablarse. Pero el psicoanálisis lo he dejado de lado porque se pierde en el lenguaje. No estoy en contra del psicoanálisis, pero es preciso enseñar a batirse sobre el cuerpo. Creo que la clave de la medicina del siglo XXI será este vínculo entre el cuerpo y el espíritu. No se puede separar el estado físico del estado mental.

Usted utiliza todavía los medicamentos. ¿Deberían constituir únicamente un último recurso?

No deberían ser en cualquier caso el primer recurso. Y No soy el único que lo dice. El National Institute for Clinical Excellence, un destacado organismo del ministerio británico de la Salud, ha publicado un informe en el que afirma que los medicamentos no deberían ser nunca el primer tratamiento para la depresión.

Sin embargo, es lo más corriente

Efectivamente, es una mala práctica médica. De la misma forma que no se utilizan los esteroides como primer recurso en el tratamiento de las enfermedades de la piel. No se podría practicar la medicina sin esteroides, pero hay que utilizarlos de manera racional.

La integración neuro-emocional por los movimientos oculares (EMDR) es una terapia que permite curar traumatismos del pasado imitando los movimientos de los ojos que tienen lugar espontáneamente durante el sueño. Sin embargo, no existe unanimidad al respecto entre los psiquiatras...

Es verdad que el EMDR es polémico. Cuando se dice que el hecho de mover los ojos va a cambiar algo en la vida de la gente que ha sufrido grandes traumas como violaciones, la pérdida de un niño o un genocidio, eso parece imposible. La idea me parecía totalmente ridícula al principio. Pero ya hay 16 estudios controlados que demuestran que esto funciona después de algunas sesiones de EMDR. Es tan delirante como eficaz.

¿Cómo funciona?

No se sabe muy bien. Cuando hay una emoción muy fuerte unida a un traumatismo pasado, o bien no se puede pensar en ella porque se siente uno muy mal, o bien se está abatido por ella. La clave está en poder observar la emoción sin dejarse hundir en ella. Eso es lo que permite EMDR. La otra hipótesis es que la técnica activaría el mecanismo de reorganización de la información que tiene lugar durante el sueño. La emoción unida al traumatismo sería así finalmente redirigida.

Los siete métodos de David Servan-Schreiber

1. La coherencia cardiaca. El ritmo cardiaco varía constantemente, lo que es normal porque el cuerpo se adapta a cada momento a los acontecimientos y las emociones. Mediante un ejercicio de respiración parecido al yoga, se puede inducir coherencia en esta variabilidad originalmente caótica. Un estado que sería benéfico no sólo para la salud física (mejor inmunidad, longevidad, salud cardiaca) sino también para la salud moral (mejor gestión del estrés y de las emociones negativas).

2. La integración neuro-emocional por los movimientos oculares (EMDR). Imitando los movimientos de los ojos que tienen lugar espontáneamente durante el sueño, la terapia EMDR permitiría al cerebro digerir rápidamente los residuos de los traumatismos del pasado, de la misma forma que se digieren los acontecimientos del día durante el sueño.

3. La simulación del amanecer. El cerebro emocional es muy sensible a los diferentes ritmos biológicos. Gracias a una lámpara que simula la aparición progresiva del amanecer, es posible despertarse despejado, un tratamiento eficaz para los días nublados, particularmente los de invierno.

4. La acupuntura. Los chinos curan la depresión mediante la acupuntura desde hace 5.000 años. Las técnicas de imaginería moderna demuestram que esta técnica tiene un efecto real sobre el cerebro.

5. Los Omega-3. Más de la mitad del cerebro está constituida por ácidos grasos. Consumir ácidos grasos Omega-3, presentes sobre todo en los aceites de pescado, mejora su funcionamiento y estabiliza el humor.

6. El deporte. El ejercicio físico tiene poderosos efectos sobre los neurotransmisores del cerebro. Según numerosos estudios, el ejercicio es tan efectivo como un antidepresivo.

7. La comunicación emocional. Las relaciones afectivas regulan las emociones y en consecuencia toda la psicología del cuerpo. El amor es una necesidad biológica, como lo es el alimento o la protección contra el frío. Ocuparse de los demás (incluso de un animal) mejora el humor y la respuesta al estrés.

Entrevista publicada originalmente por la revista Cybersciences. Se reproduce con autorización de su autora. Traducción del francés: Eduardo Martínez.

¿Qué hacemos con los ancianos?

Las sociedades, preocupadas por el respeto de la dignidad del hombre, cuidan de una manera muy especial a sus ancianos.

Los adultos mayores, una expresión que se está utilizando cada vez con más acierto, son, y así deberían ser siempre considerados, un verdadero tesoro para las generaciones más jóvenes.

www.noticias.com
Armando Maronese
Actualizada: 18/11/2005

Claro que, para tenerlos en cuenta, se necesita una buena predisposición para aceptar los achaques propios de la edad, las mañas que se van adquiriendo con los años y las dificultades de salud que, casi inevitablemente, se presentan.

Me resulta muy sencillo respetar e incluso admirar los ochenta y dos extraordinarios años de un amigo, que actualmente atiende su consultorio siete u ocho horas diarias, no ha dejado de concurrir al hospital para dar una mano a los médicos jóvenes, se lo convoca para dar charlas y conferencias en congresos internacionales, sostiene partidas de ajedrez en un alto nivel de competitividad y, si a veces ha tenido algún mínimo contratiempo de horario, es porque surgió algún inconveniente no esperado.

Pero ¿qué pasa con aquellos que, ni siquiera habiendo alcanzado esa edad, no pueden moverse por sí mismos, son absolutamente dependientes de sus hijos y nietos, y requieren una atención que algunos ni pueden proporcionarles?

Es fácil aceptar algunos achaques en las piernas de alguien que, a la orilla de los setenta y nueve, no para de andar, sube y baja de colectivos y sigue trabajando como secretaria en un estudio de abogados.

Pero ¿qué ocurre con los ancianos que requieren una internación permanente, dependen de una pequeña fortuna para poder comprar sus medicamentos o hay que cambiarle pañales cinco veces al día?

Es un placer sostener una conversación con un amigo de mi padre que, en un par de semanas, cumple los ochenta y, no sólo está perfectamente actualizado en materia de noticias y películas que comenta con agudeza, sino que, también, condimenta su charla con apreciaciones inteligentes acerca de la fe y la vida, nutridas en una riquísima experiencia de actividades de las más diversas.

Pero ¿qué sucede con las personas mayores que ya no pueden hilar tres palabras con coherencia, que han perdido la memoria o que refunfuñan por cualquier cosa?

No es lo mismo hablar del respeto a los ancianos, cuando son una fuente permanente de sabiduría, de equilibrio y de sentido común, que cuando presentan esa penosa imagen en la que uno, más joven, no quiere ni admitir, ya sea porque se ve reflejado en ellos como en un espejo que adelanta, o porque el dolor de percibir que ya no son los que eran, es más fuerte.

La sociedad tiene una deuda grande con los adultos mayores. Ellos, que nos han precedido en el camino, deben ir llegando al atardecer de la vida con la plenitud que se merecen.

Y no es sólo una cuestión de actitudes personales de los hijos o nietos hacia sus padres o abuelos. Se trata de crear las estructuras necesarias para que la persona arribe a su ancianidad con las garantías de una calidad de vida adecuada.

No puede ser que los ancianos sean material descartable de nuestra sociedad. No pueden vivir sin atención sanitaria apropiada, vivienda cómoda acorde a su edad, recreación y alimento sano.

Asimismo, los adultos mayores, son víctimas de las consecuencias de una sociedad caníbal que no tiene contemplaciones con nadie. Se provocan diferencias crueles, y no deberíamos dormir tranquilos mientras no tengamos la consideración que se les debe.

Por cierto, algo muy similar podría escribir, de la desatención de la mayoría de los discapacitados, del escenario de miseria en el que crecen miles de niños, de las injusticias sufridas por trabajadores y desocupados, y tantas otras situaciones que no hace falta mencionar, pues todos conocemos de memoria.

Sin embargo, la realidad de los ancianos, que también debería interpelarnos, suele quedar en un segundo plano al que muy pocos, demasiado pocos, le prestan atención.

Armando Maronese

Un arquitecto viudo, de 70 años y abuelo, fue ordenado sacerdote

Recibió el orden sagrado junto a 11 seminaristas; asistieron sus dos hijas y su nieta

Rolando Hugo Trinchero, arquitecto, de 70 años, viudo y padre de dos hijas, fue ordenado sacerdote ayer, al igual que otros once diáconos de entre 27 y 37 años.

La Nación
Domingo 20 de Noviembre de 2005

El arzobispo de Buenos Aires, cardenal Jorge Mario Bergoglio, ordenó a los doce nuevos presbíteros en una misa oficiada en el colmado templo parroquial de Nuestra Señora de los Angeles, en el barrio de Coghlan.
Ya ordenado, Trinchero dio la comunión a sus dos hijas: María Paula, casada, de 32, y María Inés, soltera, de 29. Y al concluir la ceremonia, su nietita, Sofía Terreu, de tres años, sin entender demasiado lo que pasaba, se acercó al altar, para abrazar al abuelo.
Trinchero se jubiló en 2000 de su trabajo en el Banco Nación. Confesó que su vocación sacerdotal ya asomaba como deseo en los años en que militaba en la Acción Católica en el secundario del colegio La Salle. Pero sus guías espirituales le aconsejaron entrar en la Universidad y siguió Arquitectura. "La misión es llevar a Cristo a todos los ambientes donde uno está", dijo a LA NACION, evocando su actuación juvenil en la Acción Católica.
"A los 28 años, Dios puso en mi camino a Matilde. La afinidad con ella fue casi inmediata. Convertidos en marido y mujer, emprendimos juntos un camino pastoral familiar en la zona de Devoto. Tuvimos dos hijas, y participábamos del Movimiento Familiar Cristiano y de la Unión de Padres del Colegio del Huerto. Y en los últimos años, en la catequesis familiar, para formar a los padres, en la parroquia Santa Ana, de Villa del Parque", contó el nuevo sacerdote.
Su esposa falleció en abril de 2001. El la atendía "mañana, tarde y noche" para aliviar su dolor. Una de sus hijas comentó ayer que ella le decía: "Si yo me voy primero, vos te vas a hacer sacerdote: te abro el camino desde el cielo".
"Un camino que marca Dios"
"El Señor quiso que ella se fuera antes. Estaba convencida de que yo iba a seguir este camino", dijo él. ¿Por qué lo eligió?, le preguntó una periodista. "Es un camino que Dios te lo va marcando; uno se pone a su disposición."
Ante otra pregunta, Trinchero dijo que Cristo "está en la familia, es el tercero en todo matrimonio cristiano y la familia tiene que defender la vida desde la concepción hasta la muerte natural". Explicó que siempre ha existido en la Iglesia "la viudez consagrada y destacó que su caso no disminuye el valor del celibato. Refiriéndose a él y a los otros ordenados, dijo: "Si queremos ser sacerdotes es porque amamos el celibato".
"Ha sido un marido y un padre ejemplar, buen amigo, muy apostólico", comentó Susana Defez, amiga del matrimonio. "Es su vocación, estoy reorgullosa, recontenta", dijo su hija María Inés, después de abrazarlo. Contó que unos meses después de morir su madre, cuando él volvió de un retiro en la Trapa y les manifestó lo que estaba pensando hacer, a ella le pareció "obvio". Ayudado por el padre Carlos Scarponi, fue buscando la voluntad de Dios sobre su vida.
El cardenal Bergoglio lo aceptó como seminarista y cursó materias en el colegio Champagnat y en la Facultad de Teología, en Villa Devoto. Pero también le dijo: "Usted va a vivir en su casa, no va romper el núcleo familiar". Y trabajó en la parroquia Santa Lucía, en Palermo. "Mi mamá desde allá debe estar recontenta", comentó, emocionada, su otra hija, María Paula, junto a su marido, Mauro Terreu.
Unos 200 sacerdotes concelebraron la misa de ordenación junto al cardenal Bergoglio, que aconsejó a los nuevos presbíteros "ser mártires cotidianos", asemejándose a Cristo en la Cruz, enseñando en su nombre, no lo que se les ocurra o esté de moda. "Dios no se cansa de perdonar -dijo-. Que el orgullo o la soberbia no los lleve a ustedes a cansarse de pedir perdón. Les pido que no se cansen de ser misericordiosos."
Al final, tras fuertes aplausos, todos entonaron la Salve en latín ante la imagen de la Virgen de Luján.

Por Jorge Rouillon
De la Redacción de LA NACION

http://www.lanacion.com.ar/cultura/nota.asp?nota_id=757957

Vivencias de Buenos Aires VII

CONCURSO LITERARIO PARA ADULTOS MAYORES

Se abre la inscripción para "Vivencias de Buenos Aires VII"

Desde el 15 de noviembre de 2005 y hasta el 28 de febrero de 2006, estará abierta la inscripción para participar de la séptima edición del concurso literario "Vivencias de Buenos Aires - Los grandes cuentan la historia".

La actividad es gratuita y pueden participar todos los mayores de sesenta años domiciliados en la Ciudad, sea en forma individual o en representación de un Centro de Jubilados.

El tema de los escritos - cuentos o poesias - tendrá como eje aquellas vivencias reales o fantásticas, ocurridas siempre dentro del contexto de lo porteño.

Los trabajos seleccionados serán premiados con la publicación de un libro que, por septima vez consecutiva, editará la Dirección General de la Tercera Edad del Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires

Más Información

Un tercio de las muertes por cáncer se evitarían eliminando factores de riesgo

El hábito de fumar es responsable del 21% de todas las muertes. Pero también inciden el consumo de alcohol, el sexo inseguro, la obesidad, comer pocas frutas y verduras y la falta de actividad física.

James Meikle. THE GUARDIAN. ESPECIAL
Clarín
Sábado | 19.11.2005

Según un estudio publicado ayer, más de un tercio de las muertes por cáncer en todo el mundo tienen causas que pueden prevenirse, y que podrían abordarse modificando la conducta de la gente y su medio ambiente.
Es bien sabido el impacto del cigarrillo en varios tipos de cáncer, pero el consumo de alcohol, el sexo no seguro, un bajo consumo de frutas y verduras, la obesidad, la falta de ejercicio, las inyecciones contaminadas y el humo de los combustibles en lugares cerrados son también riesgos que podrían reducirse.
Majid Ezzati, de la Facultad de Salud Pública de Harvard, en Boston, y sus colegas, sugieren en "The Lancet" que si nos ocupáramos más de nuestra salud se podría prevenir "un porcentaje significativo" de las 7 millones de muertes por cáncer que tienen lugar todos los años. Ello además sería más efectivo para reducir la mortalidad que los controles y los tratamientos cada vez mejores.
El hábito de fumar es un factor que incide en el 21% de todas las muertes por cáncer, en los hombres en especial, mientras que el consumo de alcohol y una ingesta pobre de frutas y verduras tienen que ver con el 5% de ellas.
La transmisión sexual por el virus del papiloma humano es un factor destacado en la incidencia de cáncer de útero en los países de ingresos bajos y medianos, en especial, cuando los controles son demasiado limitados, a pesar de que en este último caso hay esperanzas de que haya pronto una vacuna.
Los investigadores sostienen que el cigarrillo está vinculado con las muertes por cáncer de pulmón, bronquios y tráquea, además de con el cáncer de boca y esófago.
De todos modos, estos dos últimos tipos de cáncer están vinculados también al consumo de alcohol. Y basan sus cifras en una revisión de estudios publicados, informes oficiales y bases de datos internacionales, así como en un análisis revisado de información básica.
Lo que no incluyeron fue otros importantes factores, como el riesgo laboral, la exposición a la luz ultravioleta y el hecho de ser fumador pasivo.
Paralelamente, Karol Sikora del Imperial College y el hospital Hammersmith de Londres, vaticinó que dentro de 20 años "vamos a estar hablando de controlar al cáncer en el largo plazo, no de erradicarlo pero sí de convertirlo en algo similar a la diabetes".
El avance de la tecnología permitió que aparecieran tratamientos cada vez más personalizados. Los progresos en los equipos de diagnóstico permitieron por ejemplo tomar imágenes cada vez mejores de la ubicación de los tumores, de modo de direccionar la radioterapia de forma más efectiva.
Sikora aclaró de todos modos que "no vamos a erradicar al cáncer en los próximos 25 a 50 años. Eso no es posible. Aun si todo el mundo dejara de fumar mañana, todavía habría cáncer en 2025".
Lo que sí admitió es que dentro de una década ya podríamos contar con un análisis de sangre que permitirá anticipar el riesgo de una persona a contraer cáncer.
"Esto servirá para motivar a la gente a introducir cambios en su su estilo de vida", señaló Sikora durante una conferencia de prensa organizada por la organización de beneficencia Canceractive.
Mike Richard, experto en cáncer del gobierno británico, recordó que la incidencia del cáncer en el Reino Unido continúa aumentando porque la población envejece. "Una de cada cuatro personas muere hoy de cáncer y esta tendencia continuará durante algún tiempo. Si analizamos los porcentajes de muerte por cáncer vemos que están bajando, pero no con la suficiente velocidad", indicó Richard.
Los especialistas recuerdan que los alimentos que ayudan a reducir el riesgo de contraer cáncer son el brócoli, la espinaca, las almendras, las manzanas, las naranjas y el ajo.
Esto se debe a que las frutas y verduras contienen muchos antioxidantes, sustancias químicas que eliminan los radicales libres. Estos pueden llegar a dañar células, matándolas o dañando el ADN y haciendo que una célula se vuelva cancerígena.

TRADUCCION: Silvia S. Simonetti

Bailar el tango es beneficioso para el cerebro

Un estudio presentado durante la reunión de una sociedad norteamericana de neurociencia asegura que este tipo de música ayuda a mantener en forma al centro nervioso

Infobae.com
19 de noviembre

Según el informe, que se conoció durante la reunión celebrada en Washington, actividades desafiantes como los complicados pasos del tango o jugar al ajedrez, pero también ocupaciones como la jardinería, pueden estimular de manera crítica los cerebros de las personas al envejecer según informa ANSA.

La autora de la investigación, Patricia McKinley, de la universidad McGill de Montreal, en Canadá, llevó a cabo su experimento con 30 personas de entre 68 y 91 años, la mitad de los cuales tomó lecciones de tango, mientras la otra realizaba sencillas caminatas.

Navidad en las Residencias

Aunque sabemos que estos dos artículos tienn fines publicitarios, los reproducimos, para mostrar el ejemplo de que se puede combinar la parte comercial de una Residencia para Mayores con la parte social, afectiva y el respeto hacia quienes están allí internados.

“Detenerse a escuchar, acompañar, acariciar y demostrar que queremos a nuestros ancianos, abuelos, padres y a todos en general es muy importante para evitar el sentimiento de soledad y abandono que tienen los mayores en épocas como la Navidad” resaltó José Antonio Martín Aguado, Director Comercial y de Marketing. Madrid, noviembre de 2005.- AMMA GEROGESTIÓN, grupo empresarial especializado en la promoción, diseño, asesoramiento y gestión de centros y servicios gerontológicos, señala la importancia de atender y acompañar a nuestros mayores en épocas como la Navidad, en donde el sentimiento de abandono y soledad se puede acentuar. La soledad y la incomunicación son dos grandes males que afectan a nuestros mayores y que les hacen sentir sensación de abandono.

Sábado 19 de Noviembre del 2005

Asimismo, en épocas
determinadas como la Navidad, estos sentimientos recalcan los distintos
estados de ánimo que viven los ancianos, por lo que la depresión se
transforma en uno de los principales problemas que atenazan a este
colectivo. De ahí la importancia de crear programas dedicados al
esparcimiento que se adapten a las necesidades del momento.
Para paliar la situación que viven muchos de los mayores, AMMA GEROGESTIÓN
se esfuerza por fomentar actividades sociales y de estimulación en los
mayores, en especial en épocas como la Navidad, para ello han organizado un
concurso de arte, conciertos de música clásica y villancicos, además de una
cena especial para los mayores, entre otras actividades.
Pero ésta no es la única finalidad del grupo gerontológico. De hecho, se
busca ante todo mejorar la calidad de vida de los ancianos, de modo que
realicen distintas actividades en la vida cotidiana. Por ello, los
profesionales pertenecientes a los distintos centros que conforman el grupo
trabajan bajo la filosofía de ayudar a los ancianos a disfrutar de cada
momento, por lo que diariamente se les organizan distintas actividades
lúdicas y se les trata de mantener motivados. El objetivo es que las
personas mayores puedan disfrutar de las fiestas, así como fomentar
distintas actividades para acercar a la familia.
“Que disfruten y tengan ganas de vivir y aprovechar cada momento con sus
familias, compañeros de residencia, con el personal etc., de compartir con
las personas, es uno de nuestros principales objetivos. Como hemos señalado
en otras ocasiones,casi el 40% de los ancianos que viven en residencias no
reciben visitas, por lo que sentimos que parte de nuestra labor es suplir el
afecto y la compañía que tan encarecidamente necesitan los abuelos. La
sociedad tiene una tarea pendiente y mucho trabajo por hacer, no podemos
olvidarnos y abandonar a nuestros seres queridos, por lo que los centros
gerontológicos tenemos un importante reto para crear conciencia social”,
resaltó José Antonio Martín Aguado, Director Comercial y de Marketing.
Es costumbre que en Navidad se reconozca lo que la vida le ha ofrecido
durante el último año. La presencia de un familiar, tener una mejor calidad
de vida son los deseos que pueden estar en la lista de muchos. Pero quienes
viven en la soledad, acostumbrados a la falta de visitas de familiares o
seres queridos despiertan con ese deseo cada mañana, teniendo la esperanza
de ser tocados por la magia de la Navidad. Por ello, “Detenerse a escuchar,
acompañar, acariciar y demostrar que queremos a nuestros ancianos, abuelos,
padres y a todos en general es muy importante para evitar el sentimiento de
soledad y abandono que tienen los mayores en épocas como la Navidad”,
finalizó José Antonio Martín Aguado.
Sobre AMMA GEROGESTIÓN:
Actualmente, el grupo cuenta con 32 Centros repartidos en 8 Comunidades
Autónomas Galicia, Cantabria, Cataluña, Navarra, Castilla y León, Castilla
la Mancha, Madrid y Canarias, con más de 5.000 plazas residenciales. Con un
volumen de negocio de 24 millones de euros al final del nuevo ejercicio, que
multiplicarán por cuatro para el 2008, la empresa se afianza sin duda, como
un punto de referencia dentro del segmento de mercado en el que opera el
grupo. Entre otras cosas, la nueva compañía se convierte en líder en la
Comunidad de Madrid con 10 centros.
Sus centros gerontológicos combinan el confort, una cuidada hostelería,
atención sociosanitaria, una amplia cartera de servicios diversa e
innovadora y distintos programas de intervención con una alta cualificación
profesional. Su estructura arquitectónica es totalmente accesible, con
amplios espacios verdes y áreas de atención especializada.
El nuevo grupo tiene un modelo de gestión único en España certificado en
gestión de calidad, respeto al medioambiente y en la seguridad y salud en el
trabajo que se refleja en los distintos procesos. Además su certificación en
Gestión Ética y Responsabilidad Social Corporativa, garantiza una gestión
empresarial socialmente responsable, fundamentada en principios éticos y
morales tanto con sus empleados como con sus residentes y sus familias, en
un marco general de excelencia en la gestión conforme al modelo europeo de
calidad EFQM.
El nuevo grupo a través de su departamento de I+D+I, mantiene líneas de
investigación, formación y colaboración con varias Universidades españolas,
sociedades científicas y entidades diversas para la puesta en marcha de
iniciativas innovadoras en el sector de la atención a personas dependientes.
Se trata del único grupo en España con este singular modelo de gestión.

Cultura en las Residencias

Aunque sabemos que estos dos artículos tienn fines publicitarios, los reproducimos, para mostrar el ejemplo de que se puede combinar la parte comercial de una Residencia para Mayores con la parte social, afectiva y el respeto hacia quienes están allí internados.

Comienza el Festival de Música Clásica Española y de Villancicos organizado por Amma Gerogestión para familias y residentes de sus centros. Madrid, noviembre de 2005.- AMMA GEROGESTIÓN, grupo empresarial especializado en la promoción, diseño, asesoramiento y gestión de centros y servicios gerontológicos, da inicio al primer Festival de música clásica española y de villancicos, estos últimos enmarcados en los actos conmemorativos de la Navidad. Esta iniciativa tiene como objetivo facilitar las relaciones sociales de los ancianos, el nivel de interactividad entre los compañeros de residencia y las relaciones afectivas con sus propias familias.

Sábado 19 de Noviembre del 2005

“Precisamente, mejorar la
calidad de vida y su bienestar emocional es uno de nuestros principales
objetivos. Cuando los residentes pueden disfrutar como hace años,
compartiendo buenos momentos con amigos, nietos e hijos y seguir gozando de
la vida, sentimos que estamos desarrollando bien nuestro trabajo” señalo
José Antonio Martín Aguado, Director de Comercialización y Marketing.
La vejez no es un impedimento para gozar de la vida y disfrutar de
actividades tan enriquecedoras como la música, señalaron los directivos del
grupo, “por lo que se pretende entregar un abanico de posibilidades que
permitan al anciano sentirse vivo, relacionarse con otras personas y de
demostrarnos que aún les sobra energía para participar de muchas
actividades”, finalizó Martín Aguado.
La interpretación de este ciclo de conciertos estará a cargo del Trío Duero
y contempla distintas obras musicales de los clásicos españoles así como una
variedad de villancicos navideños. En total serán 5 conciertos, con entrada
libre, que se realizarán a partir del 20 de noviembre al 31 de diciembre,
repartidos en los distintos centros gerontológicos del grupo.
Sobre AMMA GEROGESTIÓN:
Actualmente, el grupo cuenta con 32 Centros repartidos en 8 Comunidades
Autónomas Galicia, Cantabria, Cataluña, Navarra, Castilla y León, Castilla
la Mancha, Madrid y Canarias, con más de 5.000 plazas residenciales. Con un
volumen de negocio de 24 millones de euros al final del nuevo ejercicio, que
multiplicarán por cuatro para el 2008, la empresa se afianza sin duda, como
un punto de referencia dentro del segmento de mercado en el que opera el
grupo. Entre otras cosas, la nueva compañía se convierte en líder en la
Comunidad de Madrid con 10 centros.
Sus centros gerontológicos combinan el confort, una cuidada hostelería,
atención sociosanitaria, una amplia cartera de servicios diversa e
innovadora y distintos programas de intervención con una alta cualificación
profesional. Su estructura arquitectónica es totalmente accesible, con
amplios espacios verdes y áreas de atención especializada.
El nuevo grupo tiene un modelo de gestión único en España certificado en
gestión de calidad, respeto al medioambiente y en la seguridad y salud en el
trabajo que se refleja en los distintos procesos. Además su certificación en
Gestión Ética y Responsabilidad Social Corporativa, garantiza una gestión
empresarial socialmente responsable, fundamentada en principios éticos y
morales tanto con sus empleados como con sus residentes y sus familias, en
un marco general de excelencia en la gestión conforme al modelo europeo de
calidad EFQM.
El nuevo grupo a través de su departamento de I+D+I, mantiene líneas de
investigación, formación y colaboración con varias Universidades españolas,
sociedades científicas y entidades diversas para la puesta en marcha de
iniciativas innovadoras en el sector de la atención a personas dependientes.
Se trata del único grupo en España con este singular modelo de gestión.

Los trastornos psicológicos y conductuales los que mayor sufrimiento ocasionan a pacientes y cuidadores.

La sobrecarga del cuidador, carencia destacada en la atención a las demencias

La existencia de una falta de coordinación en la atención a las demencias, así como una sobrecarga del cuidador por la escasa cooperación entre servicios sanitarios y sociales son 2 de las carencias más importantes que se detectan actualmente en la atención a la demencia. Así se desprende de las conclusiones del segundo Consenso Español sobre Demencias. Sus objetivos son mejorar la atención a las demencias, aumentar la sensibilidad social y destacar que existen terapias eficaces para combatirlas.

websalud.com
· Redacción - 18/11/2005

Se estima que existen unas 600.000 personas con demencia en España, de las que sólo el 30-40% estaría correctamente diagnosticado y tratado. La atención a las demencias, especialmente al alzheimer, constituye todo un reto sociosanitario. No sólo son la causa más importante de discapacidad en los ancianos, sino que además repercuten social y psicológicamente en la vida de sus cuidadores. Estas repercusiones adquieren mayor relieve en la medida en que el número de cuidadores disminuye, debido al cambio en el rol social de la mujer, mientras que la incidencia de las demencias aumenta en consonancia con el envejecimiento poblacional.

Así se desprende de las conclusiones del nuevo Consenso Español sobre Demencias, promovido por la Sociedad Española de Psiquiatría (SEP) y la Sociedad Española de Psicogeriatría (SEPG), con la colaboración de la compañía farmacéutica Novartis. El documento destaca la importancia de realizar un diagnóstico precoz del síndrome demencial lo más preciso posible, estableciendo un diagnóstico diferencial con la depresión y otras enfermedades psiquiátricas.

Asimismo, es importante caracterizar adecuadamente la presencia de trastornos psiquiátricos y del comportamiento, dada su relevancia para la gravedad clínica y la sobrecarga del cuidador. “Son precisamente los trastornos psicológicos y conductuales los que mayor sufrimiento ocasionan a pacientes y cuidadores, y son también los que mayor coste generan, de ahí la importancia de atenderlos adecuadamente”, afirma Luis Agüera, Coordinador del Programa de Psicogeriatría del Hospital 12 de Octubre de Madrid, y uno de los especialistas que han participado en el Consenso.

Tratamiento

En cuanto al tratamiento, los expertos subrayan la conveniencia de utilizar adecuadamente las opciones terapéuticas de eficacia probada en las demencias. El tratamiento incluye medidas farmacológicas y no farmacológicas, así como intervenciones sobre los cuidadores.

Para los síntomas de los trastornos psiquiátricos y del comportamiento, que constituyen un área prioritaria de intervención, dada su repercusión sobre la calidad de vida del paciente y de sus cuidadores, son adecuados los antidepresivos, los estabilizadores del ánimo y los antipsicóticos atípicos. La prevención y abordaje de la sobrecarga del cuidador forma parte de la atención integral a las demencias.

Información

La evolución de la vida y, en especial, de la Humanidad, transcurre en paralelo al desarrollo de la capacidad para captar, procesar y utilizar la información que organiza el comportamiento de los organismos vivos. Tanto es así que, en la sociedad actual, resulta imposible vivir al margen de la información. Y si bien disponer de acceso a tan preciado bien resulta imprescindible, no parece menos importante conocer que un uso y reparto inadecuado de la información en sentido amplio, así como de los soportes digitales en sentido estricto, puede tener consecuencias negativas. Parece deseable pues, iniciar una labor de concienciación de los individuos que conviven e interactúan en la Sociedad de la Información.

JAVIER CASTAÑEDA - 18/11/2005
LA VANGUARDIA

Año 2005. Planeta Tierra. Más de 6.000 millones de habitantes de los que sólo aproximadamente una sexta parte tiene acceso a Internet. El resto, son los nuevos excluidos de un mapa que aún no figura en el imaginario colectivo, como es la fotografía digital global que retrata a los que tienen acceso a la nueva moneda de cambio. Con razón se preguntaba el director general de la UNESCO, el japonés Koichiro Matsuura en un reciente artículo previo a la CMSI (*), si el SXXI sería testigo del auge de las sociedades donde se compartiera el conocimiento. Quizá porque a pesar de que la información cobra cada vez un mayor protagonismo en nuestros días, conviene recordar que aún hay muchos problemas para lograr un acceso universal a Internet o que no siempre información es igual a conocimiento, por muy atractivos que nos parezcan los nuevos modelos de sociedad que afronta sus retos de futuro en torno a la información.

Desde estas coordenadas, si pensamos en un país que destaque como referente en tecnologías de la información, sin duda aparecerá en nuestras retinas esa isla con forma de arco estrecho ubicada frente a la costa oriental del continente asiático, llamada literalmente "el origen del sol (nippon/nihon)" o, en castellano, Japón. No en vano, uno de los padres del término Sociedad de la Información fue Yoneji Masuda, profesor japonés que lo introdujo dicho concepto en los años 80 con su libro The Information Society as a Post-Industrial Socieyt). Tampoco es casualidad que se asocie Japón con el moderno concepto de sociedad ubicua, pues hablamos de un país líder mundial en tecnologías de la comunicación al que apuntan todas las miradas cuando se trata de averiguar las últimas tendencias en innovación tecnológica. Para comprender la importancia que en el país del origen del sol dan a la información, basta hojear el informe Visión de Japón del SXXI, un paseo futurista por las perspectivas del país, que incluye como uno de sus tres principales objetivos para 2030: "la creación de una nación abierta y culturalmente creativa, donde los flujos de personas, mercancías e información puedan circular libremente".

Para entender el papel de la información en esta sociedad ultraconectada, hay que entender la especial idiosincrasia de los japoneses, quienes consideran su sociedad como un ecosistema, según citaba un informe del ministerio de industria japonés (Miti/IR): "La sociedad se parece más a un cuerpo orgánico viviente que a un sistema mecánico inorgánico... y en el futuro evolucionará hacia una sociedad-red de información". Según Mindy L. Kotler, directora del Japan Information Access Project (Jiap): "los japoneses ven la información como algo dinámico y cargado de significado en el que cada dato tiene un valor intrínseco que forma una parte esencial de un gran puzzle". Abanderado de la innovación, Japón se muestra hoy como elogio de la modernidad y conectividad mundial.

Una sociedad industrial de las más avanzadas del mundo, con una arquitectura y urbanidad prominentes y, sobre todo, con una fuerte dependencia tecnológica y comunicacional que ha sabido conectar a la mayoría de sus individuos con la información a través de diversas redes, quizá para intentar resolver ese aislamiento del que el país fue presa siglos atrás. Pero no hay que olvidar que es también una sociedad que, a pesar de sus avances, presenta importantes contradicciones. Quizá sea posible aprovechar la visión futurista que ofrece esa especie de laboratorio de tendencias, para intentar paliar las disfunciones de las sociedades tecnológicamente muy avanzadas. Sin olvidar que, tal y como resalta Manuel Castells: "el papel de las ciudades en la Era de la Información es ser medios productores de innovación y riqueza, pero aún más, ser medios capaces de integrar la tecnología, la sociedad y la calidad de vida en un sistema interactivo, que produzca un círculo virtuoso de mejora, no sólo de la economía y de la tecnología, sino de la sociedad y de la cultura".
(*) Del 16 al 18 de noviembre se celebra en Túnez la 2ª Fase de la Cumbre Mundial de la Sociedad de la Información (CMSI), donde el autor de este artículo participa como ponente.

Manipulan gen del envejecimiento y logran prolongar la vida

Hasta 6 veces más de lo habitual se ha logrado prolongar la vida de algunos organismos, de acuerdo a investigaciones médicas realizadas en California, USA.

Salud | 18/11/2005

Un experimento genético llevado a cabo en USA ha conseguido que ciertos organismos vivan 6 veces más de lo normal, lo que abre la puerta a investigar tratamientos para retrasar el envejecimiento humano, según el diario británico 'The Guardian'.
Científicos de la Universidad del Sur de California, entre ellos el gerontólogo biomédico Valter Longo, han logrado manipular el gen responsable del ritmo de envejecimiento de los seres vivos.
El experimento se efectuó en seres monocelulares, a los que se extrajeron dos genes clave, Sir2 y SCH9, este último encargado de transformar los nutrientes en energía.
Los científicos forzaron a las células a alcanzar un estado "de extrema supervivencia" al negarles acceso a los alimentos, explica el rotativo.
En lugar de crecer rápidamente y mostrar signos de envejecimiento, los organismos se hicieron más fuertes y fueron más capaces de reparar los defectos genéticos que aparecen con la edad, y que a menudo desembocan en cáncer.
"Con esta manipulación genética se logra uno de los mayores promedios de vida jamás descrito", mantiene el profesor Longo.
"Tenemos razones para creer que este efecto se reproduce en otros organismos -agrega-. Ahora trabamos con células de ratones y humanas para ver si se da la misma respuesta".
Investigaciones anteriores demostraron que una restricción de la dieta puede retrasar la vejez en un 40 por ciento en moscas, gusanos y ratones, que adecúan el organismo para detener el crecimiento y el envejecimiento, aunque esto va en detrimento de la capacidad reproductiva.
Los científicos investigan ahora tratamientos que puedan retrasar el proceso de envejecimiento sin necesidad de reducir la ingestión de alimentos, señala 'The Guardian'.
"No estamos lejos de empezar a pensar en desarrollar fármacos capaces de poner al ser humano en un estado de antienvejecimiento", asegura Longo en el periódico.
"Eso no quiere decir que vayamos a vivir seis veces más, sino que podremos ralentizar el daño genético que acumulamos con la edad, lo que podría protegernos del cáncer", añade.

Tai Chi, un camino más para el Adulto Mayor

Los Ejercicios Tradicionales Chinos (ETC) y dentro de ellos el Tai Chi (TC), son técnicas milenarias que se han popularizado en la Argentina en la última década del siglo pasado. Sus movimientos muy lentos, suaves y naturales se adaptan perfectamente al Adulto Mayor con un índice bajo o nulo de riesgo de traumatismo o lesión.

Dr. Oliveri Eduardo E.             Prof. Terzián, Cecilia I.
eeoliveri@fibertel.com.ar               citzian@yahoo.com.ar
Presentado en el X Congreso de Geriatría y Gerontología-
Mar del Plata 29/9 a 2/10 de 2005

Publicado por Mayores en Movimiento
http://ar.groups.yahoo.com/group/mayoresenmovimiento/

INTRODUCCION

El Tai Chi tiene varias corrientes: el TC deportivo,- actualmente deporte Olímpico-, el TC marcial y el TC terapéutico. Esta última corriente especificamente ayuda en la prevención de enfermedades y puede ser un complemento útil para acelerar o consolidar un tratamiento médico. El objetivo es la relajación física, mental y emocional para lograr una mayor conciencia del cuerpo y responder a las actividades cotidianas sin inconvenientes.
Los movimientos del TC se realizan a través de secuencias con desplazamiento teniendo como eje a la columna vertebral y respetando siempre las condiciones físicas de cada persona. En líneas generales los ETC y en especial el TC tienen un efecto benéfico en los sistemas cardiovascular, pulmonar, endocrino, en las enfermedades de las articulaciones, trastornos de la vista, úlceras, sistema nervioso y equilibrio psíquico, insomnio, sistema visual-motor y en la psicomotricidad.Desde hace una década particularmentese han realizado estudios que comprueban que el TC mejora el equilibrio y reduce el riesgo de caídas y fracturas, en el Adulto Mayor.
OBJETIVO
Exponer los beneficios que aporta el TC al Adulto Mayor y que el mismo sea considerado un camino mas para la prevención de enfermedades y como complemento del tratamiento médico.
METODO
Actividad grupal, con evaluación previa a través de una ficha personal y certificado médico. Se debe crear un ámbito en el que el Adulto Mayor no se sienta evaluado constantemente. Consideramos necesaria la preparación gerontológica del docente a cargo.
La actividad se realiza durante 60’, dos veces por semana. Con acompañamiento musical se comienza el precalentamiento, luego ETC básicos –sentado o parado- que pueden incluir la utilización de varas cortas o largas, pelotas, espadas, etc., se continúa con un breve descanso y finaliza la práctica corporal con Tai Chi. con una duración mínima de 45’. En los 15’ restantes se realizan diferentes actividades, entre ellas masajes colectivos, lecturas generales, o distintos trabajos de taller, que ayuden a consolidar la integración grupal.
Cuatro elementos acompañan a la técnica que permiten obtener el equilibrio emocional necesario para la vida cotidiana: •alimentación sana y adecuada a la edad •estimulación de la concentración •respiración natural, suave y abdominal •continuidad de la práctica.

CARACTERISTICAS GENERALES
Postura Corporal
Durante la ejecución de los movimientos la columna vertebral se mantiene recta y la pelvis ligeramente adelantada, esto hace que padezca con menor frecuencia deformaciones de la columna como lordosis, escoliosis o el encorvamiento característico de la edad.
Respiración
Al tener la pelvis ligeramente adelantada, la posición y el tipo de movimiento que se realiza durante la ejercitación permiten que el Adulto Mayor obtenga una respiración natural y profunda durante la práctica.
Aumento de masa ósea
Al ser el TC un ejercicio aeróbico de bajo impacto, es beneficioso como complemento en la osteoporosis, ya que produce un aumento de masa ósea.
Flexibilidad
Los movimientos de los ETC como de TC, son un entrenamiento óptimo para las articulaciones, contribuyendo a conservarlas íntegras y al mismo tiempo ágiles y flexibles previniendo o ayudando a recuperar su funcionalidad.
Por otra parte el continuo movimiento circular, hace que todos los músculos participen en el ejercicio, sin provocar fatiga, manteniéndolos fuertes y elásticos, logrando evitar la hipotrofia que usualmente sobreviene con la edad avanzada.
Caminatas - Marchas Seguras
El Adulto Mayor adquiere por lo general una forma de caminar inadecuada que puede provocarle desequilibrio y caídas. Con la práctica se llega a una recuperación a corto plazo del ancho en la caminata, apoyo seguro del talón, movimientos coordinados de brazos y cabeza, flexión de rodillas y torsión de tobillos, obteniéndose una marcha más segura, flexible y dinámica.
Memoria
Los estímulos variados (vista, oído e imaginación) durante el aprendizaje del TC son esenciales para la práctica e incitan al funcionamiento de la memoria. El aprendizaje de nuevas actividades motoras y el perfeccionamiento de las adquiridas, aporta notables ventajas a la hora de ejecutar movimientos complejos. Al combinar ejercicio físico con actividad mental, mantiene en buen estado la capacidad intelectual.
Recuperación del Equilibrio
El Adulto Mayor que practica regularmente TC demuestra tener mejor estabilidad postural en condiciones de mayor desafio (por Ej. condiciones de disturbios simultáneos de visión y propiocepción).El circuito nervioso del equilibrio, comienza en la planta de los pies. Los sensores periféricos y propioceptivos (profundos) son los que por vía sensitiva van avisando que circuitos debe seguir el impulso nervioso para mantenerse en equilibrio. Paralelamente ojos, vestíbulo y cerebelo, corrigen el destino apropiado. Con pasos en el lugar comenzamos a estimular la concentración y se realizan ejercicios de equilibrio con sostén y sin sostén.
Al disminuir la tensión física y emocional, y sumado a ellas el desarrollo del control postural el Adulto Mayor pierde el temor a sufrir caídas y aunque se produzcan, el riesgo de fracturas es menor.
Integración grupal
El trabajo grupal dentro y fuera del horario de clase – por ejemplo, encuentros, exhibiciones - evita el aislamiento del Adulto Mayor y combate los estados de depresión. La realización de masajes colectivos relajan, alivian molestias y es uno de los elementos utilizados en clase para la integración grupal.

CONCLUSIONES

Con una practica constante y consciente del TC se observan beneficios tanto a corto como a largo plazo.
•A CORTO PLAZO: se obtiene: recuperación paulatina del equilibrio, una marcha mas segura, aumento de la capacidad respiratoria, mejora en la circulación sanguínea, disminución del dolor articular, flexibilidad, dinamismo corporal e integración grupal.
•A LARGO PLAZO: aumenta la capacidad de relajación, duerme mejor, modifica la postura corporal, disminuyen los cuadros de hipertensión, baja el riesgo de fracturas, mejora la memoria y el Adulto Mayor recupera su autonomía.
El repetir los movimientos, aislados de los ETC y las formas del TC, con las cinco condiciones imprescindibles –respiración, alimentación, emoción, conciencia y regularidad- permiten sustituir parcialmente, corregir o perfeccionar los circuitos cerebrales. Está demostrada la plasticidad cerebral, supliendo o modificando las interconexiones (sinapsis) de los circuitos nerviosos, perjudicados y hasta dañados por la enfermedad. El TC al combinar ejercicio físico con actividad mental, mantiene en buen estado - a medida que envejecemos- las capacidades intelectuales.
Por lo expuesto consideramos que el TC es una técnica multiestimuladora, que se adapta sin inconvenientes al Adulto Mayor y puede ser útil ya sea para prevenir enfermedades como para complementar el tratamiento médico.


Bibliografía
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Cambios de agudeza visual en personas mayores y mortalidad

Existe una relación causal entre agudeza visual y mortalidad en personas mayores. Pero dicha relación actúa a través de numerosos modos en los que intervienen una gran cantidad de variantes. La identificación de dichas variantes puede ofrecer objetivos adicionales para intervenir sobre la agudeza visual, si no puede ser recuperada.

Jano On-line
18/11/2005

En este sentido, un equipo de especialistas, coordinado por el Wilmer Eye Institute, de Baltimore (Estados Unidos), llevó a cabo una investigación basándose en los datos de 2.520 personas mayores que participaron en el Salisbury Eye Evaluation.

Según publica “Investigative Ophthalmology and Visual Science”, valores basales de una mala agudeza visual se asociaron con un alto índice de mortalidad. Las personas que, en dos años, ganaban dos o más líneas de agudeza visual presentan un riesgo ajustado menor de fallecimiento. En este aspecto, se detectó que las mujeres, que en el períodos de dos años, tenían una pérdida de tres o más líneas de su agudeza visual presentaban un riesgo ajustado de fallecimiento mayor que los hombres.

Los síntomas de depresión no influyeron en esta relación.

Investigative Ophthalmology and Visual Science 2005;46:4040-4045

Descubiertos nuevos genes implicados en la longevidad

Un equipo estadounidense considera que el hallazgo ayudará a comprender mejor el mecanismo por el cual la restricción calórica se asocia a una prolongación de la vida

Jano On-line
18/11/2005

Un equipo de la Universidad de Washington en Seattle (Estados Unidos) ha profundizado en los mecanismos moleculares que controlan el envejecimiento, investigación que ha dado lugar al descubrimiento de 10 nuevos genes que regulan la longevidad en levaduras. El estudio también aporta una hipótesis sobre cómo el proceso de envejecimiento es más lento cuando se restringe la ingesta de calorías.

Publican su hallazgo en el último número de "Science", donde explican que disminuyendo la función de mecanismos de respuesta a los nutrientes se prolonga la vida de la levadura.

Añaden que mediante un proceso de cribado a gran escala, trabajando con una colección de 4.800 tipos de células de levadura, han identificado un grupo de genes que frena el proceso de envejecimiento.

Por ejemplo, comentan que uno de los genes descubiertos, llamado TOR1, parece regular la respuesta del organismo a las condiciones nutricionales. Cuando este gen se encuentra alterado y no funciona adecuadamente, la levadura ofrece una respuesta de inanición similar a la de las células sometidas a restricción calórica, incluso cuando los nutrientes son abundantes.

También explican que, lo que está claro, es que estos genes no trabajan solos, y que el gen TOR y los relacionados con él son activos en forma de redes. "Nuestro objetivo es que estos descubrimientos nos conduzcan a comprender los mecanismos implicados en la restricción calórica y a la prolongación de la vida".

Science 2005;310:1193-1196

Estatinas y enfermedad de Alzheimer

Las estatinas pueden ayudar a retrasar la progresión de la enfermedad de Alzheimer, según un estudio francés, realizado por un equipo del Hospital Universitario de Lille, publicado en el "Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry".

Jano On-line
18/11/2005

El estudio, de una duración de 3 años, incluyó a 342 pacientes con Alzheimer. Los autores observaron que la enfermedad progresa con menor velocidad en aquellos pacientes con colesterol elevado que tomaban estatinas, lo cual, a su juicio, sugiere que estos fármacos ejercen un efecto neuroprotector.

Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry 2005;76:1624-1629

Tributo a los más grandes

La Red Solidaria realizó en el Club River Plate un minuto de silencio para recordar las muertes de personas mayores en hechos de violencia. “Lo que no se acepta es que cada nueve días se asesine a un abuelo en el país, y que cada cinco horas se asalte a otro”, dijo Juan Carr, presidente de la organización. Del acto participó Margarita Contardo (foto), de 73 años, que fue brutalmente golpeada durante un asalto, hace dos semanas.

La Nación
Viernes 18 de Noviembre de 2005

Los afectados de insuficiencia cardíaca son el primer motivo de ingreso hospitalario en los mayores de 65 años

Se calcula que dentro de veinte años una de cada cinco personas mayores de 40 años desarrollará insuficiencia cardíaca, una enfermedad que deteriora la calidad de vida de quien la sufre

www.noticias.com
Francisco Acedo Torregrosa
Actualizada: 18/11/2005

La insuficiencia cardiaca es una enfermedad que constituye un grave problema de salud, pues provoca más de 80.000 ingresos hospitalarios en España anualmente, constituyendo la primera causa de hospitalización entre los mayores de 65 años. Además, se calcula que dentro de veinte años esta cifra aumentará de forma considerable, pues una de cada cinco personas mayores de 40 años desarrollará insuficiencia cardiaca en el futuro.

Ante estos hechos, la Sociedad Española de Medicina Interna ha incluido una reunión de su Grupo de Trabajo de Insuficiencia Cardiaca en el XXVI Congreso Nacional, que se celebró en Lanzarote con más de 1.400 especialistas.

“La mayoría de estos pacientes precisan ser atendidos en Unidades de Medicina Interna, atendiendo a las circunstancias de su edad avanzada (media de 79 años, con un ligero predominio de las mujeres) y alta comorbilidad (un 40% de los pacientes tiene diabetes), un 38% sufre enfermedad respiratoria, un 30% anemia y deterioro cognitivo, un 12% insuficiencia renal). Por ello, la mayoría de los pacientes con insuficiencia cardiaca se benefician de la visión integradora del médico internista”, argumenta el Dr. Pedro Conthe, del Servicio de Medicina Interna del Hospital Gregorio Marañón (Madrid).

Con esta opinión coincide el Dr. Manuel Montero, del Servicio de Medicina Interna del Hospital Universitario Reina Sofía (Córdoba) y Coordinador del Grupo de Insuficiencia Cardiaca de la SEMI: “Los pacientes con insuficiencia cardiaca consultan a los médicos cuando sufren una descompensación de su patología o al padecer problemas derivados de las enfermedades asociadas, como diabetes, hipertensión arterial, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, insuficiencia renal...”.

La labor del internista

¿Cuál debe ser, entonces, la labor del especialista en Medicina Interna en la atención a estos pacientes? Según comenta el Dr. Conthe, la actuación del internista no se debe ceñir a prescribir fármacos, “sino también a la valoración y tratamiento de la comorbilidad, implantación de estilos de vida y normas higiénico-dietéticas (dieta pobre en sodio, vida activa con ejercicio físico moderado, control de peso corporal...), así como educación e información al paciente y cuidadores, valoración funcional del paciente y optimización de la adherencia al tratamiento”.

Eso sí, los internistas consideran fundamental la colaboración con otros facultativos para la adecuada atención a los pacientes con insuficiencia cardiaca. El Dr. Conthe afirma que estos enfermos se beneficiarían aún más si la visión integradora de los internistas es compartida por los médicos de Atención Primaria. Además, “la SEMI apuesta por centrar los cuidados hospitalarios en Medicina Interna con la colaboración multidisciplinaria de todos los profesionales de la salud implicados (cardiólogos, médicos de Atención Primaria, trabajadores sociales y enfermería especializada en este área)”.

Solamente con estas unidades multidisciplinarias coordinadas por Medicina Interna junto con Atención Primaria, concluye el Dr. Conthe, pueden mejorarse los cuidados continuados que precisan estos pacientes en su entorno, previniendo reingresos hospitalarios por esta enfermedad y por la comorbilidad frecuentemente acompañante.

Diabetes y obesidad

La necesidad de una óptima atención a los pacientes con insuficiencia cardiaca cobra aún más fuerza ante el incremento de los casos de esta patología, que suelen tener un origen isquémica y/o hipertensivo en tres de cada cuatro casos. La hipertensión arterial está detrás de más del 80& de los casos de insuficiencia cardiaca, pero la progresión creciente del binomio diabetes-obesidad (lo que los expertos comienzan a denominar diabesidad) es también un factor clave para la aparición de esta patología; de hecho, se calcula que ser diabético multiplica hasta por siete el riesgo de sufrir insuficiencia cardiaca.

Una vez que esta enfermedad se diagnostica, es necesario aplicar un tratamiento idóneo. El Dr. Montero pone de relieve los importantes cambios terapéuticos producidos en los últimos años, “sobre todo relacionados con el concepto fisiopatológico de la activación del sistema renina angiotensina, planteándose como clave del tratamiento el bloqueo de este sistema”. Y las pautas terapéuticas deben ser cumplidas estrictamente por los afectados, pues la irregularidad en la cumplimentación terapéutica, en opinión del Dr. Montero, es uno de los factores principales de desestabilización e ingreso hospitalario de los pacientes con insuficiencia cardiaca.

El Dr. Conthe corrobora lo expuesto por el Dr. Montero: “El pronóstico de la insuficiencia cardiaca es malo si no se toman las medidas adecuadas. Estamos hablando de una enfermedad muy grave, con una elevada tasa de mortalidad en las fases finales (también ha sido llamada el ‘cáncer de las enfermedades cardiovasculares’). La probabilidad de fallecer a causa de esta patología es de un 5-10% al año en los pacientes con clínica moderada, pero se incrementa al 30-40% anual en las fases más evolucionadas”.

Pasee un perro y pierda peso

Compartir una vida de perros podría ayudarlo a perder peso. Un estudio de las Universidades de Missouri y Columbia afirma que tener un perro puede ayudar a las personas a hacer más ejercicio y perder peso.
"Nuestra meta era buscar maneras de aumentar el régimen de ejercicio promedio y encontramos que ser responsable por una mascota, como comprometerse a sacar a pasear a un perro prestado, animó a las personas que no tenían perros a caminar más frecuentemente y por más tiempo.

Fuente:e-medicum
Publicado por Mayores en Movimiento
http://ar.groups.yahoo.com/group/mayoresenmovimiento/

Nuestro primer grupo de estudio promedió una pérdida de peso de 14 libras (poco más de 6 kilos) durante el programa de un año", afirmó en una declaración preparada la investigadora Rebecca Johnson, profesora asociada de enfermería y directora del Centro de Investigación de la Interacción Humana y Animal del Colegio de Medicina Veterinaria.

Esas 14 libras de peso perdido durante un año constituyen un resultado mejor a los reportados por planes populares para perder peso, anotó Johnson.

En el estudio participaron personas con desventajas y discapacidades a quienes se les animó a pasear perros en un horario regular.

Los participantes comenzaron caminando con los perros 10 minutos diarios, tres veces a la semana y con el tiempo llegaron a caminar con los perros hasta 20 minutos diarios, cinco veces a la semana.

El próximo estudio de Johnson será con personas que lleven a sus mascotas al gimnasio para ver si la presencia de mascotas como compañeros de apoyo puede aumentar la autoestima de la persona y hacer que hagan otros ejercicios además de caminar

Dar y recibir sin condiciones

Esto es algo que muy pocas personas entienden.

Cuando damos algo a alguien, en ese momento estamos dándonos a nosotros mismos un gran placer, la satisfacción de haber dado algo. Ahí se completo el ciclo o sea, ya recibimos. La persona que recibió nos tendría que dar las gracias, porque de personas bien nacidas es ser agradecidas y además, por una simple cuestión de educación, pero más bien seriamos nosotros los agradecidos por la oportunidad de experimentar nuestra generosidad o simple satisfacción de habérselo dado.

www.noticias.com
Armando Maronese
Actualizada: 17/11/2005

Es estar confundido, cuando esperamos que la otra persona nos lo agradezca, o que nos decepcionemos de ella si no lo hace o si lo hace, no de la manera que nosotros quisiéramos.

Cuando hacemos esto, simplemente estamos mendigando sus gracias o comprando su aprobación o endeudándola, sin que ella se haya dado ni siquiera cuenta. Nos quitamos el regalo que nos dimos y dejamos de ver la gran oportunidad y regalo que esa persona nos dio. En lugar de mirarla con amor, la empezamos a mirar con rabia y nos separamos de ella.

Cuando pensamos o decimos "mira que desagradecido/a es, yo que hice esto y esto por el/ella y como me respondió.". La sociedad estaría de acuerdo con esto ultimo ya que esta confusión esta generalizada.

Si en mi vida existe una pareja o familiar o amiga o cualquier persona, que yo le haya hecho favores y más adelante diga "me traiciono" o "no me respondió como yo quise", es confusión pensar que fue desagradecida o injusta o mala conmigo. Ella ya estaba libre.

¿Por qué? Porque cuando yo le hice los favores, ella al recibirlos o permitirme dárselos, ya me estaba dando a mí. Por lo tanto, no me debía nada.

Aplicando lo mismo a la inversa, cuando me dan o sea cuando alguien me hace un favor o me da algo, en ese momento al yo aceptarlo le estoy dando a esa persona la satisfacción de su dar, le estoy permitiendo ejercer su generosidad, no le debo nada, ni las gracias.

Al mismo tiempo, al recibirlo me doy a mí la experiencia de darme. ¿No es esto maravilloso?. No podemos evitar dar, es nuestra naturaleza, es natural en nosotros.

Los invito a probar esto en sus vidas. Yo lo estoy haciendo desde hace un tiempo y es maravilloso. Vivo agradecido y no me siento endeudado. Cada vez que alguien me pide algo (o no me lo pide), simplemente si yo decido dárselo estoy muy consciente del placer que esto me da y me digo a mí mismo, aquí se esta completando el ciclo.

Ya me estoy dando, gracias a ella esto es posible. Y lo que nace de mí hacia ella mas bien es un gran agradecimiento por esta oportunidad. Observo también, que si me duele o decepciona su respuesta, es que yo no estaba dando incondicionalmente. Yo quería conseguir algo de ella, por lo que mi dar era condicionado. Esto me lleva a centrarme e ir al momento en que yo estaba haciéndole el favor y contactar el disfrute que yo tenia y entonces me digo, el ciclo ya esta completo, ella no me debe nada.

Después de un tiempo de empezar a experimentar el dar y recibir así, de dentro de uno nace natural y espontáneamente una gran satisfacción cuando uno da y cuando uno recibe. Además, uno no siente que la persona esta en deuda con uno ni uno debe nada.

La sociedad y el condicionamiento social es al revés, por eso es que cuando damos sin darnos cuenta, endeudamos a la persona y cuando nos dan nos sentimos en deuda con ella.

Practiquen esta forma de ver las cosas, esto no significa que si les dan algo no digan gracias, puesto que la otra persona esta condicionada (confundida) y puede herirse. Esto es para uno.

Cada vez que nos pasa por la mente o sentimos decepción por la traición de alguien a quien ayudamos o nos molesta su falta de reciprocidad, es porque dimos en forma condicionada. Lo mismo si al recibir algo sentimos la obligación de ser recíprocos. Esto no es ni bueno ni malo, es solo confusión y les pido que observen como esta confusión trae dolor a sus vidas.

Esto es una práctica que se consigue con el tiempo, no de la noche a la mañana. Les aseguro que van a observar una gran mejora en todas sus relaciones interpersonales y se van a sentir mucho mas libres y en paz con el prójimo.

Eso sí, sean pacientes y tolerantes con ustedes.

Recuerden que este condicionamiento tiene muchos años y siglos.

Evaluación del paciente adulto con debilidad muscular

La debilidad muscular es un trastorno común entre los pacientes que concurren al consultorio del médico de familia. Aunque la causa de la debilidad a veces puede ser evidente, a menudo no es clara, generando la confusión del médico y la frustración del paciente. El estudio de esos pacientes incluye un examen completo y exámenes de laboratorio, radiológicos, electrodiagnóstico y anatomopatológicos.

Comentario y resumen objetivo: Dra. Marta Papponetti
Publicado por Gerur - Gerontología Uruguay
http://ar.groups.yahoo.com/group/gerur/

Definiciones

Para determinar la causa de la debilidad muscular es necesario diferenciar la debilidad primaria de la fatiga o la astenia, afecciones comunes diferentes, pero que con frecuencia se superponen a la debilidad muscular. El término fatiga se refiere a la incapacidad de continuar haciendo una tarea luego de varias repeticiones; por el contrario, un paciente con debilidad primaria es incapaz de realizar la tarea desde el primer intento.

La astenia es una sensación de cansancio o letargo en ausencia de debilidad muscular. Esta condición es común en personas con síndrome de fatiga crónica, trastornos del sueño, depresión, o enfermedades cardíaca, pulmonar o renal crónicas. Debido a que estas afecciones prevalecen en la población ambulatoria, a menudo los médicos de familia se encuentran más con pacientes que presentan astenia y fatiga que con pacientes afectados de debilidad muscular intrínseca.

Causas de astenia y fatiga

á Enfermedad de Addison
á Anemia
á Ansiedad
á Quimioterapia
á Síndrome de fatiga crónica
á Dolor crónico
á Desentrenamiento/ Sedentarismo
á Estilo de vida
á Deshidratación y trastornos electrolíticos
á Depresión
á Diabetes
á Fibromialgia
á Enfermedad cardíaca
á Hipotiroidismo
á Infecciones (como la influenza,
virus de Epstein-Barr, HIV,
hepatitis C, tuberculosis)
á Medicamentos
á Narcóticos
á Síndrome paraneoplásico
á Embarazo/posparto
á Enfermedad pulmonar
á Enfermedad renal
á Trastornos del sueño

Lamentablemente, dice el autor, es difícil distinguir la astenia y la fatiga de la debilidad muscular primaria. Los pacientes suelen confundir los términos y la literatura médica a veces utiliza los términos en forma indistinta. Por otra parte, una condición del paciente puede ocasionar la progresión de un síndrome al otro; por ejemplo, la astenia en un paciente con insuficiencia cardíaca puede evolucionar hacia una debilidad muscular verdadera debido a la pérdida del entrenamiento.

Por lo tanto, la fatiga y la astenia pueden coexistir con la debilidad, como sucede en los pacientes con esclerosis múltiple y depresión concomitantes. Debido a que la depresión es un cuadro tan prevalente, es muy importante tenerla en cuenta como posibilidad etiológica de los síntomas del paciente.

La modalidad y la gravedad de la debilidad, junto con los síntomas, los medicamentos utilizados y los antecedentes familiares ayudarán al médico a determinar si la causa de la enfermedad es infecciosa, neurológica, endocrina, inflamatoria, reumatológica, genética, metabólica o, inducida por electrolitos o fármacos.

En el examen físico se debe constatar la pérdida de fuerza y buscar patrones de debilidad y compromiso extramuscular. Si se sospecha una causa específica de debilidad, se solicitarán los estudios de laboratorio o radiológicos correspondientes. La electromiografía está indicada para confirmar la miopatía o evaluar una neuropatía o una enfermedad de la unión neuromuscular.

Si el diagnóstico sigue sin esclarecerse, se solicitarán otros estudios de laboratorio, como la determinación de la hormona estimulante del tiroides (para evaluar las causas electrolíticas y endocrinas), la creatincinasa, la eritrosedimentación y los anticuerpos antinucleares, para evaluar las causas reumatológicas, inflamatorias, genéticas y metabólicas. Por último, para arribar al diagnóstico de muchas miopatías se requiere una biopsia. Muchas miopatías se diagnostican mediante el estudio anatomopatológico del tejido muscular, desde sus aspectos histológico, histoquímico y microscópico electrónico, además del análisis genético.

Diagnóstico diferencial

Las enfermedades que provocan debilidad intrínseca puede dividirse en varias categorías: infecciosa, neurológica, endocrina, inflamatoria, reumatológica, genética, metabólica, inducida por electrolitos y por fármacos. En los adultos, los medicamentos, las infecciones y las enfermedades neurológicas son las causas más comunes de debilidad muscular.

El alcohol o los corticosteroides puede provocar debilidad proximal con signos físicos y de laboratorio característicos. Los agentes infecciosos que con mayor frecuencia se asocian con debilidad muscular incluyen la influenza y el virus de Epstein-Barr.

Causas de debilidad muscular primaria y presentación
Fármacos
á Alcohol: debilidad proximal (puede ser distal). Edad de comienzo y de diagnóstico variables Alteraciones mentales, telangiectasias; neuropatía periférica

Endocrinas
á Insuficiencia suprarrenal. Generalizada. Edad de comienzo variable. Hipotensión; Hipoglucemia; pigmentación cutánea.
á Exceso de glucocorticoides Proximal. Edad de comienzo variable. Jiba dorsal; estrías; osteoporosis
á Hormona paratiroidea (hiperparatiroidismo secundario. Proximal, más en extremidades inferiores que en superiores. Edad de comienzo variable, adultos mayores. Usualmente asociada a comorbilidades (enfermedades cardiovasculares, diabetes)
á Hormona tiroidea (hipertiroidismo). Proximal. Comienzo 40 a 49 años. Adelgazamiento; taquicardia; sudoración, perspiración; temblor
á Hormona tiroidea (Hipotiroidismo). Proximal. Comienzo 30 a 49 años. Menorragia; bradicardia; bocio; relajación de reflejos tendinosos profundos retardada

Inflamatorias
á Dermatomiositis. Proximal. Edad de comienzo variable, mayor incidencia con la edad, pápulas de Gottron, erupción heliotropo; calcinosis; enfermedad pulmonar interstitial; alteraciones motilidad gastrointestinal
á Miositis por cuerpos de Inclusión. Distal, en especial antebrazo y mano. Comienzo alrededor de los 50 años (raro antes de esa edad)
á Disfagia; compromiso extramuscular
á Polimiositis proximal. Edad de comienzo variable Mayor incidencia con la edad, intersticiopatía pulmonar, trastornos de la motilidad gastrointestinal; es común la superposición con enfermedades reumatológicas

Reumatológicas
á Artritis reumatoidea. Focal, periarticular. O difusa: inflamación de articulaciones simétricas en el adulto (en especial las pequeñas), sequedad de ojos y boca.
Lupus eritematoso sistémico. Proximal, erupción malar en el adulto; nefritis; artritis

Genéticas
á Distrofia muscular de Becker. Cadera. Porciones proximales de piernas y brazos.
Distrofia cintura escapular y pelviana. Comienzo variable. Usualmente en porción proximal de miembros y músculos de las cinturas escapular y pelviana. Puede haber anormalidades cardíacas.
á Distrofia miotónica tipo 1: más distal que proximal; pie en gota; afectación de temporal y masetero. Aparece en adolescencia y adultez. Anormalidades en la conducción nerviosa; retardo mental; cataratas; resistencia a la insulina.

Metabólicas
á Enfermedades por depósito de glucógeno y lípidos; enfermedad mitocondrial. Proximal. Comienzo a edad variable; comunes: intolerancia al ejercicio y miocardiopatía
á Causas infecciosas y neurológicas de debilidad muscular

Infecciosas

á Virus de Epstein-Barr
á HIVVirus
á Influenza
á Enfermedad de Lyme
á Meningitis (agentes múltiples)
á Poliomielitis
á Rabia
á Sífilis
á Toxoplasmosis

Neurológicas

á Esclerosis lateral amiotrófica
á Enfermedad cerebrovascular
á Accidente cerebrovascular
á Hematomas subdural/epidural
á Enfermedades desmielinizantes
á Síndrome de Guillain-Barré
á Esclerosis múltiple
á Neoplasma
á Enfermedades neuromusculares
á Botulismo
á Sindrome miasténico de Lambert-Eaton
á Miastenia grave
á Intoxicación por organofosfato
á Radiculopatías
á Espondilosis cervical
á Enfermedad discal degenerativa
á Lesión de la médula espinal
á Atrofia de los músculos espinales

El HIV es la causa menos común de debilidad muscular pero debe ser considerado en los pacientes con factores de riesgo o síntomas asociados. Las enfermedades neurológicas que pueden causar debilidad figuran en la tabla precedente.

De las enfermedades endocrinas, la enfermedad tiroidea es común, pero la miopatía relacionada con ella es infrecuente. Se debe sospechar miopatía asociada enfermedad de la paratiroides ante un paciente con debilidad muscular e insuficiencia renal crónica. Las enfermedades inflamatorias suelen afectar a los adultos de más edad e incluyen las miopatías proximales (polimiositis y dermatomiositis) y distal (miositis por cuerpos de inclusión); las miopatías inflamatorias proximales responden al tratamiento con corticosteroides.

Las enfermedades reumatológicas que causan debilidad, como el lupus sistémico y la artritis reumatoidea, pueden ocurrir en personas jóvenes y ancianos. El desequilibrio del potasio figura entre las causas más comunes de las miopatías por electrolitos y pueden ser primarias (hipokalemia o hiperkalemia) o secundarias (como la enfermedad renal o la toxicidad por inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina). En estos casos, un electrocardiograma permite detectar secuelas cardíacas. Causas raras de debilidad muscular son las genéticas (glucogenosis, lipoidosis y defectos mitocondriales) y las asociadas con amiloidosis.

Recomendaciones

Es importante tener en cuenta a la depresión como un diagnóstico posible de debilidad muscular.
La debilidad muscular primaria debe distinguirse de la fatiga y la astenia
La falta de la confirmación diagnóstica luego de la historia clínica, el examen físico y los estudios complementario, indica la realización de una biopsia muscular.

Antecedentes

Una vez que se ha diferenciado la debilidad muscular de la astenia y la fatiga, se establecerá el modo de comienzo y la evolución de la enfermedad. El comienzo agudo indica infección o accidente cerebro vascular.

El comienzo subagudo puede estar dado por fármacos, alteraciones electrolíticas o enfermedad reumatológica. Las miopatías genéticas y metabólicas se presentan con debilidad muscular progresiva crónica. A pesar de estas generalizaciones, existen grandes variaciones en la duración de la evolución entre las diferentes miopatías y aun en los trastornos individuales. Por ejemplo, la miastenia grave, clásicamente subaguda, puede presentarse con debilidad rápida y generalizada o afectar solo a un grupo muscular durante años (como en la miastenia ocular).

Gentileza IntraMed Uruguay
Dr. Saguil Aaron. Estados Unidos
infouru@intramed.net

Seis de cada diez mayores de 74 años lleva una vida sedentaria y casi la mitad presenta sobrepeso

El 61 por ciento de los mayores de 74 años de la Comunidad de Madrid lleva una vida sedentaria y casi la mitad (el 43 por ciento) presenta sobrepeso. Se estima que el proceso general de envejecimiento de la población, con el efecto añadido de la llegada de la jubilación para las generaciones que migraron a Madrid en los años 50, hará que para 2006 los ancianos representen el 16 por ciento de la población de la región.

MADRID, 17 Nov. (EUROPA PRESS)

Así lo explicó hoy el director general de Salud Pública y Alimentación, Agustín Rivero, en la inauguración de las jornadas 'Actividad Física y Ejercicio en los Mayores', acto al que también asistió el director general de Promoción Deportiva, Miguel Ángel Martín.

La iniciativa, organizada por el Gobierno regional en colaboración con la Sociedad Madrileña de Geriatría y Gerontología, pretende fomentar un "envejecimiento activo" de la población y debatir entre los profesionales sanitarios la problemática de la prevención y promoción de la salud de las personas mayores.

En su intervención, Rivero subrayó que "vivir más y vivir saludablemente es un doble reto permanente de nuestro tiempo que depende de hábitos igualmente saludables". "La actividad física practicada regularmente no sólo contribuye a la mejora de los aspectos físicos de la salud, sino que también mejora los de índole psicológico y social, añadiendo calidad a los años vividos y previniendo problemas", añadió.

Geriatras, especialistas en salud pública, médicos de atención primaria y otros profesionales dedicados a la atención de los mayores se dieron cita en este foro para abordar aspectos sociológicos y epidemiológicos, las repercusiones de la actividad física sobre el organismo, las necesidades dietéticas y la prevención de la dependencia, entre otros asuntos vinculados con la salud y los mayores.

SESIÓN PRÁCTICA DE GIMNASIA

Entre los principales problemas de salud que afectan a los mayores figuran las enfermedades del aparato circulatorio, el cáncer, las enfermedades del aparato respiratorio y las del aparato digestivo, además de las demencias relacionadas con la edad, como el Alzheimer, que están aumentando de forma importante en los últimos años.

Dentro de estas jornadas se ha programado para esta tarde una sesión informativa y práctica, coordinada por monitores, en la que más de 120 mayores realizarán una serie de ejercicios y aprenderán a conocer su cuerpo mejor y cómo éste reacciona a la práctica de una actividad física. Al final del acto se hará entrega a los asistentes de una 'Guía para mayores activos', una camiseta del programa 'Enforma' y la publicación 'Cómo hacer ejercicio y no morir en el intento'.

Profesora se jubila a los 102 años

Albina Cruces, una profesora mexicana de 102 años que ejercía su profesión en una escuela de la capital del país ha accedido a regañadientes a jubilarse tras 85 años dedicados a la enseñanza, para dejar paso a "otras corrientes con nuevas ideas", informó el diario Reforma.

Albinita comenzó a trabajar como maestra en 1920 en el estado de Guanajuato (noroeste) y ocho años después se trasladó a Ciudad de México, donde enseñó en varias escuelas hasta que en 1947 fundó una escuela de primaria en una colonia del sur de la urbe.

Tras 58 años como directora de dicho centro, la veterana enseñante pensó que quizás ya era hora de ceder el bastón de mando y retirarse.

"No quiero jubilarme, pero hace falta que vengan otras corrientes con nuevas ideas", manifestó la profesora.

Sus compañeros y alumnos, presentes y pasados (que son muchos), le organizaron a Albinita una gran fiesta de despedida con mariachi, boleros, poemas y bailes.

Un profundo debate de expertos sobre salud y desarrollo social

CICLO POR LOS 60 AÑOS DE CLARIN

Los EXPOSITORES. BERNARDO KLIKSBERG, ALDO NERI, GINES GONZALEZ GARCIA, SUSANA TORRADO Y EL COORDINADOR DEL DEBATE, CARLOS SACCHETTO.

Coincidieron en la necesidad de que la sociedad argentina logre mayor equidad.

Jueves | 17.11.2005

La necesidad de lograr equidad en la sociedad argentina enhebró ayer las exposiciones sobre desarrollo social y salud, en el ciclo de debates sobre "Políticas de Estado para el desarrollo de la Argentina — Los desafíos pendientes del Bicentenario". El ciclo es organizado por Clarín en el marco de su 60º aniversario y tiene lugar, con entrada libre y gratuita, en su auditorio.
El debate, coordinado por el periodista Carlos Sacchetto, fue trasmitido en directo por www.clarin.com. En ese sitio se podrá leer desde hoy todas las ponencias.
El doctor Daniel Maceira, director del área salud del Centro de Implementación de Políticas Públicas para la Equidad y el Crecimiento, tuvo a su cargo la introducción en el tema. A través de estadísticas y gráficos ofreció un panorama de la situación en la Argentina, en el que prevalecen la desigualdad en la inversión per capita en salud, y diferentes estrategias provinciales. El desafío, señaló Maceira, es "establecer prioridades y estrategias comunes, y políticas de transferencias pro equidad" desde la Nación.
El doctor Bernardo Kliksberg, economista, sociólogo y profesor honorario de la UBA, situó su exposición en el contexto latinoamericano, un continente —subrayó— de pobreza persistente, donde "en los últimos 25 años, la pobreza no descendió un ápice": 43% de pobres, de los que la mitad son indigentes. La pobreza mata, expulsa a los chicos de la escuela, destruye familias, enumeró. "Es uno de los males más mortíferos que ha generado el ser humano", definió.
América Latina es "la región más desigual del planeta —recordó Kliksberg—, lo que significa tener mucho más pobreza en un continente inmensamente rico". En ese sentido rebatió varios mitos acerca de economía y desarrollo social: "El crecimiento económico no incide en la pobreza", afirmó.
El economista precisó que el crecimiento económico debe hacerse con calidad y con equidad, mediante un desarrollo integrado que revalorice el papel del Estado y el capital social. "La política social no es hacerles un favor a los pobres. Es restituirles derechos conculcados y, además, es un motor de la economía", resumió. Y, si bien destacó que en los dos últimos años, en la Argentina la pobreza se redujo del 55,7% al 37,8%, "todavía, 4 de cada 10 argentinos son pobres".
La socióloga Susana Torrado, titular de la cátedra de Demografía Social de la UBA, explicó qué factores deben tenerse en cuenta, desde su disciplina, para hacer un diagnóstico sobre el cual diseñar políticas de salud basadas en desarrollo social. En primer lugar definió la salud como un proceso que incluye a la enfermedad, y que debe ser concebido en el contexto de procesos histórico-sociales.
Ese diagnóstico, señaló, debe conocer qué factores determinan la salud y la enfermedad. Debe también conocer a sus protagonistas, un ítem en el que Torrado remarcó la importancia del papel de los comportamientos familiares en el proceso salud-enfermedad. Estos influyen en la posibilidad de que existan patrones patológicos específicos de cada grupo social. "Las políticas de salud tienen que ser multisectoriales", indicó.
El doctor Aldo Neri, diputado nacional y ex ministro de Salud durante la presidencia de Raúl Alfonsín, puso énfasis en la desigualdad en la sociedad argentina. Se resuelve, opinó, atendiendo las políticas sociales directas: "Educación igualitaria, servicios de salud adaptados a las necesidades, y garantía de un ingreso básico más allá de los avatares del mercado de trabajo. Ninguna de estas tres patas está debidamente atendida en nuestra sociedad, desde hace mucho tiempo".
"Revertir estas cosas implica cambios estructurales", para lo cual, según Neri, no se perciben cambios estructurales en el Gobierno ni en el resto del espectro político, ni tampoco existe una voluntad social al respecto. El sanitarista respaldó varias de las iniciativas oficiales, como la ley de procreación responsable y los planes asistenciales, a los que sumó la necesidad de un sistema previsional igualitario.
El ministro de Salud y Ambiente, Ginés González García, coincidió con el resto de los panelistas en que "la salud no sólo es parte del desarrollo sino el motor del desarrollo, y el más formidable instrumento para disminuir la pobreza y las inequidades". "El activo de un país es su gente —agregó—, y no se puede darle ningún valor agregado, como educación, si no tiene salud. El único capital de los pobres es su salud".
El ministro enunció las principales líneas de su gestión para desarrollar una política redistributiva en salud, en particular en atención primaria. Se refirió también, entre otras iniciativas, al Plan Remediar y a la prescripción de medicamentos por nombre genérico; al Plan Nacer; y al posgrado en medicina social y comunitaria.
González García valoró el consenso logrado para poner en marcha el Plan Federal de Salud. "La distribución de los recursos —sostuvo— tiene que ver con las necesidades". Y recalcó que "los debates de este tipo sirven sobre todo para tener nuevas ideas".

Arslanian reconoció que los delitos contra ancianos no bajarán "abruptamente"

El ministro de Seguridad bonaerense señaló que se trabaja para "contener el fenómeno" y destacó el desbaratamiento de tres bandas

La Nación
Jueves 17 de noviembre de 2005

El ministro de Seguridad bonaerense, León Arslanian, admitió al igual que otros delitos, la violencia desatada contra ancianos no cederá "abruptamente", aunque las recientes detenciones ayudan.
"Ningún fenómeno cede abruptamente. Podemos mostrar que estamos siendo efectivos en cuanto a poder contener, produciendo resultados, en la medida que podamos poner en la cárcel a esta clase de sujetos", explicó Arslanian.
El ministro sostuvo por radio Continental que "así como los hechos impunes invitan a delinquir, esta demostración que estamos dando sirve para que los delincuentes se asusten y se convenzan que tienen que ir por otro camino".
El funcionario sostuvo que desde su cartera se trabaja para "contener el fenómeno" de los asaltos a ancianos en el territorio provincial y explicó que ya fueron desbaratadas tres bandas acusadas de estos delitos , entre ellas la liderada por un policía bonaerense.
Minuto de silencio. Por su parte, integrantes de la organización Red Solidaria realizó a las 13 un minuto de silencio por los ancianos asesinados en episodios de violencia y por los derechos de la personas mayores, en un acto que se lelvó a cabo en el salón de socios vitalicios del club River Plate.
"Solidaridad y Justicia con nuestros ancianos" fue la consigna del encuentro, al que concurrieron, entre otros, Margarita Lafuente, una anciana asaltada y golpeada el miércoles de la semana pasada en un asalto.

Link corto: http://www.lanacion.com.ar/757083

Delitos contra personas mayores

La sucesión de agresiones a personas mayores de los últimos tiempos expone una de las caras más oscuras de la sociedad y la indefensión en que se encuentra un segmento de por sí vulnerable.

17.11.2005 | Clarín.com | Opinión
EDITORIAL

La falta de seguridad, que se instaló en el país como uno de los principales problemas sociales, va cambiando de forma al influjo de las medidas oficiales y de lo que parecen ser conductas de manada de los delincuentes. En años pasados llegó a tomar auge el robo de automóviles, que amainó con el combate a los desarmaderos clandestinos. Luego hubo una ola de secuestros que retrocedió cuando el Gobierno decidió —luego de una larga espera y como respuesta a una reacción social— encarar el tema con un endurecimiento de las medidas de seguridad.
A diferencia de otras olas delictivas, los robos a jubilados no es responsabilidad de grandes organizaciones. Salvo en algunos pocos casos, robar a un mayor no es especialmente lucrativo y todo indica que estos hechos son cometidos por delincuentes menores. La repetición de los casos parece obedecer a una conducta de imitación, un fenómeno que deberían explicar los expertos en criminología.
Ayer, la Policía de la provincia de Buenos Aires detuvo a varios delincuentes que estarían involucrados en los ataques a jubilados, lo cual sería un paso adelante en la materia. La mala noticia es que uno de los detenidos es un policía.
Más allá de las medidas policiales, una campaña de prevención con consejos sobre prácticas de seguridad para las personas mayores, realizada a través de los lugares que frecuentan o las instituciones a las que pertenecen, sería un aporte valorable.
Los delitos contra personas mayores de los últimos tiempos exponen la indefensión en que se encuentra un grupo vulnerable. Es de esperar que las autoridades avancen en las medidas de combate y prevención de esos delitos.

http://www.clarin.com/diario/2005/11/17/opinion/o-03001.htm

La actividad física aumenta la expectativa de vida.

Las personas mayores de 50 años que practican ejercicio, ya sea moderado o alto, viven más tiempo y presentan menor riesgo de enfermedad cardiovascular, según concluye un estudio publicado en "Archivos of Internal Medicine" por investigadores del Centro Médico Erasmus de Rotterdam (Países Bajos).

FUENTE: ARCHIVES OF INTERNAL MEDICINE. 2005 NOV;165(20)
Publicado por Psiquiatria.com
[16/11/2005]

Explican que, si bien muchos estudios han puesto de manifiesto el beneficio de la actividad física sobre la salud cardiovascular, no estaba tan claro si el ejercicio tiene un efecto significativo sobre la expectativa de vida.
Los autores investigaron esta asociación utilizando datos del Estudio de Framingham, realizando el seguimiento de 5.209 participantes, y calculando los efectos de la actividad física leve, moderada y alta, ajustada por edad, sexo y otros factores.
Según los resultados, la expectativa de vida total aumenta proporcionalmente con el nivel de actividad física. Por ejemplo, el ejercicio moderado y alto da lugar a aumentos de 1,3 y 3,7 años en la expectativa de vida, respectivamente, así como a 1,1 y 3,2 años más de vida sin enfermedad cardiovascular, en varones mayores de 50 años, respecto a aquellos participantes con bajo nivel de actividad física. En el caso de las mujeres, viven 1,5 y 3,5 años más aquellas que practican ejercicio moderado o alto, respectivamente, y están 1,3 y 3,3 años más libres de enfermedad cardiovascular.
Para acceder al texto completo es necesario suscribirse en la revista archinte.ama-assn.org/

Sólo entre el 30 y el 40 por ciento de los pacientes con demencia están bien tratados.

Los pacientes con demencia reciben menos atención de la que deberían, denunció ayer el coordinador de Psicogeriatría del Hospital Doce de Octubre, Luis Agüera, que subrayó que sólo entre un 30 y un 40% de los 600.000 enfermos con demencia en España están bien tratados y diagnosticados.

FUENTE: LA VOZ DE CÁDIZ. 2005 NOV
Publicado por Psiquiatria.com
[16/11/2005]

Este especialista participó en una rueda de prensa para presentar un consenso de la Sociedad Española de Psiquiatría y de la Sociedad Española de Psicogeriatría, en la que se destacó la necesidad de mejorar la atención de las demencias y aumentar la sensibilidad social.
Manuel Martín Carrasco, coordinador del grupo de consenso, en el que han participado medio centenar de psiquiatras expertos en demencias, puso de manifiesto la necesidad de que haya una mayor cooperación entre los servicios sociales y sanitarios.
La propuesta de consenso sobre el cuidado de los pacientes con demencias, entre las que el Alzheimer es la más frecuente, es uno de los retos sociosanitarios en España, donde el progresivo envejecimiento de la población hace que cada vez sean más numerosas las personas que sufren estas patologías.
Los psiquiatras hicieron hincapié en la necesidad de dotar de más ayuda y cooperación a las personas que cuidan de los enfermos, que con mucha frecuencia sufren problemas psicológicos que deben ser tratados como ansiedad y depresión.

Día Mundial de la EPOC

La edición de este año se centra en aquellos pacientes afectados que aún no han sido diagnosticados, destacando que existen tratamientos para aliviar sus síntomas

Jano On-line
16/11/2005

Bajo el lema "Sin aliento, pero no indefenso" se celebra hoy 16 de noviembre el Día Mundial de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica, una jornada organizada por la Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease (GOLD) en colaboración con profesionales de la salud que trabajan en el ámbito neumológico y de asociaciones de pacientes de todo el mundo.

Se trata de la cuarta edición del Día Mundial de la EPOC, que en esta ocasión se centra en las personas que pueden estar afectadas por esta enfermedad pero aún no han sido diagnosticadas, enviando el mensaje de que la dificultad para respirar no es una parte inevitable del envejecimiento y que los médicos pueden aliviar sus síntomas, pues existen tratamientos eficaces a los que recurrir.

Con motivo de esta jornada, la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria ha declarado que el médico de atención primaria es el profesional que se encuentra "en la mejor situación" para detectar si un paciente presenta EPOC, puesto que los problemas y síntomas respiratorios son el motivo más frecuente de visita al médico de familia.

Sin embargo, la sociedad denuncia que la mayoría de los profesionales de Atención Primaria carecen de la principal herramienta para realizar el diagnóstico precoz, la espirometría.

"La espirometría permite demostrar la existencia de una obstrucción al flujo aéreo y, por tanto, debería ser parte fundamental e inseparable del quehacer habitual de un médico de familia", aseguró el Dr. Jesús Molina, coordinador del Grupo de Respiratorio de la semFYC. "La realidad es que sigue sin estar presente en las consultas de Atención Primaria", aclaró.

De esta forma, en la actualidad sólo disponen de espirómetro algo menos de la mitad de los centros de salud en España e incluso algunas áreas sanitarias no tienen ninguno. La espirometría consiste en soplar a través de una boquilla y su empleo es esencial para realizar un diagnóstico precoz de la EPOC y su correcto seguimiento.

Por esta razón, la Conferencia de Consenso para el manejo del paciente con EPOC entre médicos de familia y neumólogos concluyó recientemente que este procedimiento debería poder realizarse en los centros de AP y practicarse de acuerdo con las normativas establecidas, por personal convenientemente formado. La semFYC recuerda que en el 90% de los casos la enfermedad está asociada al consumo de tabaco. De hecho, un 12-15% de los fumadores acabarán desarrollando una EPOC si no abandonan este hábito.

Doctor hippie

ANDREW WEIL

Es el más famoso gurú de la vida sana en los Estados Unidos, no condena el uso de drogas y tiene una exitosa línea de merchandising. Su revolución: imponer el “envejecimiento saludable” por sobre el “anti-age”.

VIVIR MAS Y MEJOR. Segunda tapa que le dedica la revista Time a Andrew Weil. Esta vez para divulgar los secretos del envejecimiento saludable que propone el doctor. (Foto: www.time.com)

Por Andrea Schulte Brockohoffe. De la Redacción de Clarín.com.
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Miércoles | 16.11.2005

Ojotas, bermudas, camisas hawaianas, barba canosa y tupida trazan el estilo del doctor Andrew Weil. Después de haberse dedicado en profundidad a investigar la marihuana durante los turbulentos ’60, amplió su margen temático. Escribió diez libros en los que explica los secretos de la alimentación saludable y el equilibrio cuerpo-mente-espíritu sumándole, para sí, la variable dinero: vende vitaminas, CDs, tés, planes de “salud óptima” y almohadas rellenas de lavanda. Acompañando su ingreso en la edad dorada, Weil dedica su último best seller “Healthy Aging : A Lifelong Guide to Your Physical and Spiritual Well-Being” (algo así como “Envejecimiento saludable: una guía para toda la vida para alcanzar el bienestar físico y espiritual) a la vejez y cómo vivirla bien en lugar de negarla.
“El envejecimiento puede traer fragilidad y sufrimiento, pero también profundidad y riqueza de experiencia, complejidad del ser, serenidad, sabiduría y su propio tipo de poder y gracia”, explica. A los 63 años, Weil toma el ejemplo de su madre que a los 89 hizo un viaje a la Antártida y vivió hasta los 92. Dice que se opone radicalmente a los que venden fórmulas para frenar el paso del tiempo y que se enriquecen con la industria anti-age. Para él no es posible ni deseable detener el reloj y prefiere dar las pautas para disfrutar los últimos años.
Pero sobre el botox y las cirugías no es tan categórico: “Si las personas quieren sentirse mejor, no es mi problema. Pero si lo hacen para simular que no envejecen, eso no es saludable”, respondía en una entrevista en el Santa Cruz Sentinel. “El propósito de la vida es entender el tiempo y los cambios que trae y enfocarse en vivir bien y ‘abrazar’ el envejecimiento”, explicaba. Sin dudas, son muchos los que quieren liberarse de la publicidad de eterna juventud porque su libro ya está en el segundo puesto del ranking de no-ficción de Estados Unidos
Oprah Winfrey, Larry King, Martha Stewart lo tienen siempre en sus livings. La revista Time le dedicó una tapa el 17 de octubre, un día antes del lanzamiento de su libro y él hace el trabajo duro de la venta estilo Tupperware: gira por las ciudades con sus libros y sus autógrafos a pedido. Sin embargo, prefiere recalar en su rancho “Pueblo Revival” en las montañas Rincón, Arizona, donde tiene todo lo que necesita para vivir como predica: una sala de meditación, vivero, pileta filtrada con iones de cobre y plata (avisa que el cloro fue), un laberinto para reencontrarse consigo mismo y sus oficinas.
Divorciado, con una hija y de novio con una corredora de arte de Nueva York de 62 años, está un poco gordito y en el foro que abrió la revista Time junto al lanzamiento de su libro, una mujer le reprochaba este desajuste entre sus dietas y su apariencia. “No soy delgado y nunca lo seré”, la atajó. “Si no podés bajar al peso ‘ideal’, hacé lo que yo hago: comé bien y ejercitate con frecuencia. No le digo a nadie que haga lo que yo no hago.” Fin de la discusión. El libro no vino solo, ya cerró un acuerdo con la cadena de cosméticos Origins para vender su propia línea de cuidado facial a base de hongos. El slogan de la campaña es bien ingenioso: “¿Qué sabe un hombre de 63 años con barba blanca acerca de la belleza?”.
Empezó como doctor-doctor, esto es: Doctor en Medicina de la Universidad de Harvard y fue allí donde estudió también Botánica. En su libro “From Chocolate to Morphine” (Del chocolate a la morfina) detalló el uso de las sustancias disponibles: café, marihuana, esteroides, antihistamínicos, etcétera. Allí explicó junto a la co-autora Winifred Rosen los efectos probables, las precauciones, las alternativas y la distinción entre uso y abuso. Poco ortodoxos, enfatizaban la importancia de desarrollar una buena relación con las drogas. En Estados Unidos lo reconocen como el impulsor de la medicina integral (fundó y dirige el programa de medicina integral de la Universidad de Arizona) que combina los tratamientos médicos convencionales con otros alternativos que tienen respaldo científico.
Llegó al desierto de Arizona hace 30 años cuando, de regreso de un viaje a México, su auto se rompió. Y nunca se fue. Su historia personal es tan rica que si escribiera su autobiografía posiblemente también llegaría a best seller. Niñez de hijo único en Filadelfia, adolescencia y juventud hippie, cinco libros en consecutivos en la cima de las ventas y un hongo psicodélico bautizado en su honor: el Psilocybe weilii.

Secretos revelados

* Elija un menú variado.
* Incluya siempre que pueda alimentos frescos. Reduzca el consumo de comida procesada y fast food.
* Coma muchos vegetales y frutas de todo el espectro de colores.
* Reduzca el consumo de alimentos hechos con harina de trigo procesada y azúcar, en especial panes y snacks.
* Coma más granos enteros, porotos, batatas.
* Cocine la pasta al dente y coma cantidades moderadas.
* Menos manteca, crema, lácteos enteros, carnes con grasa.
* Use aceite de oliva extra-virgen.
* Evite la margarina y todos los productos hechos con aceites parcialmente hidrogenados.
* Incluya en su dieta palta, nueces, nueces de cajú, almendras.
* Prefiera el vino tinto.
* Compre productos orgánicos siempre que pueda.
* Disfrute el chocolate negro (con un mínimo de 70% de cacao), con moderación.
* Tome té en lugar de café.
* Beba de 6 a 8 vasos de agua por día.
Más información en healthyaging.com

Cómo agregarle 10 años a su vida

La revista 'National Geographic' en su edición de noviembre distribuida en la Ciudad de Buenos Aires, investigó varios focos de longevidad que hay en el mundo: gente que por sus hábitos logra vivir más que el resto. Los demógrafos señalaron a Cerdeña, Italia; las islas de Okinawa, Japón; y los Adventistas del 7mo. Día, con núcleo en Loma Linda, California, USA. Los 3 focos de longevidad tienen en común: No fuman, dan prioridad a la familia; se mantienen activos y socialmente vinculados; y comen frutas, vegetales y granos enteros. Aquí un fragmento de la investigación de 'National Geographic':

POR DAN BUETTNER
Salud | 16/11/2005

Es viernes por la mañana y Merge Jetton conduce por la autopista de San Bernardino en su Cadillac Seville color malva. Escudriña el paisaje a través de sus anteojos oscuros, mientras su cabeza apenas sobrepasa el volante.
Marge, quien en septiembre cumplió 101 años, va retrasada para uno de los varios trabajos voluntarios que tiene en el día de hoy y conduce rápidamente. Esta mañana ya ha caminado un kilómetro y medio, ha levantado pesas y ha desayunado su avena.
"No sé bien por qué el Señor me ha concedido el privilegio de vivir tanto", dice, señalándose a sí misma. "Pero mire lo que ha hecho". Puede ser que Dios tenga o no tenga que ver con la vitalidad de Marge, pero su religión, seguro que sí.
Marge es una Adventista del 7mo. Día. Estamos en Loma Linda, California, a medio camino entre Palm Springs y Los Angeles. Aquí, rodeada de naranjos y normalmente cubierta por un smog color mostaza, vive una muy estudiada comunidad de Adventistas del 7mo. Día.
La Iglesia Adventista siempre ha predicado y practicado un mensaje de salud: prohíbe expresamente fumar, consumir alcohol y la ingestión de alimentos bíblicamente "contaminantes", tales como la carne de cerdo, las comidas grasosas, las bebidas con cafeína, así como las especias y los condimentos "estimulantes".
"La dieta que el Creador escogió para nosotros está constituida por granos, frutas, nueces y vegetales", escribió Ellen White, una líder influyente que ayudó a conformar la Iglesia Adventista.
Los adventistas también cumplen con el Shabat, interactuando socialmente con otros miembros de la iglesia y disfrutando de un "tiempo de sacralidad" que les ayuda a liberar el estrés.
En la actualidad, la mayoría de los adventistas sigue el estilo de vida prescrito, un testimonio quizás de lo saludable que resulta mezclar la salud con la religión.
Entre 1976 y 1988, el Instituto Nacional para la Salud de USA patrocinó un estudio de los hábitos de 34.000 adventistas de California, para ver si su estilo de vida, orientado hacia la salud, incidía en sus expectativas de vida y en los riesgos de enfermedades del corazón y de cáncer.
El estudio encontró que el hábito de los adventistas de comer habichuelas, leche de soja, tomates y otros frutos disminuía su riesgo de contraer ciertos tipos de cáncer.
También sugería que consumir pan de trigo entero, tomar 5 vasos de agua al día y, lo más sorprendente, el consumo de 4 porciones de nueces por semana, reducía el riesgo de contraer enfermedades del corazón.
Otra conclusión fue que no comer carnes rojas había coadyuvado para evitar tanto el cáncer como las enfermedades del corazón.
Al final, el estudio llegó a la asombrosa conclusión, afirma Gary Fraser, de la Universidad de Loma Linda: el adventista vegetariano promedio vive entre 4 y 10 años más que el californiano promedio.
Me reúno con Marge en un salón de belleza, en Redlands. Cada viernes, en los últimos 20 años, no ha faltado a su cita de las 8:00 AM con su estilista, Barbara Miller.
Cuando llego, Marge hojea una copia del 'Reader's Digest', mientras Barbara le alisa un mechón de cabellos plateados. "¡Llegas tarde!", me grita.
"Somos un montón de dinosaurios aquí", me susurra Barbara. "Eso lo serás tú", le contesta, enérgica, Marge. "Yo no".
Media hora más tarde, con el cabello luciendo como un copo de algodón, Marge me lleva hasta su coche. No camina, sino que sale pitando con un aire de autosuficiencia. "Súbete", me ordena. "Me puedes ayudar". Vamos hacia Loma Linda, a un hogar de atención diurna para ancianos, muchos de los cuales son varias décadas más jóvenes que Marge.
Marge abre la cajuela del coche y carga 4 montones de revistas que reunió durante la semana. "Los ancianitos de aquí las leen y recortan las fotografías para hacer manualidades", me explica. ¿Ancianitos?
Próxima parada: entregar botellas reciclables a una mujer que vive de la asistencia social y quien luego las cambiará por el dinero de los depósitos. En el camino, Marge me cuenta que ella nació pobre, hija de un criador y domador de mulas y de una ama de casa de Yuba City, en California.
Trabajó como enfermera, mantuvo a su marido para que estudiara medicina, y crió a sus 2 hijos. Su esposo James murió 2 días antes de cumplir 77 años de casados. "Por supuesto que, de vez en cuando, me siento sola, pero para mí eso siempre ha sido un signo de que debo levantarme e ir a ayudar a alguien".
Como muchos adventistas, Marge pasa la mayor parte de su tiempo con otros correligionarios. "Es difícil tener amigos que no sean adventistas", dice. "¿Dónde los puede conocer uno? No hacemos las mismas cosas".
Como resultado de esto, según afirman los investigadores, los adventistas aumentan sus posibilidades de longevidad al asociarse a personas que refuerzan sus costumbres saludables.
Al atardecer, ya de regreso en Linda Valley Villa, la comunidad de los adventistas retirados, donde vive Marge, ella me invita a almorzar. Nos sentamos aparte, pero una serie de vecinos se acercan a saludar. Mientras comemos un guisado de tofu y una ensalada verde mixta, le pido a Merge que comparta conmigo su sabiduría de longevidad.
"No he comido carne en 50 años y no como nunca entre comidas", me dice, mientras le da unos golpecitos a sus dientes perfectos. "Son todos míos".
Su trabajo voluntario le ayuda a sobrellevar la soledad que sufren los adultos mayores y le brinda, a la vez, una fuente de motivación, que también es algo de lo que están imbuidas las vidas de otros centenarios exitosos.
"Hace mucho tiempo me di cuenta que tenía que salir al mundo", me dice. "El mundo no iba a venir a mí".
Tengo una última pregunta para Marge. Después de haber entrevistado a más de 50 centenarios en 3 continentes, los encontré a todos muy agradables. No hallé ni un gruñón en el grupo. ¿Cuál es el secreto para un siglo de simpatía?
"Bueno, me gusta hablar con la gente. Veo a los extraños como amigos a los que aún no he conocido". Hace una pausa meditativa. "Aunque quizás, la gente me pueda mirar y decirse: ¿Por qué esa mujer no se queda callada?".

JORNADA - PREVENCIÓN Y SENSIBILIZACION SOBRE MALTRATO Y DERECHOS DEL ADULTO MAYOR

SÁBADO 26 DE NOVIEMBRE
EDIFICIO UNIÓN POSTAL DE LAS AMÉRICAS
Cebollatí 1470
Montevideo - Uruguay

OBJETIVOS:

➢ PROMOVER LA DIFUSIÓN DEL TEMA CON UN ENFOQUE INTEGRAL, MULTIDISCIPLINARIO, APORTANDO LA EXPERIENCIA DIARIA DE LAS INSTITUCIONES QUE TRABAJAN HACIA LAS PERSONAS MAYORES.

➢ PERMITIR EL ABORDAJE EN SUS ÁMBITOS LEGALES Y SOCIO-FAMILIARES.

➢ SENSIBILIZAR SOBRE LA LEY 17.796, PROMOCIÓN INTEGRAL DEL ADULTO MAYOR, Y 17.514, VIOLENCIA DOMÉSTICA

PARTICIPANTES:

➢ PROFESIONALES, ESTUDIANTES Y TRABAJADORES DEL SECTOR.

JORNADA DE PREVENCIÓN Y SENSIBILIZACION MALTRATO AL ADULTO MAYOR

PROGRAMA:

9.00 – 9.30
INSCRIPCIÓN Y ACREDITACIONES
9.30 – 9.40
APERTURA DE JORNADA
Dra. Cristina Muguerza
9.40 – l0.00
PRESENTACIÓN DEL TEMA Dra. Rosalía Panza
l0.00 – l0.20
ABORDAJE SOCIAL Lic. Ana María Lausarot
Lic. Ariel Vázquez.
10.20 – l0.40
ASPECTOS SICOLÓGICOS Lic. Rita Amaral
10.40 – 11..00
ESTRATEGIAS Y TÁCTICAS DE ATENCIÓN AL ADULTO MAYOR– Crio. Insp. I. Núñez
Of. Ayt. C. Tulic; Of. Ayt. M. Mattio
11.00 – 11.20
Pausa – café
11.20 - 11.40
LEGISLACIÓN VIGENTE Y NECESIDADES
Senadora M. Percovich
11.40 – 12:00
MARCO JURÍDICO INTERNACIONAL DE PROTECCIÓN AL ADULTO
Dra. Jacinta Balbela
12:00 – 12:20
CIERRE DE JORNADA

DECLARACIÓN POLÍTICA DE LA II ASAMBLEA MUNDIAL DE ENVEJECIMIENTO, Madrid 2002

“Reconocemos que las personas a medida que envejecen deben disfrutar de una vida plena, con salud, seguridad y participación activa en la vida económica, social, cultural y política de sus sociedades. Estamos decididos a realzar el reconocimiento de la dignidad de las personas de edad y eliminar todas las formas de abandono, abuso y violencia. “

LEY Nº 17.796 PROTECCIÓN INTEGRAL AL ADULTO MAYOR. Agosto 2004

Artículo2: Declárase que son derechos del adulto mayor:
a. La integración activa en la familia y en la comunidad y el goce digno y sin ninguna clase de discriminaciones, en todos los órdenes de su vida
b. Alcanzar una vejez digna en la que prevalezcan bienestar físico, psíquico y socioeconómico.
c. Contar con asistencia médica y sanitaria integral y coordinada, incluida la odontológica.
d. Tener acceso a la educación, a una vivienda adecuada, así como a alimentación y abrigo suficientes.
e. Tener acceso al esparcimiento, al transporte y a las comunicaciones en todo el territorio nacional.
f. Tener la seguridad de su integridad psicofísica e intelectual en un marco de justicia y equidad.

Implantan el primer dispositivo con mecanismos de adaptación al corazón de pacientes con insuficiencia cardiaca

El Hospital General Universitario de Valencia ha implantado con éxito el primer dispositivo en España para el tratamiento de la insuficiencia cardiaca que incorpora mecanismos automáticos de adaptación del dispositivo a las características propias del corazón del paciente permitiendo una óptima contracción del mismo en pacientes con fracciones de eyección muy deprimidas, informaron fuentes del Hospital.

VALENCIA, 15 Nov. (EUROPA PRESS)

Este dispositivo denominado NewLiving CHF y desarrollado por la compañía Europea Sorin Group es el primero de una serie de dispositivos encaminados a ofrecer una alternativa a los pacientes de insuficiencia cardiaca, una de las patologías cardiacas de mayor impacto en los países industrializados afectando hasta el 2% de la población.

El implante ha sido realizado por los doctores Sergio Villalba y Aurelio Quesada de la unidad de arritmias y marcapasos liderada por el Doctor José Roda a un paciente varón de 84 años. La Comunidad Valenciana es una de las más activas en la utilización de las tecnologías de última generación en el tratamiento de disfunciones cardiovasculares, según las mismas fuentes.

Este mismo dispositivo será utilizado para realizar en Europa el ensayo clínico CLEAR cuyo objetivo principal es demostrar la mejora en la calidad de vida y la supervivencia de los pacientes tratados con este tipo de dispositivos y que son ajustados de forma automática por el propio dispositivo respecto a aquellos que requieren pruebas diagnósticas adicionales para su correcto funcionamiento.

Convenio N° 49/2005 - MINISTERIO DE TRABAJO, EMPLEO Y SEGURIDAD SOCIAL

El presente Acuerdo tiene por objeto reglar las condiciones y procedimientos para el otorgamiento de prestaciones por vejez, invalidez y muerte, en forma concurrente por las Entidades comprendidas en el mismo, mediante acto administrativo individual y pago a prorrata, previo cómputo recíproco de los servicios prestados.

En la ciudad de Buenos Aires a los dos días del mes de septiembre de dos mil cinco, en la sede del Ministerio de Trabajo, Empleo y Seguridad Social abrió el acto el Sr. Ministro de Trabajo, Empleo y Seguridad Dr. Carlos A. Tomada con la presencia del Sr. Secretario de Seguridad Social D r. Alfedro Conte-Grand, el Sr. Secretario General de la Coordinadora de Cajas de Profesionales de la República Argentina Escribano Héctor Gandolfo, el Sr. Presidente del Consejo Federal de Previsión Social Dr. Daniel Elias, con la participación de los técnicos que suscriben la presente, en el que se realizó una revisión de la versión de la Secretaría de Seguridad Social del proyecto de convenio de coordinación conforme las pautas de la Ley 25.629 con la participación de la entidades nombradas las que efectuaron diversas observaciones, sugerencias y aportes definiendo la Secretaría de Seguridad Social el texto que como anexo se agrega a la presente formando parte de la misma, resultando suficiente medio de notificación de las entidades participantes quienes se comprometen a ponerlo en conocimiento de los demás integrantes de las mismas. Asimismo se comprometen a colaborar en el proceso de ratificación que se iniciará en cuanto se emita la resolución correspondiente. No siendo para más previa lectura y ratificación se firman tres ejemplares de un mismo tenor y a un solo efecto.

I.- OBJETO

ARTICULO 1° — El presente Acuerdo tiene por objeto reglar las condiciones y procedimientos para el otorgamiento de prestaciones por vejez, invalidez y muerte, en forma concurrente por las Entidades comprendidas en el mismo, mediante acto administrativo individual y pago a prorrata, previo cómputo recíproco de los servicios prestados.

II.- DEFINICIONES

ARTICULO 2° — Los términos y expresiones que se indican a continuación tienen, a los fines de la aplicación del presente Acuerdo, el siguiente significado:

a) Entidad: refiere a la institución administradora de cada régimen de seguridad social comprendidoen el presente Acuerdo, cualquiera sea la denominación que se utilice;

b) Entidad otorgante: aquella Entidad participante en cuyo régimen se acredite el mayor tiempo de servicios con aportes, o la que eligiere el peticionante, siempre que en la misma acredite, como mínimo diez (10) años continuos o discontinuos de servicios con aportes. De no acreditarse este mínimo en el régimen de ninguna entidad y existiendo igual cantidad de años entre las de mayor período de servicios con aportes acreditados, el peticionante podrá elegir como otorgante a cualquiera de éstas;

c) Entidad participante: refiere a la Entidad que interviene en el reconocimiento de servicios y determina el haber a prorrata que tiene a su cargo;

d) Entidad otorgante de prestaciones por invalidez o de pensión directa no derivada de jubilación: todas aquellas Entidades donde se reconozca el derecho a la prestación respectiva. La Entidad otorgante tendrá a su cargo el otorgamiento y pago de la prestación de acuerdo a su propio régimen;

e) Entidad contribuyente: todas aquellas Entidades distintas de la o las otorgantes de prestación por invalidez o de pensión directa no derivada de jubilación y que intervienen en el financiamiento de la respectiva prestación mediante el pago de la contribución que contempla el artículo 12;

f) Servicios: la expresión refiere, en este Acuerdo, sólo a los servicios con aportes;

g) Servicios simultáneos: son los prestados al mismo tiempo en más de una Entidad;

h) Plazos: a excepción que se especifique lo contrario, todos deben entenderse expresados en días hábiles administrativos según las normas de cada jurisdicción;

i) Teórico haber total: es el que hubiera correspondido abonar por cada Entidad participante si el afiliado hubiera cumplido los requisitos mínimos exigidos en su propia legislación para acceder a la prestación por vejez;

j) Pago a prorrata: Es la modalidad de pago en virtud de la cual cada Entidad participante abona el haber cuyo monto resulte de proporcionar el teórico haber total en función del tiempo de servicios prestados bajo su régimen, según lo previsto en el artículo 10;

k) Jurisdicciones: son cada uno de los Estados Provinciales, la Ciudad Autónoma de Buenos Aires y la Nación.

III.- DERECHO A LAS PRESTACIONES

DISPOSICIONES GENERALES

ARTICULO 3° — El derecho a las prestaciones por vejez, invalidez y muerte se regirá por la legislación de cada Entidad participante y lo previsto en el presente Acuerdo.

ARTICULO 4° — Los servicios prestados y reconocidos por otros Estados, ligados con la REPUBLICA ARGENTINA a través de Convenios Bilaterales o Multilaterales en materia de Seguridad Social, que prevean la totalización recíproca de los mismos, serán considerados con los extremos de edad y servicios que exige el Régimen Previsional Público vigente en el ámbito nacional a la fecha de la petición del beneficio, todo ello a los fines de establecer el derecho a la prestación por vejez, en el marco de este Acuerdo.

ARTICULO 5° — El trámite para el reconocimiento de los servicios prestados en el país para su cómputo en otros Estados, ligados con la REPUBLICA ARGENTINA a través de Convenios Bilaterales o Multilaterales en materia de seguridad social, que prevean la totalización recíproca de los mismos, estará a cargo de la ADMINISTRACION NACIONAL DE LA SEGURIDAD SOCIAL, en calidad de Organismo de Enlace de la REPUBLICA ARGENTINA con las instituciones competentes de los otros Estados Contratantes.

IV.- PRESTACION POR VEJEZ Y PENSION DERIVADA

INICIACION DEL TRAMITE

ARTICULO 6° — A los fines de la iniciación del trámite, el interesado deberá presentar en la Entidad otorgante los reconocimientos de servicios practicados por las demás participantes, en los que deberá constar:

a) Detalle de los períodos de servicios reconocidos

b) Total de los servicios reconocidos, expresado en años, meses y días;

c) Indicación del régimen legal aplicable a dichos servicios;

d) Requisitos de edad y servicios mínimos exigidos por dicho régimen;

e) Detalle de las remuneraciones a fin de la determinación del haber, según corresponda.

Sin perjuicio de lo previsto en el párrafo anterior, el afiliado podrá cumplir con los trámites allí establecidos ante cualquiera de las Entidades Participantes, a cuyo fin se suscribirá un convenio de cooperación administrativa.

DETERMINACION DEL DERECHO

ARTICULO 7° — La Entidad otorgante determinará la edad y los años de servicios con aportes necesarios para acceder a la jubilación ordinaria, estableciendo un promedio de los requisitos exigidos por cada uno de los regímenes ponderados por la relación de los años de servicios cumplidos en cada uno respecto del tiempo total de servicios.

Para el cumplimiento de los requisitos así establecidos, la Entidad otorgante procederá a totalizar los servicios no simultáneos reconocidos por las participantes. En caso que existieran períodos simultáneos y como paso previo, asignará éstos a cada régimen que concurra en dicho lapso dividiendo el período de simultaneidad por el número de regímenes concurrentes, a fin de computarlos como no simultáneos.

ARTICULO 8° — Cuando alguna de las Entidades participantes deba aplicar un régimen jubilatorio diferencial por tareas desarrolladas en ambientes declarados insalubres o de agotamiento prematuro, no será de aplicación el artículo anterior, debiendo la Entidad otorgante ajustarse al siguiente procedimiento para determinar el cumplimiento de los requisitos de edad y de servicios:

a) Establecerá el orden en que se priorizarán los servicios teniendo en cuenta, primero los de menor edad requerida y luego, en igualdad de esa exigencia, aquellos en los que se requiera menor tiempo de servicios;

b) Expresará el tiempo total de servicios computados como la suma de los servicios reconocidos por las distintas Participantes. En caso que existieran períodos simultáneos y como paso previo, asignará éstos a cada régimen interviniente dividiendo el período de tiempo de simultaneidad, por el número total de regímenes que concurran en dicho lapso, a fin de computarlos como no simultáneos.

c) Determinará el porcentaje que los servicios computados en cada Entidad Participante, conforme lo establecido en el inciso precedente, representan con relación al mínimo requerido en cada régimen para obtener la prestación por vejez;

d) La suma de los porcentajes obtenidos por aplicación del inciso anterior deberá resultar igual o mayor al CIEN POR CIENTO (100%), en cuyo caso se tendrá por cumplido el requisito. Si la suma resultara superior, la Otorgante deberá reajustar el total de los servicios computados, reduciendo la cantidad de años de servicios reconocidos, de los regímenes que requieran más exigencias según la prioridad establecida en el inciso a), hasta que la suma alcance al CIEN POR CIENTO (100%). Si la suma resultara inferior al CIEN POR CIENTO (100%), pero alguna de las Participantes tuviese regímenes de compensación de exceso de edad por falta de servicios, el exceso de edad del solicitante, respecto a la edad requerida en la Entidad que permita la compensación, adicionará a los servicios de ésta, en la proporción que resulte de dividir el tiempo computado en esa Entidad respecto del total computado, según el inciso b) Si con dicha compensación se superara el CIEN POR CIENTO (100%), sólo se efectuará hasta alcanzar este porcentaje.

e) Los porcentajes obtenidos para cada régimen se aplicarán a las edades requeridas por los mismos. La suma de los resultados obtenidos será la edad requerida para acceder al beneficio.

f) En caso que la legislación vigente en alguna Entidad Participante no exigiera edad mínima para la obtención del beneficio por vejez, se tendrá en cuenta a los efectos del prorrateo, la edad que hubiese alcanzado el afiliado para obtener ese beneficio, de haber continuado en actividad en dicho régimen a partir de su última desvinculación. La edad obtenida no podrá resultar superior a la requerida por la Participante de mayor exigencia.

DECLARACION DEL DERECHO AL BENEFICIO Y ESTABLECIMIENTO DE LAS PRORRATAS

ARTICULO 9° — La Entidad otorgante deberá dictar el correspondiente acto administrativo debidamente fundado, dentro de los plazos y bajo los procedimientos administrativos que le sean aplicables, declarando el derecho a la prestación solicitada, con indicación de las respectivas Entidades participantes que tendrán a su cargo la cobertura de salud, las asignaciones familiares, las bonificaciones o subsidios, si el beneficiario hubiere optado por una distinta a la Entidad otorgante para cualesquiera de estas prestaciones accesorias.

La Entidad otorgante deberá notificar su resolución al peticionante y a las demás participantes, acompañando, para estas últimas, copias certificadas de las actuaciones; estas dictarán sus propios actos administrativos dentro de los plazos y bajo los procedimientos administrativos que le sean aplicables.

En las correspondientes resoluciones cada Entidad participante, incluida la otorgante en su carácter de tal, establecerá la prorrata a su cargo.

HABER DEL BENEFICIO

ARTICULO 10° — El importe a cargo de cada Entidad participante se determinará aplicando teórico haber total calculado por cada una de ellas, la proporción que representen los servicios prestados bajo su régimen, con referencia al tiempo mínimo de servicios requeridos en su legislación.

En aquellas Entidades en las que la determinación del haber previsional no se efectuara en función del tiempo de servicios o no se bonifique el haber en función de los servicios que excedan del mínimo requerido, la proporción de los servicios prestados bajo su régimen se efectuará con referencia al tiempo total de servicios computados, de conformidad con lo establecido en el último párrafo del artículo 7. Las Entidades en las cuales el haber de la prestación no pueda prorratearse en función del tiempo de servicios, determinarán el importe a su cargo de acuerdo a su propia legislación.

ARTICULO 11° — En el caso de fallecimiento de un beneficiario de jubilación acordada por aplicación del presente Acuerdo, la Entidad Otorgante será la misma que intervino en tal carácter para la prestación del causante, salvo que de acuerdo a su régimen no se cumplan los requisitos para acceder a pensión. En este último caso, será Otorgante, entre las que reconozcan el derecho a pensión del peticionante, aquella Entidad en cuyo régimen el causante haya acreditado el mayor período de servicios con aportes; de existir igualdad, los derechohabientes elegirán aquella que actuará como Otorgante.

Sólo estarán obligadas al pago del haber parcial de pensión aquellas Entidades Participantes en cuyos regímenes se encontrase contemplada la respectiva calidad de derechohabiente, estando cumplidos los requisitos establecidos en los mismos.

V.- PRESTACION POR INVALIDEZ Y MUERTE

ARTICULO 12° — En los casos de jubilación por invalidez o de pensión directa no derivada de jubilación, el afiliado o los derechohabientes, en su caso, podrán ejercer su derecho ante la o las Entidades otorgantes conforme lo establecido en el artículo 21.

Las Entidades no otorgantes del beneficio pero en las que el afiliado registrara computados servicios con aportes con un mínimo de veinticuatro (24) meses continuos o discontinuos, siempre que no hubieran sido acreditados para la obtención de otro beneficio previsional, contribuirán a prorrata en el financiamiento de la o las prestaciones otorgadas, de acuerdo a las siguientes pautas:

a) La contribución a cargo de cada Entidad contribuyente se determinará aplicando al teórico haber total calculado por cada una de ellas, la proporción que representen los servicios prestados bajo su régimen con referencia al tiempo mínimo de servicios requerido en su legislación para acceder a la jubilación ordinaria por vejez. En ningún caso la contribución podrá ser superior al importe que resulte de aplicar, al haber a cargo de la Entidad otorgante, la proporción que guardan los servicios prestados bajo el régimen de la Entidad contribuyente con la totalidad del período de servicios con aportes.

b) En la prestación de pensión directa no derivada de jubilación, las Entidades contribuyentes sólo estarán obligadas a contribuir en el financiamiento de la prestación cuando el carácter de derechohabiente se encontrara contemplado en su legislación y se cumplieran los requisitos en ella establecidos, sin perjuicio del reconocimiento de servicios a los fines del cumplimiento de lo previsto en el inciso e).

c) En caso que el beneficio hubiera sido otorgado por más de una Entidad, la contribución a cargo de cada Entidad contribuyente se distribuirá en forma proporcional al monto que corresponda pagar a cada una de ellas.

d) A los fines de la movilidad de las contribuciones, se aplicarán los incrementos que cada una de las Entidades contribuyentes otorgue a sus beneficiarios, a partir de la fecha de su vigencia y según sus propias normas.

e) Cuando el régimen de la Entidad otorgante contemple exigencias de años de servicios con aportes como requisito de la respectiva prestación y como consecuencia de las mismas no hubiere derecho al beneficio, será invocable el presente Acuerdo para el otorgamiento de la prestación mediante la totalización de servicios no simultáneos, según lo previsto en los incisos anteriores.

ARTICULO 13° — Cuando resultare de aplicación el presente Acuerdo para el otorgamiento de una prestación por invalidez, la Entidad otorgante determinará la existencia de la inc apacidad total ypermanente de acuerdo a las normas y procedimientos previstos en su régimen. Cada una de las demás Entidades intervinientes tendrá derecho a designar un profesional de la salud que participe en los actos de la junta médica respectiva. Los gastos por la intervención del profesional serán a cargo de la Entidad proponente. Este profesional tendrá derecho a ser oído por la junta médica y a requerirle estudios diagnósticos realizados a costa de la Entidad que represente, dándose cuenta de sus dichos en las actas que se labren, las que serán suscriptas por el mismo, no pudiendo plantear incidencias en la tramitación del expediente.

Asimismo, las Entidades intervinientes podrán solicitar la remisión de copia del dictamen médico y de los antecedentes en que se funda, contando con un plazo de diez (10) días, contados desde la recepción de tales copias, para enviar sus observaciones a la otorgante. Luego de ello la Entidad otorgante resolverá las actuaciones según su estado, dejando constancia de las observaciones recibidas o de la omisión de las participantes. La impugnación de la resolución de otorgamiento por una Entidad interviniente, basada en desacuerdos con el dictamen de la junta médica, sólo será procedente para aquella Entidad que haya expresado sus observaciones en forma oportuna y se regirá por el procedimiento establecido en el artículo 14. La obligación de pago de la contribución se encontrará suspendida hasta tanto no se haya notificado la resolución que agote la instancia administrativa.

VI.- PROCEDIMIENTO

ARTICULO 14.- La resolución de la Entidad otorgante que determina el derecho a la prestaciónsolicitada, podrá ser impugnada por las restantes intervinientes, dentro de los diez (10) días contados a partir de su notificación.

Dicha impugnación deberá ser formulada por escrito y fundada, con remisión de copia a cada una de las demás Entidades y al interesado, dentro de los tres (3) días contados a partir de su interposición.

La impugnación podrá ser contestada por las demás Entidades intervinientes y por el interesado dentro de los diez (10) días contados a partir de la respectiva notificación, mediante presentación escrita y fundada.

La Entidad otorgante deberá resolver la impugnación dentro de los quince (15) días de efectuada la última presentación o de vencido el plazo para ello, dictando el correspondiente acto administrativo, el que deberá ser notificado a todas las partes.

Esta última resolución agotará la vía administrativa quedando expedita la vía judicial, excepto que se recurra ante la Comisión creada en el artículo 29.

ARTICULO 15° — La resolución definitiva de la Entidad otorgante, y en su caso, la de la Comisión creada en el artículo 29, podrá recurrirse por ante la Cámara Federal de la Seguridad Social. En los casos en que el conflicto se produjera entre Entidades de una misma jurisdicción, será competente el Tribunal que determine su legislación.

ARTICULO 16° — Toda otra controversia relacionada con los derechos y montos que acuerde cada Entidad participante se regirá por las normas administrativas y judiciales que rijan en la respectiva jurisdicción.

VII.- INCOMPATIBILIDADES

ARTICULO 17° — La incompatibilidad entre la percepción de un beneficio jubilatorio y la actividad laboral en relación de dependencia o por cuenta propia, y la obligación de cancelar la o las matrículas profesionales como condición para el goce de la prestación, se regirán por la legislación vigente en el ámbito de cada Entidad interviniente, no estando obligada a efectuar pagos aquella Entidad que verifique un supuesto de incompatibilidad respecto de su propia normativa.

VIII.- DISPOSICIONES GENERALES

ARTICULO 18° — En caso que el afiliado reúna los requisitos para acceder a la prestación por vejez en una Entidad, sin necesidad de la totalización recíproca de servicios, no aplicará este Acuerdo aquella Entidad cuya normativa así lo establezca.

ARTICULO 19° — En los supuestos de beneficios extraordinarios, tales como jubilaciones o retiros anticipados o por edad avanzada, sólo se utilizará el pago a prorrata de los mismos entre las Entidades cuya legislación los prevea.

Los servicios reconocidos por las Entidades que no los prevean, podrán ser computados como propios por las restantes a los fines del otorgamiento y pago del beneficio, sin que ello genere obligación de pago alguno al beneficiario por parte de las Entidades que dictaron el respectivo acto de reconocimiento.

ARTICULO 20° — En los supuestos de regímenes especiales por actividad no resultará de aplicación el presente Acuerdo, sin perjuicio de lo cual la Entidad cuya legislación los prevea, podrá computar como propios los servicios reconocidos por las restantes Entidades comprendidas en el mismo. Los servicios que por esta causa se reconozcan no generarán pago alguno al beneficiario por parte de las Entidades que dictaron el respectivo acto de reconocimiento.

No se incluyen en las previsiones de este artículo los servicios diferenciales.

ARTICULO 21° — Cuando se cumpliere con los requisitos en más de una Entidad se otorgarán las prestaciones respectivas en forma autónoma y con arreglo a cada régimen no resultando aplicable el artículo 23 de la Ley 14.370.

El período de servicios en cada Entidad Participante no podrá ser fragmentado a los fines de ser computado para la obtención de más de una prestación.

En los casos de invalidez el afiliado se encuentra obligado a informar a la o las Entidades otorgantes la totalidad de su carrera laboral; esta obligación se hace extensiva a los derechohabientes en el caso de pensión directa no derivada de jubilación. Las Entidades informadas por los interesados, deberán dictar y remitir a la otorgante el respectivo reconocimiento de servicios para dar cumplimiento a lo previsto por el artículo 12.

ARTICULO 22° — La solicitud de beneficio de pensión derivada de prestación otorgada por aplicación de los convenios o regímenes de reciprocidad sustituidos por el presente se resolverá de conformidad con las disposiciones aplicables a la que hubiere resultado Caja Otorgante por aplicación de dichos convenios o regímenes, los que, a esos efectos, serán considerados como si se encontraran vigentes.

ARTICULO 23° — El derecho a cobertura de salud, asignaciones familiares, bonificaciones o subsidios, se regirá de acuerdo con las normas de la Entidad Otorgante en caso que cuente con dichas coberturas. De no ser así, estás prestaciones estarán a cargo de aquella Entidad Participante que cuente con tales coberturas en la que registrara el mayor tiempo de servicios. Para cualquiera de estas prestaciones accesorias, el peticionario podrá optar por la aplicación del régimen de otra Entidad participante siempre que ante la misma acredite como mínimo diez (10) años continuos o discontinuos de servicios con aportes, quedando a cargo de ella el cumplimiento de la prestación respectiva. Esta opción podrá ser ejercida por una sola vez desde la solicitud de la prestación principal y hasta el dictado de la resolución que otorgue la misma.

En caso que la Obra Social que corresponda exija contribución patronal, la misma será soportada por las Participantes que reconozcan dicha obligación respecto de su Obra Social. En caso de existir diferencias las mismas serán soportadas por el beneficiario, quien también se hará cargo de las que surjan respecto de importes mínimos que tengan vigencia en la Obra Social sobre aportes personales o contribución patronal.

ARTICULO 24° — Cada Entidad Participante aplicará su propio régimen respecto de la extinción o pérdida del derecho a la prestación previsional a su cargo.

ARTICULO 25° — Las Entidades que concurran al pago de la prestación acordada, responderán exclusivamente por el haber a su cargo, sin responsabilidad alguna por los haberes a cargo de las restantes.

ARTICULO 26° — Los haberes mínimos y máximos fijados individualmente por las Entidades participantes serán aplicados según propias normas.

ARTICULO 27° — La movilidad que corresponda aplicar sobre la cuantía de los haberes de las prestaciones otorgadas, se calculará en función de los incrementos que cada una de las Entidades participantes otorgue a sus beneficiarios, a partir de la fecha de su vigencia y según sus propias normas.

ARTICULO 28° — Cada Entidad gestora participante abonará el haber parcial a su cargo de acuerdo a las modalidades de pago que tenga previstas para sus propios beneficiarios. El titular de la prestación podrá optar por el depósito de las sumas respectivas en una cuenta bancaria que haya habilitado a su nombre alguna de las Entidades gestoras participantes por su condición de beneficiario. En este último supuesto, si existiere algún costo por la operación bancaria de pago será a cargo del beneficiario.

Las Entidades Participantes podrán acordar con la Otorgante los mecanismos a los fines de la transferencia de las prorratas a su cargo. Su incumplimiento será puesto en conocimiento de la Comisión creada en el artículo 29, la que, de considerarlo pertinente, informará de ello a la Nación para que proceda a la retención de la porción correspondiente a la entidad deudora en la cuota Ley 23.966 o la que en el futuro la reemplace.

El mismo procedimiento se aplicará en los casos de invalidez y pensión directa no derivada de jubilación, respecto del pago de la contribución por parte de las Entidades Contribuyentes.

IX.- COMISION FEDERAL DE COORDINACION PREVISIONAL

ARTICULO 29° — Créase la COMISION FEDERAL DE COORDINACION PREVISIONAL cuyas funciones consistirán en la interpretación y aplicación del presente Acuerdo y estará integrada por:

1. El Señor Secretario de Seguridad Social, en carácter de Presidente, el que sólo votará en caso de empate;

2. CUATRO (4) representantes designados por la Secretaría de Seguridad Social;

3. CUATRO (4) representantes designados por el Consejo Federal de Previsión Social (COFEPRES);

4. CUATRO (4) representantes designados por la Coordinadora de Cajas de Previsión y Seguridad Social para Profesionales de la República Argentina.

Integrará la Comisión con voz, pero sin voto, un Secretario Técnico Titular y un Secretario Técnico Alterno, para el supuesto que resultare necesario su reemplazo, designados, ambos, por el Señor Secretario de Seguridad Social.

La Comisión dictará su régimen de recursos y reglamento interno.

La Comisión tendrá las siguientes funciones:

a) Dictaminar en los casos que planteen las Entidades respecto de la interpretación del presente Acuerdo.

b) Dirimir en instancia única los conflictos entre Entidades derivados de su aplicación.

c) Resolver las impugnaciones previstas en el presente Acuerdo, cuya interposición suspenderá los plazos procesales.

d) Dictar, si fuere necesario para la mejor comprensión o aplicación de este Acuerdo, resoluciones normativas, las que deberán ser aprobadas por unanimidad.

e) Intervenir en las circunstancias previstas en el Artículo 28.

f) Proponer para la aprobación del Señor Secretario de Seguridad Social los modelos de formularios de:

1) Solicitud del beneficio

2) Reconocimiento de Servicios

3) Resolución de la Entidad otorgante

4) Resolución de la Entidad participante

Con excepción de lo previsto en el inciso d), los dictámenes y resoluciones se adoptarán por la mayoría de los miembros de la Comisión entre los que hayan contestado, en el plazo que se les asigne.

A tales efectos, en las resoluciones o dictámenes deberán constar los representantes que se hayan expedido, así como el sentido de su voto.

Contra las Resoluciones que dicte esta Comisión se ocurrirá a la Cámara Federal de la Seguridad Social.

X.- DISPOSICIONES FINALES

ARTICULO 30° — La adhesión de cada jurisdicción comprende a todos los regímenes jubilatorios creados y a crearse en su ámbito.

ARTICULO 31° — El presente Acuerdo entrará en vigencia, respecto de cada jurisdicción que lo apruebe conforme el procedimiento que determine su propia legislación, a partir del primer día del segundo mes siguiente a aquel en que la ratificación o aprobación se produzca, sustituyéndose en dichas jurisdicciones y respecto de ellas la aplicación de los sistemas de reciprocidad que a ese momento se encuentren vigentes.

Pasado un año de la fecha de la presente Resolución, o cuando la mitad más una de las jurisdicciones lo hayan aprobado o ratificado, lo que suceda primero, concluirá la vigencia de los anteriores regímenes.

Los instrumentos de ratificación serán depositados en la SECRETARIA DE SEGURIDAD SOCIAL, la que comunicará a las demás jurisdicciones la fecha en que entrará en operatividad el presente Acuerdo respecto de cada jurisdicción.

ARTICULO 32° — Comuníquese, publíquese, dése a la Dirección Nacional del Registro Oficial y archívese. — Dr. CARLOS A. TOMADA, Ministro de Trabajo, Empleo y Seguridad Social. — Dr. ALFREDO H. CONTE-GRAND, Secretario de Seguridad Social M.T.E. y S.S. — Dr. DANIEL ANTONIO ELIAS, Presidente Caja Jubilaciones y Pensiones de Entre Ríos. HECTOR GANDOLFO Secretario Gral. de la Coordinadora de Cajas de Profesionales de la R.A. BUENOS AIRES, 14 de Noviembre de 2005

Advierten que el Estado debe "hacerse cargo" de proteger a los jubilados

Lo aseguró en Radio 10 Eugenio Burzaco, especialista en seguridad. Pidió interés, acción y penas "más duras" para los delincuentes de estos hechos aberrantes. Hoy se conocieron otros tres ataques a ancianos

Infobae.com
15 de noviembre

La ola de violencia contra jubilados no cede y en las últimas horas se conocieron más ataques contra ancianos en el barrio porteño de Palermo, en San Rafael, Mendoza, y en localidad bonaerense de Longchamps.

El especialista en seguridad Eugenio Burzaco aseguró en Radio 10 que es el "Estado el que se tiene que hacer cargo por el ataque a los más débiles". "Hay poca acción, poco interés", sostuvo.
Burzaco dijo que este problema debe ser atacado con "inteligencia criminal, al igual que con los casos de secuestros". Y pidió además penas más severas para los delincuentes de estos hechos aberrantes.
Además, el especialista habló de prevención: "Hay que tratar de ayudar y prevenir a los mayores. Se debe buscar algún tipo de timbre de conexión con el vecinos o un sistema de alarmas ante la presencia de personas sospechosas. No hay que hacerle el juego a los delincuentes", sostuvo.
Los ataques

El primer episodio ocurrió unos 10 días en la calle Ministro Carranza al 2.300 donde una anciana de 70 años fue brutalmente golpeada por delincuentes que ingresaron a casa haciéndose pasar por empelados de una empresa de gas que iban a realizar mantenimientos en la vereda de la vivienda.
Una vez dentro de la vivienda, los hombres golpearon a la mujer, que vive con su hija pero en ese momento no se encontraba, y posteriormente cargaron sus pertenencias y se dieron a la fuga.
En el distrito Las Paredes, en San Rafael, un anciano de 80 años fue asaltado y golpeado brutalmente por dos delincuentes encapuchados que ingresaron a su vivienda tras reducir a su perro que comenzó a ladrar ante la presencia de los atacantes.
La víctima contó su horrible experiencia: "Estaba afirmado en un palo del parral; me tomaron de atrás, me tiraron al suelo y me arrastraron seis o siete metros para que no gritara. Uno se metió adentro y empezó a buscar cosas".
Según cuenta hoy el diario local Uno, Martín Bretas terminó con heridas de consideración en el cuerpo y no pudo describir a sus agresores, sólo dijo que uno era "alto y el otro un poco más bajo".
En otro episodio, dos hombres asaltaron a una anciana en su casa de la localidad bonaerense de Longchamps y fueron detenidos cuando escapaban en un carro, tirado por un viejo caballo.
La policía encontró en el carro un televisor, un radio grabador, una mesa y cuatro sillas que momentos antes fueron robados de la casa de la septuagenaria.
Los detenidos fueron alojados incomunicados en dependencias de la comisaría cuarta de Almirante Brown, donde se instruyeron actuaciones por "robo calificado", caso que quedó a disposición del fiscal Guillermo Morlachi, del departamento Judicial de Lomas de Zamora.

La diabetes en las personas mayores de 75 años

La SEGG advierte de que la diabetes en las personas mayores de 75 años puede pasar desapercibida si no existe una valoración geriátrica integral

Publicado por Gerur - Gerontologia del Uruguay
http://ar.groups.yahoo.com/group/gerur/

El plan terapéutico en un anciano diabético será siempre individualizado y se establecerá tras una valoración geriátrica multidimensional, que determinará las necesidades integrales del paciente, tal como se indica desde esta Sociedad Científica

La Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) ha elaborado una serie de recomendaciones, con motivo del Día Mundial de la Diabetes, celebrado ayer 14 de noviembre, con la pretensión de mejorar la calidad del abordaje integral de esta enfermedad en las personas mayores.

La modalidad de diabetes a tener en cuenta en la población anciana, según se recuerda desde esta Sociedad Científica, es la tipo II, o no dependiente de la insulina. En el anciano, tiene un curso crónico y coexiste habitualmente con muchas otras enfermedades, potenciándose mutuamente, y causa repercusiones severas sobre la función física y cognitiva.

Por encima de los 75 años, generalmente los ancianos más frágiles, las manifestaciones clínicas de la enfermedad típicas del adulto (polidipsia- intensa sed-, poliuria- cantidad abundante de orina-) son raras. En estos casos, prevalecen manifestaciones inespecíficas atípicas, como el deterioro funcional, la confusión o el delirium, la inestabilidad, las caídas y la incontinencia urinaria. Esto dificulta el diagnóstico en los más ancianos y puede pasar desapercibida si no existe una valoración geriátrica integral.

En los ancianos más vulnerables, los anteriormente citados como más frágiles, la diabetes se asocia, junto a una disminución de la expectativa total de vida, a un mayor grado de dependencia y a una peor calidad de vida, y repercute en un mayor consumo de recursos sanitarios. El 65 por ciento del total del gasto directo sanitario (ambulatorio, hospitalario, residencial y farmacológico) del coste de la diabetes, se atribuye al anciano.

Recomendaciones de la SEGG,
ante los ancianos diabéticos

-Un abordaje interdisciplinar basado en la correcta valoración geriátrica integral y coordinado entre los diferentes profesionales implicadas en la atención al anciano, con los niveles asistenciales propios de la atención geriátrica que abarcan desde la asistencia en las unidades geriátricas de agudos, a la asistencia continuada en la comunidad y el medio residencial.

-Dar prioridad a un acción preventiva en el anciano diabético, con una detección e intervención precoz en estadios iniciales del deterioro funcional. El abordaje geriátrico, además de un control sobre los niveles de glucemia y el tratamiento de las complicaciones de la enfermedad, permite la detección de procesos invalidantes y su recuperación, manteniendo al anciano diabético en su medio y con la mejor calidad de vida, el mayor tiempo posible.

-Centrar el diagnóstico y tratamiento del anciano diabético en el riesgo cardiovascular global y no sólo en la diabetes como entidad aislada, por la carga de morbilidad y de compromiso en la dependencia funcional que acompañan a la diabetes en el anciano.

-Actuar sobre factores preventivos, modificando los factores de riesgo vasculares, aún en edades avanzadas. Se debe cuidar la nutrición y comer de forma adecuada: dietas bajas de carbohidratos complejos y grasas, y ricas en oligoelementos del tipo magnesio, cromo y zinc. La actividad física regular aumenta la sensibilidad a la insulina y previene la inmovilidad; hay que evitar la vida sedentaria. La dieta y el ejercicio son, por tanto, el primer escalón terapéutico. El control de otros factores de riesgo cardiovascular sigue siendo importante en edades avanzadas. El control de la elevación del colesterol total, de la tensión arterial, del tabaquismo y de la obesidad central previenen las complicaciones y el deterioro funcional.

-La elección del tratamiento farmacológico dependerá del grado del control de la enfermedad, de la capacidad cognitiva y funcional del paciente y de su red social de apoyo, así como de los dispositivos sanitarios de su medio. El plan terapéutico en un anciano diabético será siempre individualizado y se establecerá tras una valoración geriátrica multidimensional, que determinará las necesidades integrales del paciente.

-Incluir en las diferentes líneas de investigación a los ancianos mayores de 75 años, hasta ahora excluidos a pesar de ser el sector poblacional más vulnerable a la enfermedad.

Al rescate de las familias

El proyecto de ley que ultiman el Gobierno y los agentes sociales permitirá la puesta en marcha de un sistema nacional de servicios básicos a las personas dependientes

JUAN JESÚS AZNÁREZ
EL PAÍS - España - 15-11-2005

Cientos de miles de españoles, mayoritariamente mujeres mayores de 40 años, ejercen su profesión con la vista puesta en el estado de salud de su padre o de su madre, débiles o inválidos, en casa o alejados geográficamente. Necesitan apoyo, puesto que los servicios sociales sólo atienden al 9,4%, según un informe del Imserso. La sobrecarga y presión soportada por las familias cuidadoras son intensísimas porque el enfermo suele consumir el tiempo de varios familiares o amigos. La responsabilidad sobre los mayores está profundamente arraigada en España, pero ese desvelo afecta al rendimiento laboral de los cuidadores, que deben desatender su trabajo, pedir permisos, endeudarse o vender patrimonio para sufragar gastos extraordinarios. Diariamente, a veces cada dos o tres horas, llaman por teléfono a sus mayores para poder reaccionar a tiempo si hay problemas. El 80% de los cuidados de salud a familiares de la tercera edad, principalmente a los 1.756.844 octogenarios, corre a cargo de mujeres y se desarrolla dentro del propio hogar.

La mayoría de los hijos únicos, y numerosas nueras, dedican casi todos sus fines de semana a la compañía de los mayores débiles, y cuando hay hermanos se organizan en turnos. No pocas veces, sin embargo, las discusiones sobre el grado de participación en el cuidado causan riñas o rupturas entre matrimonios y hermanos, con el consiguiente castigo emocional sobre los padres, que se sienten responsables. "Las familias están haciendo un gran esfuerzo en la atención a las personas dependientes. Nuestra obligación ahora es ayudarlas y también acompasar desarrollo económico y bienestar. Esto es lo que tenemos que resolver los poderes públicos", destaca María Amparo Valcarce, secretaria de Estado de Servicios Sociales, Familias y Discapacidad del Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales, que dirige la negociación de una ley de atención de las personas dependientes, el cuarto pilar del Estado de bienestar. Los centros de día para ancianos, en primer lugar, los servicios a domicilios y la teleasistencia, el pulsador que conecta al anciano en apuros o solo con una central de ayuda, serán algunos de los ejes de la nueva ley.

Demencias y dolencias crónicas
La situación apremia porque la sociedad española debe dar respuesta a nuevas necesidades y demandas. Aumentó el número de personas con discapacidades de diverso grado, algunas leves: 3.528.221 en el año 1999, último censo disponible; el 80% padece enfermedades crónicas o demencias. Son atendidos fundamentalmente por familiares, con la carga de sacrificio personal y de renuncia que esto implica. El Estado pretende complementar su labor y permitir que las nuevas generaciones dispongan de un mayor margen de acción en su vida. No cabe otra solución, ya que el proceso de envejecimiento de la sociedad española es muy alto: más de siete millones mayores de 65 años actualmente, el 17% de la población total, y 16.394.839 en el año 2050, el 30,8% del total, según proyecciones del Instituto Nacional de Estadística (INE). "Aunque estamos envejeciendo mejor", señala Pilar Serrano, jefa del Departamento de Evaluación y Programación de la Dirección de Mayores del Ayuntamiento de Madrid.

El anteproyecto sobre dependencia, cuyas bases vienen contenidas en el Libro Blanco presentado en diciembre del pasado año, y que convertido en ley regulará un Sistema Nacional de Atención a las Personas Dependientes, puede quedar listo para su traslado al Congreso a finales de año, según el compromiso del Gobierno de José Luis Rodríguez Zapatero. Era impostergable. Las nuevas exigencias de la evolución española hacia un modelo familiar modernizado determinó la convergencia del Gobierno, poderes públicos, agentes sociales y expertos en la preparación de un sistema que garantice la equitativa prestación de servicios básicos en todas las comunidades autónomas. En esencia, se trata de arrimar el hombro con las familias, acorde con el rumbo de la Europa desarrollada.

Pero las diferencias entre autonomías, ayuntamientos, medio urbano o rural, son abismales. El País Vasco y Navarra tienen muchos más recursos que Extremadura. "Una persona puede tener prácticamente cubiertas todas sus necesidades en determinadas comunidades y no tener acceso a prestaciones muy elementales en otras", señala Amparo Valcarce. "Existe la lógica preocupación por la financiación del sistema, pero hay un consenso básico sobre lo que hay que hacer. Es un reto compartido". El reto es garantizar la protección social y asemejarse al modelo europeo. Lo previsible, según las fuentes consultadas, es que se apruebe una ley de mínimos, general, y que a partir de ahí cada autonomía añada otros servicios en función de sus posibilidades.

La financiación de ese sistema nacional básico demanda una inversión de más de 8.000 millones de euros anuales, según el cálculo de expertos, y es el gran escollo que hay que salvar. Queda por decidirse si la financiación se efectuará por cuotas al sistema de Seguridad Social, mediante el incremento de las cuotas de empresarios y trabajadores, o a cargo de los Presupuestos Generales del Estado. También está pendiente de concreción el papel que vayan a jugar los posibles seguros privados complementarios, la fijación de métodos de evaluación por todos aceptados, y precisar legalmente los ámbitos de competencia porque los servicios sociales ya fueron transferidos a las comunidades autónomas.

El Gobierno, en su ronda de contactos, habló con la Federación Española de Municipios y Provincias, que agrupa a los 8.000 municipios del Estado. "Echamos en falta, como primer ayuntamiento que somos y uno de los que tiene más desarrollados los servicios sociales, pues que no se nos haya consultado hasta ahora, aunque no descartamos que se haga", señala Florencio Martín, director general de Mayores del Área de Gobierno de Empleo y Servicios a la Ciudadanía del Ayuntamiento de Madrid, gobernado por el Partido Popular. "Respecto a la Ley de Dependencia, creo que este año ha sido un año de secano absoluto", agrega Martín. "A lo mejor no hay la seguridad suficiente como para poder encarar un tema que es gordo, que exige una gran fortaleza política". Un portavoz del Ministerio de Trabajo atribuyó el ritmo negociador a la complejidad de la ley en preparación. "Todo marcha de acuerdo con el calendario establecido y, además, el PP nunca se ocupó de la dependencia", agregó.

El tema es gordo porque las carencias son muchas. Los mayores quieren mantenerse en su entorno familiar, en su casa, con sus cosas mientras puedan. Ese anhelo pasa por más ayudas: desde la teleasistencia y los centros de día o la adaptación técnica de casas particulares. Una de las metas de la Secretaría de Estado de Servicios Sociales es llegar a las 170.000 teleasistencias el próximo año. El Ayuntamiento de Madrid pasó de 15.000 en el año 2003 a 67.000 este año, según Martín. "De 2003 a 2006 hemos multiplicado los recursos económicos de atención a personas mayores en el 111%". Una encuesta encargada al Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS) por el Ministerio de Trabajo es concluyente y en esa dirección: el 78% de los españoles cree que la prioridad es atender a las personas dependientes.

Los flancos del problema son tantos como la necesidad de fondos para sufragar soluciones en las comunidades menos ricas. No queda mucho tiempo. El envejecimiento podrá afectar a la solidaridad intergeneracional e incidir sobre el crecimiento económico, el ahorro, el consumo y las pensiones, o incluso la viabilidad financiera del Estado de bienestar, según los especialistas que estudian el fenómeno. "España sigue estando a la cola de Europa en muchos temas de políticas familiares", señala el sociólogo Lluís Flaquer, profesor de la Universidad Autónoma de Barcelona. "En política familiar, es el país de Europa que gasta menos, y lo que gastamos en temas de prestaciones nuchas veces lo gastamos mal". El académico sostiene que no ha habido voluntad política durante muchos años y que la modernización de las políticas familiares sigue siendo en España una asignatura pendiente.

Esa asignatura deberá pasar a examen y ser aprobada porque más pronto que tarde entrarán en crisis los denominados "apoyos informales" a los mayores, integrados fundamentalmente por una generación de mujeres con una edad promedio de 53 años. Un 20% de la población cuidadora tiene más de 65 años, según el Libro Blanco de la Dependencia. "La mujer está educada para que tenga que cuidar", según Camino Oslé, directora del Departamento de Trabajo Social de la Universidad Pública de Navarra (UPNA), coautora del libro De profesión, cuidadora. La generación entre los 25 y 35 años, no tanto, porque tiene sus propios proyectos personales y parece dispuesta a llevarlos a cabo. Confía en la profesionalización del cuidado.

Las fórmulas son muchas, y algunas, relativamente recientes. El voluntariado constituye un complemento valiosísimo. Su función principal es aportar el plus de humanidad. Abundan familias, sin embargo, que les endosan sus tareas con el mayor: desde el control del frigorífico y la medicación, a la cesta de la compra. Los voluntarios tienen, entonces, que marcar los límites. Pero no todos los mayores necesitan ese tipo de asistencia. La autonomía, y las necesidades y disposición hacia la vida y hacia la relación con los hijos, son heterogéneas entre los más de siete millones de mayores de 65 años.

Buena parte de los más jóvenes ha viajado, tiene mayor poder adquisitivo, está más escolarizado o cursó estudios universitarios. Permanecen operativos. A partir de los 70 años se acentúan los problemas. Algunos son económicos: un 75% de los ancianos, con una pensión media de 584 euros, llega muy justo a final de mes, según la Fundación Universidad Empresa. Clara Rabanillos, voluntaria y veinteañera, observa el choque de dos mentalidades en esa constelación de españoles. "Mi madre estaría dispuesta a ir a una residencia, pero mi abuela, no. De todas formas, hay claramente un déficit de servicios sociales".

Los hay en muchos indicadores. El número de ancianos aumenta y la mayoría de los hospitales españoles no dispone de unidades especiales de Geriatría, según un estudio de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología. Datos recopilados por el Ministerio de Trabajo indican que la tasa de cobertura del servicio de ayuda a domicilio (SAD) es sólo del 3,1%; la teleasistencia, del 2%, y hay una plaza de centro de día por cada 200 mayores. El déficit, en todos los órdenes, es cubierto por el esfuerzo de los parientes, amigos o allegados. La relación es incómoda cuando el anciano se siente indefenso al percibir que, si no da mucha guerra, conseguirá seguir con sus hijos. Un objetivo fundamental de la ley, según sus promotores, es que el Estado corra con parte de esa guerra a través de las ayudas domiciliarias o de otro tipo. El propósito es también atenuar el temor de los mayores a la pérdida de la pareja y a la soledad, y a no poder valerse por sí mismo.

"Pero habría que precisar que hay una gran diferencia entre vivir solos y ser abandonados. La primera es la opción de la mayoría. Asumo el riesgo de ser feliz en soledad o de morir en soledad. Hay mucha gente a la que le gusta vivir sola", indica Pilar Serrano. Quien quiera permanecer con sus hijos podrá verse obligado a afrontar nuevas rutinas, con la ayuda de la Administración, para corresponder al esfuerzo de sus parientes. Y al igual que el padre y la madre salen por las mañanas a trabajar, y los niños, al colegio, el mayor podrá ir al centro de día, donde desayunará, comerá y recibirá sesiones de rehabilitación o atención médica de carácter general, no especializada. Sus necesidades fundamentales serán cubiertas en esos centros, cuando lo haya para todos, que son una fórmula intermedia entre el domicilio y la residencia.

María José Atienzar, directora de coordinación del Centro de Colaboraciones Solidarias, subraya que los mayores suelen entender las dificultades de sus hijos, que trabajan marido y mujer en la mayoría de los casos porque tienen que hacerlo para pagar las hipotecas, el colegio de los hijos, la asistenta, etcétera. "Con los dos trabajando tienes un ritmo de vida que impide que puedas hacer una visita tranquilamente al abuelote. Ellos tampoco quieren ser una carga", subraya. Numerosos ancianos habitan casas antiguas de Madrid, con 137.413 personas mayores de 65 años que viven solas, mientras el domicilio de los hijos está lejos del casco urbano. Hay distancias y hay horarios laborales. "No es que sea falta de afecto, que puede haber un porcentaje. Lo vas dejando porque se te complica muchísimo la vida", agrega Atienzar. "Y la prioridad ahora mismo de la familia no es el venerable anciano, sino mi ritmo de vida, mis hijos, mis pagos".

El problema es serio, pero las familias, insustituibles. España y otros países de la Unión Europea acusan un descenso del número de camas hospitalarias por habitante, una relación que implicará saturación y listas de espera. España contaba con 3,7 por cada 1.000 habitantes, un indicador más bajo que la media europea, similar al del Reino Unido y algo más alto que en Suecia, según el detallado informe Las personas mayores en España, de 2004, elaborado por el Observatorio de Personas Mayores. Mayte Sancho, vicepresidenta de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología, coordinadora del equipo de 11 personas que preparó las conclusiones de ese documento, sostiene que cualquier modelo de protección a la dependencia mantendrá y preservará el apoyo familiar.

"La protección social en este momento no sustituye el papel de las familias, sobre todo en eso que toca la parte de cuidados afectivos", señala Sancho. "Eso no lo sustituye nadie, ni la mejor residencia, ni la mejor ayuda a domicilio, pero, desde luego, pondría unas condiciones de dignidad a cientos de miles de familias que en estos momentos soportan una presión muy complicada". El tránsito hacia nuevas fórmulas incluye un amplio abanico de opciones para los mayores dependientes: desde residencias para quienes no tienen problemas pero prefieren vivir solos, hasta apartamentos tutelados con servicios centralizados de limpieza y catering.

Pero sin fuertes desembolsos, la progresión será lenta. El retraso de la protección social en España con respecto a la Europa de los Quince era evidente en los últimos datos publicados por Eurostat, que datan del año 2002: España ocupó el penúltimo lugar, por delante de Irlanda, en cuanto al gasto social en relación con el PIB: apenas el 20%, 3.253 euros anuales por persona, contra el 36% de Suecia, en primer lugar. Comparativamente, equivale al 60% de la media de los Quince. Las familias recibieron en el año 2001 cerca de 8.000 euros anuales por persona mayor de 65 años en España, en torno a la mitad de la media de los Quince, contra los más de 20.000 de Dinamarca y Luxemburgo. Austria, Alemania, Reino Unido, Países Bajos y Suecia dedicaron a las familias entre 18.000 y 20.000 euros.

José Carlos Fajardo, profesor de Historia Política del Pensamiento Político, y fundador de la ONG Solidarios, piensa que socialmente se ha asumido el desplazamiento de los mayores, para que no molesten o dejen su puesto a los más jóvenes. "No se repara en que, en todas las culturas que han contribuido al auténtico progreso de la humanidad, son respetados y venerados", señala. "En China sería una falta de educación tremenda decirle a una persona mayor: 'Qué joven le encuentro".

La revolución de los afectos

Casi toda una generación de mujeres subordinó su realización personal y profesional al cuidado de los padres ancianos. La convivencia es frecuentemente conflictiva

EL PAÍS - España - 14-11-2005

El modelo familiar español en su relación con los mayores, más de siete millones, uno de cada cuatro viviendo solo, sufrió un vuelco conforme España evoluciona hacia el formato de la Europa más desarrollada: familias más pequeñas, más inestables, con divorcios y formación de nuevas parejas, tardías emancipaciones, movilidad geográfica, y más mujeres trabajadoras: el 45% del total. No tienen demasiado tiempo, ni les sobra afectividad, para ocuparse a fondo de padres mayores que demandan mucha atención y que al no recibirla como la quisieran manifiestan contrariedad, y también un angustioso temor a la soledad, a las enfermedades y a la indefensión. Cientos de miles de hijas, y una minoría de hijos porque no hay equidad en la distribución de la carga, afrontan la responsabilidad de un cuidado a veces tan intenso que causa en las cuidadoras estados depresivos, y también animosidad hacia el padre o madre a su cargo. "Yo, antes de que mi hija tenga que pasar lo que estoy pasando yo, me quito de en medio", confesó una mujer en un sondeo de IOE/IMSERSO. Los cambios sociológicos y la inversión de los valores de la transición en curso desencadenan choques emocionales y operativos interfamiliares ya cuantificables: un 60% de los ancianos consume fármacos contra la depresión, la enfermedad del siglo XXI, según datos manejados por la Clínica Universitaria de Navarra. Los procesos degenerativos asociados al envejecimiento influyen en la patología, pero más la confusión y las frustraciones personales derivadas del nuevo perfil de las relaciones.

No deja de ser revelador que algunas residencias incluyan perritos para que interactúen afectivamente con los ancianos, o que voluntarios consultados para este trabajo comprueben que personas mayores a las que visitan semanalmente cierran apresuradamente la puerta tras recibirles para que los vecinos no vean que un extraño, no sus hijos, les escucha y proporciona cariño. "Hay mayores que echan pestes de sus hijos, otros que los entienden y otros que no tienen a nadie y están absolutamente solos", dice Beltrán Uriarte, voluntario de la ONG Solidarios, que atiende a 700 ancianos. "Te llaman llorando. A veces se trata de descolgar el teléfono y escucharles". En torno al 60% declara en las encuestas sentirse bastante satisfecho con su vida, pero no es oro todo lo que reluce: poco más del 40% admite sentirse siempre feliz o contento, según encuestas del Observatorio de Personas Mayores.

El ajetreo de los nuevos tiempos y también una suerte de desamor, cuyo exponente más claro sería la íntima convicción de muchos hijos maduros de que en el fondo están poco dispuestos a sacrificar algo sustancial de su ocio y de su trabajo, de su vida, para atender a sus padres ancianos, afecta a una buena parte de dos generaciones. "La consecuencia inmediata es la insatisfacción que nos produce a muchos hacer las cosas por obligación no porque les queremos muchísimo", reconoce José Antonio Rodríguez, de 56 años, abogado, observador del fenómeno. "Hemos cuidado de nuestros hijos a la vez que trabajábamos. Y ahora que podemos respirar un poco y ocuparnos más de nosotros mismos, muchos los vemos como una carga porque, falla la afectividad", agrega Rodríguez. "Los cuidamos por un gran sentido de la responsabilidad hacia la familia. Y me atrevería a decir que el 80% de las hijas cuidadoras tienen conflictos con la madre o el padre ancianos". Numerosos españoles de la posguerra, que trabajaron sin descanso para sacar adelante a familias frecuentemente numerosas, pero que no crearon con sus hijos lazos afectivos sólidos por el desconocimiento de su importancia, porque les daba vergüenza abordar el mundo de los sentimientos, o por los imponderables de aquel periodo de penurias, se consideran abandonados. Reclaman más cariño que cuidados físicos. "Más me hubiera valido criar cerdos que al menos dan jamones", fue la amarga reflexión de una madre de 70 años. Los españoles de la tercera edad más apenados apenas entienden que padecen las lógicas consecuencias de la transición desde la familia amplia, corporativa en el cuidado, y más rural de los años cincuenta y sesenta, con redes asistenciales de parientes, amigos u organizaciones religiosas, hacia otra más urbana y profesionalizada, con el individuo como núcleo, y prioridades y ritmos diferentes.

Sus hijos y nietos viven en esta última y abordan las relaciones interfamiliares de otra manera. Muchos no entienden los requerimientos de sus mayores y llegan a aborrecerlos, o pagan tiempo a terceros para que les atiendan. Otros simplemente les abandonan. Las sobrecargas llevan a convivencias tormentosas e insatisfacciones de unos y otros. Las visitas a los mayores en residencias, 266.000 personas, son frecuentes, pero no pocos internos no las reciben en meses. Las causas de estos hechos se interrelacionan y algunas tienen que ver con una transformación esencial de la estructura familiar que va dejando de ser la célula básica de la sociedad en beneficio del individuo.

Mayte Sancho, vicepresidenta de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología, admite que las carencias afectivas entre las familias dependen de las relaciones de toda una vida, pero precisa que los españoles quieren a sus mayores. "Y aunque hay de todo, la propia potencia de la familia española, que se hace cargo de todo, más que en el resto de Europa, tiene un coste altísimo", señala Sancho. ¿Cuál es el coste? "Pues que como no hay servicios suficientes, las familias tienen que cubrir servicios que no pueden afrontar. Es demasiada carga y pasan cosas. Tenemos que proveer de recursos a las familias".

España cuenta con el menor número de personas mayores que viven solas de la Europa de los Quince, según una encuesta de Eurostat, la oficina comunitaria de estadísticas, entre los países miembros. El dato es claro: las familias de espacio compartido por dos o tres generaciones, las redes familiares, los amigos o los voluntarios, los denominados apoyos informales, tienen mayor incidencia en España. Ese factor incide en muchos aspectos.

El Gobierno, a través del ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales, y los agentes sociales ultiman una ley para formalizar el apoyo a la dependencia y dar un respiro a las familias.

El fenómeno del cuidado implica especialmente al vértice de los 7.276.620 españoles mayores de 65 años, con mayoría de viudas: el 17% de los 42.717.064 habitantes censados oficialmente en España en el año 2003. Más del 30% del total sufre algún tipo de discapacidad. Los octogenarios, 1.756.844, los más afectados, son es segmento que más aumentó en el último decenio: un 53%, frente al 9,9% de crecimiento en el total de la población española, según el Imserso.

La mayoría de los mayores vive en familia y parece pertinente preguntarse cómo lo hacen: ¿queridos, ignorados o soportados? El cálculo estadístico del sentimiento no es fácil, pero en decenas de conversaciones privadas con mujeres cuidadoras, el hartazgo es manifiesto. "No soporto más a mi madre", "No puedo más". Pero la recomendación "papá (o mamá) vas a estar de maravilla en una residencia", es frecuentemente recibida como un edicto de expulsión y desamor. La reacción de puertas afuera suele ser, sin embargo, comprensiva: "Mis pobres hijos trabajan tanto que no tienen tiempo para nada...".

¿Los hijos cuidan a sus padres por obligación o por devoción? ¿Cuáles son las razones últimas de fricciones o choques que pocos admiten abiertamente porque sería admitir el propio fracaso en la construcción de los afectos? Sin llegar al extremo de Salvador Dalí (1904-1989), que envió a su padre una carta manchada de semen con la frase: "Ahora ya no te debo nada", la lógica de los factores explica muchos de los visibles desencuentros intergeneracionales. "Ha habido en España un cambio significativo de los valores, que es un cambio psicológico. En la cúspide de los valores está ahora mismo el trabajo y la realización personal, a través del trabajo fundamentalmente. Todo lo demás es complementario. A ver cómo adapto esto (el cuidado de los mayores generalmente) a mi trabajo, a ver cómo adapto esto a mi carrera", señala el psicólogo Florentino Moreno, vicedecano de la Facultad de Psicología de la Universidad Complutense de Madrid.

Pocos se consideran "malos hijos", y tampoco está claro que las nuevas generaciones vayan a ser más amorosas con sus padres pese a que éstos dedican más tiempo a intentar comunicarse afectivamente con ellos. "Los chavales de ahora, la gente de 20 y 30 años, también estructuran todo en cuanto a la realización personal y tener hijos es una opción, no una necesidad. Si puedo tendré hijos... Te mueves básicamente por valores. Lo que ocurre es que disfrazas el comportamiento, lo acomodas a razonamientos lógicos". La propuesta de una madre octogenaria, progresivamente debilitada, también tenía su lógica, pero dejó perpleja y pensativa a su hija, de 52 años: "Hija mía, te pago lo mismo que ganas en tu trabajo, si me cuidas tú en lugar de la señora que queréis contratar los hermanos. No quiero que una extraña me limpie".

Aceptar la oferta supondría romper el vínculo con el mundo a través del trabajo y acarrearía un cierto aislamiento social y probablemente el avinagramiento del carácter, cuyos efectos pagaría el marido. Muchísimas mujeres de estratos sociales humildes, que ganan 600 o 700 euros al mes, prefieren pagar 500 a una chica o a una señora latinoamericana, porque hablan español y son cercanas culturalmente, para no romper ese vínculo con el exterior. Cada familia es un mundo y la constelación de complejidades humanas determina la adoración, la conflictividad o la neutralidad en las relaciones interfamiliares. Las transformaciones económicas y sociales registradas en España desde la generación de los años cuarenta a sesenta, sin embargo, han sido muy importantes y explican cómo se siente la agente que tiene personas dependientes a su cargo y cómo se sienten las personas dependientes.

La emergencia de un mercado del cuidado, y la mayor disponibilidad económica para acudir a la contratación de servicios, entre ellas residencias de entre 1.200 y 3.000 euros mensuales, son dos elementos importantes. El factor fundamental del cambio, sin embargo, ha sido la incorporación de la mujer al mundo del trabajo y la modificación de su papel en la familia. En el año 1970, el porcentaje de mujeres trabajadoras era del 23% contra el 45% del pasado año. De hecho, casi toda una generación de mujeres españolas, cuya edad media ronda los 53 años, cónyuges o hijas solteras, sacrificó buena parte de su realización personal y profesional para cuidar de sus mayores, según constata María Ángeles Durán, profesora de investigación del Centro Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), que ha publicado más de un centenar de libros y ensayos.

"¿Cómo ocuparemos en el futuro su lugar en la prestación de servicios? ¿Con más impuestos?", se pregunta la catedrática de Sociología. Los poderes públicos tienen la palabra. Sólo la sustitución del tiempo empleado por la mujer cuidadora por trabajo remunerado obligaría a la creación en España de 600.000 nuevos puestos de trabajo, según Durán.

Los varones, a tenor de estudios publicados por la Fundación Europa para las Condiciones de Vida y de Trabajo, marcan más el límite de lo que están dispuestos a soportar, aceptan menos la responsabilidad del cuidado y les cuesta menos decidir el ingreso en una residencia de ancianos. Los hijos no sufren tanto el elevado coste psicológico encajado por las hijas durante procesos asistenciales de larga duración. María Ángeles Durán reconoce haber llorado con su equipo al escuchar los testimonios de algunos cuidadores. "Es muy duro", señala. "Tenemos encuestas en las que el 36% de los cuidadores profesionales entraron en depresión".

L. R., de 45 años, es ayudante sanitario de un hospital madrileño y ha visto muchas mezquindades durante 20 años: "Hijos que sólo vienen a fin de mes a ver qué queda de la pensión de su madre; dos hijas que aparcan a su madre en el hospital y se van de vacaciones sin dejar un teléfono de contacto, hermanos que visitan a su padre a diferentes horas para ver qué pasa con el testamento. Igual que las familias que ingresan a los ancianos todos los fines de semana a través de urgencias alegando dolencias que no existen. Pero hasta que son analizadas ganan tiempo y el fin de semana". "Es para echarse a llorar. Quieren que sus padres se mueran de una vez. Y eso no sale en las encuestas", afirma L. R. Giulia, la mala hija del libro del mismo nombre de la escritora italiana Carla Cerati, también ansió la muerte de su madre: "Tú tienes 80 años y podrás vivir otros 15 más, y tu vida será la misma. Para mí es distinto: éstos son los 15 años de vida activa en los que puedo realizar los proyectos postergados durante tanto tiempo. Después yo también me haré vieja". Las motivaciones del comportamiento son diversas, pero hace falta querer muchísimo, haber forjado lazos afectivos intensos o asumir una obligación moral heroica, para sobrellevar el trance real de Charo, de 55 años, profesora de universidad, que vive sola con su madre de 89 años, aquejada por patologías múltiples, como buena parte de los 1.756.844 octogenarios españoles. Gasta más de la mitad de lo que gana para que dos personas la atiendan los días laborables y tres noches.

No puede más. Su madre la llama constantemente y todo lo quiere todo al instante. Ya. En una semana debió llevarla tres veces a urgencias, de madrugada. "Se empeña en que le aprieta la cintura pero los médicos no le han encontrada nada ninguna de las tres veces". La hija se prometió no ceder de nuevo "Por favor, Charo de mi alma, no me hagas esto, no te portes así conmigo, que me voy a morir". La queja y la somatización de la angustia. Piden constantemente atención: "Ay qué mal me encuentro, no sé cuanto duraré, no me hacéis ni caso...". El calvario de Charo, que apenas duerme, hace cuatro años que no toma vacaciones, padece artrosis y debe mover los 80 kilos de peso muerto de su madre, es bastante extremo, pero no se encuentra sola: muchísimas españolas lo comparten. "Mi hermano viene de visita alguna vez pero no me sirve de ninguna ayuda. Cree que eso es obligación mía". La crueldad puede ser terrible. Una noche que se fue a la cama a las tres de la madrugada, su madre volvió a llamarla. "Se ha ido a descansar, que está muy agotada", le dijo la asistenta peruana. "Pues despiértala que para eso es mi hija". Charo decidió vender el piso, comerse los ahorros y buscar una residencia. "Iré a verla todos los días, estaré unas horas con ellas y la cogeré de la manita. No sé si lo comprenderá o no...". Probablemente, no. Pero las nuevas generaciones probablemente sí. Es el rumbo de la sociedad española: "Ahora chocan el vínculo y las condiciones reales del entorno respecto al cuidado. ¿Qué hacer?, ¿renunciar el trabajo?", se pregunta el psicólogo Florentino Moreno. "Yo veo que todo se está resolviendo por la vida de la profesionalización. Mis padres van a estar mejor atendidos por profesionales. Yo no puedo. Eso dice toda la gente".

No pueden, pero ¿quieren?

Ejercicio físico y alimentación sana para prevenir el Alzheimer

Ejercicio físico y alimentación sana para evitar la pérdida
de memoria con el paso de los años

Estos hábitos saludables benefician a los enfermos con Alzheimer
y Parkinson.

Desde mi balcón: Alzheimer semana a semana
Boletín ALZHEIMER del Prof. José Manuel Martínez Lage
WA-JMML, 2003-2005 / Medicinainformacion.com
Pamplona, 15 de noviembre de 2005

Nada menos que 30.000 investigadores están reunidos estos días
en Washington D. C. en el magno congreso anual de la Society for
Neurosciences en el que se presentarán unos 17.000 trabajos.
Paso a comentar dos ellos que me parecen relevantes dentro de
los objetivos divulgativos y educativos de esta web.

Nunca es tarde para comenzar a moverse

Se ha comprobado en estudios con ratones (http://web.sfn.org/content/AboutSFN1/NewsReleases/am2005_diet.html)
que el ejercicio físico a lo largo de la vida fortalece y estimula
la memoria espacial. Este beneficio se logra incluso si tal
ejercicio se inicia en edades medias de la vida. Los animales
que no reciben estimulación cognitiva y que no realizan ejercicio
físico pierden memoria a medida que envejecen. Pero, si se les
obliga a realizar actividad física, esta pérdida de memoria no
ocurre. Además, esta investigación ha revelado cómo el ejercicio
mejora química y estructuralmente la función cerebral. En concreto,
la actividad física aumenta en el hipocampo una proteína llamada
BDNF que repara y mantiene los circuitos neurales.

Todo esto tiene importancia médica. Aproximadamente un 80% de las
personas mayores perdemos memoria a medida que envejecemos. Una
medida higiénica para contrarrestar este déficit es imponerse un
programa diario de gimnasia, paseo o suave carrera. Así que, un
estilo de vida sedentario es contraproducente para el cerebro y
acarrea pérdida de funciones cognitivas.

Según otro estudio dado a conocer en esta reunión, el ejercicio
físico también mejora los efectos nocivos que sobre la cognición
y el sistema cardiovascular tienen las apneas que pueden aparecer
durante el sueño nocturno. La actividad física reduce el estrés
oxidativo.

Ojo con lo qué y cuánto comemos

En una noticia publicada hace un par de años (ver Ojo Avizor de 3
de diciembre de 2003, Comer menos para prevenir el Alzheimer),
recomendaba una alimentación baja en calorías para vivir más años
y envejecer sin Alzheimer. La restricción calórica en la
alimentación supone reducir a un tercio la cantidad de comida
habitual diaria, es decir bajar de 3.500 a 1.200 calorías. Cuando
se alimenta con esta dieta hipocalórica a ratones transgénicos que
expresan un gen humano mutado que les causa Alzheimer, se comprueba
que el número de placas amiloideas en sus cerebros se reduce en un
55% en comparación con los mismos ratones transgénicos que son
alimentados sin tal restricción. Ahora, durante la reunión de
neurociencias de Washington, se ha dado un paso más en este sentido.
La restricción calórica, unida al ejercicio físico, puede mejorar
los síntomas tanto del Alzheimer como del Parkinson. Un efecto
importante de tal restricción es la disminución de la acumulación
de amiloide cerebral.

Otra recomendación que se hace es consumir frecuentemente en la
alimentación ajo, curry, fresas, frambuesas, moras y cacahuetes.
Los cacahuetes son ricos en selenio, magnesio, calcio, ácidos
grasos poli insaturados y vitamina E. En particular, las almendras
contienen sustancias que inhiben la acetilcolinesterasa y aumentan
la acetilcolina cerebral al mismo tiempo que reducen el depósito
de amiloide cerebral.

En resumen, hay que ponerse las pilas y hacer el esfuerzo de
realizar ejercicio físico frecuente, eliminar los ácidos grasos
saturados de la alimentación, no comer demasiado y seleccionar los
ingredientes de la dieta.

http://www.medicinainformacion.com/dmb_151105.htm#prevencion

Cáncer: se duplicarán los casos en 2020

Comienza el XVII Congreso Argentino de Oncología Clínica

Como resultado del envejecimiento de la población y su cada vez mayor presencia en áreas urbanas

La Nación
Martes 15 de noviembre de 2005

"Todos los años podría evitarse un millón de nuevos casos de cáncer de pulmón en todo el mundo si la gente dejara de fumar. Y un millón de vidas ganadas no es poco: es el equivalente a cuatro tsunamis", dice el doctor Eduardo Cazap, presidente del XVII Congreso de la Asociación Argentina de Oncología Clínica (AAOC), que comienza mañana en Buenos Aires.
El panorama oncológico genera inquietud en todo el mundo. Y no es para menos. Es que, de no mediar esfuerzos preventivos, en 2020 los nuevos casos habrán aumentado al doble, pero con un claro sesgo: en el 65% de las situaciones, golpearán la vida de habitantes de países en vías de desarrollo, donde la falta de detección precoz y el acceso tardío a los tratamientos conspiran contra el éxito terapéutico y la sobrevida.
La preocupación por este panorama será uno de los principales temas de debate durante las tres jornadas del congreso de la AAOC , que por primera vez contará con la participación de la Asociación Americana de Oncología Clínica, de los Estados Unidos, la Sociedad Europea de Oncología Médica y la Unión Internacional Contra el Cáncer.
"La presencia oficial de estas instituciones es muy importante: el cáncer es un problema global y la Argentina, sola, no podrá hacer nada para enfrentarlo", afirma el doctor Eduardo Cazap, presidente del congreso de la AAOC, y de la Sociedad Latinoamericana y del Caribe de Oncología Médica.
Cazap agregó que este año y por primera vez en la historia, la Organización Mundial de la Salud (OMS) fijó posición a través una declaración pública y llamó a incrementar las acciones de prevención y control del cáncer, que afecta cada año a cerca de 11 millones de personas y causa unos 6 millones de muertes en todo el planeta. De la iniciativa Global Action Against Cancer se espera un conjunto de recomendaciones elaboradas por 30 expertos internacionales que serán difundidas en abril del próximo año.
"Actualmente, la proporción de nuevos casos es similar en países desarrollados y no -afirma Cazap, el único especialista argentino que participa de ese panel internacional-, pero en los próximos años este panorama irá cambiando y debido a distintos factores el cáncer habrá aumentado 170 veces en los países más pobres, en tanto el incremento será muchísimo menor en los países desarrollados."
El oncólogo agregó que hoy los tumores tienen entre el 40 y el 50% de posibilidades de curación, pero que el panorama cambia según el país.
"En el mundo desarrollado el cáncer de pulmón sigue encabezando la lista de nuevos casos y de mortalidad, pero con tendencia a disminuir por las campañas de prevención y el abandono del consumo de tabaco -explica-. En cambio, en 20 años aumentará exponencialmente en países como China, donde se están instalando las primeras fábricas de cigarrillos y el marketing tabacalero impondrá un hábito que el mundo desarrollado busca quitarse de encima. En el siglo XX, cien millones de muertes ocurrieron debido al cigarrillo. Para el siglo XXI, si las cosas no cambian, se calculan mil millones."
Un mapa de contrastes
En 2002, según la OMS, 4,5 millones de casos de cáncer en todo el mundo eran atribuibles a tres factores modificables: el tabaquismo, la dieta y las infecciones. "El cálculo es sencillo -ilustró Cazap-: cada año más del 30% de los nuevos casos de cáncer se vinculan con el tabaco. Dejar de fumar evitaría un tercio. Esto significa que un millón de tumores de pulmón se evitarían todos los años en el mundo al abandonarse el tabaquismo."
Un panorama similar ocurre con el cáncer de cuello uterino, asociado a la infección por el virus del papiloma humano (HPV, según su sigla en inglés), que puede detectarse y tratarse a partir de la realización del examen ginecológico que anualmente debería practicarse la población femenina.
"Pero eso no pasa -dice Cazap-. La OMS dice que si todas las mujeres se realizaran un único papanicolaou durante toda su vida, se ahorrarían millones de muertes por cáncer de cuello uterino. Y algo similar ocurriría de detectarse y tratarse infecciones crónicas como las hepatitis B y C, que aumentan alrededor del 50% el riesgo de desarrollar cáncer de hígado."
¿Por qué las enfermedades oncológicas aumentarán tanto en los países de menor desarrollo? "Por varias razones. Una es el aumento de la población urbana, que pasará del 45% al 65% entre 1990 y 2025. El cáncer es una enfermedad de grandes ciudades, vinculada con la contaminación ambiental, la dieta poco sana y equilibrada, los hábitos sedentarios. Por otra parte, el cáncer es también una enfermedad asociada a la vejez. Mientras la población mayor de 65 años se multiplicará por 85 en los países desarrollados, el multiplicador es de 500 en los países en vías de desarrollo. Es el estallido de la población urbana y el aumento explosivo de la proporción de personas mayores la «bomba» epidemiológica que hay que evitar, y para esto llama la OMS a una acción en todo el mundo."

Por Gabriela Navarra
De la Redacción de LA NACION

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Crean un Plan de Solidaridad y Seguridad para prevenir robos a jubilados

En la localidad bonaerense de Junín los ancianos reciben visitas para ser prevenidos de robos y ataques de delincuentes en el marco de los constantes asaltos que se registraron en los últimos días

Infobae.com
14 de noviembre

Alrededor de 200 ancianos de la ciudad Junín son visitados diariamente y asistidos por efectivos policiales en el marco de un plan de seguridad impulsado por la por el distrito de Junín para evitar que sean nuevas víctimas de robos o engaños que se registran a diario en la actualidad.
En las últimas semanas hubo varios casos de abuelos que fueron asaltados por delincuentes que no solo buscan llevarse el poco dinero que tienen sino que también los agreden, y muchos de ellos están internados por los cortes y fracturas que recibieron.
"Desde que está funcionando el programa de asistencia destinado a orientar a los ancianos, dejaron de producirse asaltos a jubilados de la ciudad" aseguró el titular de la Jefatura del distrito de Junín, Fabián Viscaíno González.
En Junín según confirman datos policiales se produjeron cerca de 150 robos a jubilados durante éste mes.
Por este motivo, el Plan de Solidaridad y Seguridad para la Tercera Edad funciona desde abril, apenas unos días después de que tres hermanos jubilados de nacionalidad española fueran asesinados en su domicilio de Junín por dos delincuentes que les robaron dinero y objetos de valor.
Las víctimas, llamadas Agustín, Josefa y José Villalba, de 78, 82 y 84 años, fueron asesinados a golpes en la vivienda en la que vivían en Primera Junta 789, el 13 de abril pasado.
Este hecho se convirtió en el más horrendo homicidio del que fueron víctimas personas ancianas y marcó el inicio de una seguidilla de episodios violentos similares.
El día del triple homicidio asumió González como nuevo jefe del distrito de esa ciudad en la que viven 110 mil habitantes, entre ellos mucha gente mayor.
La modalidad del plan es visitar a los abuelos tres veces por día y se los llama por teléfono para saber si necesitan algo, como así también se los acompaña en situaciones de urgencias médicas o enfermedades.
El jefe del distrito confirmó: "Nosotros los llamamos por teléfono y reciben nuestra visita diariamente para que se sientan seguros y para que vean que la policía vigila la zona en la que viven".
También se realizan charlas en las Sociedades de Fomento o en Centros de Jubilados en las cuales alertan a los ancianos sobre cómo prevenir los asaltos, explicó González.
Por último, comentó que quienes deseen recibir las visitas de la Policía pueden dirigirse a la Jefatura de Junín y agregó que el plan da buenos resultados.

Hipertensión, café y refrescos de cola

Un trabajo publicado en "JAMA sobre los efectos de varias bebidas que contienen cafeína sobre el riesgo de hipertensión arterial concluye que mientras el café no incrementa ese riesgo, sí lo hacen los refrescos de cola.

Jano On-line
09/11/2005

Publicado por Mayores en Movimiento
http://ar.groups.yahoo.com/group/mayoresenmovimiento/

Los autores, del Brigham and Women's Hospital de Boston, se basaron de datos de mujeres participantes en el Nurses' Health Study. Ninguna presentaba hipertensión al inicio del estudio y el seguimiento fue de 12 años.

Los resultados muestran que la ingesta de cafeína no se relacionó directamente con el riesgo de hipertensión, aunque se observó que aquellas mujeres que habitualmente tomaban refrescos de cola con cafeína, ya fueran azucarados o light, aumentaron su riesgo de forma significativa, algo que no se observó con el consumo de café.

JAMA 2005;294:2330-2335 http://db.doyma.es/cgi-bin/wdbcgi.exe/doyma/go?pag=http://jama.ama-assn.org/cgi/content/abstract/294/18/2330

La imagen de la vejez en los medios

Seminario

El seminario ofrecerá tres momentos de trabajo del que participarán el público y destacados especialistas.

Miércoles 30 de noviembre, 18 a 20 hs
Auditorio de la Fundación Navarro Viola, Av. Quintana 174, Capital Federal

Primero, se ofrecerá una proyección de cortos publicitarios, en los cuales los ancianos son protagonistas a la que seguirá un taller y posterior debate conducido por el Dr. Claudio García Pintos. El encuentro contará además con las exposiciones de María Julieta Oddone, Licenciada en Sociología, Magister en Gerontología de la Universidad de Córdoba, Miembro de la Carrera del Investigador del CONICET, Profesora e Investigadora de la Facultad de Ciencias Sociales de la UBA y Presidente de la Asociación Gerontológica Argentina y Laura Bosque, Licenciada en Psicología, Master en Gerontología Social de la Universidad Autónoma de Madrid y autora de una tesis de maestría titulada “Imagen de Vejez en la Televisión Abierta Argentina”.

Este seminario es organizado por la Fundación Navarro Viola en el contexto de su convocatoria al Premio Bienal de Ancianidad 2005-2006 “Nuestros Ancianos, la Familia y la Sociedad”, destinado a premiar iniciativas a favor de la integración de los ancianos.


ACTIVIDAD GRATUITA CON PREVIA INSCRIPCIÓN MEDIANTE EL ENVÍO DEL FORMULARIO ADJUNTO POR E-MAIL A: fnv@fnv.org.ar O TELEFONICAMENTE AL: (011) 4811-7045 (Lunes a Viernes de 9.30 a 17.30 hs)

CIERRE DE INSCRIPCIÓN: LUNES 28 DE NOVIEMBRE

Descargar Ficha de Inscripción

Ser viejo en el siglo XXI

A raíz de la Reunión de Gobiernos y Expertos sobre Envejecimiento en países de América del Sur, que con el auspicio de la Cepal se lleva a cabo en la ciudad de Buenos Aires, considero oportuno hacer algunas apreciaciones sobre el ser viejo en el siglo XXI.

Por Leopoldo Salvarezza
Para LA NACION
Lunes 14 de noviembre de 2005

El siglo XX nos ha enfrentado con una paradoja inquietante con respecto a la vejez. Desde los comienzos de la humanidad, los hombres han intentado por todos los medios prolongar la vida, aunque con la secreta esperanza de que no se alargara un tiempo lleno de achaques, sino que fuera una juventud eterna. La búsqueda de la Piedra Filosofal y de la Fuente de Juvencia son dos de los ejemplos típicos de la construcción social de mitos sobre temas angustiantes, tratando de restarles dramaticidad. Claro que ninguna de estas búsquedas ha dado resultado desde la perspectiva mítica, pero el siglo XX es el que más cerca llegó en la realidad: la expectativa de vida al nacer aumentó, en promedio, del 41% a principios de siglo, al 71% a fines del mismo. Pero este formidable aumento de la vida no prolongó la juventud como se buscaba, aunque sí ha producido, en vastos sectores de la sociedad, una vejez más saludable, más comprometida con su vida y sus circunstancias y más dispuesta a disfrutar de las posibilidades de las que disponga.
Mientras esto ocurría, la sociedad, los Estados, los políticos y hasta los científicos, en lugar de celebrar este avance como un hecho consumado, irreversible y jubiloso lo han transformado en un problema: el "problema" de las sociedades envejecidas y el "problema" de tener que dar solución a la demanda de un sector de la población que se expande con más rapidez que los otros y, en cierto sentido –y ésta es la paradoja– se ha culpabilizado a los mismos viejos de este malestar, lo que se traduce en una conducta social denominada "viejismo".
A partir de esta mirada social, volverse viejo en el mundo moderno está caracterizado por una mayor cantidad (incremento en la expectativa de vida) y una menor calidad (devaluación social y discriminación) lo cual configura una pérdida del status de los viejos dentro de la familia, se reduce su lugar dentro de ella y sus deseos y necesidades son tomadas en cuenta cada vez menos.
Un complejo dispositivo psicológico lleva a que se invierta la relación entre los integrantes de la familia, y la queja pasará entonces a manifestarse en el cuerpo en forma de enfermedad. Esto es favorecido a partir de la aceptación y de la identificación de todos los integrantes con el prejuicio de que viejo es igual a enfermo. Este prejuicio hace que muchas veces se confundan los signos propios del envejecimiento con trastornos patológicos físicos o mentales, lo que puede llevar a que se confunda normalidad con enfermedad. Quiero insistir, esto no sólo le ocurre a la familia sino también a los propios viejos, que utilizan su cuerpo como vocero de la demanda.
Este juego complejo encierra una trama peligrosa, que está dada por la puesta en juego de intereses inescrupulosos por parte de otros actores sociales y que es preciso poder identificar para poder actuar sobre ellos. La sociedad occidental actual está poseída por una especie de fiebre consumista que tiene aspectos positivos y negativos. Entre estos últimos está la utilización desaprensiva de la creación de la demanda para satisfacer la colocación de los productos.
Esto es especialmente peligroso y preocupante en lo que se refiere a las industrias relacionadas con la salud como son la industria farmacéutica, las medicinas prepagas y los intereses de poderosas corporaciones de médicos, abogados y aseguradores. Todos estos se sustentan en la necesidad de tener una sociedad enferma que demande atención y servicios. Si la sociedad estuviera sana, ninguno de estos grupos prosperaría como lo hace actualmente.
Todo esto se consigue utilizando la profesión más respetada a lo largo de la historia: la medicina, la cual avanza implacablemente sobre todos los aspectos de la cotidianidad, llevando a lo que se llama la biomedicalización de la vida, es decir, a la conceptualización de los aspectos de la vida diaria a través del paradigma médico.
Una vez que se consigue despejar lo que es salud de enfermedad se estará en condiciones de dedicarse a la protección y/o al cuidado de aquellos viejos dentro de la familia que sí los necesitan, y en estos casos hay que saber que estos cuidados no son inocuos para los cuidadores. Hacerse cargo de los problemas, a veces graves, que presentan los progenitores o los cónyuges suele acarrear serios trastornos entre los que tienen que ejercerlos. Para poder hacerlo se necesita, por parte de los cuidadores, fuerza, entereza y mucha salud mental, cosas que no siempre se consiguen fácilmente pero, sobre todo, se precisa información, aprendizaje y apoyo externo. Esto último es fundamental para prevenir que se agreguen complicaciones a las que de por sí ya existirán.

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Me pregunto qué pasaría si fuéramos eternos

ENTREVISTA CON JOSE SARAMAGO, QUE ACABA DE PUBLICAR LA NOVELA “LAS INTERMITENCIAS DE LA MUERTE”

El escritor portugués reflexiona con humor sobre la imposibilidad de ser inmortal, el tema que atraviesa su flamante libro. A los 83 años, Saramago habla de literatura y de su relación con la vida, la muerte, la Iglesia y la política.

Por Miguel Mora *
Desde Lisboa

Página/12
Lunes, 14 de Noviembre de 2005

Saramago dice que Las intermitencias... es quizá su mejor novela desde que ganó el Premio Nobel.

A los 83 años, José Saramago estrena casa y novela. La casa está en un barrio tranquilo del centro de Lisboa y se llama “Blimunda”, como su recordado personaje femenino de Memorial del convento. La novela se titula Las intermitencias de la muerte y ha sido editada simultáneamente (con una primera tirada de 100 mil ejemplares) en portugués, español, italiano y catalán. El Premio Nobel de 1998 presentó el libro en doble sesión lisboeta; por la mañana en el Instituto Cervantes, con una videoconferencia, y por la tarde en el Teatro Nacional San Carlos, durante un acto multitudinario en el que Saramago recibió el afecto de sus lectores, sonó la música de Bach, varias mujeres (entre ellas, su esposa, Pilar del Río, traductora de la novela al español) leyeron fragmentos del libro y Saramago habló de literatura, de vida, de muerte y de política.
El autor de El año de la muerte de Ricardo Reis mantiene una relación difícil con Portugal, país que abandonó simbólicamente en 1993 después de que un subsecretario de Cultura del gobierno de Cavaco Silva impidiera que su novela El Evangelio según Jesucristo representara a su país en un premio literario europeo. Y ahora que Cavaco vuelve al primer plano de la actualidad con la precampaña presidencial, Saramago ha redoblado sus ataques contra “el censor”, con la misma energía con la que escribió y defiende esta nueva novela, “quizá la mejor desde el Nobel”, según afirma. Las intermitencias de la muerte parte de una idea-catapulta, como todas las novelas de Saramago: en un país imaginario, de repente la muerte deja de matar. A partir de ahí, el relato indaga con ironía, humor, humanismo y pesimismo en esa situación de inmortalidad transitoria que perturba a los poderosos, ilusiona a los ingenuos y acaba revelándose como un caos muy difícil de administrar.
–El libro empieza con la frase “Al día siguiente nadie murió”, y parece de a ratos una sátira, aunque pocos le asociarían a usted con ese género.
–No es exactamente una sátira, aunque haya en parte sátira, o mejor quizá crítica, de las costumbres y las instituciones y las reacciones de la gente ante la muerte y la falta de muerte... La pregunta es: ¿qué pasaría si fuéramos eternos?
–Y la primera respuesta de la novela es que sin la muerte mucha gente se arruinaría.
–La muerte es un gran negocio y no siempre muy limpio. Aunque ése no sea el tema principal de la novela, si la muerte desapareciera de repente, si la muerte dejara de matar, mucha gente entraría en pánico: funerarias, aseguradoras, residencias de ancianos... Y eso sin hablar del Estado, que no sabría ya cómo pagar las pensiones.
–Parece un chiste, aunque la cosa es seria porque la vejez cada vez dura más.
–Es serio, sí: sólo pueden pagar las pensiones hasta el 2015, a partir de ahí no sabemos. Esa era en parte la idea de la novela: con el aire de estar divirtiéndonos, hablar de algunos temas serios.
–Más que con ironía, con sarcasmo, lo cual también parece nuevo...
–La ironía no es nueva en mis libros, yo creo que de una manera o de otra, agresiva, activa, directa o menos, está en todo lo que escribo. Lo que es nuevo es el humor; hay una mirada del narrador mucho más humorística, más que en ninguna otra novela, o eso dicen al menos algunas personas que parece que se han carcajeado con el libro.
–El humor suele venir bien para hablar de cosas tan trascendentes como la muerte.
–La verdad es que no lo hice de una forma deliberada; simplemente salió así; y he de confesar que me he divertido mucho escribiendo sobre un tema tan serio como la muerte. Aunque ya se sabe que con la muerte no se puede uno reír mucho porque es ella la que acaba riéndose de nosotros. Es mejor pensar que la muerte no es una entidad, ni una dama que esté ahí fuera esperándonos, sino que está dentro de nosotros, que cada uno la lleva dentro y cuando se ponen de acuerdo el cuerpo y ella, se acabó...
–La novela trata también sobre la imposibilidad de la inmortalidad.
–Es que la inmortalidad sería un horror; aunque uno viviera 20 años de niñez, 50 de adolescencia y 80 o 90 de madurez, la vejez acabaría llegando, y a partir de ahí empezaría el drama. ¿Alguien se puede imaginar una vejez eterna? Mejor no imaginar esa vejez extrema, mejor pensar que morir no es ningún acto heroico sino una cosa de lo más corriente.
–¿Es ahí cuando aparece el Saramago pesimista?
–En este caso, nada pesimista, sólo rendirse a la evidencia.
–Y ese violonchelista que se enamora de la muerte encarnada en mujer sin saber quién es, ¿siente algo de lo que siente usted?
–Si miro atrás, en todas mis novelas el protagonista es un hombre solo; éste también, y además es muy tímido, no tiene familia... Yo nunca he vivido solo, y nunca me ha gustado meter mis experiencias personales en las novelas...
–¿Cómo surgió la idea de ésta?
–Estaba en Madrid, releyendo a Rilke, y no sé si por sugerencia directa del libro Los cuadernos de Malte Laurids Brigge, o no, cuando lo acababa de dejar a un lado, la idea se presentó. Siempre sucede así, por eso digo que quizás ésta sea mi última novela, porque yo no escribo cualquier cosa, necesito que primero venga esa idea. Pensé: ¿y si la muerte no fuera capaz de matar a una persona determinada? Ese fue el embrión, la selva. No pensé al principio en que la muerte hiciera huelga en un país entero, que es al final lo que ocupa la primera parte. Eso vino después, al inventar una situación general...
–Para recordar, entre otras cosas, que la idea de la muerte contribuye a que perdure el poder de la Iglesia...
–Peor que eso. El problema de la Iglesia es que necesita la muerte para vivir. Sin muerte no podría haber Iglesia porque no habría resurrección. Las religiones cristianas se alimentan de la muerte. La piedra angular sobre la que se asienta el edificio administrativo, teológico, ideológico y represor de la Iglesia se desmoronaría si la muerte dejara de existir. Por eso los obispos en la novela convocan a una campaña de oración para que vuelva la muerte. Parece cruel, pero sin la muerte y la resurrección, la religión no podría seguir diciendo que nos portemos bien para vivir la vida eterna en el más allá. Si la vida eterna estuviera acá...
–De momento, en Portugal está Cavaco Silva de candidato a presidente.
–Sí, y su aparición me ha obligado a desenterrar el cadáver de aquella censura que me ocurrió siendo él primer ministro. Su gobierno hizo una cosa propia de una dictadura fascista. Lo que me preocupa más es la apatía de la gente. Parece mentira que sea el mismo pueblo que hace 30 años era el más combativo de Europa.

* De El País de Madrid. Especial para Página/12.

Importar a los jubilados de EE.UU. ayuda a economía de Costa Rica. ¿Ejemplo a seguir?

Los domingos por la tarde el público repleta los pasillos de la sucursal de Escazú de PriceSmart, una de las cuatro gigantescas tiendas que la cadena minorista estadounidense ha abierto en esta capital centroamericana. La mayoría de los clientes que llenan sus carros con salsa de tomates Prego y papitas fritas Pringles no son costarricenses, sino jubilados de Estados Unidos que en los últimos 20 años se han unido a la corriente de pensionados extranjeros que han venido a vivir acá.

November 14, 2005
Por Joel Millman
The Wall Street Journal

Los costarricenses se jactan de que su país es el único en América Latina, y quizás en el mundo, donde los estadounidenses residentes superan a los costarricenses emigrados: se estima que unos 20.000 jubilados de Estados Unidos y Canadá residen en el país. Esta tendencia ha llegado a ser un importante fenómeno económico.

Al ofrecer durante décadas incentivos tributarios y otras regalías para atraer a jubilados de habla inglesa, Costa Rica ha sido pionera en el uso de una herramienta de desarrollo económico cada vez más popular para las pequeñas y empobrecidas naciones de la Cuenca del Caribe: la importación de personas de alto poder adquisitivo que ya no tienen la responsabilidad de educar a sus hijos.

En el caso de Costa Rica, los jubilados representan una parte importante de los US$1.400 millones que los estadounidenses gastan anualmente en el país, según datos oficiales (las cifras no distinguen entre los pensionados y los visitantes de largo plazo). Los efectos multiplicadores, como los gastos en salud, construcción, comercio y otros servicios, podrían elevar el beneficio total a unos US$4.000 millones, cerca de 25% del Producto Interno Bruto del país. Además, la ola de pensionados genera sinergias: los primeros jubilados instalaron pequeños hoteles cerca de la playa y agencias de viaje que, a su vez, trajeron a más turistas y a más retirados.

Ante la perspectiva de que más de 30 millones de estadounidenses empiecen a jubilarse a partir del próximo año, Costa Rica y otros países en desarrollo esperan cosechar los frutos. Ello genera la interrogante de si EE.UU. debiese subcontratar la jubilación de sus ciudadanos.

Un costo importante a considerar cuando se habla de esta jubilación masiva es la fuerza laboral. Estados Unidos depende mucho de los inmigrantes para atender las necesidades de su población inactiva. Según el censo de 2000, más de un millón de los trabajadores de hospital, casas de retiro y personal de salud habían nacido en el extranjero. Cerca de 350.000 eran inmigrantes de México, América Central y el Caribe.

Irse a vivir al extranjero después de la jubilación se está convirtiendo en la norma en Europa. Más de un millón de alemanes, escandinavos, holandeses y británicos se han ido a vivir lejos de sus países, especialmente a la zona del Mediterráneo, a las costas de España, Grecia e Italia. Esos jubilados gozan de los beneficios de la Unión Europea, que no les exige visa para pasar de un país a otro y les permite trasladar fácilmente sus cuentas bancarias, pólizas de seguro y pensiones.

Costa Rica permite que los ciudadanos estadounidenses que se inscriben en su sistema de pensionados contribuyan al menos US$37 al mes a la seguridad social del país, lo que les da derecho a 100% de cobertura hospitalaria y de medicamentos. La mayoría de los jubilados extranjeros usa el sistema local de salud como un recurso de emergencia, pero acuden a clínicas privadas cuando necesitan cuidados más especializados.

Costa Rica también está incentivando a los extranjeros a que soliciten una visa de inversionistas, la que los obliga a comprar una casa o un negocio pequeño valorado en al menos US$150.000.

"Estamos observando apenas la punta del iceberg", dice Alberto Kader, un empresario de bienes raíces que se especializa en segundas viviendas para los pensionados estadounidenses. "El mercado para las casas de más de un US$1 millón ya es bastante grande. El mercado para las casas de más de US$100.000 va a ser gigantesco".

Panamá, Honduras, Belice y Nicaragua también están interesados en atraer jubilados estadounidenses, liberando del pago de impuestos a quien desee comprar o construir una vivienda en el país.

Pero no todo ha sido tan fácil. Hace unos años, en la península mexicana de Baja, muchos jubilados extranjeros se encontraron con que los títulos de propiedad de sus casas en la playa no cumplían con los requisitos establecidos en una política de seguridad nacional, la que, técnicamente, permite que solamente ciudadanos del país sean dueños de propiedades costeras en México.

En Costa Rica, la cantidad de propiedad costera en manos de extranjeros, que según algunas estimaciones llega a 83%, se ha transformado en un tema político. Lo mismo ha ocurrido con la delincuencia. Una preocupación cada vez mayor es que la llegada de pensionados acaudalados atraiga a inmigrantes pobres de Nicaragua que traten de acosar a los estadounidenses y sus vecinos costarricenses.

Pero también cabe preguntarse si estos países pueden costear el esfuerzo que significa atraer a esta población extranjera.

"Se requiere mucho más que bienes inmuebles", advierte Tomás Engler, un panameño del Banco Interamericano de Desarrollo, especialista en el tema de la tercera edad. El mayor obstáculo es ofrecer adecuados servicios de salud, dice, y pocos de estos países tienen los medios para hacerlo.

"Costa Rica tardó entre 10 y 15 años en fortalecer su red privada de salud, después de que los jubilados empezaron a venir", dice, y ya contaba con un excelente sistema público de salud.

Es posible que estas condiciones se den en algunas partes de Panamá, pero se necesitarían enormes inversiones en el caso de países como Honduras o Nicaragua, afirma.

Gobiernos y empresas ven futuro de salud pública en la telemedicina

Caterina Lombardo, una paciente octogenaria con Alzheimer de Marsala, Sicilia, no se sentía con fuerzas para hacer el viaje de más de 800 kilómetros hasta un centro especializado en el norte de Italia para hacerse una revisión. Así que lo que hizo fue recurrir a una clínica cercana donde, mediante una cámara de televisión, se conectó al mejor centro de tratamiento de Alzheimer de Italia, donde un doctor llevó a cabo una serie de exámenes neurológicos.

November 14, 2005
Por Kristine M. Crane
The Wall Street Journal

Estas conexiones de telemedicina, que permiten que los médicos puedan leer a distancia electrocardiogramas, niveles de la presión de la sangre y radiografías, se remontan a la Alaska rural de los años 70, donde los doctores usaban satélites para tratar a pacientes que se encontraban en lugares remotos. Ahora la tecnología se está convirtiendo en una política corriente en muchas partes del mundo, con los gobiernos y las compañías tecnológicas invirtiendo con fuerza para probar su potencial para reducir los costos de salud pública.

El uso de la telemedicina también se ha extendido por América Latina. Debido a su geografía, la telemedicina es, en muchos lugares remotos, una herramienta de salud esencial. El Centro de Telemedicina de la Universidad Nacional de Colombia, por ejemplo, cuenta con una serie de proyectos de telemedicina, enfocados principalmente a las zonas rurales y amazónicas.

Ahora, esta modalidad ha despertado el interés de grandes empresas tecnológicas. Philips Electronics NV de Holanda, Alcatel SA de Francia y Telecom Italia SpA ya han incursionado en el terreno. "Tenemos la creencia de que el mercado está listo para su uso", dice Jay Mazelsky, gerente general de los nuevos negocios de Philips, que espera que este sector sea uno de los de mayor crecimiento.

Pero la telemedicina tiene sus limitaciones. Una consulta a distancia puede privar a los doctores de detectar síntomas sutiles que resultan evidentes cuando el doctor ve al paciente en persona. "Puede que un médico de familia en la pantalla no esté viendo más que a una persona sentada en el salón de su casa con la piel amarilla. Pero no sabe si eso es porque la persona está enferma o porque sea un problema de la televisión", dice Enrico Frumento, un investigador en el Instituto Cefriel de Italia, encargado de aconsejar a la Unión Europea en asuntos relacionados con la telemedicina.

Cada vez más pacientes están solicitando sus servicios. Según un estudio realizado en 2003 por Lexis Ricerche, un grupo de investigación de mercado de Milán, 89% de los italianos que ha utilizado el servicio dijo estar satisfecho y 75% de quienes nunca lo han usado dijo que lo haría en el futuro. En 2002 esa cifra era de 65%.

A diferencia de América Latina, donde la telemedicina sirve para llevar atención médica a poblaciones apartadas, en Europa la modalidad tiene ventajas para el tratamiento de una población que envejece cada vez más. Se calcula que hacia 2050 un 40% de los ciudadanos europeos serán mayores a 65 años. El año pasado, la UE pronosticó que la telemedicina representaría 5% del gasto de salud pública en 2010, en comparación a 1% que representaba en 2000.

"Tenemos un sistema que corre el riesgo de estallar debido a los costos", dice Walter Bergamaschi, encargado de monitorear los gastos del sistema de salud pública en Italia. Ese país tiene una de las poblaciones más ancianas; 19% de los italianos supera los 65 años, según el Population Reference Bureau, organización de información estadounidense.

Un estudio del Ministerio de Salud italiano sobre 35 proyectos de telemedicina en todo el mundo reveló que parte de los costos de salud podían reducirse hasta la mitad gracias a la telemedicina.

Alertan sólo se denuncia 1 de cada 10 maltratos personas mayores

La Unión Democrática de Pensionistas y Jubilados de España (UDP), a la que están adheridas cerca de 1.400 asociaciones de ancianos, alertó de que sólo uno de cada diez casos de violencia contra personas mayores es denunciado, mientras que el resto 'pasa desapercibido o queda oculto'.

sociedad-mayores 14-11-2005
Terra Actualidad - EFE

El presidente de la UDP, Luis Martín Pindado, que participó en Málaga en la inauguración del VIII seminario sobre malos tratos y abusos a personas mayores, manifestó a Efe que la principal dificultad para detectar los maltratos es la carga afectiva que las víctimas suelen tener con sus familiares o el miedo a ser expulsados de centros residenciales o geriátricos.
En opinión de Pindado, el propio anciano se siente en la mayoría de los casos incapacitado para denunciar a su familiar o cuidador del que puede depender 'afectiva, física o económicamente'.
Desde la organización UDP, que agrupa a más de 850.000 socios, exigen una modificación legislativa para que el maltrato a las personas mayores se recoja como agravante en función de la vejez de la víctima, y no sólo en los casos en los que esté desvalida, como se hace en la actualidad con los menores o las mujeres.
'Existe una clara discriminación hacia el mayor en nuestro país y se necesita concienciación por parte de la sociedad para que se hable de este tipo de casos al igual que llegó a la opinión pública la violencia de género', añadió.
Por su parte, la coordinadora del seminario, Yolanda Besteiro, explicó que los malos tratos que se producen en las personas mayores pueden ser de tipo físico, económico, psicológico o mediante actuaciones negligentes.
Precisamente los maltratos psicológicos son los que entrañan una mayor dificultad en su detección ya que aunque el mayor sea vejado o humillado no se siente capaz de denunciarlo.
En relación a la atención sanitaria, según Besteiro, la mayoría de los mayores se quejan de la falta de conocimientos geriátricos y de una 'infantilización' en el trato por parte de los equipos profesionales, 'que les tratan como si fueran niños'.
Según la coordinadora de las jornadas resulta 'más que alarmante' que las tasas de suicidio en las personas mayores de 65 años dupliquen a las franjas de edad inferiores.
Declaró, en relación al maltrato económico, que es 'muy frecuente' que las cuentas bancarias de las personas mayores sean administradas por otras personas, que se les obligue a modificar testamentos o que se vendan sus inmuebles para repartir el dinero entre los hijos, de modo que al final el mayor 'circula de un sitio a otro', quedando desvinculado de su propio hogar, su propia autonomía y su propia identidad.
Respecto a las negligencias, indicó que estas suelen producirse por una sobrecarga de los cuidadores que no cuentan con ningún tipo de ayudas ni de recursos sociales, lo que les obliga a suministrarles, en ocasiones, 'fármacos para que se queden dormidos y no den guerra'.
Besteiro abogó por una mayor concienciación de todas las esferas sociales y por la puesta en marcha de ayudas gubernamentales que contribuyan a reducir las cargas de las personas que tienen a su cargo a personas mayores.

El ejercicio suave regular disminuye el envejecimiento de las células del cerebro.

El ejercicio suave regular disminuye el envejecimiento de las células del cerebro, según un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Florida que se ha hecho público durante la reunión anual de la Sociedad de Neurociencias que se celebra estos días en Washington (Estados Unidos).

FUENTE: EUROPA PRESS. 2005 NOV
Publicado por Psiquiatria.com
[14/11/2005]

Los expertos explican que este es el primer estudio que muestra que el ejercicio a lo largo de la vida disminuye el envejecimiento celular en el cerebro, ya que muestra que los animales de experimentación moderadamente activas poseen un ADN más sano y neuronas cerebrales más fuertes que los menos activos.
Los resultados muestran que el ejercicio suave regular puede evitar el daño oxidativo. En las personas, esto puede traducirse en caminar a diario 30 minutos o correr un kilómetro y medio.
Los expertos creen que el daño oxidativo en el cerebro es consecuencia natural del envejecimiento y que contribuye a la pérdida de memoria. Además, el aumento del daño oxidativo ha sido implicado en la pérdida de neuronas cerebrales asociada con la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson.
Según los científicos, el daño oxidativo puede producirse cuando las moléculas de oxígeno adquieren electrones y se convierten en radicales libres. Los radicales libres recuperan su equilibrio al desprenderse de los electrones a través del intercambio de éstos con otras moléculas cercanas. En la mayoría de los casos el cuerpo tiene mecanismos para controlar a estos radicales libres, pero algunas veces no pueden evitar que se produzcan daños en las células.
Los investigadores examinaron grupos de ratas que habían vivido hasta una edad tardía. Algunas eran más sedentarias, mientras que otras tuvieron acceso a una rueda de ejercicio. Al final del experimento, los científicos examinaron componentes químicos en 41 muestras de tejido tomadas de una parte del cerebro importante para el equilibrio y el movimiento.
Los investigadores descubrieron que las ratas más activas tenían menos subproductos de estrés oxidativo en su cerebro. Los lípidos y el ADN aguantaron mejor el paso del tiempo y con ello el envejecimiento.

Reunión por los mayores golpeados y asesinados

Preocupados por la creciente violencia que ejercen los delincuentes sobre los ciudadanos de mayor edad, grupos de voluntarios de la Red Solidaria y de la Comunidad Bet El, entre otros, organizaron un acto ecuménico.

El jueves 18, a las 13, integrantes de escuelas, universidades, comunidades religiosas, entidades no gubernamentales, familiares y víctimas de la violencia se reunirán para mostrar un gesto de solidaridad con nuestros adultos mayores, que están siendo golpeados, torturados y, a veces, asesinados.

La Nación
Domingo 13 de noviembre de 2005

El acto central será en las escalinatas de la Catedral Metropolitana de Buenos Aires. Entre las víctimas de la violencia estará Margarita Lafuente, una mujer de 72 años que fue asaltada y golpeada en la Capital. Participarán del acto familiares de otros ciudadanos que sufrieron los embates de la delincuencia violenta.
Treinta y un jóvenes portarán un cartel con el nombre de cada uno de los hombres y mujeres mayores asesinados este año. Pronunciarán una oración por la paz el rabino Daniel Goldman, de la Comunidad Bet El, y el padre Aníbal Filippini, cura párroco de la villa La Cava de San Isidro.
Medio centenar de personas de edad han sido vejadas, golpeadas e incluso asesinadas por delincuentes que usan artilugios para entrar en los domicilios de los ancianos. Muchas veces utilizan credenciales falsas de las empresas proveedoras de servicios o amenazan a alguno de los vecinos para así forzar la entrada en la casa de los ancianos. Otras, los engañan con cuentos del tío.
Ante el incremento de la violencia ejercida sobre los mayores, Juan Carr, creador de la red de voluntarios más grande de América del Sur, desea llamar la atención de las autoridades y que se incremente la vigilancia.El listado presenta casos impresionantes, como el de Luis Razza, de 105 años, que fue asaltado y golpeado salvajemente en mayo último, en San Carlos de Bariloche.

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Debió esperar 38 años para cobrar la pensión

Una mujer comenzó los trámites en 1967

Sentada en la cama, Adela esperaba cada madrugada ver el primer rayo de luz del día para salir y seguir buscando algún rastro de su marido. El 26 de septiembre de 1951, Fernando Sassaroli salió rumbo a su trabajo de chofer, en el Colegio Militar de la Nación, y su familia nunca más supo de él. Dos días después de la desaparición ocurrió el frustrado levantamiento militar contra el entonces presidente Juan Domingo Perón, encabezado por el general (R) Benjamín Menéndez.

Por Silvia Stang
De la Redacción de LA NACION
Domingo 13 de noviembre de 2005

Adela Scarpeccio de Sassaroli tiene hoy 85 años y nunca más supo acerca de su esposo. Hace pocos días lloró emocionada cuando una de sus hijas le anunció que, desde este mes, comenzaría a cobrar la pensión de viudez, que durante tanto tiempo no pudo conseguir.
Ella esperaba hacerlo desde hace 38 años, cuando inició los trámites para cobrar el beneficio. A partir del gobierno de Arturo Frondizi, Adela y sus dos hijas enviaron cartas a casi todos los presidentes de la Nación para pedirles que intercedieran en su caso.
Sólo ahora, el Estado, por medio de la Administración Nacional de la Seguridad Social (Anses), le reconoció a la mujer su derecho a la pensión, un paso que sólo pudo darse una vez declarada judicialmente la ausencia con presunción de muerte del trabajador.
"Mamá lloró; está contenta. Yo siempre le pedía a Dios que antes de que se la llevara, pudiera saber que alguien hizo justicia", contó a LA NACION Nilda Sassaroli, una de las dos hijas del matrimonio.
Nilda no oculta su agradecimiento al actual mandatario, Néstor Kirchner, con quien pudo hablar personalmente de su historia.
A mediados de febrero último, el añoso expediente, reabierto una y otra vez por la insistencia familiar, llegó a la Anses. Un dictamen de la gerencia de asuntos jurídicos del organismo que dirige Sergio Massa, tras un extenso análisis del caso y de la legislación vigente al momento de los hechos, llegó a la conclusión de que el beneficio debía ser reconocido.
Durante los primeros tiempos tras la desaparición de Fernando, Adela iba todos los días al Colegio Militar, a las comisarías de Caseros y de El Palomar -cercanas a esa dependencia militar- y a la de Bella Vista -donde vivían-, pero nunca recibió noticias de su marido. Un día le aconsejaron presentarse en el Departamento Central de Policía, donde le aseguraron que no había ninguna denuncia sobre el caso asentada en ningún lado.
En su dictamen, la Anses da crédito a que la desaparición estuvo vinculada con el levantamiento militar del general Menéndez, en Campo de Mayo.
La solicitud para obtener la pensión fue presentada en 1967. Para declarar fallecida a una persona que desaparece deben pasar 10 años, pero en este caso el trámite se demoró mucho más. Según Nilda, un día el juez le explicó a su madre que la tardanza se debía a que en el Colegio Militar, dependiente del entonces Ministerio de Guerra, negaron que Sassaroli hubiese trabajado hasta el 26 de septiembre. Se le informó a la caja de previsión que se le había dado de baja el 22 de ese mes. Y el derecho de pensión se empezó a negar con el argumento de que, cuando ocurrió la presunta muerte, la persona ya no estaba en actividad. Había, además, quienes afirmaban haberlo visto el 26 cumpliendo sus funciones: él era chofer de un colectivo de oficiales -se desempeñaba como personal civil asimilado al sistema militar-, y sus compañeros dijeron que esa mañana había salido por un viaje.
Pasado un tiempo, y cansada de tantas trabas, Adela decidió abandonar los trámites. Ya había comenzado a trabajar -algo que hizo hasta la fecha de su jubilación-, para garantizar los ingresos del hogar y la educación de sus hijas. En la gerencia de asuntos jurídicos de la Anses, a cargo de Gustavo Medone, se dictaminó en septiembre pasado que la pensión era válida y que la caja militar nunca había tenido impedimentos para otorgarla. Una historia triste que terminó con una respuesta tardía, muy tardía, pero que Adela llegó a ver, como aquel rayito de luz cinco décadas atrás.
Escribió cartas a los presidentes

* Adela insistió, con cada cambio de gobierno, en su pedido. Desde las administraciones del presidente de facto Juan Carlos Onganía, de Isabel Martínez de Perón y de Carlos Menem dieron alguna respuesta formal a las cartas que ella les enviaba (ver facsímiles), pero sin resolver el pago. Adela participó de una reunión con el presidente Kirchner, y con él habló de su problema. "Se llevó los datos y después yo le hacía llegar cada novedad que ocurría", recuerda. En septiembre obtuvo la pensión reclamada.

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La vida después del terror

HISTORIAS DE JUBILADOS ASALTADOS

En lo que va del año, ya hubo al menos 31 ancianos asesinados en estos asaltos. Otros diez, que sobrevivieron, cuentan cómo quedaron y la forma en que esta ola violenta les cambió la vida.

Rolando Barbano.
rbarbano@clarin.com
Domingo | 13.11.2005

Mil pesos fue lo que se llevaron de la casa de Valentín Alsina que Luis Roqueiro compartió durante la mayor parte de sus 74 años con su mujer, Irene Pasztor. Era apenas una parte de lo que estaban juntando desde hacía cinco años para poder viajar a España a visitar a su hijo mayor.
Luis, albañil jubilado, nunca pudo concretar ese sueño. Su mujer, una modista de 71 años, vio cómo moría de un infarto en el propio living de la casa luego de que escaparan los tres ladrones que se habían llevado aquellos ahorros y la tranquilidad que habían juntado toda la vida. Su caso pasó así a integrar una de las listas más vergonzosas de la Argentina: la de los 31 abuelos muertos este año en asaltos.
Hay más números vergonzosos. De acuerdo a una estadística policial, sólo en el Gran Buenos Aires, La Plata, Mercedes y Zárate se registraron 1.214 asaltos contra personas mayores de 65 años entre enero y agosto de 2005. Esto da un promedio de casi 150 robos contra jubilados por mes sólo en estos distritos.
No hay más estadísticas, aunque el problema es nacional. El Ministerio de Justicia no hizo "encuestas de victimización" ni a comienzos de este año ni del anterior, por lo que no tiene datos. Lo que sí se sabe es que los asaltos contra viejos son de una violencia extrema; los golpes son cosa común y también son habituales las torturas. Clarín escogió diez casos y habló con las víctimas para ver las otras heridas: las que quedan en la mente.
Poco es lo que parece hacerse para prevenir que haya más casos. El Ministerio de Seguridad bonaerense lanzó un programa para darles consejos a los mayores y centralizar investigaciones. En Junín, después que tres hermanos jubilados fueran asesinados, se lanzó otro programa que incluye visitas a ancianos. El jueves, Red Solidaria hará un acto por los derechos de las personas mayores. Pero aún falta más.

Golpes y noticias
Héctor Gambini
hgambini@clarin.com

Estas imágenes asustan. Se recorren con la mirada, en cualquier dirección, y dan miedo. A algunos funcionarios les gusta decir que los diarios multiplican la sensación de inseguridad, y que la gente que lee los casos se siente más insegura aunque el delito no haya crecido. Pero no dicen que estas víctimas no se sintieron inseguras por leer los diarios: padecieron un asalto violento y lo sufrieron en carne viva. El puño cerrado volverá en sueños, una y otra vez, y tardará más en cicatrizar que el moretón del pómulo. Estas caras golpeadas, deformadas por la angustia, nos reflejan. Somos nosotros mismos en alguna de nuestras caras múltiples: hijos, nietos, sobrinos, vecinos de las víctimas. Es decir: los viejos de mañana. Los funcionarios también pueden verse allí. Estos asaltos violentos no ocurrieron porque salieron en el diario. Están en el diario porque ocurrieron.

Testimonios

700 pesos y algunas joyas
Isabel Pietromónaco (80) y Rosa Pietromónaco (89)
Tolosa, La Plata - 4 de mayo
EL ROBO. Dos ladrones entraron por la puerta que las hermanas Pietromónaco olvidaron cerrar. Les pegaron a las dos y a Isabel además le arrancaron del cuello dos cadenas con medallas de oro.
SU VIDA HOY. "Tratamos de vivir igual. Sólo atendemos por una ventana que tiene rejas y pusimos luz en el fondo. A mí todavía me duelen las piernas y Rosa estuvo meses en cama con una pierna enyesada: tuvieron que operarle la rodilla derecha por los golpes que le dieron. Todavía necesita un bastón ortopédico para caminar", dice Isabel. "No creo que las precauciones puedan asegurarnos nada. Los ladrones aparecen por todos lados, de sorpresa, cuando menos una lo espera. Sólo podemos tener un poco de cuidado", agrega.

Ropa, perfumes y 940 pesos
Margarita Contardo (73) y su tía, Elena (93)
Villa Real, Capital Federal - 3 de noviembre
El ROBO. Tres jóvenes se metieron de madrugada por una ventana en la casa del pasaje Emeric Vidal donde Margarita vive con su tía Elena (93). La ataron, la golpearon y la amordazaron con una bombacha.
SU VIDA HOY. "Decidí no poner rejas ni cambiar nada, soy optimista. Si me deprimo y no salgo, ganan los sinvergüenzas. Y no puede ser que diez sinvergüenzas arruinen la vida de 38 millones de habitantes. Yo sigo yendo a nadar, viajo en colectivo y no me da vergüenza la cara morada, aunque gasté 150 pesos en remedios. Si nos encerramos, nos morimos de tristeza. Hay que vivir los últimos años que nos quedan lo más felices que podamos, ir a bailar al club, tomar sol en la plaza y mirar la sonrisa de los chicos. La vida es linda".

Dos anillos de oro y 200 pesos
Amelia Taravilse (82)
Berisso, La Plata - 23 de octubre
EL ROBO. Dos hombres entraron a su casa a las siete de la mañana. Le pegaron y amenazaron con quemarla con agua hirviendo.
SU VIDA HOY. "Puse trabas y cerraduras dobles en las puertas y levanté un paredón. Pasé tres semanas sin salir. La mejor manera de enfrentar el miedo es enfrentarlo: decidí quedarme en casa, con mi mascota, y volver a mi vida. No quiero que el temor me inmovilice", dice Amelia. "Los abuelos tenemos que ser menos confiados. Hay que atender siempre por la ventana o la mirilla, no por la puerta".

Una ladrona de 15 años
Rolando Marino (82)
Mar del Plata - 25 de mayo
EL ROBO. Dos mujeres lo ataron a una silla con alambres, lo descalzaron, le mojaron los pies y le aplicaron electricidad. Un vecino escuchó gritos, llegó la Policía y las detuvo: una tenía 15.
SU VIDA HOY. "Ya no soy el mismo. El día pasa, pero la noche se hace muy difícil. Estoy triste, casi no puedo estar solo. Tengo problemas de memoria y me mareo y caigo, pierdo el conocimiento, por la electricidad. Me despierto con picazón. Tomo siete pastillas por día y vivo con la alarma en el bolsillo".

300 pesos en monedas
Dionisia Lorato de Lescano (76)
City Bell, La Plata - 7 de junio
EL ROBO. Un ladrón encapuchado se metió en su casa cuando abrió la puerta para recibir el diario. La amenazó con un cuchillo y le dio una paliza.
SU VIDA HOY. "Vivo aterrorizada, encerrada. Después de las 7 no salgo de casa. Necesito un audífono porque me quedó mal el oído izquierdo por los golpes. Tengo que tomar pastillas para dormir, a veces también de día", cuenta Dionisia. "Le pido a las autoridades que nos cuiden más, que vigilen las zonas donde vivimos abuelos solos".

43.000 dólares y 6.000 pesos
Rogelio Troffe (68) y su mujer, Mirta Monje (66)
San Nicolás, provincia de Buenos Aires - 31 de octubre
EL ROBO. Con un engaño, dos hombres entraron a lo de los Troffe. A Rogelio lo golpearon y lo quemaron tres veces en la espalda con una plancha frente a su mujer. También amenazaron con electrocutarlo.
SU VIDA HOY. "No puse rejas ni vigilancia. Sí observo con más atención cuando salgo de casa, antes era mucho más confiado. Quedé un poco shockeado, pero ya va a pasar. Tengo dolores por las trompadas", explica Rogelio. "Yo aprendí a no abrir a desconocidos. Ni siquiera cuando se presenten diciendo que son de una empresa".

Una radio vieja y 800 pesos
Encarnación Pintos (78)
Quilmes - 8 de noviembre
EL ROBO. Un ladrón entró a su casa por un ventiluz de la cocina a las 2 de la mañana. Le tapó la boca y le pegó en la cabeza hasta que dejó de gritar. Estuvo dos horas revolviéndole todo.
SU VIDA HOY. "Ya una vez me habían robado, se habían llevado el secarropas. Y yo igual me quedé viviendo acá en esta casa. Ahora quiero seguir igual que antes, en el mismo lugar, haciendo lo mismo. Tampoco tengo otra alternativa. Yo sólo cobro una pensión de 300 pesos".

Una máquina de coser y tres PC
Yolanda Remedios Pucheta (76)
La Plata - 23 de setiembre
EL ROBO. Tres ladrones entraron a su casa de madrugada, la ataron y le pegaron para que les diera plata. La torturaron y le vaciaron la heladera.
SU VIDA HOY. "La vida me cambió por completo. Todo el tiempo siento angustia por los ruidos. Pasé diez noches sin dormir y ahora duermo con la luz prendida: temo que vuelvan. La idea me persigue como un fantasma, tengo la sensación de que están en algún rincón. Estoy con tratamiento psiquiátrico y físico, tengo nódulos en el pecho".

Dos jubilaciones mínimas
Karin Docctor (71) y su marido, Juan Veit (73)
Villa Sarmiento, partido de Morón - 6 de noviembreç
EL ROBO. Tres personas convencieron a Karin de que eran amigos de su hijo, que vive en España, para entrar a su casa. Cuando abrió, la torturaron amagando con meterle la cabeza en la olla donde hervía mermelada. Le pegaron, como a su marido.
SU VIDA HOY. "Nos cuesta dormir a la noche. Fue un ataque tremendo, todavía nos cuesta tragar por cómo nos apretaron la garganta. Pero tratamos de seguir adelante, no podemos quedarnos a vegetar", dice Karin. "Hay que usar más el teléfono 911".

74.000 pesos ahorrados
Juan García (78) y su mujer, Haydée Rubial (79)
Barrio San Juan, Mar del Plata - 18 de abril
EL ROBO. Un hombre llamó a Haydée y le dijo que su marido estaba en el banco y necesitaba dinero, que mandarían un empleado a buscarlo. Le tocaron el timbre y ella entregó todo. Cuando volvió su marido, descubrieron el engaño.
SU VIDA HOY. "Todavía estamos viviendo el duelo, casi no salimos a la calle y mi mujer se la pasa en la cama, sigue asustada", dice Juan. "Nos fuimos a España a visitar a mi hija. No sabemos qué va a ser de nuestro futuro. Y no abrimos la puerta a nadie".

Personas frágiles
Por Leopoldo Salvarezza

Los viejos no son respetados en ninguna parte del mundo. Son sometidos a discriminación permanente, porque la sociedad no los acepta. Son un espejo de lo que uno va a ser. No es una condición fácil la de ser viejo, pero no es un problema que ocurre acá nada más. Los viejos son personas frágiles y susceptibles de ser maltratados y desconsiderados. El tema central de esto es que hay una situación de inseguridad para toda la sociedad, y una situación de agresión que vive toda la sociedad. Claro que los viejos son más vulnerables, es más fácil atacar a una pareja de viejos, que a una de jóvenes. Y es probable que eso exacerbe la agresividad del otro, y genere más violencia. Por otra parte, me parece que esto encubre un tema mucho más global y más complejo que es la violencia contra los viejos que se desarrolla dentro de las familias, un tema que se elude.

Solidaridad ausente
Por Gregorio Klimovsky

La irracionalidad de la gente que comete estos delitos admite varios orígenes. Uno es el educativo: la educación actual es tan defectuosa respecto de los valores y de lo que hace al humanismo que los chicos no aprenden nada por ese lado. No hay una preocupación por hacer entender a los jóvenes el respeto por la vida de los demás o el cuidado especial que requieren los mayores. Por otro lado, los medios favorecen que haya un aprecio por la violencia: los chicos aprenden que la violencia es normal, hasta en los dibujos animados, que nuestra civilización es violenta y que lo importante es ser suficientemente vivo para triunfar sobre los demás. No se favorece una visión solidaria del ser humano. Así, pegarle a un viejo no les parece mal si es para sacarle plata. La idea de paz, de convivencia razonable, está disminuida. Hay una falta de conciencia de los valores. Pegarle a alguien puede ser incluso un placer para algunos.

Dos millones de jubilados perdieron la carrera contra la suba de precios

Pese a los ajustes de haberes, sólo un tercio de los pasivos recuperó el poder de compra que tenía antes de la crisis. Los más perjudicados son los que ganan más de mil pesos, que no tuvieron aumentos.

Ismael Bermúdez.
ibermudez@clarin.com
Domingo | 13.11.2005

Aunque hubo varios aumentos en la jubilación mínima, y en setiembre de 2004 el Gobierno dio un ajuste de hasta el 10% para los que cobraban menos de 1.000 pesos, el grueso de los jubilados —en total dos millones de personas — sigue ganando menos que en el 2001.
Los beneficiados son los que cobraban 4 años atrás entre 150 y 230 pesos —un millón de jubilados y pensionados—. Ahora, este segmento cobra la jubilación mínima de 390 pesos o 420 pesos, si es que perciben el subsidio del PAMI.
De esta manera, tuvieron un aumento promedio del 100%, que supera la inflación acumulada que fue del 70,2%.
En cambio, el resto —dos millones de jubilados y pensionados— en distintas escalas, tiene un poder de compra inferior. Y ésta es la queja que formulan muchos, que ven progresivamente como se deteriora su calidad de vida.
La radiografía previsional es la siguiente:
* Los más perjudicados son los casi 200 mil jubilados que ganan más de mil pesos. En estos 4 años, no tuvieron ningún aumento y así perdieron el 41,2% del poder de compra anterior a la devaluación. Para empatarle a la inflación, el que ganaba 1.000 pesos en 2001 ahora debería cobrar 1.700 pesos, pero sigue congelado en los 1.000 pesos.
* Los que ganaban entre 400 y 1.000 pesos —unos 600.000— sólo recibieron a partir de setiembre de 2004 un aumento de hasta el 10%, con una pérdida del 35%. Por ejemplo, quien ganaba 500 pesos, ahora gana 550 pesos, cuando debería estar cobrando 851 pesos para mantener el poder de compra de 2001. Cobra 301 pesos menos.
* Los que ganaban 300 pesos y ahora cobrarán 390 pesos (o 420 pesos si les corresponde el subsidio del PAMI) recibieron un aumento del 30% o 40% contra una inflación del 70,2%.
Por esta razón, según datos de la ASAP (Asociación Argentina de Presupuesto y Administración Financiera Pública), en 2001 el gasto en seguridad social era del 6,3% del PBI y este año rondará el 4,8%.
Otra consecuencia es que sobre 3,1 millón de jubilados y pensionados, unos 2 millones cobran el haber mínimo. Se produjo así un achatamiento de la pirámide previsional. Y además, la mayoría gana lo mismo aunque el nivel de aportes durante la vida activa hayan sido diferentes.
En promedio, ahora el haber jubilatorio está en 515 pesos, mientras el sueldo sobre el que se realizan los aportes ronda los 1.100 pesos.
Esto significa que la jubilación promedio del sistema representa el 45% del sueldo promedio registrado de la economía.
Lo que preocupa ahora es que el proyecto de Presupuesto 2006 no se prevé ningún aumento en las jubilaciones a pesar de que se contempla una inflación promedio del 9%.
Si los precios siguen subiendo y no se ajustan las jubilaciones, la caída del poder adquisitivo será aún mayor.
Ante esta realidad, asociaciones de jubilados e incluso sectores del Gobierno vienen planteando la necesidad de ir ajustando todas las escalas jubilatorias y no solamente el haber mínimo.
Pero la decisión depende del Ministro Roberto Lavagna y en definitiva del Presidente Néstor Kirchner, porque no rige ningún sistema de aumento automático en función del costo de vida o de la evolución de los salarios.

Cuentas fiscales, la prioridad

Los jubilados cobrarán haberes y aguinaldos antes de las fiestas. Pero, las fuentes de Economía descartaron que se produzca otro paquete como el de la "Navidad Feliz", otorgado el año pasado, cuando se le dio una suma adicional a los jubilados. Ahora, la prioridad es mantener las cuentas fiscales en orden. Sin embargo, la Administración Nacional de Seguridad Social (ANSES) "está financieramente bien y no complica en nada las cuentas, porque con sus propios recursos". Por lo tanto, puede pagar los adelantos.

Día Mundial de la Diabetes

El Día Mundial de la Diabetes, una iniciativa de la Federación Internacional de Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) es la principal campaña mundial para aumentar la concienciación sobre la diabetes. Empezó en 1991 en respuesta a la preocupación sobre la creciente incidencia de la diabetes en todo el mundo. Desde entonces, ha ido creciendo cada año en popularidad. Reúne a millones de personas de más de 145 países para aumentar la concienciación sobre la diabetes, entre ellos a niños y adultos con y sin diabetes, profesionales sanitarios, políticos y medios de comunicación.

¿Cuándo se celebra?
El Día Mundial de la Diabetes se celebra el día 14 de noviembre de cada año. Esta fecha se escogió por ser el aniversario del nacimiento de Frederick Banting quien, junto a Charles Best, concibió por primera vez la idea que llevó al descubrimiento de la insulina en 1922. Aunque se celebran multitud de eventos en el mismo día o alrededor del mismo, el tema central de la campaña se promueve durante todo el año.

¿Dónde se celebra?
El Día Mundial de la Diabetes lo celebran en todo el mundo las 190 asociaciones miembro de la FID en 150 países, además de otras asociaciones y organizaciones, profesionales sanitarios e individuos con un interés en la diabetes. Las asociaciones miembro de la FID desarrollan una amplia gama de actividades, adaptadas a la medida de una gran variedad de grupos.

Entre las actividades que se organizan cada año se incluyen:
*
Programas de radio y televisión
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Eventos deportivos
*
Análisis gratuitos para detectar casos de diabetes y de sus complicaciones
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Reuniones públicas informativas
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Campañas de carteles y folletos
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Talleres y exposiciones sobre la diabetes
*
Conferencias de prensa
*
Artículos en periódicos y revistas
*
Eventos para niños y adolescentes

¿Cómo se organiza?
La FID publica una serie de materiales de apoyo para sus asociaciones miembro, quienes a su vez los distribuyen entre las personas con diabetes y sus familiares, el público en general, los profesionales sanitarios, los medios de comunicación, y personas con poder de decisión local o nacional. Las asociaciones miembro utilizan los materiales como complemento de sus propias iniciativas para aumentar la concienciación y desarrollar una campaña para el Día Mundial de la Diabetes que se acomode al máximo a las necesidades de sus respectivas comunidades. También se envía materiales de la FID, si se solicita, a asociaciones de ideas similares, hospitales y clínicas, profesionales sanitarios e individuos interesados en la diabetes. El Día Mundial de la Diabetes reúne a la comunidad internacional de la diabetes para crear una poderosa voz mundial que llame a la concienciación sobre la diabetes.

El tema
Cada año, el Día Mundial de la Diabetes se centra en un tema distinto relacionado con la diabetes. Los temas desarrollados en el pasado incluyen la diabetes y los derechos humanos, la diabetes y el estilo de vida y los costes de la diabetes. Desde 2001, se ha prestado especial atención a las complicaciones diabéticas que afectan al corazón, la vista y los riñones. Los temas recientes y futuros son:
*
2003 Diabetes y los riñones
*
2004 Diabetes y la obesidad
*
2005 Diabetes y cuidados del pie
*
2006 Diabetes y las personas desfavorecidas
*
2007 Diabetes en niños y adolescentes

The International Diabetes Federation (IDF)

World Diabetes Day

Banco de Datos sobre Tendencias en la Salud y el Envejecimiento

El Centro Nacional de Estadísticas de Salud de los Centros para el Control
y la Prevención de Enfermedades se complace en anunciar la versión en
español de su muy elogiado Banco de Datos sobre Tendencias en la Salud y el Envejecimiento (Data Warehouse on Trends in Health and Aging).

El Banco de Datos es una recopilación de datos sobre la salud y el
bienestar de los estadounidenses de mayor edad, que se encuentra disponible al público a través de Internet y se puede consultar en tablas ya diseñadas o adaptarse a las necesidades del usuario. Este proyecto cuenta con el apoyo del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento, el cual forma parte de los Institutos Nacionales de la Salud.

En este sitio web se pueden encontrar datos sobre las tendencias en la
longevidad, gastos de salud, uso de los servicios de atención médica,
estratos socioeconómicos, discapacidades, estado de salud, lesiones,
afecciones crónicas y mucho más.

La versión en español del Banco de Datos representa un significativo
avance en los esfuerzos del Centro Nacional de Estadística de Salud por poner estos datos a disposición de investigadores, profesionales de la salud y personas privadas que necesitan información en español o que se sienten más a gusto consultando estos datos en ese idioma.

Las versiones en español e inglés del Banco de Datos sobre Tendencias en
la Salud y el Envejecimiento se encuentran en
http://www.cdc.gov/nchs/about/otheract/aging/aging_espanol/agingact_espanol.htm

http://www.cdc.gov/nchs/agingact.htm

Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de la Tercera Edad

Noticia difundida por Gerur (Gerontología Uruguaya)
http://ar.groups.yahoo.com/group/gerur/

Los derechos de las personas mayores dependientes

El Subsecretario de Relaciones Sanitarias e Investigación en Salud del Ministerio de Salud y Ambiente, Dr. Carlos Vizzotti y el Representante de la Organización Panamericana de la Salud en Argentina, Dr. Juan Antonio Pagés, tienen el agrado de invitar a participar de la Mesa Redonda “Los derechos de las personas mayores dependientes. Servicios integrados para garantizar su cumplimiento.”

La misma se realizará el día 17 de noviembre de 10 a 13.30 hs, en la sede del Instituto Universitario Isalud, calle Venezuela 931, Ciudad Autónoma de Buenos Aires.

Durante su desarrollo se presentarán los resultados de la Cooperación Técnica Horizontal (TCC) “Programación de Servicios Integrados de cuidados de larga duración para personas de edad con pérdida de autonomía”, realizada durante el período 2004-2005, entre los Ministerios de Salud de Argentina, Chile, Uruguay y el Gobierno de Québec-Canadá, con la coordinación de la Organización Panamericana de la Salud WDC.

Las exposiciones estarán a cargo de la Dra. Martha Peláez, quien fuera la coordinadora de la actividad – OPS/WDC, la Lic. Alicia Villalobos, Directora del Programa de Salud del Adulto Mayor del Ministerio de Salud de Chile, la Profesora Silvia Gascón, Asesora del Ministro de Salud y Ambiente de Argentina en temas de Adultos Mayores y la Lic. Nélida Redondo, investigadora del Instituto Universitario Isalud.

Reunión de Gobiernos y Expertos sobre Envejecimiento de los países de América del Sur

Buenos Aires, Argentina, 14 al 16 de Noviembre 2005

El Centro Latinoamericano y Caribeño de Demografía, CELADE - División de Población de la CEPAL, el Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA), la Organización Panamericana de la Salud (OPS), la Organización Internacional del Trabajo (OIT) y el Banco Interamericano de Desarrollo (BID), en coordinación con la Dirección Nacional de Políticas para Adultos Mayores del Ministerio de Desarrollo Social de la República de Argentina, tienen el placer de anunciar la Reunión de Gobiernos y Expertos sobre Envejecimiento en países de América del Sur que se realizará del 14 al 16 de noviembre de 2005 en Buenos Aires, Argentina,.

Para el Gobierno de Argentina, la CEPAL y demás organismos del Grupo Interinstitucional, esta reunión es un evento de la mayor trascendencia porque constituye una oportunidad de trabajo para analizar los avances que los países de América del Sur han realizado en la aplicación nacional de la Estrategia Regional de implementación para América Latina y el Caribe del Plan de Acción Internacional de Madrid sobre el Envejecimiento, aprobada en la Conferencia Regional Intergubernamental sobre Envejecimiento, que se realizó en Santiago de Chile en noviembre de 2003.

En la reunión participarán las instituciones gubernamentales, expertos de organizaciones internacionales, personalidades del mundo académico y de organizaciones de la sociedad civil. Durante la actividad se presentarán los avances que los países de América del Sur han realizado en la implementación de los acuerdos de la Conferencia de 2003, se darán a conocer experiencia exitosas de intervención en las áreas de seguridad económica, salud y entornos favorables, se analizarán las propuesta de seguimiento del Plan Madrid 2002 desarrollados por distintos organismos internacionales y se relevarán resultados de investigaciones en los temas transferencias intergeneracionales y políticas públicas.

Esta reunión será un espacio privilegiado para analizar la situación de las personas mayores en los países de América del Sur. Como resultado se espera fortalecer la aplicación nacional de los acuerdos la Estrategia Regional sobre el Envejecimiento y establecer mecanismos de intercambio entre los países en materia de políticas e investigación.

Será inaugurada el lunes 14 de noviembre a las 09:30 horas en la sede de la Biblioteca Nacional, ubicada en la Calle Agüero 2502 de la ciudad de Buenos Aires, por Alicia Kirchner, Ministra de Desarrollo Social de Argentina; Dirk Jaspers, Director del CELADE-CEPAL; y Graciela Ocaña, Directora Ejecutiva del Instituto Nacional de Servicios Sociales para Jubilados y Pensionados, de Argentina.

Participarán expertos de los organismos internacionales mencionados, así como personalidades del mundo académico y de organizaciones de la sociedad civil.

Contará con la presencia de delegaciones nacionales que darán a conocer los avances en el desarrollo de políticas de envejecimiento en los países de América del Sur. Los países participantes podrán exponer sus adelantos y experiencias sobre las tres áreas prioritarias relacionadas con la calidad de vida de las personas mayores: seguridad económica, salud y bienestar, y entornos propicios y favorables.

Testimonios

Sra. Presidente del
Primer Congreso Iberoamericano
de Psicogerontologia.
DRA GRACIELA ZAREBSKI
______________________________.


Estimada Graciela:

Los alumnos e integrantes de la Delegación ADULTOS MAYORES DE LA PLATA, deseamos expresarle nuestro más profundo agradecimiento, en primer lugar, por la invitación recibida de la Escuela de Gerontología de la Universidad Maimónides, y también, por la amabilidad y calidez que nos dispensaron Ud y sus colaboradoras.
Hemos disfrutado de una Jornada sumamente enriquecedora, plena de vivencias y conceptos por parte de los panelistas y demás concurrentes en cuanto al interés y aprendizaje de cada uno de nosotros en este tema de ponerle MAS VIDA A LOS AÑOS.
Regresamos muy felices y sólo elogios se escuchaban, elogios en todos los sentidos que deseamos transmitírselos, como corolario de vuestro tabajo y esfuerzo en este Primer Congreso.
Aspiramos a seguir en contacto para un permanente intercambio, y les damos otras vez las GRACIAS !!.
Mientras tanto, reciban con gran afecto nuestros cordiales saludos.

ELENA DELIA SALA - MARCOS KATZ.
Coordinadores

Testimonios

He vuelto a mi provincia renovada, con muchas ganas de aplicar lo aprendido en el Congreso, de animarme a lo que intuitivamente ya venía haciendo y sistematizarlo.

Vengo asistiendo a congresos desde hace muchos años, específicos de mi profesión y generales. Con frecuencia me ha sucedido escuchar trabajos serios y trabajos mediocres, y sentir - como viajera inclusive - que me hubiese dedicado a recorrer un poco tal o cual ciudad en vez de "perder" el tiempo en esto.

Bueno... eso no sucedio en el Congreso que ustedes han organizado.
Felicito entonces al equipo organizador, al comité científico... a todos los que han trabajado arduamente para que podamos aprender tanto... y conocer a profesionales y PERSONAS tan interesantes.

Atentamente
Una joven aprendiz

Alfonsina Basutto

Testimonios

SABADO 5 DE NOVIEMBRE- CRONICA.

La brillante primaveral mañana nos encontró puntualmente reunidos en el asignado punto de partida a las chicas y muchachos que conformaban la DELEGACION DE ADULTOS MAYORES DE LA PLATA , integradas por:
Alumnos del PEPAM,
Alumnos del CENTRO DE JUBILADOS DE LA CAJA DE INGENIERIA,
Alumnos de la ASOCIACION DE MEDICOS JUBILADOS,
Integrantes de la REDMAYOR,
Integrantes de PAPELNONOS PLATENSES.

Con nuestros distintivos mostrando a una Mafalda que proclamaba: Y si vamos por el MAYORAZO ¿? , partimos hacia el PRIMER CONGRESO IBEROAMERICANO DE PSICOGERONTOLOGIA, que se desarrolló en la Universidad Maimónides-BAs, al cual habíamos sido invitados para la MESA del “Encuentro de y con los Protagonistas”, con representantes de la UBA. y otras Universidades del Interior , Hospitales, Salud del Gob.Ciudad de Bas., Asociaciones Psicoanalíticas, Instituciones Gerontológicas, Grupos comunitarios de A.M., etc.
El viaje resultó corto y bullisioso, ya que practicamente todos los integrantes nos conocíamos por haber pasado por las distintas entidades mencionadas; y fue matizado con golosinas, café y hasta mate ¡!!
Tan pronto llegamos nos estaban esperando las amables colaboradoras de la organización del Congreso, e ingresamos al salón, pues nuestra mesa comenzaba a las 9hrs. En el panel se encontraban el Presidente Honorario, otros funcionarios y, por supuesto los Adultos Mayores de cada una de las delegaciones. Hechas las presentaciones, tuvimos oportunidad de expresar nuestro agradecimiento a los anfitriones y manifestar todo lo que habíamos aprendido en el amplio abanico que ofrece nuestra ciudad en cuanto a Cursos, Seminarios, Talleres, Grupos de Reflexión, tan importantes para el desarrollo de un ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y MEJOR CALIDAD DE VIDA para ésta cada vez más amplia franja poblacional en nuestro y en todos los países del mundo. A la vez que, desde el aprendizaje nos permite un mejor posicionamiento frente a nosotros mismos, a la flia, y nuestro entorno. Además de la importancia de nuevas vinculaciones con nuestros congéneres, la fuerte urdinbre que se crea desde lo grupal, y por ende las consecuentes actividades sociales. Resaltando a la vez, la posibilidad que cada uno de nosotros tiene de difundir y demandar por sus derechos para brindar mayor solidaridad y mejor atención de las necesidades de los A.M. en cuanto a discriminación, respeto, dignidad, autodeterminación, bienestar , salud, etc. Al escuchar cada una de las exposiciones nos emocionábamos y capitalizábamos otras experiencias. Como, obviamente todos los concurrentes no tendrían espacio para hablar, por cuestiones de tiempo, nosotros habíamos preparado un trabajo muy completo para dejar como testimonio en la Escuela de Gerontología, más precisamente en manos de la Presidente del Congreso la Dra GRACIELA ZARESKI, con una enunciación de este tema de PONER MAS VIDA A LOS AÑOS , a la que se agregó los programas y objetivos de cada Institución representada, junto con las opiniones de cada uno de nuestros compañeros, y la parte gráfica con fotos de diversos cursos, finales de cursos, eventos, paseos y viajes, etc. ; graficados en varios momentos con nuestra inigualable Mafalda y sus sabios pensamientos acorde a las circunstancias.

Continuó el Congreso con una interesante mesa: “Lo intergeneracional y Abuelidad” y un taller referido al “Ocio y lo Lúdico” . Nuestros compañeros eligieron uno u el otro, ambos sumamente interesantes.
Luego de un sabroso y muy ameno almuerzo, nos reunimos nuevamente para la último mesa sobre SEXUALIDAD EN EL ENVEJECER, con la Dra Viginia Viguera, como coordinadora, el Dr A: Botbol – con su aquuilatada experiencia, y la brillante Lic. Mercedes Zerda, que nos dejó impactados con los comentarios sobre la Comunidad Aymaras, Bolivia. La exposición de los panelistas y el debate entre ellos y los presentes fue muy dinámico y sorprendente, ya que los tabúes y negación hacia el ser sexuado es una constante e ignorante o hipócrita postura en todas partes y en todos los estadios de la sociedad.
Posteriormente hubo una breve puesta en escena de una situación que comunmente se puede dar entre un A.M. institucionalizado y otro en un lugar Privado de Categoría , que refleja una gran realidad.
Pasamos después al cierre con las conclusiones de las tres Jornadas, y en el panel estaban todos los profesionales , los de nuestro y otros países, algunos muy jóvenes representantes del exterior, que habían redactado un pre-documento. A su lectura, varios participantes hicieron hincapié sobre varios puntos que hubieran debido también ser incluídos, quedando así bosquejado el documento final. Y este cierre se rubricó con el proyecto de encontranos dentro de dos años en un lugar a determinar, mereciendo aplausos la moción por Brasil.
Después, nos reunimos todos en el patio para un pequeño ágape y, por supuesto, el gran final con música: cada uno de los invitados extranjeros debían mostrar sus bailes típicos para que la concurrencia los acompañara. Y allí estuvo Brasil, Cuba, España, Chile, Colombia, Uruguay, Mexico: el cansancio desapareció en un remolino de pasos y manos mancomunadas, risas, alegría, frenesí ¡!!!
Llegó el adios: cambios de direcciones, besos, abrazos, exclamaciones de Feliz regreso¡¡
Y, así como había comenzado , la brillantez de un día perfecto se reflejaba en nuestros rostros, por la enriquecedora vivencia y por la importancia que tienen estos encuentros.
Nos despedimos agradeciendo la cordialidad y calidez de la Gente de la Universidad Maimónides.
Y regresamos con la satisfacción de haber recibido numerosos elogios para con nuestra Delegación por los detalles de una programación muy elaborada, y que resultó muy buena.
Sí, cumplimos con la consigna: DIMOS el MAYORAZO PLATENSE Y VOLVIMOS MUY FELICES ¡!!!!!
Y, por supuesto, las últimas palabras para rubricar esta crónica son para nuestra generosa e invalorable Profesora V.VIGUERA.
MILLLL GRAACIAS, VIRGINIA!!!!!

Un centro de 'tercera generación'

Tecnológicas para la Discapacidad

El INTI acaba de constituir el Centro de Investigación y Desarrollo en Asistencias Tecnológicas para la Discapacidad, el primero generado en torno a una necesidad social.

Por: HILOINTI
Fecha publicación:11/11/2005

Un año atrás, diferentes actores sociales involucrados con las problemáticas que conciernen a la discapacidad y la tercera edad se reunían convocados por el INTI, en el marco de las Primeras Jornadas “La tecnología al servicio de los mayores”. Allí se anticipó que el Instituto avanzaría en el proyecto de constituir un

Prototipo desarrollado por el INTI junto a la firma GEOMED S.R.L.
Centro dedicado a tratar el tema de la discapacidad. Se trataba de un ámbito, que a diferencia de los demás Centros del INTI -constituidos alrededor de una ciencia dura o de una necesidad sectorial o regional-, se organizaría para buscar soluciones en torno a un problema de la comunidad. Con esta iniciativa se intenta asumir y dar respuesta a un problema social, expresó el Presidente del INTI, durante el acto en el cual, el Ing. Enrique Martínez y sesenta primeros Socios Promotores Fundadores firmaron el Convenio por el cual quedó oficialmente constituido el Centro de Investigación y Desarrollo en Asistencias Tecnológicas para la Discapacidad, el pasado 4 de Octubre. Hoy suman setenta y cuatro los asociados al Centro.

Previo a esta instancia formal, durante el transcurso del año se reunieron y trabajaron de manera conjunta con el INTI distintas organizaciones no gubernamentales, empresarios, institutos de rehabilitación, investigadores independientes, asociaciones de profesionales, facultades de distintas universidades, hogares de ancianos y discapacitados y otros agentes oficiales e independientes involucrados y comprometidos en los problemas que afectan a las personas con diferentes tipos de discapacidad.

Estos actores están agrupados en diez categorías diferentes, cada una de las cuales estará representada por un miembro titular y uno suplente en el Comité Ejecutivo del Centro. A partir de esta estructura, el Instituto apunta a brindar la cooperación necesaria para articular las acciones con otros organismos en temas que hacen a la rehabilitación de los discapacitados, en el tratamiento de deficiencias auditivas, visuales, cognitivas, motoras, mentales, neurológicas y de trastornos de aprendizaje. Se trata de reunir voluntades y potenciar el trabajo apoyando a la investigación, innovación y desarrollo, producción, difusión y comercialización. Se pretende concentrar todas estas fuerzas en un único programa de acción, expresó el Ing. Rafael Kohanoff, mentor y responsable de la iniciativa.

Asimismo, advirtió que a partir de un concurso de diseño para esta temática, se identificaron muy buenas ideas, pero que en algunos casos estaban apartadas de la realidad. Algunos de los diseños presentados habían sido pensados sin la intervención de profesionales de la salud y, más grave aún, sin el contacto con las personas que padecen las dificultades que el dispositivo o producto propuesto pretendía remediar. En esto, se observa uno de los conflictos más frecuentes: la limitación del trabajo aislado. Para evitarlo, el Centro se propone trabajar de manera interdisciplinaria para seleccionar aquellos problemas en los que resulta prioritaria la intervención y el esfuerzo del sector público.

Afortunadamente, hoy existe una mayor expectativa de vida y en este contexto la tecnología puede jugar un rol fundamental para mejorar la calidad de vida. Para ello, el Centro pone en marcha su accionar a través de ejes esenciales u objetivos que son la investigación y desarrollo, el apoyo a la producción, la optimización de dispositivos y la certificación voluntaria de calidad, el fortalecimiento de las Pymes del sector y la sustitución de importaciones, educación, capacitación y difusión de información.

La actividad, y el método de acción del Centro, va desde la identificación inicial de problemas y necesidades, siguiendo por todas las instancias de desarrollo, promoción de la producción y comercialización, hasta culminar con el seguimiento de uso y utilidad. El Ing. Enrique Martínez expresó claramente que el INTI intenta articular, juntar voluntades y darse por satisfecho solamente cuando los problemas encuentran soluciones efectivas. En esta dirección, el INTI pondrá a disposición el conocimiento y la infraestructura conformada por todos sus Centros de Investigación y Desarrollo en la medida que las acciones de este nuevo ámbito lo requieran.Información Adicional

http://www.argenpress.info/nota.asp?num=025545

redaccion@argenpress.info
info@argenpress.info

¿Se puede prevenir la enfermedad de Alzheimer?

Cada vez se informa más a la opinión pública en periódicos,
revistas, radios, TV e internet de cómo estar sanos, alimentarse
correctamente y mantenerse en forma. Crece el número de personas
preocupadas sobre su futura salud cuando envejezcan. Quieren
conocer si se puede hacer algo para prevenir la aparición de
enfermedades asociadas al envejecimiento, especialmente la
enfermedad de Alzheimer.

Boletín ALZHEIMER del Prof. José Manuel Martínez Lage
Pamplona, 10 de noviembre de 2005

Al mismo tiempo, en las revistas científicas más importantes,
por ejemplo Science (Marx J. Preventing Alzheimer’s: A lifelong
commitment. Science 2005;309:864-866) se dedica creciente
atención al tema de si es posible o no prevenir el Alzheimer.
En los congresos de más prestigio, por ejemplo los que se van a
celebrar en 2006 en Ginebra (9th Internacional Geneva/Springfield
on Advances in Alzheimer Therapy, 19-22 de abril)) y en Madrid
(10th Internacional Conference on Alzheimer’s disease and Related
Disorders, 16-22 de julio) este asunto de la prevención está
incluido en los respectivos programas.

Lea la crónica completa

Los baby boomers cumplen 60 años

Bill Clinton cumplirá 60 años el año que viene, igual que George W. Bush y su esposa Laura. Donald Trump también se volverá sexagenario en 2006 y otro tanto sucederá con Steven Spielberg, Silvester Stallone, Oliver Stone y Diane Keaton.

Todos ellos integran lo que se ha dado en llamar la generación de los baby boomers, los hijos del inesperado salto en la curva de natalidad en los Estados Unidos que comenzó en un año clave: 1946.

Mario Diament
Crónicas norteamericanas
La Nación
Sábado 12 de noviembre de 2005

El año anterior se habían registrado 2,8 millones de nacimientos, pero en 1946 la cifra trepó a 3,4 millones. Las mujeres tenían hijos a un ritmo de 338.000 por mes. Durante los siguientes 19 años, 78 millones de norteamericanos se incorporaron al mundo. ¿Qué sucedió?
No existe consenso en cuanto a las causas. Los estudios sugieren una compleja mezcla de factores. Pero algunas evidencias indican que esta repentina fertilidad no fue, como muchos creen, resultado del ardor que traían los soldados norteamericanos después de años de guerra, sino parte de una campaña del gobierno para exaltar la maternidad.
Sucede que durante la Segunda Guerra Mundial, millones de mujeres se incorporaron a la fuerza laboral para reemplazar a los hombres que habían marchado al frente. Para lograrlo, el gobierno de Franklin D. Roosevelt creó una formidable campaña de propaganda destinada a convencer a las mujeres de que debían abandonar su condición de amas de casa e irse a trabajar a las fábricas.
Para el momento en que la guerra terminó, estas mujeres habían descubierto algo sorprendente acerca de sí mismas: que podían ganarse la vida. La mayoría se resistía a renunciar a su nueva situación.
La perspectiva preocupó a las autoridades y a los empresarios, confrontados al hecho de que millones de hombres regresaban de la guerra y esperaban recuperar sus trabajos. La solución fue emplear la misma campaña, esta vez para mandar a las mujeres de nuevo a su casa.
Valiéndose de la poderosa influencia de la radio, el cine y la televisión, el gobierno buscó convencer a las mujeres de que la verdadera felicidad consistía en ser madres y esposas. Evidentemente, la campaña dio resultado y los embarazos estuvieron a la orden del día. Pero la generación que nació de esta artificiosa realidad habría de cambiar al mundo para siempre.
De los hippies a los derechos civiles; de Vietnam a Watergate; de la revolución sexual al caso Lewinsky, los boomers transformaron los valores, la cultura, la educación, la política y el estilo de vida de la segunda mitad del siglo XX. Ahora, cuando se dispone a entrar en su sexta década, esta misma generación está modificando el significado de volverse viejo.
Contra todas las suposiciones, los boomers no se resignan a aceptar el otoño de sus vidas. Un reciente estudio preparado por el Consejo Presidencial de Bioética pinta un cuadro inquietante de las perspectivas de la sociedad en los próximos veinte años.
"Nos encontramos en los umbrales de la primera sociedad masivamente geriátrica de la historia", dice el informe. "En los próximos años, la estructura de edad de las sociedad industriales no se parecerá a nada de lo conocido anteriormente en la historia, ya que tanto la edad promedio de la población como el número de personas de edad habrán crecido dramáticamente.
Los pronósticos pueden parecer sombríos, pero los boomers no parecen querer enterarse. A los 60, muchos se comportan como sus padres a los 40. El ahorro está en uno de los niveles más bajos de la historia y la mayoría piensa seguir trabajando más allá de los 65 años. Frente a los augurios de enfermedad y decaimiento físico y psicológico, los boomers se han convencido de que para el momento en que lleguen a los 80 años , la ciencia y la tecnología habrán eliminado los achaques.

Por Mario Diament

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Convocatoria para la presentación de artículos

El Cisne Lanza la convocatoria "2006" para la presentación de artículos sobre la temática de la discapacidad, a ser publicados en las ediciones impresa y digital http://www.elcisne.org

Todas las presentaciones serán preseleccionadas y evaluadas por el comité de redacción antes de ser publicadas. Los trabajos seleccionados y publicados se harán acreedores a una suscripción gratuita por el término de 1 año.

Además, también puede hacernos llegar su información sobre: congresos, cursos, jornadas, conferencias (a nivel nacional o internacional).

Por último lo invitamos a que nos haga llegar cualquier información, novedad, lanzamiento que quiera comunicar a nuestros lectores. Su información tendrá lugar en las páginas de El Cisne.

ENVIENOS SU ARTICULO A: periodicoelcisne@ciudad.com.ar

Próximas fechas de cierre para que nos haga llegar sus artículos o noticias periodísticas:
- 16 de diciembre de 2005 (para la edición enero '06)
- 20 de enero de 2006 (para la edición febrero '06)
- 17 de febrero de 2006 (para la edición marzo '06)

Difundido por Mayores en Movimiento
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Más del 80% de las enfermedades de los adultos se relacionan con disfunciones en los genes

Los castellanos y leoneses presentan el gen APOE-2, marcador de la longevidad, en un porcentaje un 1% mayor que el resto de los españoles. El conocimiento de las particularidades genómicas del individuo permite prevenir y tratar de manera temprana el 80% de las enfermedades.

websalud.com
Redacción - 11/11/2005

Haber nacido en alguna de las 9 provincias de Castilla y León parece ser una garantía de supervivencia. No por su clima o sus gastronomía, sino por algo mucho más antiguo y pequeño: los genes de sus gentes, y más concretamente al llamado APOE-2. Así, al menos lo aseguró Ramón Cacabelos, presidente de la Sociedad Española de Medicina Genómica, durante la conferencia “Medicina genómica: retos del futuro” que ofreció recientemente en Soria: “Los castellanoleoneses tienen más probabilidades de tener una vida longeva porque la prevalencia del gen APOE-2, principal marcador de la longevidad, es entre ellos un 1% mayor que en el resto de España".

El doctor Cacabelos, también comentó durante su exposición algunos datos del primer estudio genético realizado en España sobre factores de riesgo de patologías cerebrovasculares y demencia senil. De acuerdo con estos datos, los castellano-leoneses tienen también un menor riesgo de padecer demencia, pues presentan el gen APOE-4 –el principal marcador del Alzheimer- en un porcentaje un 1% menor al resto de la población. Como ha destacado el doctor Cacabelos, “así, tienen una ventaja genética del 2% respecto a los nacidos en el resto de las comunidades autónomas”.

El gen APOE-4, una alerta para el Alzheimer

Según explicó este experto en enfermedades neurodegenerativas, “el gen APOE-4 puede determinar hasta un 100% de posibilidades de desarrollar Alzheimer si el progenitor también ha sufrido la enfermedad”. Este gen, además, puede resultar letal antes de los 70 años.

“Los genotipos APOE-2 y APOE-4 son los menos frecuentes del gen APOE (apolipoproteína), que provoca las demencias neurodegenerativas. Estas particularidades en los genes son el resultado de una evolución histórica de mil años que han derivado en una diferenciación del 1%, lo que en genética es una importantísima diferencia”, ha subrayado Cacabelos.

Como destacó Cacabelos, “más del 80% de las enfermedades de los adultos se relacionan con disfunciones en los genes”. De hecho, contiuó, hoy en día se pueden identificar más de 1.000 genes responsables de patologías comunes (cáncer, diabetes, accidentes cardiovasculares), “por lo que la realización de tests genéticos entre la población permitiría detectar el riesgo de desarrollar estas dolencias, favoreciendo así su prevención y tratamiento temprano".

Cacabelos ha avanzado que estas pruebas genéticas “serán, en un plazo de 10 años, tan comunes y asequibles como cualquier otra prueba diagnóstica”. El conocimiento del genoma de cada individuo permitiría, además, el desarrollo de fármacos individualizados, lo que aumentaría su eficacia y reduciría los efectos secundarios.

La higiene oral previene la neumonía en el anciano

La aspiración de gérmenes orales en los pacientes que padecen enfermedades cerebro-vasculares es una causa frecuente de neumonía aspirativa. Ya son muchos los estudios que desvelan la relación directa entre la existencia de gérmenes en el oganismo y las enfermedades sistemáticas

websalud.com
Rosa Alonso - 11/11/2005

La higiene dental adecuada disminuye el número de cuadros febriles no filiados y de neumonía en las personas con edad superior a 65 años.

Y es que una de las causas más frecuentes de mortalidad en el anciano es la neumonía secundaria a aspiraciones pulmonares. Numerosas medidas se han llevado a cabo para prevenir la aspiración en las personas octogenarias, como los cuidados dietéticos, la mejora de la salivación mediante la administración de fármacos y la estricta higiene oral.

Los pacientes con placa dentaria que afecta a más de la mitad de las piezas dentales pertenecen al grupo de ancianos con un riesgo más elevado de padecer procesos infecciosos-pulmonares. En cambio, los pacientes que pertenecen al grupo de alto riesgo son aquellos que más beneficio obtendrán de las intervenciones urgentes para conseguir la adecuada higiene orobucal

La investigación

Un estudio reciente ha puesto de manifiesto, precisamente, la importancia de la educación en la higiene dental de los pacientes de edad avanzada en aras de la prevención de los procesos infecciosos pulmonares. Para demostrar estos resultados, se ha evaluado a 145 personas de edad avanzada que viven en residencias, para determinar la relación entre la higiene oral y el número de gérmenes presentes en la saliva. Según los resultados del trabajo, la cantidad de gérmenes de la cavidad oral no está relacionada con el número de piezas dentarias. Sin embargo, sí se ha establecido la clara relación entre el número de bacterias anaerobias de la placa dental y la higiene bucal.

El examen directo del estado de la dentadura permite establecer una cuantificación aproximada de la cantidad de gérmenes e, indirectamente, del riesgo de sufrir una infección pulmonar.

Los programas de prevención tratarán de disminuir la incidencia de neumonía secundaria a aspiración de los pacientes ancianos.

Estiman que estatales y jubilados no tendrán aumentos en el 2006

Así lo aseguraron desde el Ministerio de Economía, donde señalaron que "en el presupuesto del año que viene no están previstos" esos incrementos

Infobae.com
11 de noviembre

Los empleados estatales y los jubilados "no tendrán aumentos salariales durante el año próximo, ni tampoco recibirán una suma extraordinaria para las fiestas de fin de año, como sucedió el año pasado", informaron hoy fuentes oficiales.
Así lo aseguraron desde el Ministerio de Economía, donde señalaron que "en el presupuesto (del año que viene) no están previsto" ni incrementos en los haberes jubilatorios, ni subas en los sueldos de los empleados de la administración pública.
En declaraciones a periodistas acreditados en el Palacio de Hacienda, un portavoz descartó también la posibilidad de que, como sucedió el año pasado, el Gobierno otorgue una suma extraordinaria con motivo de las fiestas de fin de año.
"No hay nada en estudio", respondió categóricamente el informante cuando se lo consultó sobre la posibilidad de que se vuelva a aplicar este año el plan que se conoció como "Navidad Feliz" y que en 2004 permitió el otorgamiento de una suma adicional para jubilados y beneficiarios de planes sociales.
El informante sostuvo: "Yo no esperaría nada de eso", al tiempo que recordó que el ministro de Economía, Roberto Lavagna, fue el que hace un par de semanas señaló que este año no hacía falta otorgar una suma extraordinaria.
"No hace falta, basta ver las cifras de la marcha de la economía para ver que hay un impulso a la demanda muy fuerte por el lado del consumo y por el lado de la inversión", había indicado Lavagna cuando en su momento se lo consultó sobre ese tema.
Las subas concedidas a fin del 2004, más la recomposición de los salarios de algunos sectores de la administración pública fue considerado por algunos analistas como el disparador para el recalentamiento del consumo y la suba de precios.
Por esa razón -y a la luz de las recientes medidas adoptadas por el Gobierno para contener la inflación, entre las cuales figuran la reducción de la indemnización especial aplicada por la emergencia económica y la suspensión de los reintegros a las exportaciones de unos 200 productos considerados de consumo básico- el Poder Ejecutivo no presupuestó incrementos para el sector público y jubilados.
Por otra parte, y en relación con los adelantos del medio aguinaldo y de los haberes de diciembre para los jubilados, la fuente señaló que esa disposición no complica las cuentas públicas.
En ese sentido, indicó que la Administración Nacional de Seguridad Social (ANSES) "está financieramente bien y no complica en nada las cuentas, porque con sus propios recursos, sin necesidad de auxilio del Tesoro, va a hacer frente al adelanto de aguinaldo anunciado".

¿Miedo a la muerte o miedo a la vida?

Con sus 80 años a cuestas, doña Eugenia hacía una visita guiada. Ella y sus dos sobrinos visitaban el cementerio del pueblito perdido en las montañas piamontesas, donde yacían los antepasados familiares.

Por Luisa Corradini
Para LA NACION
Viernes 11 de noviembre de 2005

-Aquí está mi hermana Santina. Y aquí, el tío Liborio. Y aquí, la nona María. Y aquí estaré yo.
Atónitos, sus dos sobrinos miraban alternativamente la sonrisa beata de la tía y el hueco profundo y negro destinado a recibir sus restos en un futuro no muy lejano.
-¿Usted aquí?
-Sí. Por los siglos de los siglos.
La anciana aceptaba la idea de la muerte con la misma naturalidad que su propia vida, que la luna en el cielo o que los rayos del sol. Para sus sobrinos, modernos, urbanos, cultivados, el hecho simple de poner los pies en ese cementerio había significado un esfuerzo casi sobrehumano.
Puro producto de la trama egoísta y neurótica de las sociedades modernas, los jóvenes de hoy -y los no tan jóvenes- se niegan obstinadamente a pensar en la muerte, la decrepitud o la vejez. Modelados por una educación donde la eficacia, el dinero y la apariencia física han sido elevados al rango de paradigma, los habitantes del mundo contemporáneo son cada vez más víctimas de la depresión y el desarraigo. En ese universo, las penas se curan con Prozac, las alegrías se dopan con endorfinas y la pérdida de identidad se paga con ataques de pánico.
Para la enciclopedia médica, el panic attack -como lo llaman especialistas y sofisticados- es un trastorno psíquico emparentado con los trastornos de ansiedad, cuyas causas precisas son desconocidas.
"Todo parece indicar, sin embargo, que esos ataques estarían relacionados con situaciones de pérdida afectiva: pérdida del trabajo, rupturas, duelos, jubilación, incertidumbre, etc.", explica la American Psychological Association (APA).
Un ataque de pánico aparece de golpe, sin anunciarse y sin razón aparente, y provoca una sensación de muerte inminente: taquicardia, dificultad para respirar, transpiración, temblores, dolor en el pecho, mareos, náuseas y un sentimiento difuso de terror.
Según los especialistas, un ataque de pánico puede ser aterrador, pero nunca peligroso, a menos que se presente combinado con una situación de depresión. Eso es lo que generalmente sucede. En esos casos, si no es tratado rápidamente con las terapias adecuadas, puede llevar hasta el suicidio. En nuestras sociedades hiperestresantes, el panic attack ha pasado a formar parte del lenguaje cotidiano. Cada día más, tanto en Estados Unidos como en la Argentina, es posible escuchar que alguien no vendrá a trabajar porque es víctima de un ataque de pánico. Psiquiatras y psicoanalistas admiten que cada vez es mayor el número de pacientes afectados por ese trastorno neurótico.
En la década del 90, la APA afirmaba que el 1,4 por ciento de la población de las sociedades occidentales era víctima de un ataque de pánico al menos una vez en la vida. Según un amplio estudio británico publicado a comienzos de 2005, el panic attack afecta ahora al 7,2 por ciento.
La razón principal parece ser una: el miedo.
"En las sociedades contemporáneas, el hombre está solo. Ha dejado de ser el centro de las preocupaciones comunitarias: las leyes laborales lo protegen cada vez menos; los sistemas de salud están sólo al alcance de los más ricos y la justicia funciona para quienes pueden pagarse un buen abogado. El individuo termina por sentirse totalmente desamparado ante una sociedad hostil", afirma el sociólogo francés Frédéric Lenoir.
Pero la explicación de ese miedo es, sobre todo, la pérdida de referentes culturales y familiares. "Las sociedades tradicionales daban respuesta a los temores metafísicos. Con sus creencias, su ética y los ritos aferentes, servían de marco de referencia. Todo tenía su sitio en un orden preestablecido: el trabajo, la familia, la salud, la vida y la muerte", explica Lenoir.
Hoy, tras haber rechazado toda posibilidad de trascendencia, el hombre se ve enfrentado a su propia finitud: la vida se termina el día de su muerte. La muerte no es un pasaje: es un fin.
Para los historiadores Bernardino Fantini y Mirko Grmek, el miedo a la muerte está ligado al valor que cada cultura le da al hombre.
"En la Edad Media, cuando lo más importante era el destino colectivo, ese miedo era extremadamente reducido. En el Renacimiento, período de gran sensibilidad individual, la muerte adquirió características horribles y fascinantes. Del siglo XVIII al XIX, se desarrolló un tercer modelo, en el que el tema dominante era la muerte del otro, del ser querido. Por fin, en nuestras sociedades industrializadas asistimos cada vez más a la negación de la muerte; una muerte que se vuelve medicalizada, tecnificada y privada de sus dimensiones psicológicas." Las sociedades modernas empujan ese paso fuera de la vida tras las puertas de los hospitales, reducen el rito funerario al punto de hacerlo casi invisible y corren detrás del mito de la juventud eterna. Todo lo que recuerda la muerte es virtualizado.
"Desviamos la mirada para ver la muerte sólo como una especie de abismo donde se acumulan imágenes comprimidas de cuerpos sin vida", reflexiona el filósofo francés Jacques Schlanger.
Porque el hombre se ha vuelto un fin en sí mismo; todo lo que le concierne adquiere proporciones desmesuradas. El trabajo no es un medio para subvenir a las necesidades materiales o para la realización personal; es el símbolo cualitativo que da valor a la totalidad de la existencia. Lo mismo sucede con el aspecto físico, con la edad y con los logros sociales. Ser feo, pobre, viejo o desgraciado son categorías portadoras de subhumanidad.
Paradójicamente, ese miedo a la muerte termina por transformarse en miedo a la vida.
"Para los sabios de la Antigüedad, era necesario liberarse del miedo a la muerte para poder adentrarse libremente en la vida", recuerda Jacques Schlanger.
Hoy, eso se vuelve cada vez más difícil.
Obsesionadas con la quimera de una existencia eterna, nuestras sociedades terminaron por conseguir que el hombre se perdiera de vista a sí mismo.

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La vacuna contra el virus del papiloma humano podrá erradicar el 90% de los casos de cáncer de útero

El virus del papiloma humano (VPH), causante de al menos el 70% de los casos de cáncer de cuello de útero, podrá ser erradicado en más del 90% de los casos con una vacuna, cuyo desarrollo se encuentra en fase muy avanzada, según afirmó el doctor Angel Gil, catedrático de Medicina Preventiva de la Universidad Rey Juan Carlos I de Madrid.

MADRID, 10 Nov. (EUROPA PRESS)

Durante la presentación del III Congreso Nacional de la Asociación Española de Vacunología, que se celebra desde hoy hasta el próximo sábado en Madrid, el doctor Gil explicó que esta vacuna servirá para prevenir, en las mujeres sexualmente activas, la infección persistente por los tipos 16 y 18 del VPH, que son la causa más directa de la mayoría de casos de cáncer de útero.

Ambos tipos del virus se asocian con adenocarcinoma de cuello de útero (tumores invasivos) que, a pesar de los programas de revisiones ginecológicas periódicas establecidos en algunos países desarrollados, no han logrado prevenirse de manera efectiva hasta ahora.

Por otra parte, el doctor Angel Gil explicó que también está casi finalizada la fase de desarrollo de la vacuna contra el rotavirus, que es el agente que más diarreas agudas graves causa en niños menores de cinco años, independientemente de su estatus social o país de residencia.

A su juicio, la infección por rotavirus se puede considerar como un auténtico problema de salud pública, según demuestran los diversos estudios de incidencia y prevalencia realizados en todo el mundo, y por ello la vacuna contra este patógeno se vislumbra como una de las mejores opciones para acabar con esta epidemia.

"La vacuna contra el VPH va a cambiar el panorama de las vacunas en los países en vías de desarrollo, mientras que la del rotavirus lo cambiará tanto en éstos como en los desarrollados, y lo hará a corto plazo", subrayó el doctor Gil.

Por otra parte, otros de los temas que se abordarán en este Congreso son la homogeneidad del calendario vacunal con respecto a Europa y el resto del mundo, y la seguridad de las vacunas que se administran a los niños, tanto las que están incluidas en el calendario vacunal como las que no lo están pero cuyo uso se recomienda por parte de los pediatras.

En este sentido, los expertos reiteran la seguridad de una de las opciones vacunales disponibles que más favorecen tanto a los niños como a sus padres: la vacuna hexavalente, que protege en un único pinchazo frente a difteria, tétanos, tos ferina, polio, hepatitis B y Haemophilus influenzae tipo b.

VENTAJAS DE LAS VACUNAS COMBINADAS.

Según doctor Fernando Moraga, del Servicio de Pediatría del Hospital Universitario Vall d'Hebron, las principales ventajas en general de las vacunas combinadas y, en particular, de la hexavalente son que "previenen un mayor número de enfermedades, favorecen el cumplimiento del calendario de inmunizaciones, aumentan la cobertura vacunal, tienen mayor aceptación, disminuyen el número de pinchazos y proporcionan una mayor comodidad de uso".

La vacuna hexavalente es de elección en el calendario de vacunaciones sistemáticas y la Agencia del Medicamento de la UE (EMEA) ha puesto de manifiesto que es completamente segura. Además de esta vacuna, ya introducida en España, hay otras pendientes de ser establecidas como la del virus sincitial respiratorio, que está en fases iniciales pero cuyos primeros hallazgos son muy relevantes, según los expertos.

Otra de las vacunas sobre las que se debatirá en esta reunión científica es la de la gripe, que, a juicio del doctor Gil, "no se hace el seguimiento debido" a su administración a niños en situación de riesgo. Esta es una de las reivindicaciones de la Asociación Española de Vacunología, que solicita también la inclusión en el calendario vacunal de la inmunización contra la varicela a los 15 meses de edad.

Un estudio afirma que la menopausia no apaga el deseo sexual

Investigadores estadounidenses sostienen que en realidad es la imagen del cuerpo femenino lo que le quita la pasión a las mujeres.

10.11.2005 | Clarín.com

La falta de deseo sexual no tiene nada que ver con la carencia de hormonas que experimenta la mujer durante la menopausia. Al menos, así lo sostiene un estudio publicado hoy por The Journal of Sex Research según el cual es la imagen del propio cuerpo femenino lo que le quita la pasión a las mujeres.
Los investigadores de la Universidad Estatal de Pensilvania señalaron que cuanto menos atractiva se considere una mujer, menor será su deseo o actividad sexual.
Esa conclusión se basó en el estudio de las relaciones sexuales de 307 mujeres de entre 35 y 55 años.
Un 21 por ciento de esas mujeres señalaron estar descontentas con su cuerpo, especialmente con su abdomen, caderas y piernas.
Dos tercios de ellas dijeron que su deseo sexual era muy bajo en comparación al que sentían diez años antes o sus actividades sexuales eran mucho menos regulares.
Pero, por otra parte, un 72 por ciento dijo que el disfrute físico y emocional era altamente satisfactorio.
"Estos resultados sugieren que la medicación contra los efectos menopáusicos con este propósito no tiene sentido ante el hecho de que la menopausia no tiene impacto en la respuesta sexual de una mujer", dijo Patricia Barthalow Koch, profesora de salud y comportamiento femenino.
Añadió que hasta ahora es muy poco lo que se ha investigado sobre la relación que existe entre la imagen que tiene la mujer de su cuerpo y su reacción sexual. Con esto se plantea la necesidad de que se estudie más aún esta relación, añadió.

http://www.clarin.com/diario/2005/11/10/um/m-01087252.htm

El ejercicio físico previene la demencia senil

Debido a los avances en el ámbito de la medicina, la edad media de las poblaciones ha aumentado en los últimos años lo que ha llevado a un aumento en la incidencia de las enfermedades características de la tercera edad, como por ejemplo, la demencia y la enfermedad de Alzheimer. Algunos estudioshan puesto de manifiesto que las personas realizan menos ejercicio físico del recomendado para una vida saludable.

· R . Alonso - 09/11/2005
websalud.com

Los programas de salud han detectado la necesidad de implantar programas de salud para posponer el desarrollo de aquellas enfermedades cuyo inicio y evolución natural puede ser modificable. El análisis de trabajos epidemiológicos y experimentales sugiere que la actividad física puede mejorar la salud cerebral y tener una influencia positiva en la prevención de las enfermedades degenerativas, como la demencia.

Los estudios publicados hasta la actualidad, tienen limitaciones metodológicas importantes, por ello, para demostrar la veracidad de estos resultados, un grupo de trabajo europeo ha realizado un estudio durante un largo período de seguimiento a 1.449 personas con edades comprendidas entre los 65 años y los 79 años. El análisis preliminar de los resultados del estudio pone de manifiesto que la actividad física realizada durante la edad adulta, disminuye el riesgo de demencia y enfermedad de Alzheimer durante la tercera edad.

Los participantes que realizaban ejercicio dos días a la semana tuvieron una disminución del 50% en el riesgo de padecer alteraciones cognitivas.

Los beneficios del ejercicio físico

Algunos trabajos han sugerido la existencia de una relación inversa entre la intensidad y el tipo del ejercicio practicado y el riesgo de demencia. Se han identificado distintos mecanismos para explicar porqué la actividad física previene las enfermedades cognitivas: El ejercicio físico mejora la salud vascular, mediante sus efectos positivos sobre la hipertensión arterial, la hipercolesterolemia, la diabetes mellitus y el sobrepeso, uno de los principales factores implicados en el mecanismo de la demencia. Además, estudios recientes, han demostrado que la actividad física puede estar implicada en la trascripción de los genes que influyen en la función cerebral.

Otro efecto beneficioso de la práctica habitual de ejercicio físico es la disminución de los depósitos de amiloide en el cerebro y el aumento de la reserva funcional cerebral. Según los resultados del trabajo, parece indispensable el diseño de programas preventivos de salud, para potenciar el desarrollo de actividades físicas durante la edad media de la vida, para prevenir la aparición de enfermedades degenerativas.

El 90% de los estudiantes españoles usó Internet en 2004, frente al 6% de los jubilados

La brecha digital entre jóvenes y mayores supera la media europea, situada en el 72 por ciento

www.noticias.com
Redacción
Actualizada: 10/11/2005

El 90% de los estudiantes españoles usó Internet en 2004, mientras que sólo el 6% de los jubilados accedió a la Red, según datos de un informe publicado por la Oficina Estadística de las Comunidades Europeas, Eurostat, que estudia la magnitud de la brecha digital en Europa y algunas posibles explicaciones para su existencia. Las cifras, relativas a los tres primeros meses de 2004, reflejan que España se situó cinco puntos por encima de la media comunitaria, entre los estudiantes con 16 años o más, escolares o universitarios.

Sin embargo, la brecha digital entre estudiantes y jubilados fue del 84%, frente al 72% en el conjunto de la Unión Europea. Al mismo tiempo, en materia de ocupación, la utilización de Internet por parte de los españoles con empleo fue del 52%, frente al 37% entre los desempleados. Estos dos valores se situaron, en el conjunto de la UE, en el 60% y el 40%, respectivamente. Atendiendo a la totalidad de los individuos entre 16 y 74 años, la utilización de Internet por parte de los españoles fue, con un 40, 7 % menor que la media de los Veinticinco. El informe estima que "quedan huecos" en el uso entre la población de la UE, dependiendo de factores como edad, ocupación y nivel educativo, así como si se trata de un medio rural o urbano. Según el documento, la llamada brecha digital puede deberse a una "pérdida de infraestructuras o acceso a ellas" y de los incentivos para usar las tecnologías de la información, así como a la "escasez de alfabetización digital" de los europeos o de las habilidades necesarias para tomar parte en la sociedad de la información. España ocupa la tercera posición en cuanto al tamaño de la brecha digital, con un 61%, entre los usuarios de internet con educación superior y aquéllos con una educación menor de secundaria. Aunque en todos los Estados Miembros existe un nivel mayor del uso de internet entre los que tienen una educación más alta que entre los que la tienen más baja, sólo dos países superaron a España en el tamaño de esa brecha: Portugal (70%) y Eslovenia (68%). Mientras, las menores brechas fueron registradas en Lituania (11%), Suecia (24%), Alemania (25%), Dinamarca y Estonia (ambos con 27%). Sin embargo, según el informe de Eurostat, "no hay vínculos significativos entre el nivel global de penetración de internet y el tamaño de esta brecha". Pero las cifras reflejan que, en España, sólo el 16% de las personas con un nivel educativo bajo utilizaron internet en el citado periodo, frente al 25% en la UE de veinticinco. Estos datos fueron más generosos con España en los niveles medio y alto, con registros del 61% y el 77%, respectivamente, al tiempo que, en la Unión, la proporción creció al 52% para aquéllos que habían completado la educación secundaria, y al 77% para aquéllos con educación superior.

BRUSELAS, 10 (EUROPA PRESS)

La indefensión de nuestros mayores

Produce una generalizada sensación de temor y de angustia cuanto se conoce, en forma directa o a través de los medios de comunicación, acerca de las agresiones sufridas por muchas personas de edad avanzada a manos de delincuentes desprovistos de escrúpulos e infectados hasta la médula por sus instintos criminales. La brutal naturaleza de estos actos de barbarie, cada vez más frecuentes, impone temer que se trate de una clara evidencia de la extremada degradación en que están cayendo algunos sectores de nuestra sociedad.

La Nación Editorial
Jueves 10 de noviembre de 2005

La impresión causada por esas agresiones delictivas se vuelve especialmente terrible por el sencillo hecho de que sus víctimas son personas mayores, desprevenidas, indefensas y engañadas muchas veces por malvivientes que logran entrar en sus domicilios y se ensañan brutalmente con ellas, a fin de que ni siquiera se resistan y revelen dónde tienen sus casi siempre magros recursos.
Esa cobarde ferocidad de los atacantes parece no tener límites, pues incluye torturas o severos castigos físicos, amenazas de todo tipo y, en muchos casos, llega al asesinato.
Cada mes durante el año actual alrededor de ciento cincuenta personas de 65 años o más fueron asaltadas -solas o en compañía, en la ciudad o el conurbano- por los infames protagonistas de esta nueva modalidad delictiva que, además, segó las vidas de una treintena de ellas. Puñetazos, golpes con objetos contundentes, impiadosas torturas y alevosas cuchilladas, cuando no graves malestares provenientes de la tensión nerviosa propia del asalto, han puesto fin a la existencia de esos inocentes, abusados por la cobarde actitud de quienes los agreden amparándose en las impías ventajas que les conceden la certeza de salir impunes de ese trance, su superioridad física y el número.
Tómese debida nota de que esas cifras son, sin duda, parciales. Se parte de la base de que sólo es denunciado el 30 por ciento de las correrías delictivas. Dato que avala, pues, la sensación de que la inseguridad está afincada en casi todo nuestro territorio nacional. Su perverso acoso está muy lejos de haberse enquistado sólo en nuestra ciudad o el conurbano, pues se lo encuentra también en otros lugares del país. En la ciudad de Mendoza, por ejemplo, los vecinos realizaron demostraciones públicas para reclamar contra esta clase de delitos, pues también allí se registran episodios de cariz similar
Más de una vez hemos señalado, desde esta misma columna editorial, las enormes diferencias que separan a la delincuencia de otros tiempos de la que ahora ocupa las páginas y los espacios policiales de los medios informativos.
En tiempos pasados y salvo contadas excepciones, los delincuentes trataban de no dañar a sus semejantes. Ahora, daría la impresión de que ese particular ensañamiento es el fruto previsible del perverso quehacer de mentalidades embotadas por torcidas ambiciones y por el desaforado uso de drogas.
Es imprescindible que las fuerzas de seguridad y policiales, y la Justicia, intervengan en forma más eficiente y con toda convicción para revertir esta preocupante circunstancia. Los bárbaros que con sus acciones abusivas maltratan a seres humanos indefensos y, por ende, degradan a la condición humana, no deben quedar impunes y tendrían que ser sancionados en forma terminante. En este caso en especial, las atrocidades que lo caracterizan están reclamando respuestas ejemplificadoras, apropiadas para devolverles a las personas mayores su merecida y hoy esfumada tranquilidad.

Link corto: http://www.lanacion.com.ar/754936

Mantener niveles adecuados de vitamina D en el organismo hace innecesario un consumo elevado de calcio

Si los niveles de vitamina D en el organismo son los adecuados, un consumo de calcio superior a los 800 mg al día podría ser innecesario para mantener el metabolismo del calcio, según un estudio del Hospital de la Universidad de Landspitali de Reykjavik (Islandia) que se publica en 'Journal of the American Medical Association' (JAMA).

MADRID, 9 Nov. (EUROPA PRESS)

Según los expertos, la importancia del estado adecuado de la vitamina D para la salud ósea óptima ha recibido un mayor reconocimiento en los últimos años, por lo que algunos investigadores han recomendando consumir niveles más altos de esta vitamina, aunque se desconoce la cantidad ideal que debe tomarse. Los niveles en suero de 25 hidroxivitamina D han sido generalmente aceptados para evaluar el estado de vitamina D del organismo, pero no se ha llegado a ningún consenso universal sobre qué valores son los que indican los valores suficientes de la vitamina.

A juicio de los especialistas, existe una relación inversa entre los niveles de 25 hidroxivitamina D y la hormona paratiroides (PTH).

La hormona de la paratiroides mantiene concentraciones normales de calcio y fosfato y es regulada mediante los niveles de calcitriol y calcio. Una insuficiencia de vitamina D o calcio está asociada con un aumento de PTH.

Los científicos dirigieron un estudio para determinar la importancia del consumo elevado de calcio y los niveles de 25 hidroxivitamina D para el equilibrio metabólico del calcio en adultos sanos, determinados según los niveles de PTH. El estudio incluyó a 2.310 adultos islandeses sanos clasificados en tres grupos de edades, entre los 30-45 años, los 50-65 años y los 70-85 años, y reclutados entre febrero del 2001 y enero del 2003.

A los participantes en el estudio se les administró un cuestionario de frecuencia de comida, que evaluó el consumo de vitamina D y de calcio y fueron divididos en grupos según su consumo de calcio (menos de 800 mg/día, 800-1.200 mg/día y más de 1.200 mg/día) y el nivel de 25 hidroxivitamina D (menos de 10 ng/mL, entre 10-18 ng/mL, y más de 18 ng/mL). Un total de 944 participantes completó el cuestionario dietético.

Según los científicos, los resultados sugieren que los niveles suficientes de vitamina D pueden asegurar los valores ideales de PTH en suero incluso cuando el consumo de calcio se encuentra en menos de 800 mg/día, mientras que un consumo más elevado de calcio (superior a 1200 mg/día) no sería suficiente para mantener los niveles ideales de PTH, si el estado de la vitamina D es insuficiente.

Para los autores, el estudio sugiere que el nivel adecuado de vitamina D puede ser más importante que el consumo alto de calcio para mantener los valores deseados de PTH. La vitamina D puede aprovechar el calcio existente y mientras el estado de la vitamina D esté asegurado, el consumo de calcio de más de 800 mg/día podría ser innecesario para mantener el metabolismo del calcio.

Iniciativa sobre Depresión Tardía

Depresión Tardía: No Es Una Parte Natural Del Envejecimiento

Todos nos sentimos tristes o melancólicos alguna vez. Es parte natural de la vida. Sin embargo, cuando la tristeza perdura e interfiere con la vida diaria, eso puede ser depresión. La depresión no es una parte normal del proceso de envejecimiento. Es una enfermedad médica tratable como las enfermedades cardíacas o la diabetes.

American Association for Geriatric Psychiatry

La depresión es una enfermedad seria que afecta aproximadamente a 15 de cada 100 adultos de 65 años o más en los Estados Unidos. Este desorden afecta a un porcentaje aún mayor de personas hospitalizadas o que viven en residencias de cuidado prolongado. Cuando la depresión ocurre tardíamente en la vida puede ser una recaida de una depresión anterior. Pero cuando la depresión ocurre por primera vez en una persona mayor, por lo general, es a causa de otra enfermedad. Cuando la persona tiene otra enfermedad la depresión puede ser difícil de reconocer y de soportar.

La depresión no es un estado de ánimo pasajero

La tristeza asociada con pesares normales o dificultades diarias es diferente a la depresión. Una persona triste o apesadumbrada puede continuar con sus actividades regulares. La persona deprimida padece síntomas que interfieren con su capacidad para funcionar normalmente por un largo período de tiempo.

Reconocer la depresión en una persona mayor no siempre es fácil. A menudo es díficil para la persona mayor describir como se siente. Además, los/as ancianos/as americanos/as de esta época crecieron cuando la depresión no se reconocía como un desorden biológico y enfermedad médica. Por lo tanto, algunas personas mayores temen ser llamados "locos/as" o se preocupan que su enfermedad sea vista como una debilidad de su carácter.

La persona deprimida o sus familiares pueden pensar que un cambio de ánimo o conducta es simplemente un estado de "humor pasajero" y que la persona solo necesita "sacárselo de encima." Sin embargo, una persona con depresión no puede "pasar por encima" de su enfermedad. La depresión es una enfermedad médica que debe ser diagnosticada y tratada por profesionales especializados. Una depresión sin tratar puede durar meses y hasta años.

Una depresión no tratada puede:

* conducir a la incapacidad
* empeorar síntomas de otras enfermedades
* llevar a una muerte prematura
* terminar en suicidio

Cuando la depresión es debidamente diagnosticada y tratada, más del 80 por ciento de los casos se recuperan y regresan a su vida normal.

Los síntomas más comunes de la depresión tardía incluyen:

* tristeza constante (por 2 semanas o más)
* sentirse lento, cansado
* preocuparse excesivamente acerca de problemas económicos o de salud
* llorar frecuentemente
* sentirse inútil o imposibilitado
* cambiar de peso
* pasearse en un mismo sitio o estar intranquilo
* dificultad para dormir
* dificultad para concentrarse
* síntomas físicos tales como, dolor o problemas gastrointestinales

Un signo importante de depresión es el alejamiento de la persona de sus actividades sociales regulares. En lugar de explicar sus síntomas como una enfermedad médica, a menudo las personas deprimidas dan explicaciones diferentes tales como:

"Es porque tengo demasiados problemas,"
"No me siento bien," o
"No tengo energía."

Por las mismas razones, frecuentemente, descuidan su apariencia personal o comienzan a cocinar y comer menos.

Como muchas otras enfermedades, hay varios niveles y clases de depresión. Una persona puede no sentirse "triste" por algo, pero puede mostrar síntomas tales como, dificultad para dormir, pérdida de peso o dolor físico, sin ninguna explicación aparente. Esta persona puede estar clínicamente deprimida. Esos mismos síntomas pueden ser señal de otro problema y solo su médico/a puede hacer el diagnóstico correcto.

Puede sucederle a cualquiera

A veces la depresión ocurre sin una razón aparente. En otras palabras, no necesariamente tiene que "ocurrir algo" en su vida para que la depresión aparezca. Esto es así porque a menudo la enfermedad es producto de cambios biológicos en el cerebro. Sin embargo, en las personas mayores generalmente existen razones comprensibles para su depresión.

A medida que el cerebro y el cuerpo envejecen, un número de cambios bioquímicos naturales comienzan a ocurrir. Estos cambios son el resultado del envejecimiento, y de enfermedades médicas o genéticas que pueden poner al anciano/a en mayor riesgo de desarrollar depresión.
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Cambios de vida

Enfermedades crónicas o serias son la causa más común de depresión en las personas mayores. Sin embargo, incluso cuando una persona está luchando con una enfermedad crónica como artritis, no es natural estar deprimido. La depresión se define como una enfermedad que dura dos o más semanas y afecta la capacidad de llevar una vida normal.

Varios factores pueden contribuir al desarrollo de la depresión. A menudo la gente describe un evento específico que precipitó su depresión, tal como la muerte de un ser querido o la pérdida de trabajo por despido o retiro. Lo que aparenta ser un período normal de tristeza o pesar puede llevar a una pesadumbre intensa y prolongada que requiere atención médica.

La pérdida de la pareja, con la que compartió un largo período de la vida, o de un amigo es un evento común en la vejez. Es normal sentir tristeza por esa pérdida. Pero se considera depresión, más que luto, si el desconsuelo perdura o está acompañado de cualquiera de estos síntomas:

* sentido de culpa no relacionado con la muerte del ser querido
* pensamientos acerca de su propia muerte
* sentimientos constantes de sentirse inútil
* incapacidad de trabajar al ritmo acostumbrado
* dificultad para dormir
* pérdida de peso

Si alguno de estos síntomas es producido por una pérdida, se debe consultar a un médico/a.

Cambios en las habilidades sensoriales o ambientales de la persona mayor pueden contribuir a que desarrolle depresión. Ejemplos de estos cambios incluyen:

* cambios en la visión o audición
* cambios en la mobilidad
* retiro / jubilación
* mudanza (salir de la casa familiar)
* cambios en el vecindario

Otras enfermedades

En la población de ancianos/as las enfermedades médicas son una razón común para la depresión y a menudo la depresión empeora los síntomas de otras enfermedades. Las siguientes enfermedades son una causa común de depresión tardía:

* cáncer
* enfermedad de Parkinson
* enfermedades cardíacas
* derrames cerebrales
* enfermedad de Alzheimer

Además, ciertas enfermedades pueden enmascarar los síntomas de la depresión. Cuando una persona deprimida esta preocupada con síntomas físicos relacionados con un derrame cerebral, problemas gastrointestinales, enfermedades cardíacas o artritis, puede atribuir los síntomas depresivos a una condición médica existente, o puede ignorar los síntomas por completo. Por esta razón, puede que no reporte los síntomas de depresión a su médico/a creando una barrera para su mejoría.

La depresión es tratable

La mayoría de las personas mayores con depresión pueden mejorar en forma notable con tratamiento. De hecho, hay tratamientos sumamente efectivos para la depresión tardía. Algunos tratamientos comunes recetados por los médicos/as son:

* psicoterapia
* medicamentos antidepresivos
* terapia electroconvulsiva

La psicoterapia puede jugar un papel importante en el tratamiento de la depresión, con o sin medicación. Este tipo de tratamiento se utiliza mayoritariamente como única terapia en casos de depresión leve o moderada. Hay muchas formas de terapia de corto plazo (10-20 semanas) que han probado ser eficaces. Es importante que la persona deprimida encuentre un/a terapeuta con el/la cual se sienta cómoda y que tenga experiencia con personas mayores.

Los antidepresivos trabajan aumentando los niveles de neurotransmisores en el cerebro. Los neurotransmisores son los "mensajeros" del cerebro. Varias sensaciones, incluyendo el dolor y el placer, son el resultado del funcionamiento de los neurotransmisores. Cuando la función de los neurotransmisores está desbalanceada puede resultar en depresión.

Una de las razones más frecuentes por la falta de respuesta a un tratamiento antidepresivo es no tomar la medicación correctamente. Olvidar una dosis o tomar más de la dosis recetada altera el efecto del antidepresivo. De manera similar, suspender la medicación demasiado pronto frecuentemente resulta en una recaida en la depresion. De hecho, la mayoría de los pacientes que cortan la medicación antes de cuatro o seis meses luego de su recuperación, experimentarán una recaida.

Usualmente, un antidepresivo es recetado por un tiempo mínimo de seis meses a un año. El medicamento, generalmente, toma de cuatro a doce semanas para empezar a dar resultados. Si luego de ese período de tiempo la depresión no mejora, el/la paciente debería consultar a su médico/a. Los antidepresivos no son adictivos ni crean hábito. Como la depresión puede ser una enfermedad recurrente, para evitar nuevos episodios usualmente es necesario tomar la medicación por seis meses luego de haber superado la depresión.

La terapia electroconvulsiva es un tratamiento que muchos temen sin razón. En realidad, la terapia electroconvulsiva es uno de los tratamientos más seguros, rápidos y efectivos en casos de depresión severa. Esta terapia puede salvar vidas. La terapia electroconvulsiva es una de las mejores elecciones en una persona con una depresión que amenaza su vida y que no responde a la medicación, o en personas que no toleran la medicación.

Luego de una evaluación completa un médico/a determinará el tratamiento más conveniente para la persona con depresión. Dicho tratamiento requiere paciencia y perseverancia por parte del/la paciente y su médico/a. Algunas veces diferentes tratamientos deben ser probados antes de la recuperación total. Cada persona tiene características biológicas y psicológicas propias que exigen un cuidado individualizado.

Suicidio

El suicidio es más común en personas mayores que en cualquier otra edad. La población mayor de 65 años representa más del 25 por ciento de los suicidios en la nación. De hecho, los hombres de raza blanca, mayores de 80 años, tienen un riesgo seis veces más alto de cometer suicidio que el resto de la población, constituyendo el grupo de más alto riesgo. Intentos de suicidio o pensamientos y deseos intensos de morir deben ser tomados seriamente en cuenta en las personas mayores.

Es apropiado e importante preguntarle a una persona deprimida:

* ¿siente que su vida no tiene sentido o razón de ser?
* ¿tiene ideas de hacerse daño?
* ¿piensa llevar a cabo esos pensamientos?
* ¿hay pastillas o armas en su hogar?
* ¿se encuentra frecuentemente a solas?

La mayoría de las personas deprimidas agradecen el cuidado, preocupación y apoyo, pero frecuentemente se encuentran atemorizadas y rechazan la ayuda. En el caso de un anciano potencialmente suicida, amigos y familiares deben ser muy comprensivos. Ellos deben intervenir activamente eliminando pastillas y armas del hogar, y llamando al médico/a familiar, profesional de la salud mental o, si es necesario, a la policía.
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Cuidando a una persona deprimida.

El primer paso para ayudar a una persona anciana que puede estar deprimida es asegurarse que tenga un examen médico completo. La depresión puede ser un efecto secundario de una condición médica previa o de un medicamento. Si la persona mayor deprimida está confundida o retraida es beneficioso que un amigo o familiar la acompañe al médico/a y provea información relevante.

El/la médico/a puede referir al anciano/a a un/a psiquiatra con especialización o experiencia en geriatría. Si la persona se niega a ver a un/a psiquiatra, debe ser convencido de que la evaluación es necesaria para decidir si necesita tratamiento para reducir los síntomas, mejorar su funcionamiento y aumentar su bienestar general.

Es importante recordar que la depresión es una condición médica tratable y no es una parte normal del envejecimiento. Por lo tanto, es vital entender y reconocer los síntomas de la enfermedad. Como con cualquier otra condición médica, el/la médico/a de atención primaria debería ser consultado si alguien tiene síntomas que interfieren con su vida diaria. Una persona mayor que es diagnosticada con depresión deberá saber que hay profesionales entrenados que se especializan en personas mayores (llamados psiquiatras geriátricos) quienes pueden ayudarlo.

Acerca de AAPG

La American Association for Geriatric Psychiatry - AAPG (Asociación Americana de Psiquiatría Geriátrica) es una organización profesional nacional de psiquiatras geriátricos/as. Los 1,400 miembros de AAPG son los/as investigadores/as principales, educadores/as y médicos/as clínicos/as en el área de la depresión tardía, demencia, esquizofrenia, psicosis, ansiedad, disturbios del sueño, y otras enfermedades mentales que afectan a las personas mayores.

¿Dónde conseguir ayuda?

American Association for Geriatric Psychiatry
(Asociación Americana de Psiquiatría Geriátrica)
7910 Woodmont Avenue
Suite 1050
Bethesda, MD 20814
(301) 654-7850
www.aagponline.org

American Association of Retired Persons
Program Division
(Asociación Americana de Personas Jubiladas
División Programas)
601 E Street, NW
Washington, DC 20049
(800) 424-3410
www.aarp.org

National Mental Health Association
(Asociación Nacional de Salud Mental)
1021 Prince Street
Alexandria, VA 22314-2971
(800) 969-NMHA
www.nmha.org

National Alliance for the Mentally Ill
(Alianza Nacional de Enfermos Mentales)
Colonial Place Three
2107 Wilson Blvd., Suite 300
Arlington, VA 22201-3042
(800) 950-NAMI
www.nami.org

National Depressive and Manic-Depressive Association
(Asociación Nacional de Depresión y Maníaco-Depresión)
730 N. Franklin, Suite 501
Chicago, II 60610
(800) 82-NDMDA
www.ndmda.org

National Institute of Mental Health – Public Inquiries
(Instituto Nacional de Salud Mental – Información pública)
6001 Executive Blvd., Room 8184, MSC 9663
Bethesda, MD 20892-9663
(800) 421-4211
www.nimh.nih.gov

American Geriatrics Society
(Sociedad Americana de Geriatría)
The Empire State Building
350 Fifth Avenue, Suite 801
New York, NY 10118
(212) 308-1414
www.americangeriatrics.org

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AAGP
7910 Woodmont Ave
Suite 1050
Bethesda, MD 20814-3004
301-654-7850
f 301-654-4137
main@aagponline.org

2004 American Association for Geriatric Psychiatry.

CHILE PONE EN MARCHA UN PROYECTO PIONERO PARA ESTUDIAR EL ENVEJECIMIENTO PROGRESIVO DEL PAÍS

En Chile ponen en marcha centro que hará seguimiento de envejecimiento del país. Se trata de un proyecto pionero en Chile, aprobado en un momento en que el envejecimiento poblacional comienza a ser un referente central de políticas públicas y un componente importante para el desarrollo económico social del país. Este miércoles se inaugurará el Observatorio Social sobre el Envejecimiento y Vejez en Chile, que indagará en las condiciones de ancianidad de la población chilena, en el marco del Programa del Bicentenario en Ciencia y Tecnología. Se trata de uno de los proyectos financiados a través del Concurso de Anillos de Investigación en Ciencias Sociales, seleccionado por el Consejo de Ciencia y Tecnología y el Banco Mundial.

09.11.2005
Jose Luis Jordana Laguna
DEMAYORES.COM

Los proyectos han sido elegidos según el criterio de expertos nacionales e internacionales. Los equipos ganadores accederán al financiamiento de hasta $ 50 millones anuales, en un plazo límite de 3 años. El Observatorio Social del Envejecimiento y la Vejez propiciará el análisis y discusión en torno al fenómeno de la vejez, difundiendo además estudios al respecto. Por otro lado, se generarán iniciativas de investigación en relación a la problemática del envejecimiento. Se trata de un proyecto pionero en Chile, aprobado en un momento en que el envejecimiento poblacional comienza a ser un referente central de políticas públicas y un componente importante para el desarrollo económico social del país.

[Fuente: elmostrador.cl]

Los fármacos basados en biología molecular elevan 30% la supervivencia de enfermos de cáncer

La nueva oncología médica se apoya en el aporte de de la biología molecular para el diagnóstico y tratamiento del cáncer. En efecto, los remedios basados en la biología molecular aumentan la supervivencia en enfermos de cáncer entre un 20% y un 30% en los últimos 5 años, de acuerdo a declaraciones del jefe del Servicio de Oncología Médica del Hospital Universitario San Carlos de Madrid, Prof. Eduardo Díaz-Rubio en el marco de la presentación de un libro de reciente publicación.

Urgente24.info
09/11/2005

Las explicaciones fueron realizadas en el marco de la presentación del libro "La nueva oncología médica: Aportación de la biología molecular en el diagnóstico y tratamiento del cáncer", que desde el año 2000 se encuentran en el mercado hasta nueve fármacos que provienen de la investigación en biología molecular, y que se están utilizando para tratamientos de algunos tumores en fases avanzadas, como leucemia mieloide crónica, sarcomas gastrointestinales, linfomas, y cáncer de mama, colon, pulmón o riñón.

Según el especialista, se espera que en los próximos años se produzca una gran revolución de la biología molecular con la aparición de nuevos medicamentos que permitan cambiar el pronóstico de muchos cánceres que actualmente tienen una elevada tasa de mortalidad.

A juicio de este espoecialista, las bases del tratamiento, diagnóstico y profilaxis del cáncer se encuentran en la biología molecular, ya que se ha demostrado que estos medicamentos, que potencian los efectos de la radioterapia, pueden curar hasta 12 tipos distintos de tumores con metástasis, y en otros casos pueden alargar la supervivencia y mejorar la tolerancia por parte del paciente.

A diferencia de la quimioterapia, que está orientada a la destrucción de las células tumorales, los nuevos medicamentos basados en la biología molecular se dirigen al control de la división y la proliferación celular, con lo que se puede llegar a cronificar distintos tipos de tumores durante gran parte de la vida del paciente.

El especializaste finalizó indicando que la biología molecular es el mejor instrumento para neutralizar los tumores, y recordó que un 10% de los cánceres diagnosticados en España tienen un origen desconocido. "Al enemigo hay que conocerle de cerca para poder vencerle", agregó.

Nuestros abuelos, rehenes del delito

Si hay un tema en el cual toda la experiencia criminalística del mundo coincide es en que la simultaneidad entre crisis de las instituciones, descomposición social, espiral ascendente del uso de estupefacientes e impunidad tiene como consecuencia la aparición de modus operandi delictivos de excepcional barbarie y alevosía. Así sucedió en China durante el protectorado inglés y la "guerra del opio", a principios del siglo XX; en la Sicilia de la omertà; en los Estados Unidos de los años 30, durante el imperio de las mafias, y en innumerables ocasiones históricas sin distinción de geografía.

Por Eugenio Burzaco
Para LA NACION
Miércoles 9 de noviembre de 2005

Sucede hoy en nuestro país y quiero ilustrarlo específicamente con un solo tema que me indigna y moviliza profundamente. La impunidad con que actúan los delincuentes y la inacción del Estado han provocado, entre otros resultados nefastos, que éstos se ensañen especialmente, como lo hacen todos los cobardes, contra los más débiles, con los ancianos.
Hace ya más de dos años que casi a diario, en todo el país, se asalta, se tortura con saña y se mata a personas muy mayores de edad para sacarles sus ahorros. Ahorros grandes o mínimos, pero casi siempre escondidos en sus casas, por un lado por el temor de pasadas confiscaciones que los sumieron en el desamparo o simplemente porque la mayoría de las veces ya no tienen capacidad para desplazarse hacia un banco. En lo que va de 2005 ya son más de treinta los ancianos asesinados brutalmente por los delincuentes en ocasión de robo.
Recientemente, en un mismo día, una mujer de 77 años fue robada y estrangulada en Merlo y en Mar del Plata una anciana de 80, torturada con una plancha para que confesara dónde tenía sus dineros. Los trágicos episodios aparecieron en los diarios con una información de cuatro centímetros –ya que, por habituales, no merecieron más espacio– y ninguna acción conducente del Estado. Al día siguiente, la televisión nos mostró a otra anciana desfigurada a golpes con el mismo objetivo y al otro día, en plena ciudad de Buenos Aires, dos ancianos asaltados, con los cráneos destrozados por objetos contundentes y heridas producidas con pinzas de cortar cables provocaron un nuevo estremecimiento, pero muy probablemente todo seguirá igual.
No para mí. Desde mi especialidad en seguridad pública he decidido hacer de este tema una prioridad. Y no lo afirmo sólo como reacción a la información que nos dan los medios, que a su vez son un pálido reflejo de lo que está sucediendo en temas de seguridad, si tenemos en cuenta que se denuncia sólo el 30% de los delitos que se cometen. Lo he vivido de cerca.
Entre mis allegados, el abuelo paterno de mi prima, de 90 años, un inmigrante español que trabajó duramente toda su vida, fue asaltado junto con su esposa y torturado, le fueron arrancando los dientes para que dijera dónde escondía el presunto dinero de sus ahorros. El pobre hombre se ahogó con su propia sangre y su corazón no resistió.
Como él, nos enteremos o no, docenas de ancianos en todo el país son el blanco reiterado de la rapiña y la crueldad de los delincuentes. Me pregunto cuánta negligencia hemos tenido como sociedad para que se acrecentara a tal punto el número de personas desalmadas y cuánto deberemos trabajar para revertir esta condición.
Pero sin duda, una de las consecuencias por la cual este tipo específico de criminalidad se ha convertido en habitual es porque son delitos casi sin riesgo. Los delincuentes conocen el grado de indefensión de las víctimas, que, aun si sobreviven al episodio, no estarán en condiciones físicas ni emocionales de testimoniar contra ellos.
Muchos de los ancianos que aún no han sido presa de los vándalos ya se han convertido en sus rehenes. Aterrados, se encierran en sus casas bajo diez candados ante la sola posibilidad de ser los próximos en la mira. Saben que desde el Estado nadie parece hacerse cargo, quizá porque los "viejitos" no tienen capacidad de protesta colectiva ni participación política; porque no hay una política de prevención ni contención de las causas de la violencia y tampoco una legislación eficaz para castigar y terminar con delitos de barbarie que difícilmente tienen testigos directos.
No podemos dejarlos un minuto más solos frente a esta situación.
Mi primera acción legislativa, desde el lugar donde me ha puesto la confianza de los ciudadanos para representar sus intereses, será presentar el pedido de sanción de una ley durísima, urgente y específica, contra las acciones criminales hacia personas de la tercera edad, su abandono o sometimiento a condiciones inhumanas.
Deberíamos pensar en incorporar como agravantes, al igual que se hizo con los secuestros, el hecho de que los delitos sean cometidos en contra de una mujer embarazada, de menores de 18 años o de mayores de 70 años. Ellos son los más desprotegidos y por eso la ley debe brindarles una protección especial.
No se trata de delitos que pueden esperar; en realidad ningún delito debería esperar los tiempos habituales de nuestra justicia (en la provincia de Buenos Aires, por ejemplo, están dando fecha para un juicio oral para el año 2009), pero en este cas